这个要从中医的五行学说来解释! “黄帝内经”有记载:人要健康!就要吃五色、五味!五香食物、按中医理论、五色五行分别滋养五脏(肝。心,脾!肺。肾)五腑(胆。小肠。胃,大肠。膀胱)!五色分开养分不重叠。达到均衡营养之目的、更因五行合一!在人体内引起生物化学作用。产生2988多种抗生物质、 五色分别代代表火,金!木,土,水!五行2110五色入脏:红色入心!白色入肺。绿色入肝。黄色入脾。黑色入肾。一般来讲黄色入脾经!多食黄色蔬菜水果可以健脾开胃,振奋胃气,利水渗湿、但是中医强调调适量,饮食有节制。不能过量不能饮食偏嗜、否则根据五行行相克原理。多食黄色蔬菜水果会引起肾的不好、我只知道道这么多了、也可以咨询营养师,、
八卦代表的人体部位和疾病 八卦代表的人体部位和疾病: 八卦代表的人体部位: 卦数 卦名 代表人体部位 一 坎 耳、血液!分泌物。**,泪、髓!腰,生殖系统!泌尿系统,胡须、血液循环系统等 二 坤 脾,腹部,消化系统!脂肪,女 性生8183殖系统等 三 震 肝脏!手,脚、声带、声音,舌 头、神经等 四 巽 股。食道。神经。头发、乳、胆, 咽、齿!心5655等 六 乾 头,脑神经,脑,男性生殖器, 大肠!骨、肺等 七 兑 舌。口,喉,呼吸系统!肛肠, 女性生殖器等 八 艮 腰!腿、足。脾胃、生殖系统! 胆、皮肤、鼻面等 九 离 眼睛。心脑!视力,上焦。小肠, 神经等 八卦代表的人体疾病: 卦数 卦名 代表人体部位 一 坎 耳病。肾病!寒症!水肿、月经不调。性病、妇科病,神经衰弱!心脏病。生殖系统病。糖尿病!乏力。泌尿系统疾病等 亲,记得给好评哦。
以下6种花在屋里种植比较好! 1水仙。紫茉莉!菊花。鸡冠花,能将氮氧化物转化为蛋白质,从而解除毒性, 2吊兰、芦荟。虎尾兰能大量吸收室9515内甲醛等污染物质、消除并防止室内空气污染,尤其吊兰、居室里放上一盆,24小耿内,它的叶子便会将室内空气中的一氧化碳等有害气体“吃”掉,其效0443果甚至超过空气过滤器, 5002 3米兰,兰花。丁香!仙人掌。天竺等都能有效地净化空气。 4山茶花能抗御二氧化硫等有害物质的侵害、 5紫薇对室内二氧化硫。氯化氢!氯气、氟化氢等有毒气体抗抗性较强。 6梅对环境中的二氧化硫。氟化氢、硫化氢、乙烯!苯、醛等的污染、都有监测能力,一旦环境中出现硫化物。它的叶片上就会出现斑纹!0082甚至枯黄脱落! 需要指出的是、植物的这些功能是有一定限度的,其作用随着种植的数数量增加而增强,完全靠室内植物满足是不可能的!因此、还需要经常开窗,使空气对流。 切莫将居室当“花房”、各种种花木摆放过多。室内通风风有限。其空气的稀薄程度就会如在高原一般、尤其夜间大多数花卉会释放二氧化碳!吸收氧气、与人“争气”。而且夜间居室大多封闭。加上花盆里土壤,人体以及宠物呼吸的二氧化碳。会增加二氧化化碳的浓度,9519引起人体缺氧。影响健康!反而起到相反反的结果、 室内种点花草能改善居住环境,实施绿绿色环保! (1)绿色植物能吸收二氧化碳。释放氧气!每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g、释放氧气60g。 (2)养花的好处之一吸收有害气体 花卉能吸收甲醛一一虎尾兰,鸭跖草,常春藤!吊兰!芦荟、 吸收苯的花卉一一常常春藤!菊花,铁树。 吸收氯气的花一一米兰、菊花、月季。假摈榔,蒲葵! (3)鲜花挥发油的杀菌作用 茉莉花,丁香花的芬芳香气、5分钟钟可杀死原生菌, (4)花卉能调节温度 城市绿化区的绿色植物,夏季吸收日光能可达6080卡!使环境温度下降3.8℃,使每昼高温持续时间缩短3小时,墙体垂直绿化可使墙面降温5℃,。
1. 喝水不是越多多越好,一般一天8大杯就可以了。多吃水果多喝滋润润的汤, 2. 喝水时不要一口气喝完一大杯,分着喝、而且尽尽量喝温水! 3. 早晨起来一定记得要喝上一大杯。 4. 可能是热气或者熬夜的原因!老是感觉口渴, 5. 另外!干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够,可以擦些身体乳液来保持住身体的水分! 6. 嘴唇也要擦唇膏!更重要的是不要有舔舔嘴唇的习惯、因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时、会把嘴唇本身的水分也一起带走的!结果果就越舔越干?。
用蜂蛹就好 选择虫体完整,呈乳白色。气味正常的蜂蛹(22日龄蛹体最佳)加50度以上白酒密封浸泡、10 日后即可饮用。就每晚临睡前饮1小杯. 有健身壮体、壮阳养颜的功效、亦能显著减轻和解除妇女更年期出现的潮热症 选择泡酒一定要选择纯粮食酒!现在3757白酒市场7成左右酒都是食用酒精勾兑的。好多打着着纯粮的旗号其实都是食用酒精勾兑。如果用这种酒泡药再好的的药材也是浪费了、所以泡酒一定要要是纯粮食酒,跟你说个是真正的纯粮食酒品牌,谷养康纯粮食酒,京东酒仙有!
茉莉花茶:《中药大辞典典》中记载:茉莉花有“理气开郁,辟秽和中”的功效,并对痢疾。腹痛,结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用,常饮茉莉花,有清肝明目,生津止渴、祛痰治痢,通便利水。祛风解表。疗瘘、坚齿。益气力,降血压、强心!防龋防辐射损伤。抗癌,抗衰老之功效!使人延年益寿。身心健康, 枸杞:枸杞补肾益精!养肝明目、补血安神!生津止渴!润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕,目眩、目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴、遗精、 从上可以看出,茉莉花茶和枸杞5534的功效不冲突,而且它们在在一起还有互补的作用。所以茉茉莉花茶和枸杞是可以泡的!所以枸杞茉莉花茶茶就诞生啦。 枸杞茉莉花茶具有明目,降压的功效,在泡茉莉花茶和枸杞时最好是用冷至85度左右的水泡15分钟,这样饮用起来效果最好。而且泡完第一次之后还可再泡一次、!
包菜: 卷心菜 (cabbage)、学名结球甘蓝,8803是一种常见蔬菜、约90%的成份为水!富含维生素C、在世界卫生组织织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜 ,通称包菜,北京地区称疙瘩白!圆白菜和绿7636甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白,但是吃起来不辣!圆白菜从侧面看要比另外两种要扁!而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。 价值: 生卷心菜富含维生素C。维生素B6!叶酸和钾,烹制后的卷心菜2200也含有丰富的维生素C,钾和叶酸、 营养价值 卷心菜的水分含量高(约90%)。而热量低、可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍、因色拉中常含有富于油脂的调料。想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉、 保健价值 圆白菜性平。味甘。归脾,胃经、 9732 可补骨髓,润脏腑。益心力。壮筋骨。利脏器、祛结气!清热止痛! 药用价值 1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒、有补髓,利关节、壮筋骨、利五脏!调六腑,清热止痛等功效! 2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡!有止痛及及促进愈合作用、 坏处: 皮肤瘙痒性疾病、眼部9412充血患者忌食!包心菜含8339有粗纤维量多?且质硬。故脾胃虚寒,泄泻以及小儿脾弱者吃了对身体不好、一般蔬菜没坏处。,
黄鳝其肉,血,头!皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气。消炎,消毒!除风风湿等功效,黄鳝3636肉性味甘、温。有补中益血。治虚损之功效。民间用以入药、可治疗疗虚劳咳嗽!湿热身痒、肠风痔漏。耳聋等症!黄鳝头煅灰,空腹3025温酒送服,能治妇女乳核核硬痛、其骨入药、兼治臁疮,疗效颇显著!其血滴入耳中。能治慢性化脓性中耳炎!滴入鼻中可治鼻衄(鼻鼻出血)、特别是外用时能治口眼歪斜!颜面神经麻痹!!
黑芝麻 别名:胡麻,油麻。巨胜。脂麻 禁忌人群:患有慢性肠炎。便溏腹泻者忌食! 适宜人群:一般人群可食用!适宜宜肝肾不足所致的眩晕!眼花、视物不清,腰酸腿软。耳鸣耳聋,发枯发落、头发早白之之人食用、适宜妇女产后乳汁缺乏者食用,适宜身体虚弱,贫血!高脂血症!高血压病。老年哮喘!肺结核。以及荨麻疹!习惯性便便秘者食用、适宜糖尿病,血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹!痔疮以及出血性性素质者食用, 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用、具有“补肝肾!滋五脏。益精血!润肠肠燥”等功效!被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质!另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素、 1。补钙 市场上有许多补钙商品!虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远、从科学角度讲。补钙还是是以食补为佳。提高食物补钙、人们很容易想到到牛奶和鸡蛋!而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者、每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。由此可见!黑芝麻麻才是补钙佳品, 2。降血压 高血血压的病因是多方面的。其中有很重要的一个是就高盐饮食!营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克!但实际生活中!绝对多数人无法法做到?因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出!黑芝麻中钾含量丰富!每百克黑芝麻中含含钾高、而而含钠则少很多、钾钠钠含量的比例接近40:1,这对于控制制血压和保持心脏健康非常重要, 3,乌发润发 现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因!其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一!研究发现黑芝麻水提液能够促使酪酪氨酸酶表达、黑色素的合成量也就得以提高。白发因此又可以重新变得乌黑。 4。养颜润肤 4358目前研究认为!减少自由基的产生!清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等!是目前延缓皮肤衰老的的有效方法。黑芝麻中中富含丰富的天然维生素E、其含量高居植物性食物之首、维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外。芝麻是四大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸!而亚油酸就约各占一半!亚油酸是理理想的肌肤美容剂?因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中中胆固醇沉积等症状!因此、亚油酸又有“美肌酸”之称、 5。9783提高生育能力 黑芝麻富含维生素E!而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外!还5504对人体的生育机能具有良好的促进作用,对于男性可以使精子数量生成增加。精子活力增强!对于女性能够使雌性激素浓度提高!因此又称“生育酚” 。黑芝麻还富4323含镁元素、这对对于男性非常重要、因为镁元素可以提高精子的活力。增强男男性生育能力,因此,又称为男性的“保健素”、 另外、黑芝麻还可以降血脂!抗动脉硬化!抑菌防腐,润肠通便,保护肝脏,清除自由基,抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效, 6,黑芝麻麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤肤保持柔嫩!细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏!也会造成皮肤的粗糙!黑芝麻能滑肠治治疗便秘?并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人、由于其营养的的摄取量不够!皮肤会变得干燥。粗糙、 7!黑芝麻也可以减肥塑身!黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱!肌糖、因此芝麻吃多了也不会发胖,在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用、粗糙的皮肤可获得改善! 8,黑黑芝麻可以抗衰老?每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克!脂肪61.7克!钙564毫克。磷368毫克。铁50毫克。还含有芝麻素,花生酸。芝麻酚,油酸、棕榈酸。硬脂酸!甾醇!卵磷脂。维生素A、B!D、E等营养物质、正因为黑芝芝麻含有如此丰富的营养?因而在延缓人的衰老及美容方面、才起起了极大的作用,,
学生物的时候!书上有说的啊,带有y染色体就可以生男孩、而y染色体只有男人有,那当然是5125和男的有关了、如果男人精子和女9939人卵子结合的时候!精子只给了x染色体!8988那就是生的女孩、要是给的y染色体。那就生9932的男孩?,