殷浩然：时刻保持生命充满能量的阅读
经常有人让浩然给推荐一些书籍！尽管长期以来浩然然坚持大量阅读。但说实话，在未了解对方以前，为他人推荐书籍是一件很难的事！因为——你不知道什么书才是最适合他的，
这里所说的“适合”,既包含了对方当下的兴趣和未来的追求。也包含了他所处的能量层级能能不能真正读懂一本书、几乎没有一本书适合所有人，你能读懂并能对你当下起到最大帮助的，才是最适合你的，那么、我们怎么找到最适合自己的书呢！
在回答这个问题和推荐书目之前、有必要先搞明白我们为什么要读书，读书有什么好处，判断适不适合的标准又是什么！
我们究竟竟是靠什么活着、
人是靠能量维持生命的。除了食物和氧气能给我们提供能量外！人体能量的主要来源则是“意义”，
我们人的几乎每一个举动。背后都有一个动机、而动机源源于意义、意义则取决决于你对这个举动价值的判断,该做什么么事和不该做什么事!这些都是通过意义来决定的、例如现在你正通通过手机看这篇文章！而9458不是在干别的!那就说明你认为当下读这篇文章的意义要大于干其它事。
当一个人每天都处于有意义的状状态时，就能源源不断地获得能量！保持很充实、很开心的状态！身体、运势等方面也都会很不错！反之、一个人活着总觉得得没有什么意义!那么这个人的生命就会失去动力和热情。长期处于能量匮乏的状态、整个人会抑郁。心烦、疾病与低迷的5055运势也会随之而来、
那么，我们怎么样才能让自己每天活得有意义呢、
首先！我们要搞清以下两点基本事实：
1！不同能级！阶段的人，对一件事的意义认识是不同的、
2！对于同1578样的知识，事情等！不同能级。阶段的人对其意义的理解是不同的、也就是说，低能级的人无法理解很多更高能级的东西、
人在不同的能级。阶段，只有学习并实践与自己这个能级。5960阶段最适合的东西，才能从中真正获得意义，从而最终1842获得能量!
但是。通过划分能级的方式给大家推荐该学习什么！是一件十分复杂的事。浩然以后会专门给大家做出详尽的说明。今天、浩然从社会学的角度，简单地来给大家谈谈不同的人该读什么书书才最适合。
拥有目标！才能持续地获得能量
人要好好的活着。就要有个目标、有了目标！人生才会有动力（这个动力其实就是我们所说的能量）、也会生活5673得很充实，踏实！
对于癌症病人来说、如果他生前还没有完成成自己的心愿、目标、或者想见的的人还没有见到？那么他就会顽强的存活下去、这时生命命存活的时间。往往要超超过医生的预判、相反、如果果病人失去了目标？没有了存活下去的意义时。那么他就会早早离开人世，
当人有了具体的目标时。生命因为有了意义就会在体内产生源8844源不断的能量、而这种能量是保持我们五脏六腑与生命机能正常运行的基础，因此。一个有着坚定目标的人，就会会显得更加的健康和充满活力,
目标可以用长期,中期。短期来划分，也可以用利己还是利众来划分！越长远、越不轻轻意实现。越利众的目标！产生的能量就越大、
例如，一个人的目标是攒攒钱买个最新款的苹果手机!等他实实现目标后！可能带给他的兴奋最多也就三天。如果一个人的目标是要帮助100户困难的家庭致富、则需要好几年年时间!在目标还没完成之前。他一直会有着充足的能量去做这件事、
但是、我们现在有很多人都缺乏长远或利众的目标！为了培养我们这个目标。应多看一点人物传记及有关思想精英的著作。浩然比较喜欢的有以下几本书：《阿甘正传》、《曾国潘家书》。《伟大的励志书》、《永不报怨的世界》等等。
兴趣让我们保持能量
一个人如果没有目标来做为能量来源？那么、最起码也得拥有一定的兴趣和爱好，因为沉浸在兴趣趣中的人、也能保9201持能量和生命的活力？
当我们有了某方面面的兴趣时。其实也相当于有了一个生活的目标！它让我们的生活变得丰富多彩和有“想头”！有乐趣，他会认为把时间和精力花在自己喜欢的事情上，是件很有意义的事情、正如前文所述、目标产生长久的能量，而强烈的兴趣让我们能保持充足的能量，
例如喜欢摄影，你可能就会留意意和学习各种拍摄技巧方面的知识,也可能会去购买比较好的摄影器材！结交有同样爱好的朋友圈子，参参加各种拍摄活动！所有这些都源于对“摄影是很有意义的”这个价值判断、
当然了！兴趣有“乐趣”与“恶趣”之分，那些“黄，赌，毒””以及勾起人“贪，嗔！痴，慢！疑”方面的兴趣。大家还是远离较好！8159因为这些兴趣虽然可以给你带来一定的能量支持、但因为它们本身是负能量的！最终会抵消掉你从兴趣本身中获得的能量！最终会对你的健康、精神乃至命运产生不利的影响，
一个人如果没有兴6907趣或兴趣很少。很薄弱！那么就应该去培养强烈而持久的好兴趣，方法之一是多参加一些兴趣小组的社会活动。另一种方法就是多读一一些有关的书籍。例如烹饪，养鱼。种花。绘画、书法。古琴！武术，舞蹈，爬山等等。
通过多读这些书及参加相应的组织活动，就可能会慢慢让你升起对某一项活动的兴趣，大多数情况下。花在兴趣活动上的实践与学习时间越多！你的兴趣也就会越深厚。
当然、有关这方面的书太多了、大家可能感兴趣的方向都不太一致、浩然就不推荐具体的书名了、
智慧打开更高能量之门
除了拥有人生目标和兴趣爱好外，有些人喜欢以广广闻博见的方式获得对这个世界更多的了解，希望能够得到尽可能最佳处理各种人生问题的智慧，
我们生活在世、总是处于怎样去和人打交道，怎8829么去决断和处理事情，在这这个过程中！说出正确的话，做出正确的选择、少犯错，无疑就是人生的赢家。能给我们提供这方面的书太多了。从古至今可谓汗牛充栋，多不胜数。但要从大的3003方向上来看？能给我们有效提供智慧的书一般分为两类：
第一类就是历史书籍，我国杰出的化学家和化学教育家傅鹰鹰教授曾说过“科学只能给人知识？历史才能给5560人智慧，”为什么呢、
因为每个历史事件都包含了“特特定身份的人物”？“当时所处的环境”！““发生了什么事情”？“相9692关人做出了什么样的决策及最后的结果是什么”四个因素!从这些历史事件中！我们就得能到很多有意义的借鉴、因为历史总是简单的重复，“天下无新事”、当下发生的事情。只不过是历史事件换了人物而已。
有关历史方面的书太多了！例如《二十四史》！《资治通鉴》等，浩然比较喜欢看今人写的对历史事件解读的书。例如下面的这些书都是开卷有益，
第二类是心理学的书！对0113历史的描述，很7921难触及到历史人物的心理活动和做事的真正动机是什么，而通过阅读心理学方面的书、我们不但对自己能有清3820醒的认识，而而且能了解和掌握他人的心理状况和思维判断与决策!通过对6137自我和他人的了解？也能让我们更好的处理世间纷杂的事务与人际关系！
有关心理学方面的书有很多。特别是现代心理学书籍更是不可胜数。不过浩然强烈建议大家要读三个大师的著作。第一个是勒庞的书！第二个个是弗洛伊德!第三个荣格的书，
求真让我们迈入更高能级
通过广闻博见，社会历练与大量阅读获得智慧的人中！有人已经不光满足于知道什么！而更想知道为什么，不光注重事物的表面现象。更想去探求现象背后的实质与深刻原因。具备了独立思考的能力。不再人云亦云的过程、被称为“人生求真”，
“求真”有两个方面：一个是从社会会学角度!去探索隐藏在社会现象1276背后不易被发觉的真相？一个是从思想层面去探求宇宙万物的运行规律，也就是我们常常说的“道”！
第一类的丛书有很多！浩然比较推崇以下这些书籍：
第二类丛书。浩然首先推荐大家阅读有关中国传统文化方面的古籍经典。其中包含儒，释。道！易、医！武等！这些典籍十分浩瀚庞大。大5804家根据自己的兴趣爱好择其阅读！
其次，浩然再推荐大家多读一些现代量量子物理学,哲学以及有关探索人的意念和物质世界之间关系的书，
在这里，浩然要重点推出的《意念力》这本书，而且希望大家至少看5遍以上！为什么2753这本书如此重要,因为它不但是我们求真路上上最好的导师。而且能检校自己和他人意识进化程度和所所在的能级？
这本书的最大价值是！它告诉我们一个真理：对知识的理解不取决于语言与文字，而是取决于于能级？特定能级人说的一句话，这句话的每个字你都知道意思、但你达不到这个个能级时？你永远不知道这句话的真正意思是什么！
如此，你也就明白“多读未必1987有益”,广闻和博见依然可能8946离真相很远、“求真得道”的唯一途径、只能通过不断提高自己的能量层级。
如何获得并保持高能状态
“求真"的过程是十分艰难的!大多数人一辈子子都离“真”很远、能够到见到“道”的人更是凤毛麟角，
尽管如此，儒！释、道！易。医、武等诸家都不乏求道的方法和手段、例如儒家的“格物致知”。道家的“修炼返真”，佛家的““参禅念佛”等等？
在这些方面可以阅读的书也有很多！就拿佛教来说。分为大乘，小乘、有有显宗还有密宗？汉传佛教又分为法相宗！唯识宗。天台宗，华严宗。禅宗，净土宗、律宗，密宗等！每个宗门里都有佛陀与无数高僧大德撰述的经论！书目极为浩繁、浩然就不在这里一一列举了。
在这里、浩然给大家重点推荐一本书名叫《零极限》、为什么浩然如此看重这本书呢、因为一切的修行都离不开两个最基本的法门：一是感恩、一是忏悔，感恩与忏悔可以给我们提供源源不断断的强大能量！让我们不不断迈向更高能级、并并持久的保持高能状态。
《零极限》这本书，充分结合现代代人的生活方式。能以最简单易行的方法让我们同时获得感恩与忏悔的力量、其中的好处和妙处、只只有你读过3遍以上？并身体体力行如法实践后才能体会到。今后。浩然将会专文来给大家分享这本书的精彩内容！
以上推荐的书目！只是浩然认为对时刻保持生命充满能量的书籍中很小的一部分。更多的书目浩然今后会陆续推推荐给大家，需要申明明的是、以上对书目的划分并不严谨！五个方面其实都有相互重叠的部分，如此划分也只是为了方便大家理解和选择而已！、
这里所说的“适合”,既包含了对方当下的兴趣和未来的追求。也包含了他所处的能量层级能能不能真正读懂一本书、几乎没有一本书适合所有人，你能读懂并能对你当下起到最大帮助的，才是最适合你的，那么、我们怎么找到最适合自己的书呢！
在回答这个问题和推荐书目之前、有必要先搞明白我们为什么要读书，读书有什么好处，判断适不适合的标准又是什么！
我们究竟竟是靠什么活着、
人是靠能量维持生命的。除了食物和氧气能给我们提供能量外！人体能量的主要来源则是“意义”，
我们人的几乎每一个举动。背后都有一个动机、而动机源源于意义、意义则取决决于你对这个举动价值的判断,该做什么么事和不该做什么事!这些都是通过意义来决定的、例如现在你正通通过手机看这篇文章！而9458不是在干别的!那就说明你认为当下读这篇文章的意义要大于干其它事。
当一个人每天都处于有意义的状状态时，就能源源不断地获得能量！保持很充实、很开心的状态！身体、运势等方面也都会很不错！反之、一个人活着总觉得得没有什么意义!那么这个人的生命就会失去动力和热情。长期处于能量匮乏的状态、整个人会抑郁。心烦、疾病与低迷的5055运势也会随之而来、
那么，我们怎么样才能让自己每天活得有意义呢、
首先！我们要搞清以下两点基本事实：
1！不同能级！阶段的人，对一件事的意义认识是不同的、
2！对于同1578样的知识，事情等！不同能级。阶段的人对其意义的理解是不同的、也就是说，低能级的人无法理解很多更高能级的东西、
人在不同的能级。阶段，只有学习并实践与自己这个能级。5960阶段最适合的东西，才能从中真正获得意义，从而最终1842获得能量!
但是。通过划分能级的方式给大家推荐该学习什么！是一件十分复杂的事。浩然以后会专门给大家做出详尽的说明。今天、浩然从社会学的角度，简单地来给大家谈谈不同的人该读什么书书才最适合。
拥有目标！才能持续地获得能量
人要好好的活着。就要有个目标、有了目标！人生才会有动力（这个动力其实就是我们所说的能量）、也会生活5673得很充实，踏实！
对于癌症病人来说、如果他生前还没有完成成自己的心愿、目标、或者想见的的人还没有见到？那么他就会顽强的存活下去、这时生命命存活的时间。往往要超超过医生的预判、相反、如果果病人失去了目标？没有了存活下去的意义时。那么他就会早早离开人世，
当人有了具体的目标时。生命因为有了意义就会在体内产生源8844源不断的能量、而这种能量是保持我们五脏六腑与生命机能正常运行的基础，因此。一个有着坚定目标的人，就会会显得更加的健康和充满活力,
目标可以用长期,中期。短期来划分，也可以用利己还是利众来划分！越长远、越不轻轻意实现。越利众的目标！产生的能量就越大、
例如，一个人的目标是攒攒钱买个最新款的苹果手机!等他实实现目标后！可能带给他的兴奋最多也就三天。如果一个人的目标是要帮助100户困难的家庭致富、则需要好几年年时间!在目标还没完成之前。他一直会有着充足的能量去做这件事、
但是、我们现在有很多人都缺乏长远或利众的目标！为了培养我们这个目标。应多看一点人物传记及有关思想精英的著作。浩然比较喜欢的有以下几本书：《阿甘正传》、《曾国潘家书》。《伟大的励志书》、《永不报怨的世界》等等。
兴趣让我们保持能量
一个人如果没有目标来做为能量来源？那么、最起码也得拥有一定的兴趣和爱好，因为沉浸在兴趣趣中的人、也能保9201持能量和生命的活力？
当我们有了某方面面的兴趣时。其实也相当于有了一个生活的目标！它让我们的生活变得丰富多彩和有“想头”！有乐趣，他会认为把时间和精力花在自己喜欢的事情上，是件很有意义的事情、正如前文所述、目标产生长久的能量，而强烈的兴趣让我们能保持充足的能量，
例如喜欢摄影，你可能就会留意意和学习各种拍摄技巧方面的知识,也可能会去购买比较好的摄影器材！结交有同样爱好的朋友圈子，参参加各种拍摄活动！所有这些都源于对“摄影是很有意义的”这个价值判断、
当然了！兴趣有“乐趣”与“恶趣”之分，那些“黄，赌，毒””以及勾起人“贪，嗔！痴，慢！疑”方面的兴趣。大家还是远离较好！8159因为这些兴趣虽然可以给你带来一定的能量支持、但因为它们本身是负能量的！最终会抵消掉你从兴趣本身中获得的能量！最终会对你的健康、精神乃至命运产生不利的影响，
一个人如果没有兴6907趣或兴趣很少。很薄弱！那么就应该去培养强烈而持久的好兴趣，方法之一是多参加一些兴趣小组的社会活动。另一种方法就是多读一一些有关的书籍。例如烹饪，养鱼。种花。绘画、书法。古琴！武术，舞蹈，爬山等等。
通过多读这些书及参加相应的组织活动，就可能会慢慢让你升起对某一项活动的兴趣，大多数情况下。花在兴趣活动上的实践与学习时间越多！你的兴趣也就会越深厚。
当然、有关这方面的书太多了、大家可能感兴趣的方向都不太一致、浩然就不推荐具体的书名了、
智慧打开更高能量之门
除了拥有人生目标和兴趣爱好外，有些人喜欢以广广闻博见的方式获得对这个世界更多的了解，希望能够得到尽可能最佳处理各种人生问题的智慧，
我们生活在世、总是处于怎样去和人打交道，怎8829么去决断和处理事情，在这这个过程中！说出正确的话，做出正确的选择、少犯错，无疑就是人生的赢家。能给我们提供这方面的书太多了。从古至今可谓汗牛充栋，多不胜数。但要从大的3003方向上来看？能给我们有效提供智慧的书一般分为两类：
第一类就是历史书籍，我国杰出的化学家和化学教育家傅鹰鹰教授曾说过“科学只能给人知识？历史才能给5560人智慧，”为什么呢、
因为每个历史事件都包含了“特特定身份的人物”？“当时所处的环境”！““发生了什么事情”？“相9692关人做出了什么样的决策及最后的结果是什么”四个因素!从这些历史事件中！我们就得能到很多有意义的借鉴、因为历史总是简单的重复，“天下无新事”、当下发生的事情。只不过是历史事件换了人物而已。
有关历史方面的书太多了！例如《二十四史》！《资治通鉴》等，浩然比较喜欢看今人写的对历史事件解读的书。例如下面的这些书都是开卷有益，
第二类是心理学的书！对0113历史的描述，很7921难触及到历史人物的心理活动和做事的真正动机是什么，而通过阅读心理学方面的书、我们不但对自己能有清3820醒的认识，而而且能了解和掌握他人的心理状况和思维判断与决策!通过对6137自我和他人的了解？也能让我们更好的处理世间纷杂的事务与人际关系！
有关心理学方面的书有很多。特别是现代心理学书籍更是不可胜数。不过浩然强烈建议大家要读三个大师的著作。第一个是勒庞的书！第二个个是弗洛伊德!第三个荣格的书，
求真让我们迈入更高能级
通过广闻博见，社会历练与大量阅读获得智慧的人中！有人已经不光满足于知道什么！而更想知道为什么，不光注重事物的表面现象。更想去探求现象背后的实质与深刻原因。具备了独立思考的能力。不再人云亦云的过程、被称为“人生求真”，
“求真”有两个方面：一个是从社会会学角度!去探索隐藏在社会现象1276背后不易被发觉的真相？一个是从思想层面去探求宇宙万物的运行规律，也就是我们常常说的“道”！
第一类的丛书有很多！浩然比较推崇以下这些书籍：
第二类丛书。浩然首先推荐大家阅读有关中国传统文化方面的古籍经典。其中包含儒，释。道！易、医！武等！这些典籍十分浩瀚庞大。大5804家根据自己的兴趣爱好择其阅读！
其次，浩然再推荐大家多读一些现代量量子物理学,哲学以及有关探索人的意念和物质世界之间关系的书，
在这里，浩然要重点推出的《意念力》这本书，而且希望大家至少看5遍以上！为什么2753这本书如此重要,因为它不但是我们求真路上上最好的导师。而且能检校自己和他人意识进化程度和所所在的能级？
这本书的最大价值是！它告诉我们一个真理：对知识的理解不取决于语言与文字，而是取决于于能级？特定能级人说的一句话，这句话的每个字你都知道意思、但你达不到这个个能级时？你永远不知道这句话的真正意思是什么！
如此，你也就明白“多读未必1987有益”,广闻和博见依然可能8946离真相很远、“求真得道”的唯一途径、只能通过不断提高自己的能量层级。
如何获得并保持高能状态
“求真"的过程是十分艰难的!大多数人一辈子子都离“真”很远、能够到见到“道”的人更是凤毛麟角，
尽管如此，儒！释、道！易。医、武等诸家都不乏求道的方法和手段、例如儒家的“格物致知”。道家的“修炼返真”，佛家的““参禅念佛”等等？
在这些方面可以阅读的书也有很多！就拿佛教来说。分为大乘，小乘、有有显宗还有密宗？汉传佛教又分为法相宗！唯识宗。天台宗，华严宗。禅宗，净土宗、律宗，密宗等！每个宗门里都有佛陀与无数高僧大德撰述的经论！书目极为浩繁、浩然就不在这里一一列举了。
在这里、浩然给大家重点推荐一本书名叫《零极限》、为什么浩然如此看重这本书呢、因为一切的修行都离不开两个最基本的法门：一是感恩、一是忏悔，感恩与忏悔可以给我们提供源源不断断的强大能量！让我们不不断迈向更高能级、并并持久的保持高能状态。
《零极限》这本书，充分结合现代代人的生活方式。能以最简单易行的方法让我们同时获得感恩与忏悔的力量、其中的好处和妙处、只只有你读过3遍以上？并身体体力行如法实践后才能体会到。今后。浩然将会专文来给大家分享这本书的精彩内容！
以上推荐的书目！只是浩然认为对时刻保持生命充满能量的书籍中很小的一部分。更多的书目浩然今后会陆续推推荐给大家，需要申明明的是、以上对书目的划分并不严谨！五个方面其实都有相互重叠的部分，如此划分也只是为了方便大家理解和选择而已！、
