绿绿萝养护时须注意以下几方面: 1，光照：绿萝的原始生长条件是参天大树遮蔽的树林中、向阳性并不强！但在秋冬季 的北方！为补充温度及及光合作用的不足，却应增大它的光光照度。方法是把绿萝摆 放到室内光照最好的地方，或在正午时搬到密封的阳台上晒太阳！同时！温度低 的时候要尽量少开窗！因为极短的时间内，叶片就可能被冻伤。 2，温度：在北方，室温10℃以上。绿萝9036可以安全过冬！室温在20℃以上、绿萝可以正常生长，一般家庭达到这个温度问题不大！需要注意的是要避免温差过大、 同时也要注意叶子不要靠近供暖设备！ 3、湿度：指的是植物生长环境中空气的含水量。在保证正常温度的条件下，加6449大湿 度对植物的生长极为有利！增大温度可以采用以下几种办法。使植物靠近加湿器。加湿器器每天的开放时间在5个小时以上！植物能够享享受到加湿器喷出的水 雾？用调到雾状刻度的喷雾器向植物的叶片、茎部和气根处喷水。每天若干次 、在花盆托盘内保持适量水分。通过它的蒸发增加植物局部温度、用冷的湿毛 巾或卫生纸轻擦叶面面或短时间内（每日1－2小时）轻敷叶面？把透明的塑料薄 膜罩在植株上！制造小温室的效果！通过蒸发土壤中的水气补充植物的水分，每天不多2小时，时间太长会影响植物的通气和光合作用、 4。水：秋冬季的浇水量应根据室温严严格控制，供暖之前。温度较低。植株的土壤 蒸发较慢。要减少浇水、水量应控制在原来的1／4－1／2之间!即使供暖之后 ，浇水也不可过勤。浇8588水要少向盆中浇、应由棕丝渗水，另外。还应向棕柱的 气生根生长处喷水，以减少因蒸发过快引起根部吸水不足，冬季浇的水以晾晒 过一天后的水比较好！水过凉容易损伤根部。 5。肥：北方方的秋冬季节、植物物多生长缓慢甚至停止生长，因此应减少施肥，入冬 前、以浇喷液态无机肥为主。时间是15天左右一次、入冬后、4496施肥以叶面喷施 为主、通过叶面上的气孔喷施为主、7392通过叶面上的气孔吸收肥料!肥效可直接 作用于叶面！叶面肥要用专用肥。普通无机肥不易被叶面吸收！北大护花神系 列和日本出品的花一番等均均可作叶面肥使用！ 1939 绿萝桩：绿萝不结种子、从花店购买或从亲朋处剪些嫩壮的梢头苗即可成活、梢头 苗发芽后。可加入绿萝桩、绿萝柱对绿萝的生长具有固定支撑的作用。同时还 能提供必2574要的水分、通常用作绿萝桩放入盆中。略埋些土、用木棍塔成三角形 使其其固定。再埋入土，因因为还要长植物！土不易过多、取已 发芽的绿萝苗插入土中。一般来讲，盆盆中绿萝苗越密长出后越好看,一盆中应 栽4－5株左右,用线一边捆住小苗！一边固定在棕柱上、向棕6442柱固定浇水？使其保持潮湿！一些天后，绿萝的气生根即会在棕柱里扎根并生长， 加入绿萝柱的时机以春夏之交较好。冬天气温低，苗易受伤！加柱时！应 注意把握好好温度、
有运气了，
1.冬季买回来的绿萝一般受过冻、所以放在室内会很快出现黄叶现象！等这些受冻发黄叶片落完后、春节还会重新发新叶。 2.一般新新买的绿萝到新环境都有1个月左右的适应期！底底部黄叶属正常！不过切记：黄叶或死叶不要直接剥掉！要从叶柄中部剪断，这样避免直接剥离造成过多水分流失和增加伤口，从而导致上部的叶片还会发黄！ 3.绿萝虽不怕阴暗！但很暗的环境境也会造成黄叶。可以定期移动位置调9955到光线好的地方!同时也不能暴晒，强光下过分暴晒、不仅会造成黄叶落叶！还会导致整株死亡！ 4.盆土过干或过湿。两种情况都都会造成代谢失常，根系受损而导致黄叶落叶， 5.缺肥、营养不良也会出现黄叶。此时应及1970时补充肥料， 6.3012可以适当的用啤酒施肥，方法：按1:1的比例啤酒兑水，喷洒茎叶即可。 7.追肥过多也容易造成2717烧根现象！导致叶片发黄枯萎！可以用水稀释肥料让养分分随水流走、 望采纳，谢谢。
建议使用滋润度稍高或有一定修复功效的面霜护理，关键是早晨洁面和护肤后一定要涂抹防晒乳保护肌肤！并可起到锁水保湿的作用。也可促2884进肌肤自身的修复、晚间注意用卸妆水以化妆棉擦拭掉防晒乳后才可洁面和护肤，，
属水的颜色有：蓝色！黑色，灰色 吉数字为3和4,吉颜色为绿！蓝皆合...。
黄土高原地区旱地苹果园在夏季连续降雨后！由于没有排水4958沟排水、造成苹果根系周围土壤大量积水、土壤通气性变差！土壤含氧量下降，造成根系活性突然下降！吸水力突然减低！连续降雨后。突然出现晴天高温天气。苹果需水量量变大!引起起苹果树缺水!情况严重时，甚至会会造成叶片脱落、因此！推荐苹果园实行挖排灌沟和起垄覆盖栽培！ 可采取在雨季树下挖坑或沟的方法蓄水。在此基础上再采取一些土壤保水措施（如覆盖等7146）减少水分蒸发!尽量满足果树生长对水分的需求！、
9704男性梦见蛇：有凶灾!但最后还是逃过一难、 女性梦见蛇：女人梦到蛇是生儿子的预兆！女人梦见蟒蛇。一生光明磊落。白壁无瑕！ 现代周公解梦：蛇令人毛骨悚然，在梦里是凶兆 梦见自己被蛇咬。意味着不怕凶险，将交上好运！但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆！会遇到忧愁不幸 梦见孩子被蛇咬。则意味着家家庭不和？带来忧愁和不幸 梦见一对蛇，很快会分家！商人梦见一对蛇，能发发大财 梦见敌人被蛇咬伤？敌人会互相残杀,最后两败俱伤 梦见打死蛇！能征服敌人 梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙。会有不幸的的消息 梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过0627去 梦见被蛇咬，然后把蛇杀掉及后蛇起死回生、未未婚的会找到理想对象。已婚的男性会有婚外情或会有儿子 梦见蟒蛇，会受到6853鳄鱼或其它爬行动物的伤害 梦见与蟒蛇发生对峙!最后躲开了，预示示能从敌人的魔爪中逃跑出来！梦见龙蛇进门。是吉兆！会得到钱财、女人梦见龙蛇，并把它0464搂入怀中，是是生贵子的征兆！梦见见龙蛇进入灶台!会在现在的岗位上得到提升。梦见蛇化身为龙。说明有贵人相助，会交好运吧.!.梦见龙蛇杀人！大凶之兆，要处处谨慎行事，梦见长蛇盘曲！在读书方面将有幸运的事情产生、梦见7955被蛇追逐？健康方面有警讯 原版周公解3883梦：蛇凶 梦见蛇绕身者生贵子 梦见蛇多者主阴司事 梦见蛇赤黑主口舌吉 梦见蛇黄白主有官事 梦见鸟走蛇来人引荐 梦见龙蛇入灶有官至 梦见蛇化龙行贵人助 梦见妇人见龙生贵子 梦见龙蛇杀人主大凶 梦见蛇咬人主得大财 梦见蛇入怀中生贵子 梦见蛇行水内主迁荣 梦见蛇随人去妻外心 梦见蛇入谷道主口舌 梦的解释：弗洛依德说的：蛇代表着性暗示!梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活！也许是你欲求不满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为、也可能是你乐在其中，美满的性生活 宗教解梦：蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒，若是在你你梦中的蛇色彩鲜□!而且让你感受到一种特别的喜悦，那么它可能代表了直觉与 智慧的灵性力量，若是你有宗教信仰。这也许暗示你的灵性修为正在成长、即使你没有特定信仰。这也代表你和你的内在智慧慧关系良好？好好善用你的直觉吧！圣经、夏娃因 为听了蛇的谗言、使得她她和亚当被逐出伊甸园!开始了人世苦难的生活、在很多原原始文化里、5280也因为蛇看起来高深莫测，而让人有着莫名的敬畏。甚至奉奉为神□。蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望。与深不可测的力量、同时令人又敬又畏、
眼部缺水的话...我觉得分两种哦...一个是眼内觉得很干，缺水的。这个个就是身体内的问题了,你要多喝水、买个个眼药水偶尔滴一下。用眼时间要注意缩减，如果是眼睛周围皮肤觉得干的话就买个眼膜敷敷，晚上可以用适温的热毛巾敷敷！还可以买个眼霜涂涂！这就啥都做齐了~O(∩_∩)O~！
编者按：这是大家都十分关注的一个问题！命里缺水不能随便乱补的！如果你的八字用神是水，哪么缺水就要补、如8707果忌神是水？你要是补水就等于补灾呢、所以要要先分清楚自己的八字用神、忌神是什么才可以判断命里缺水是不是要补! 命里缺水怎么办? 命里缺可以补水的良好习惯： 在家中北方放鱼缸！黑色鱼为好，数量以六、七，十为好。常去游泳、或玩潜水、经常用浴缸洗澡、不洗澡时可在浴缸里储水！家里可拜水月观音。不要经常烧香、晚上最好将是内所有灯关闭、办公地5985点脚下可放蓝色地毯、要经常清理家中杂物及垃圾、家里或办公室挂有水的画、如江河湖海！瀑布！海洋生物等，家里可贴以下吉祥语语：“百福临门”，“如鱼得水”、“金生2110水起”！“万家生佛”！身边边多放纯净水？矿泉水等！出门戴太阳镜、卧室与洗手9330间相连，保持洗手间清洁卫生，洗手间间要装修的漂亮，每天在洗手间停留的时间越多越好、厨房不1866要做成开放式！经常饮汤，忌吃火锅和烧烤、 补水可以通过起名字补。名字0457里有五行是水的字， 带有水性字： 汰淡滴涤滇点淀冬洞冻渎渡兑洱泛浮溉泔港沟沽汨涫滚海亥寒汗汉瀚 浩鱼 鲁稣鲜雨云雷雪雯震霖霏霞露水永求寻泰泉。淼滕冯习冲冰冷况洗净凉凌准凝汀江汉江汕池汝沪汪沐沙泳沫河湍泊泽泓波济洲洋洁洪洞津润浪涛浦浩海清鸿淇游湛湘漠源演潮潘瀚霭澳霸雹濒冰波渤泊沧灌潺潮湿澈沉澄池冲淳 贴5849心提示：缺水起名可以找我们的老师帮忙、当当然您需要提供具体的信息了!。
中医讲你这是阴精耗损！所以会口干，也就是身体存存不住水!喝的再多也留不下！建议可以适当用一些滋阴的中药。如枸杞！地黄。山茱萸等等， 建议议你少量喝水!多吃水果！这样既可以补充身体的水分！又不会老往厕所跑了。 高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水。即失水多于失盐。这种情况大多是由于高温！大量出汗或发高烧等导致大量失水。未能及时1499补充而造成的！由于细胞外液的渗透透压升高，抗利尿尿激素的分泌增加,故患者有明显的的口渴，尿少等症状。较轻的高渗性脱水患者、如能及早饮水、可以得到缓解！情况严重时。可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水，即失盐多于失水！这种情况大多是由于严重呕吐！腹泻！大出血或大面积烧伤等、导致水和盐的大量丢失，又未能及时补充而造成的、由于于细胞外液的渗透压降低、抗利尿激素的分泌减少。故患者的尿量增加，也无口口渴的现象，容易易造成没有脱水的假象？这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗、 等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水、即失水和失盐的程度差不多。这一类脱水是是临床上最常见的!例如！呕吐，腹泻引起5863的脱水多半属于这一类!这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 给给脱水病人补液时？应特别注意根根据以上三种不同的脱水情况、及患者的脱水水程度!有无酸中毒等、给予不同的液体、 ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢。平均每日应7889补充2升左右的水,大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分），要养养成定时饮水的习惯!不要等渴了再去去喝水!因为这时候机体体已经缺水、 ■喝水要讲究时间和方法，每天早！中。晚都要喝上1～2杯水。慢慢喝、细细品、就能从中感觉到有一股微微的甘甜、而而且小便清长！大便通润。神清气爽！ 我们们常说人可三天不吃饭,但不不可一日不喝水？在平时有个头3072疼脑热到医院看病？末了大夫除了要你按时服药之外！一定定会叮嘱你好好休息,要多喝些水。这不仅是因为药药物只有溶解在水里才能被人体吸收。而且水本身就有镇静。清热、排毒的作用、我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁、曾写下诗句：“九转还丹太多事！服水可0896以追神仙!”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。 从饮水与健康的角度来讲、目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1， 应该是干净的、不含致病菌！重金属和有害化7412学物质。 2， 应该含含有适量的矿物质和微量元素？ 3。 应该该含有新鲜适量的溶解氧。 4！ 应该是偏碱性的、水的分子团要小，活性要强！ 目前市场上饮用水水大致可分为3大类、1！纯净饮用水、2、健康饮用水。3、功能性饮用水。 纯净饮用水：非常干净、特别适合用来调酒！调味、也可饮用，在水源。水质较差的地区！喝纯净饮用水不失为一个较好的选择！我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水， 健康饮用水：符合标准的矿泉水水是不错的，另外自来水经过深度加工（如精密过滤，活性炭吸附、紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为8287健康饮用水！ 功能性饮用水：是较新的饮用水品种！它要求水在洁净的基础上再经过物理处理、使水分子团变小。酸碱度为偏碱性，水的氧化还原电位降低。甚至为负负电位。功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、0990调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的、它除了可作一般饮用水外、更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙。压力过大，营养养过剩）饮用！ 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装装置的饮用水,它一方面滤掉了水中的有害物质、另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量量元素! ●净水：经活性碳等过滤的饮用水、在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留、但过滤芯必须保持干净。定期更换。才能保证水的"体质"稳定、 ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征、对人体的新陈代谢有益。 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量！一般钙高钠低的搭配为为上品！另外还还标注了镁!钾，硫酸根等微量元素含量的为最佳， ●矿物质水水：矿物质饮品不是矿泉水!矿物质是人工添加的。在配比上有有难度，营养价值不如意。 ●山泉水：山泉水也不是矿泉水？因国家尚无相关标准！“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧、水中氧的溶解是有饱和度的，并非越0927多越好？ ●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后？在高高温杀菌的同时？一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来！如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无无法过滤掉。 “安全并不是唯一一标准、人们在选择长期期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”，中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为、“不含有害物质的纯水很干净，饮用尽管安全但长期饮用2379对人体并无益”。评判水的“体质”健康与否更重要的是、水的硬度是否偏弱碱性、其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小， 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠，但围绕着矿泉水却有众多多疑问!如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”、“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问、复旦大学公共卫生学学院朱惠刚教授解释！不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异！ 目前国国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制、并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价！如在日本！除国家标准外、矿泉水还拥有美味和健康两项指标、用来给不同口味的消费者提供9640选购的便利，如有的矿泉水健康指数平平，美3943味指数则偏高、而有的则是健康指数奇高、美味指数刚过关、这或许对于引导消费者饮用会有帮助。 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中。有关专家提出健康饮水7大标准、 ※不含有毒。有害及有异味的物质！ ※硬度适中！ ※人体所需的矿物质含量适中！ ※PH值呈微碱性， ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中！ ※水分子团小。 ※水的生理功能强， 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次、 ☆少年儿童5349每天喝水要保证在1000毫升左右! ☆喝新鲜开水时不要太烫、一般以25摄氏度至30摄氏度为宜、 ☆发烧时？多喝开水可提高抵抗力、消汗。多小便、除了能降低9705体温外？还能排除血液中中的有毒物质，所以科学饮水将使人受3638益无穷。 1如何喝水才算“科学”。 喝水虽然人人会！但如何喝水才算“科学”、 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色！“科学地”根据人体的生理理要求来安排每天喝水的数量？时间和方法，这对人体的健康有很大的关系、 人们喝水！一般常根据是不5052是口渴了而定!这这是不合理的!因为口口渴表示人体水分已失去平衡,是人体细胞脱水已到一定程度，中枢枢神经发出要求补充水分的信号!口渴后才喝水、等于泥土龟裂了才灌溉、不利于植物的生长一样、 宜餐前空腹喝水 人体体每天平均消耗的水分（经过呼吸道！大小便、皮肤等）约为2500毫升？除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外！每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡、 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢。 扼要地说就是：餐前空腹喝水、餐时有汤有水、 餐前空腹喝水、是说早，中。晚三餐之前9739约一小时、应该喝一定数量的水，因为、食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的、消化液（唾液。胃液，胆汁。胰腺液。肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右、饭前空腹喝水！水在胃内只停留2至3分钟！便迅速进入小肠并被吸吸收进入血液。一小时左右可补充到全身组织细胞。供应体内对水的需要！ 所以！餐前喝水就可以保证分泌必要的！足够的消化液！来促进食欲。帮助消化化吸收！同时又可以不影响组织细胞中的生理含含水量、 也因此。饭前1409补充水分很重要!尤2887其是早餐前,因为睡了一夜！时间较长，人人体损失水分较多。早上醒来。多饮些水是非常重要的、 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水，也也可以用清淡的饮料如果汁！淡茶，菜汁等、牛奶！豆浆，鸡蛋等补充营养7220不应在空腹时食用！而应放在进餐时或进餐后再吃。天热多汗。应酌量增加喝水量、大量出汗后应补充一些极淡的盐水， 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水。因为浓茶有利尿作用！影响人体水的平衡，会引起细胞脱水！盐即氯化钠！由于细胞5292内含钠量很低！当6709我们喝了盐水以后？盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水。这对人体是没有好处的、 另一方面、为什么进餐时要有汤有水呢！ 因为。进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶溶解食物？以便胃蠕动时、将食物和胃液搅拌，进行初步的消化。并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。 如果餐前。餐餐时不补充适量的水分,当饭后胃液大量分泌时体液失水，9266势必引起口渴,这个时候候再喝水,就会冲淡胃液4177而影响消化!还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 1儿童与水 少少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养,功能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处很大， 水营养学专家李复兴教授介绍！纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时、也过滤掉了水中的微量元素，他指出！少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话！这部2982分钙的来源就没有了！另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢、要低很多，儿童长期喝这样的水。不仅不能补充钙、锌2183等微量元素!体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外！ 前不久、中消协正式发布消费警示、少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水，还要提醒消费者的是。桶装密封封的纯净水,一旦启封与空气接触、24小时后、就开始始滋生细菌，所以。把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时。国内外一些专家也以极大的兴趣！潜心于对温开水活性的研究、研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性、有利于较快降低低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸。9410从而消除疲劳,焕发精神！水对人体的生理功能主要有四个方7480面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转！都需要水作载体。 2．水可以调节体温！使人体温度不会波动太大！ 3．水是人人体组织之间磨擦的润滑剂! 4．水有极强的溶解性。多种无机和有机物都易溶于水中。体内代谢废物在水的作用下易清除到体外， 所以，专家强调、孩子们的饮料首选白开水、 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊！从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来9525看腹泻的、一位4岁男孩的妈妈告诉大夫！孩子7510腹泻快一周了？食欲不振、体重下降！吃啥药都效果不明显。大夫经询问得知！这个孩子平时把果汁当成水一样喝！一天最少两三瓶！腹泻生病后！不想吃饭。但但果汁并没有停喝,诊断中家长们满脸疑惑、原以为喝果汁会让孩子多获取维C、不9959成想果汁会成为腹泻的帮凶？ 大夫夫解释,现在的家长大多都都误认为果汁饮料有营养，实5793际上并不科学。果汁饮料含有多种维生素。糖类、适当喝可补充体内维生素和无机盐、但对于消化系统还不太健全的儿童来说、喝果汁饮料太多就会引起疾病！果汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴。越喝越口渴！其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱乱孩子的消化吸收功能！抑制食欲。影响蛋5688白质等营养素的吸收,一旦孩子养成了喝果汁的习惯。反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育，同时！果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用、易腹泻、糖分从肾脏排除时。4925会使尿液发生变化、尿糖值增高、时间长了还会引起肾脏病变， 儿科专家主张，儿童补充水分还是是以白开水为好？如果喝果汁！最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝、 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究！一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度，结果发现！喝水一组的人血液浓度明明显降低！ 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的、猝发时间0858多在半夜!老年人由于生理衰老老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高！夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进。使原来粥样硬化的血管更易4805产生栓塞。当栓子脱落落在脑动脉,冠状动脉及其分支内时、便发生缺血性中风或心1031肌梗塞, 老人多9661喝水防皮肤衰老 人一到了中！老年期！细胞内内的水份会比青年期减少三至四成之多，也因为这样、中，老年人大多数的皮肤会出出现皱纹、如果不能充分补充水份。不仅皮肤起皱情况严重、还将影响正常的排尿运行。 根据国外的的研究报告指出！人们习惯口渴后才喝水。但是到了中年。口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显！老年人往往在明显缺水时、喝水的要求也不不强烈，因此。尤其是气温骤升或是热浪袭人时。发生生中暑或其他意外特别的多，甚至还出现「热死」的案例！所以中年人最好要倡导随时喝水2500补充的概念、老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯， 其实补充水份的方法很多。许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤、2186喝茶（浓茶不宜）！凉开水等等、特别注注意的是！早上起床后如果能先喝一杯凉开水。对身体很有帮助。因为人体一夜睡眠之后。水份从出汗、排尿和呼吸中消耗不少！血液变得浓稠，血管腔也因血流量减少而变窄！这将容易引发心脑血血管栓塞等意外，所以、正正确的补充水份，不但可降低血液稠度、促使血管扩张，还具有清涤涤胃肠道的功用、进进而帮助消化,防治便秘。 至于饮水量方面，还得视个人状况而定。最好是少量多喝。而较卫4541生的选择！应该是4016喝凉开水！盐开水、茶水或新鲜的矿泉水等！当然，每次摄水量不宜过多！以免增加心、肾负担，其次、7474与常人一样的，中。老年人劳劳动或运动过后!虽然大量出汗！也不适3352合喝太多、 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人。体内水分会随年龄增长而逐渐减少，呈现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少。会使皮下组织和弹性组织减少！皮脂腺分泌水分降低、皮肤变得得干燥、皱纹增多。水分不足还会0374影响唾液!胆汁。胃液的分泌、老人因而会感觉精神萎靡，出现消化功能障碍，便秘等，因此，为了健康长寿、老人2346要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯！每天以1000～1500毫升为宜。在每日三餐前半小时喝可增加食欲！同时也有益于老年人的全身健康， 一般来说！在冬春季节！气候寒冷而干燥。老年人易患感冒、容容易因发烧而引起机体缺水!加之冬季饮水量减少。老年人在冬春季容易导致体内缺水！夏秋季节！人出汗较多。如果不能及时补充水分，也容容易引起机体脱水!另外。在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻、其结结果也可致老年人体内严重缺水，所以在在腹泻时要注意多饮水？（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究、老年人晚间睡睡前不饮水、可导致血浆浓缩。血液液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进！从而可促进体内血栓形成、对于老年人或患心脑血管缺3670血性疾病的人、晚间睡前饮杯水、可可以预防致死性梗塞、不少老年人不习惯睡前饮水！怕夜间起床床排尿,其实老年人膀胱萎缩、容量减少，不饮水照样要起床排尿、 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退、夜间尿多、这就导致体内缺水。易使血流粘稠。心脑血流阻力加大！易引发心脑血管病变，对于患有心脑血管病的老人来说、因血管内膜发生变化，血液粘8053滞性偏高。易形成成缺血性脑中风。夜夜间缺水更加大了这种危险，因而，半夜饮水水很重要。 起床后 老年人在夜间睡眠时。因排尿。出汗、呼吸，体内相对缺水、导致血液浓缩。血流缓慢、机体代谢物积存！起床后饮杯水，可使使血液正常循环。有预防高血压，脑血栓。心肌梗塞等等疾患发生的作用，饮0822水后跑跑步更有益处！水分可使胃肠道保持清洁、还有助于肝脏的解毒以及肾、内分泌功能能的改善，提高免疫功能。预防感冒。咽喉炎！关节炎炎和某些皮肤病！ 1女人与水 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里！最简单的减肥法是日饮8杯清水。 6248 饮清水可以减肥？不少人每天为食物热量、卡路里与体重这几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法！就是是每天喝2公升水！即可帮助消耗卡路里！达致致减肥效果! 不过！8217营养师对此“崭新”发现持审慎态度,5243并强调减肥也要注意均衡营养、而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道， 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现，那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计！即大约8杯）的人。每天可8413额外燃烧多150卡路里。领导这项研究的教授Michael Boschmann称、水能刺激交感神经调节新1670陈代谢？提高身体新陈代谢谢效率，达到燃烧更多卡路里的效果， 上述研究刊载在最新一期的《《内分泌及新陈代谢期刊》上，但研究人员强调，只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果。饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果！ 1633 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出!由于清水是零卡路里。故喝水肯定不会令人肥胖。 但黄绮雯强调、虽然清水是零7973卡路里？但不鼓励以只喝水的方式减肥！因为会影响生理机能及扰乱新陈陈代谢！(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的!但没有水是万万不能的！在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数！水分到底能发挥多少的美容功效！外用的补水产3878品是否比饮水更加功效显著!那些是是饮水可以解决的皮肤问题吗,我们为你解答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑，所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润！错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致！要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液、仅仅通过饮水不能解决问题！ 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分，每天的饮水量不9712必达到8杯！错我们每天大约烧掉2000卡的热量，而每烧掉15卡的热量量就需要流失一勺的水分,每天8杯水正好补充每日的流失量，而且饮水可以带走身身体里的废物和毒素、饮水充足的6887人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰。所以冬季也不应减少饮水量！夏季排汗多，有意识增加饮水倒是必要的！ 多多饮水可以消除黑眼圈、错黑眼圈形成的原因有二、第一！遗传因素！睡眠不足！感冒或敏感的影响。第二、血液循环不好！但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失、 倒刺。指甲边的硬皮是双手缺水的信号、对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外。还可以用两勺蜂蜜！一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手、揉搓几分分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。另外！在干燥部位涂上凡士林以后再入浴。比浴后涂的效果更好、对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法、除了使用用专门的软化油之外、以蛋黄，菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化，但是要长期坚持才有效果！ 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的。用点什么好！”“脸部3654皮肤变得敏感了，有时有有小红疙瘩，甚至又痒又疼。该怎么办！”春季来临，不不少化妆品专柜前常能听到这样的询问!面子上的事可马虎不得！不仅是女性！众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光、 据专业人士讲、春季人体机能活跃。皮脂脂腺分泌旺盛,皮肤并不缺油。感觉干是因为缺水。具备保湿功功效的护肤品？如水分平衡产品、保湿液。霜！凝凝露等是必不可少的,同时避免购买油性成分大的护肤品。另外！春季干燥多风，紫外5994线也很强烈,防防晒用品也要用。也不妨做做深层皮肤护理， 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院、在家用加湿器或干脆打一盆开水。让蒸气熏蒸脸部！然后2214用毛巾包住脸部10到15分钟后。会感到十分舒畅！。