观手知健康据国际卫生组织的专家说：“人的死亡，绝大部分不是死于疾病！而而是死于无知,”农民懂得通过观察植物的叶子状况！就知道庄稼是缺水还是缺肥。从而及时浇水或施肥。而人们天天看着自己的手，却不懂得通过自己的手^上上的信息!可以了解自己的身体状况。及时进行防止或医疗。     手掌有六条经脉通过。这六条经脉是：“手太阳肺经，手阳明大肠经，¹⁰²⁸手厥阴心包经,手少阳三焦经！手少阴心经和手太阳小肠经，”因此，手是人体的全5805息投影区、通过观察手的情况，可以了解自己的的身体的各种器官的状况!及时进^行行保养。防止或治疗，第一节！  握手知健^康康手知健康是通过握手时，观察对方伸手的手掌姿态！和握手时对对方的手感来判断对方的性格和身体的大概状况、

1、伸手观对方

    伸手看对方、主要看拇指与食拇的角度、这个^角角度很重要,一般人母母指的角度太约45度左右!角度小的一般体质较差，

   拇指张开低于30度：性格一般保守,胆小怕事！不喜欢改变自己、身体素质一般较差！

拇指张开45度左右：这种人的性格爱好自由自在。灵活！适应能力较强。独立性较强，身体一般比较健康，

拇指张开90度：这种人的性格大方开朗、独立心极强，不易受受环境约束？但往往大意。浪费。一般身体功能比较旺盛、往往肝火盛。

2、握手的手感看对方

1。 手感对比：

有六种感觉：手感凉。手感热，手感湿，手感干、手感粘！手4933感温暖润泽？

1）！手感凉：主脾脾肾阳虚？体弱怕冷。吸收能力差。

2）。手感热：主心肾阴虚，烦燥！上火，失眠。多梦，紧张、

3）。手感湿：：主心脾两虚，心情压力。疲倦乏力。手多汗多为脾胃积热、心火盛，精神紧张！

4）。手感干干：主肺脾两亏？皮肤干燥。容易感冒！

5）！手感粘：主内分泌失调、特别是糖尿病人多见！

6）！手感温暖润泽：最佳佳的手感是温暖，润泽有弹性。五脏调和，身体健康，

2，手感温度

手感温度有手感热。手感凉和寒热交错之分、

1）。手感热：又分实热和虚火

握手时。若越握越热感觉！越热则是一种实实热病？多为炎症。若握时感觉热！再握时反感觉不很热。往往往是一种虚火、可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见^虚虚火上浮？失眠多梦、心烦、口干，口苦。咽喉炎、高血压！糖尿病！6905阴虚劳热症等！

手指热：多见便秘。血粘稠！三脂偏高！

手掌热：多见失眠多梦，心烦。口干、口苦！咽喉炎等、

2）！手感凉：多见于脾肾阳虚、甲状腺功能低下。微循环障碍！经脉运运行不畅，容易疲劳、容易感冒、月经不调等、

手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力！难入睡。多梦，心跳心慌，头脑不清！头昏头痛、

手掌凉：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差。容易消化不良。便秘、疲倦乏力！贫血，女女士多见妇科疾病？月经不调！

3）、寒热交错：手掌寒热交错，多见热天怕热，冬天怕冷、食热上火、食凉觉寒，上热下寒！虚不受补。月经不调、心烦心燥！失眠多梦！容易上面咽喉痛！下面手脚冻等内分秘失调现象。

正常的手应该：冬暖夏凉！血虚的人正好相反！手掌冬冬天怕冷！夏天热者多为为血虚,应注意的是6928握手时首先应了解自己？与与自己作比较？3！手掌的软硬：

手掌软：

1）。手3463掌厚而有力富有弹性,多为精力充沛。体质强壮！适应力强。

2），手掌厚而无力弹性差！多为精力欠佳，

3）。手掌软细薄而无力。0456多为精力衰退,体质多病，

手掌硬：手掌肌肉硬直缺乏弹性者，

手掌硬直而瘦者,多为消化系统功能问题、凡事多固执，缺乏应变能力。

俗话说：“掌硬如铁、奔波不歇，手掌如绵。闲且有钱，

第二节、  手指知健康

俗话说：“十指连心”。一点也不假、由于六条经脉与手指有关、手指是阴阳交替的地方、正如树叶干了！是由于树根缺水一样，手指的异常也意示着身体的某一器官有毛病！下面分别介绍绍拇指!食指、中指。环指（无名指），小指，观指型和和指型的规律？

1、拇指……手太阳肺经^所所经过!关联肺脾

指节比较粗壮，像竹笋一样、表示示身体比较健康、但过分粗壮、这样的人往往性情偏激！易动肝火。

大拇指扁平薄弱的人、体质较差。易神经衰弱。

拇指还可以捡查性功能的状况、用手掐掐着拇指头!放手后看拇指头的肉回弹状况。如果立即回弹、说明有气，身体健康，性功能强，如果回弹慢。甚至很长时间弹弹不起来？说明无气。身体差。性功能衰弱，或者是女性有妇科病。男性可能有阳痿病、

拇指的大鱼际！可以提示心脏的状况！大鱼际的肉很像心脏！它的弹性强弱也表示心⁷²⁶²脏供血的强弱，

如果拇指指关节缝3848的纹乱。表示容易早期发生生心脏疾病。如如果出现三角岛纹和横纹。是心脏不很好的症兆，如果拇指指关节缝出现青筋。提示容易发生冠心病（冠状动脉硬化）疾病。

拇指形态：上9389粗下细者。吸收功能差。身体一般较瘦弱、上粗下粗者。则吸收功能好。如果0904是肥胖者!减肥很难有效果、

拇指中间有横纹者，吸收功能差！应注意健脾、

2。食指……手阳明大肠经所经过、关联肠胃、

食指青白者、脾胃不好，是是消化系统问题。特别是大肠！食指出现青筋。且过三关者。表示危症、大病。食指侧出现现青筋者，可能犯有肩周炎、

3，中指……手厥阴心包经所经过。关联心脏

生活规律不好者，中指又小又细细又多横纹。有青筋的人、容易脑动脉硬化！容易中风、如果青筋筋突起！且弯曲、很快就会中风。

4！环指…²³¹⁵…手少阳三焦经所经过、关联内分泌

三焦经是细胞膜的系统，分管内分泌系统、三焦经失调者、代谢功能不好，总感觉身体不舒服、^但但又说不清楚哪里不舒服、

5、小指……手少阴经和手太阳小肠经所经过、关联心肾

小手指特别重要、两条经脉所连、他对心，肾、子宫！胶丸有关。小指长！粗。直者较好！小指标准长度应过三关，0328即过无名指第三节缝纹？如果五个手指中！其余四四指都得好？只有小不好！又短又小。可能是先天不足！体弱，^生生殖能力较差。

6！观指型：

1, 指的强弱：

一般五个手指比较饱满！表示身体比较好、哪个手指较差、对应哪个脏腑较弱！

2、指的曲直：

一般手指直者、性格也较直。漏空指（又称漏财手）是消化系统不好！肠胃不好。经常看病。

3，手指长度：

手指长手掌短者。会用脑。适合于脑力劳动者，但不大喜欢体育锻炼，手掌长^手手指短者、会用力、凡^事事亲力亲为者!

4！ 手指的软硬：

手指直的人比较自信、做事坚定。行动力强，但可⁸⁴²⁹能比较固执，拇指弯是会会用脑的人。喜欢想事的人！但容易神经衰弱失眠！