中医讲你这是阴精耗损。所以会口干、也9540就是身体存不住水,喝的再多也留不下、建议可以适当用一些滋阴的中药！如枸杞。地黄、山茱萸等等， 建议你少量喝水，多吃水果！这样既可以补充身体的水分、又不会老往厕所跑了。 高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水，即失水多于失盐，这种情况大多是由由于高温,大量出汗或发高烧等导致大量失水、未能及时补充而而造成的！由于细胞外8440液的渗透压升高。抗利尿激素的分泌增加，故患者有明显的口渴！尿少等症状，较轻的高渗性脱水患者，如能能及早饮水！可以得到缓解。情况严重时！可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水！即失盐多于失水！这种种情况大多是由于严重呕吐!腹泻！大出血或大面积烧伤等！导致水和盐的大量丢失。又未能及时补充而造成的、由于细胞外液的渗透压降低、抗利尿激素的9908分泌减少!故患者的6472尿量增加、也无口渴的现象。容易造成没有脱水的假象。这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗！ 等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水，即失水和失盐的程度差不多、这一类脱水是临床上最常见的！例如。呕吐、腹泻引起的脱水多半属于这一类！这种情况可以采用向患者输入生理盐盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗, 给脱水病人补液时。应特别别注意根据以上三种不同的脱水情况!及患者的脱水程度，有无酸中毒等、给予不同的液体、 ■我国成年人人要维持正常健康的新陈代谢？平平均每日应补充2升左右的水。大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）！要养养成定时饮水的习惯。不要等渴渴了再去喝水!因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究究时间和方法,每天早！中，晚都要喝上1～2杯水。慢慢喝。细细品、就能从中感觉到有一股微微的甘甜。而且小便清长。大便通润！神清气爽、 我们常说说人可三天不吃饭！但不可一日不喝水，在平时有个头疼脑热到医院看病。末了大夫除了要你按时服药之外。一定会叮嘱你好好休息、要多喝些水、这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静。清热。排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁！曾写下诗句：“九转还丹太多事！服水可以追神仙！”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。 从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1！ 应该是干净的，不含致病菌！重金属和有害化学物质、 2。 应该含有适量的矿物质和微量元素、 3、 应该含有新鲜适量的溶解氧！ 4， 应该是偏偏碱性的？水的分子团要小！活性要强。 目前市场上饮用水大致可分为3大类。1、纯净饮用水。2、健康饮用水！3，功能性性饮用水, 纯纯净饮用水：非常干净。特别适合用来调酒！调味、也可饮用！在水源。水质较差的地区！喝纯净饮用水不失为一个较好的选择，我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水！ 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的、另外自来水经过深度加工（如精密过滤、活性炭吸附，紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水、 功能性饮用水：是较新的饮用水品种、它要求水在洁净的基础上再经过物理处理。使水分子团变小。酸碱度为偏碱性。水的氧化还原电位降低，甚至为为负电位、功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化！调节血脂的作用，难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的，它除了可作一般饮用水外、更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙。压力过大，营养过剩）饮用。 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水，它一一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素， ●净水：经活性碳等过2870滤的饮用水、在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必须保持干净，定期更换、才能保证水的"体质"稳定， ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征！对人体的新陈代谢有益、 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量！一般般钙高钠低的搭配为上品、另外还标注了镁。钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳， ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水，矿物质是人工工添加的,在6835配比上有难度,营养价值不如意。 ●山泉水：山泉水也不是矿泉水！因国家尚无相相关标准！“体质”并不稳定 ●富氧氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶解是有饱和度的。并非越多越好。 ●蒸馏水：9427水在煮至100摄氏度沸点后！在8762高温杀菌的同时？一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来、如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 “安全并不是唯一标准，人们在选择长期的饮用水时更更应该注重其是否有益于人体健康”？中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为。“不含有害物质的纯水很干净、饮用尽管安全但长期饮用对人体并8845无益”！评判水的“体质”健康与否更重要的是、水的硬度3517是否偏弱碱性？其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小！ 尽管8944专家一致认为矿泉水是饮用水之冠！但围绕着着矿泉水却有众多疑问,如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”！“为什么用矿泉水水泡茶会发红”……面对众多的疑问！复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释！不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制，并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价，如在日本。除国家家标准外。矿泉水还拥有美味和健康两项指标。用来给不同口味的消费者提供选购的便利。如有的矿泉水健康指数平平，美味指数则偏高！而有的则是1419健康指数奇高,美味指数刚过关。这或许对于引导消费者饮用会有帮助！ 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中！有关专家提出健康饮水7大标准。 ※不含有毒。有害及有异味味的物质、 ※硬度适中、 ※人体所需的矿物质含量适中， ※PH值呈微碱性、 ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中， ※水分子团小、 ※水的生理功能强！ 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次、 ☆少年儿童每天喝水要保证在在1000毫升左右! ☆喝新鲜开水时不要太烫。一般以25摄氏度至30摄氏度为宜、 ☆发烧时！多喝开开水可提高抵抗力、消汗，多小便！除了能降低体温外，还能排除5321血液中的有毒物质、所以科学饮水将使人受益无穷， 1如何喝水才算“科学”！ 喝水虽然人人会，但但如何喝水才算“科学”？ 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量。时间和方法，这对人体的健康有很很大的关系、 人们们喝水，一般常根据是不是口渴渴了而定？这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡、是人体细胞脱水已到一定程度。中中枢神经发出要求补充水分的信号？口口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉！不利于于植物的生长一样？ 宜餐前空腹喝水 人体每天2398平均消耗的水分（经过呼吸道。大小便，皮肤等）约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧氧化生水300毫升外？每天至少应从饮食中补充2200毫升。才5101能达到平衡， 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢， 扼要地说就是：餐前前空腹喝水，餐时有有汤有水, 餐前空腹喝水！是说早，中。晚三餐之前约一小时、应该喝一定数量的水，因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的！消化液（唾液、胃液。胆汁！胰腺液！肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右！饭前空腹喝水，水在胃内只停0769留2至3分钟？便迅速进入小肠并被吸收进入血液！一小时左右可补充到全身组织细胞。供应体内对水的需要。 所以！餐前喝水就可以保证分泌必要的。足够的消化液，来促进食欲。帮助消化化吸收,同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量、 也因此，饭前补充水分很重要、尤其是早餐前！因为为睡了一夜。时间较长。人体损失水分较多！早上醒来，多饮些水是非常重要的。 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁。淡茶！菜汁等，牛奶，豆浆！鸡蛋等补充营养不应在空腹腹时食用!而应放在进餐时或进餐后再吃！天热多汗！应酌量增加喝水量！大量出汗后应补充一一些极淡的盐水？ 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水、因为浓茶有利尿作用。影响人体水的平衡，会引起细胞脱水，盐即氯化钠、由于细胞内含钠量很低，当我们喝了盐水以后。盐水能进入血液和组织，却不能进0022入细胞、过浓时反而引起细胞胞脱水？这这对人体是没有好处的。 另一方面、为什么么进餐时要有汤有水呢! 因为。进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物、以便胃蠕动时。将食物和8120胃液搅拌,进行初步的消化。并供应更多的水分、以有利于食食物在小肠中的消化和吸收作用! 如果餐前、餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量8633分泌时体液失水，势必引起口渴，这个个时候再喝水？就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担、 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水！纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时、也过滤掉了水中的微量元素！他指出！少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯纯净水的话。这部分钙的6111来源就没有了？另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多、儿童长期喝这样的水，不仅3359不能补充钙!锌等微量元素。体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外！ 前不久，中消协正式发布消费警示！少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是，桶装密封的纯纯净水。一旦启封与空气接触。24小时后。就开始始滋生细菌。所以、把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的，（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时。国内外一些专家也以极大的兴趣！潜心心于对温开水活性的研究！研究表明！温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性！有利于较快降低累积于肌肉中的的“疲劳素”——乳酸？从而消除除疲劳!焕发精神！水对人体的生理功能主要有四个方面面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转？都需要水作载体， 2．水可以调节体温、使人体温度不会波动太大、 3．水是人体组织之间磨擦的润润滑剂， 4．水有极强的溶解性、多多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外， 所以！专家强调！孩子们的饮料首选白开水， 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊，从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的、一位4岁男孩的妈妈告诉大夫！孩子腹泻快一周了。食欲不振，体重下降！吃啥药都都效果不明显，大夫经询问得知。这这个孩子平时把果汁当成水一样喝。一一天最少两三瓶！腹泻生病后，不想吃饭！但果汁并没有停喝，诊断中1774家长们满脸疑惑!原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果汁会成成为腹泻的帮凶？ 大夫解释，现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不科学，果汁饮料含有有多种维生素,糖类、适当喝可补充体内维生素和无机盐、但对于消化系统还不太健全的儿童来说。喝果汁饮料太多就会引起疾病！果汁7046饮料是高渗液体！首先先它不能解渴、越喝越口渴。其次、果汁饮料的有机物主要成分是糖。摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能！抑制食欲！影响蛋白质等营养素的吸收，一旦孩子养成了喝果汁的习惯。反而导致营养不良。阻碍正常的生长发育！同时、果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻、糖分从肾脏排除时、会使尿液发生变化、尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变， 儿科专家主张，儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁、最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝！ 1老人与水水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究！一组半夜起来喝250毫升白开水！另一组则一觉觉睡到天亮。然后在清晨分别测定他们的血液浓度！结果发现。喝水一组的人血液浓度明显降低、 脑血栓形成绝大部分是清5160晨起床时被发现的,猝发时间多在半夜、老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高！夜间缺缺水会使血液黏稠度升高,血小板凝聚力亢进！使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞、当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时。便发发生缺血性中风或心肌梗塞、 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中。老年期、细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多！也因为这样！中、老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充充分补充水份？不仅0139皮肤起皱情况严重，还将影响正常的排尿运行， 根据国外的研究报告指出。人们习惯口渴渴后才喝水，但是到了中年、口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显！老年人往往在明显缺水时、喝水的要求也不强烈。因此，尤其是气温骤升或是热浪袭人时、发生中暑或其他8477意外特别的多。甚至还出现现「热死」的案例。所以中年人最好要倡导随时时喝水补充的概念、老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯！ 其其实补充水份的方法很多！许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤，喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等，特别注意的是、1202早上起床后如果能先喝一杯凉开水？对9673身体很有帮助，因为人体一夜睡眠之后！水份从出汗。排尿0944和呼吸中消耗不少，血液变得得浓稠、血管管腔也因血流量减少而变窄!这将容易引发心脑血管栓塞等意外、所以！6340正确的补充水份!不但可降低低血液稠度！促使血管扩张、还具有清涤胃肠道的功用，进而帮助消化。防治便秘。 至于饮水量方面，还得视个人状况而定！最好是少量多喝！而较卫卫生的选择，应该是喝凉开水、盐开水、茶水或新鲜的矿泉水等、当然！每次摄水量不宜过多。以免增加心，肾负担。其次。与常人人一样的!中，老年人劳劳动或运动过后。虽然大量出汗。也不适合喝太多。 老人不渴也应喝点水 步人花花甲以后的老人、体内水分会随年龄增长而逐渐减少。呈现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少。会使皮下组织和弹性组织减少！皮皮脂腺分泌水分降低？皮肤1486变得干燥、皱纹增多。水分不足还会会影响唾液！胆汁，胃液的分泌。老人因而会感觉精神萎靡、出现消化功能障碍、便秘等！因此！为了健康长寿！老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯、每天以1000～1500毫升为宜、在每日三餐前半小时喝可增加食欲、同时也有益于老年人的全身健康！ 一般来说！在冬春季节。气候寒冷而干燥。老年人易患感冒。容易因发烧而引起机体缺水、加之冬季饮水量减少，老年人在冬春季容易导致体体内缺水!夏秋季节、人出汗较多！如果不能能及时补充水分？也也容易引起机体脱水,另外、在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻。其结结果也可致老年人体内严重缺水。所以在腹泻时要注意多饮水。（摘9438自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究！老年人晚间睡前不饮水，可导2557致血浆浓缩,血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进！从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人！晚间睡睡前饮杯水！可以预防致死性梗塞。不少老老年人不习惯睡前饮水!怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少、不饮水照样要起起床排尿。 4636 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退、夜间尿多。这就导致体内缺水、易使血流粘稠。心脑血流阻力加大，易引发心心脑血管病变!对于患有心脑血管病的老人来说，因血管内膜发生变化。血液粘滞性偏高！易形成缺血性脑中风。夜间缺水更加大了这种危险！因而！半夜饮水很重要！ 起床后 老年人在夜间睡眠时，因排尿、出汗。呼吸！体内相对缺水！导致2654血液浓缩？血流缓慢、机体代谢物积存、起床后后饮杯水!可使血液正常循环。有预预防高血压,脑血栓、心肌梗塞等疾患发生1710的作用,饮水后跑跑步更有益处，水分可使胃肠道保持清洁。还有助于肝脏的解毒以及肾。内分泌功能的改善，提高免疫疫功能！预防感冒。咽喉炎。关节炎和某些皮肤病！ 1女人与水 喝清水可减肥 9096清水有助燃烧卡路里、最简单的减肥法是是日饮8杯清水！ 饮清清水可以减肥，不少人每天为食物热量、卡路里与体重这几组数字而烦恼！德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法，就是每天喝2公升水。即可帮助消耗卡路里。达致减肥效果！ 不过，营养师对此“崭新”发现持审慎态度！并强调减肥也要注意均衡营养、而每天喝2公升水确是有助身体体新陈代谢的健康之道, 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现！那8018些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计，即大约8杯）的人！每天可额外燃烧多150卡路里。领导这项研究的教授Michael Boschmann称、水能刺激激交感神经调节新陈代谢，提高身体新陈代谢效率、达到燃燃烧更多卡路里的效果, 上述研究刊载载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上，但9926研究人员强调、只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果，饮用有气的水及其他饮料则则只会有相反效果？ 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出。由于清水是零卡路里！6915故喝水肯定不会令人肥胖, 但黄黄绮雯强调？虽然清水水是零卡路里！但不鼓鼓励以只喝水的方式减肥、因为会影响生理机能及扰乱新陈陈代谢、(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的！但没有水是万万不能的！在严寒干燥的季节柔滑滑的肌肤是美丽的最高指数。水分到底能发挥多2626少的美容功效、外用的补水产品是否比饮水更加功效显著、那些是饮饮水可以解决的皮肤问题吗!我们为你解答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑。所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润，错冬天里皮肤变得6981干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致，要有效解决干干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能解决问题！ 冬季出汗少少所以不会消耗太多的水分！每天的饮水量不必达到8杯、错我们每天大约烧掉2000卡的热量，而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好补充每日的流失量！而且饮水可以带走身体里的废物和毒素，饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰！所以冬季也不应减少饮水量。夏季排汗多！有意识增加饮2228水倒是必要的？ 多饮水可以消除黑眼圈、错黑眼圈形成的原因有二。第一，遗传因素，睡眠不足。感冒或敏感的影响。第二。血液循环不好。但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失。 倒刺。指甲边的硬皮是双手手缺水的信号,对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外。还还可以用两勺蜂蜜,一勺杏仁油和一勺柠檬肉一一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用，另外，在干燥部位涂上凡士林以后再入浴，比浴后涂的效果更好、对于指甲边的硬皮剪并不是最好的的办法,除了使用专门的5493软化油之外，以蛋黄。菠萝萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化，但是要长期坚持才有效果、 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的、用点什么好，”“脸部皮3021肤变得敏感了？有时有小红疙瘩、甚甚至又痒又疼？该怎么办、”春季来临！不少化妆品专柜前常能听到这样的询问，面子上的事事可马虎不得!不仅是女性！众多男性也想挑到合合适的护肤产品让自己颜面有光, 据专业人士讲。春季人体机2818能活跃，皮脂腺分泌旺盛、皮肤并不不缺油。感觉干是因为缺水、具备保湿功效的护肤品、如水分平衡产品。保湿液，霜。凝露露等是必不可少的？同时8321避免购买油性成分大的护肤品。另外！春季干燥多风。紫外线也很强烈。防3323晒用品也要用？也不妨做做深层皮肤护理！ 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院，在家用加湿9476器或干脆打一盆开水。让蒸气熏蒸脸部！然后用毛巾包住脸部10到15分钟后！会感到十分舒畅，！
【梦见眼睛睁不开的心理分析】 梦见眼睛睁不开、一般是你现在面临什么选择、0336而自己却不想选、处于逃避的阶段！也有可能是最近你遇到了什么困难。7502让你的生活一团乱！而你自己不想面对这个问题，。
高渗性缺6959水的早期症状是除有口渴外,多无其它症状！缺水量为体重的2%～4%。！
因为地小啊、没有淡水啊，不过这3943里有蓄水池、
第一 这样的话都是不懂五行的人说的 第二 五行缺什么 必然得到什么 因为五五行是相生相克的 一个方面不行 必然另外一方面强 第三 建议好好学习下 中华传统文化 如果不懂不要以讹传讹 贻笑大方 缺水、佩带黑色饰品，要水的人一定要用用蓝色的衣服！黑色及灰色、甚至至白色也算是金水！因此衣物如能以6838蓝色为主、配以灰色。白色，黑色！银色。便是水之之色了、床单。枕套、被套用蓝色及灰色能让饿水命的人吸到好的水德、水的图案。鱼类及一切海洋生物也是水！2.让自己住在水边.家居的东方放鱼缸！家宅东边见泳池、大海。瀑布为好、真水是池湖！假水是道路。东方见路也大科发，要水的命只忌西方见水，主大破财。3.增加当令清洁西北.要在写字楼及大厅的正中找出西北隅，此方要每日以清水洗净、最好为门，在此方放一大风扇或流水鱼池！便可收到好的效果。4.耳朵要9118穿耳增水运.留意全身的器官？掌管水这个五行行的是[耳],[嘴]！[舌]、[肠]！[膀胱]、[肾]！[性器官]等！饿水命的人最好耳上戴金器铜器！又以戴戴珍珠最好!要经常保持耳朵的清洁！经常吃口香糖以增加津液，[口干]是饿水命人的失运特征。每日饮八杯水，早晨起床先饮两大杯白开水！5.鱼及海洋改运食物.最重要的是是吃鱼！以蒸鱼、生鱼片、日本鱼生为当运、由于中午十一时至一时多火、因此应在中午时分进食鱼为最助运，一切海鲜也是水。燕窝，云耳。雪耳也是水！芝麻糊属水。多喝啤酒，一定要冰冻、也是水。牛奶是散热的水、芝士也是水！6.养鱼速速改运程在家中的东方或北方，养鱼便可为饿水水命增加很多水运!玻璃也是水！如果玻璃上印有九鱼图更好！ 在名字上补 在工作种类上补：选北方和西方 在选择职业上补：搞水产。水利等与与水有关的,
深度补水面膜 1、芦荟补水面膜 芦荟具有很好的美容功效,可以祛斑，祛痘。美白肌肤,增强皮肤亮度,皮肤保持湿润和弹性，另外,芦荟可以高度补水！锁水能力,成为皮肤补水保湿护肤品的首选， 需要材料:新鲜芦荟,鸡蛋,鲜奶 做法:选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内, 加入适量的鸡蛋清！ 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状,敷于面部,进行轻轻按摩。 2！樱桃牛奶白面膜 樱桃是一种很好的美白天然食材,它富含丰富的维他命C,能滋润润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成！另外它含较多铁及胡萝卜素,对气血虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用300克可以调理肠胃功能,助消化、所以用樱桃作为主料的面膜,会让皮肤白里透红， 需要材料:樱桃、蜂蜜！牛奶 做法:把樱桃用榨汁机打碎,然后加入蜂蜜和牛奶,把纸膜放进去泡5分钟,然后敷在脸上即可可,可以瞬间看到即使的美白效果。 3、银耳保湿嫩肤面膜膜 银耳富有天然植物性胶质,可紧致肌肤！消除皱纹，长期服用银耳,可以保持皮肤的滋润,如果用银耳做保湿面膜膜,效果非常棒。常做银耳面膜,脸部会持续感觉滑滑嫩嫩的，除此之外,银耳还有祛除脸部黄褐斑。雀斑的功效， 需要材料料:银耳,面膜纸 做法:把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)!浸泡面膜纸后敷脸20分钟。 注意:煮好的银耳汤会很稠,不容易吸饱水,所以面膜纸一定要泡够时间、做面膜时,因其胶性大,在水分半干时要洗掉,如6485果面膜干透,反倒会吸走脸上的水分。、
五行学说与人体 五行学说认为木。火，土，金。水五类物质是构成物质世界所不可缺少的最基本物质。应用五类物质的特性及其相生、相克的规律！可以认识世界和解释世界、五行学说之所以能概括宇宇宙间的万事万物、其主要的思维方法是按照“五行”的特性，根据事物的不同性质！作用和形态，采用“比象取类”的方法。将事物或现象分为五大类，分别归属木，火，土、金、水五行之中。并根据五行之间的相互关系及其规律、把需要说明的事物或或现象。朴素地分成了五大类！将相似属性的4748每类事物或现象、分别归属于五行之中！并在五行属性归类的基础上！运用五行生克克规律,以阐释或推演事物或现象的复杂联系和变化、在医疗和养生保健方面！人体的五脏分别归7816属五行,并且籍以以五行学说来阐明人体脏腑组织之间在生理和病理上的复杂关系、以及1276人体与外在环境之间的密切关系。五脏之中，心脏的生理功能起4338着主宰作用， （一）五行的特性：“木曰曲直”，引申后为生长、升发条达、舒畅、 “火曰炎上”，引申后为温热。升腾、“土爰稼穑”。引申后为生化，承载。受纳、 “金曰从革”，引引申后为肃降？变革、收敛。清洁、“水曰润下”！引申后为滋润。向下，寒凉。五行的特性虽然来自木，火，土、金！水、但不是指木！火，土，金！水五五种物质本身，而是五种物质的的抽象概括, （二）五行行的相生相克及其示意图：五行的生克制化是有规律的。并且要保证相生和相相克的关系是平衡的。只有五行的生克制化平衡、自然界才能和谐。人体才能健康， 5818五行的相生关系：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。木生火…… 五行的相克关系：木克土！土克水、水克火，火克金！金克木！木克土…… （三）自然界的五行与人体的五行：历代医家为了说明人体内外的整体性和复杂性！7035亦把人体的脏腑组织。生理活动，病理反应、以及与人类生活密切相关关的自然界事物作了广泛地联系。五行学说把自然界及人体五五脏配五行！五脏又联系自自己所属的五腑,五体。五官等、从而把自然界及机体的各部分连接在一起、形成了中中医学以及中国养生保健学说的以五行五脏为中心的体系？体现出人体是一个整体、而且。这个整体是按照五行生克制化规律相互联系和制约的一个有机的完整的整体。见下表： （注：六腑当中有一腑为三焦。不与8673五脏配合？在经络学中2791与心包配为表里关系,） 上述自然五行与人体五行归类表、对我们日常的养生保健有着重要的指导意义！ 春天属木主人体肝脏。故春季是护肝的季节，春天一3321到大地生机勃勃、人体也气血流畅。全身脏器组织功能易于恢复，此时宜用扶助人体正气之法、清除一冬所纳入的多余物质，春季易受受风邪。五行属木。迎风流泪。伤目！口味发酸易怒伤肝胆，因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品。以养肝调肝清除肝火为主！可多饮花茶！辅以增加维生素等营养物质、 夏天属火主人体心脏。故夏季是护理心脑血管管的季节！夏季温热易受暑邪！耗伤津液。常发汗影响小小肠吸收,易使心火上炎。面红耳赤！口舌生疮、因此宜宜以静养心、适当使用苦味食物来降心火，宜饮用绿茶，宜使用针对心脑血管的保健用品。 仲夏属土主人体脾脏！故仲夏是重点调理脾胃的季节，仲夏气气候炎热,人体出汗较多！食欲不佳。易伤心脾、一般不9620宜大补、而3211宜调节元气？调理脾胃！舒筋活络，保证气血运行通畅。脾脾胃之气充足!因此身清气爽、‘夏中调节’尽量少食或不食生冷！宜饮用绿茶。并可适当增加微量元素（如钙铁锌硒）！调节脾胃有助食欲、 秋季属金主人体肺脏、故秋季是护理好肺脏的季......余下全文>>！
好寓意。
鱼缸五行属水！命中喜水。缺缺水的人很适合养鱼,对财运，事业运！健康都有较大的助益。如果五行缺火！忌水的人摆放鱼缸，那就忌上加忌，最好不6164要在住宅内养鱼、否则会破坏室内运局、对自己造成不利的影响，伤财伤人！。
缺水造成的灾难一6927般表现为旱灾？旱灾指因气候严酷或不正常的干旱而形成的气象灾害、一般指因土壤水分不足，农作物水分平衡遭到破坏而减产或歉收从而带来粮食问题！甚至引引发饥荒。同时。旱灾亦可令人类及动物因缺乏足够的饮用水而致死。此外。旱灾后则容易发生蝗灾！进而引发更严重的的饥荒！导致社会动荡！ 旱灾在世界范围内有普遍性！波及范围围最广,影响最为严重的—次旱灾！是20世纪60年代末期在非洲撒哈拉沙漠周围—些国家发生的大旱，遍及34个国家！近一亿人口遭受饥饥饿的威胁。据资料显示，已列入“世界100灾难排行榜”的1199年初的埃及8192大饥荒，1898年的印度大饥荒和1873年的中国大7731饥荒都是因为干旱缺水造成的！千百万人死于非命！ 全世界本世纪内发生的“十大灾害”中，洪灾榜6398上无名!地震有3次。台风和风暴潮各一次。而旱灾却高居首位。有5次！它们是： 1920年。中国北方大旱、山东。河南。山西，陕西。河北等省遭受了40多年未遇的大旱灾、灾民2000万，死亡50万人、 1928——1929年!中国陕西大旱。陕西全境共940万人受灾、死者达250万人。逃难者40余万人。被卖妇女竟达30多万人。 1943年、中国广东大旱。许多多地方年初至谷雨没有下雨？造成严重粮荒，仅台山县饥民就死亡15万人！有些灾情严重的村子。人口损失过半、 1943年！印度！孟加拉等地大旱。无水浇灌庄稼！粮食歉收，造成严重饥荒，死亡350万人。 1968—1973年、非洲大旱。涉及36个国家！受灾人口2500万人。逃荒者逾1000万人、4888累计死亡人数达200万以上、仅撒哈拉地区死亡人数就超过150万！ 在以上5次世界性特大旱灾中、我国占有3次！均发生在解放前！！