生活中每个人都希望自己能有好的手相！而你们知道在手相学中如何通过自身的手相看出寿命的信息吗。现在大师就分享一些关于手相的^知知识给大家、不1929妨随大师一起了解下吧？

　　如何从手相看你寿命信息

　　从手相掌纹看你寿命有多长

二十岁的人。身体内脏的发育基本成熟了，这时手掌上的1、2！3线随着身体的发育5000变得深而且长!手掌掌色泽红白匀称，十^指指圆润有力、拇指根部的褶纹深长。由于性腺的成熟。体内出现性激素的正常分泌！所以大鱼际和小鱼际都相对比其它部位隆起！而且这两个鱼际的高度遥遥相对！八卦的各部6895位也开始丰满起来了!骨肉相裹而均匀！手掌上没有青筋显露的现象，这些表示是健康的年轻人！

三十岁的手掌和掌纹，较十岁、5810二十岁的掌纹相比，手手部显得更加有力度，八卦各丘的平稳对称更加明显。十十指的指节褶纹色泽开始变深！1，2，3线更加清晰而深长。但是由于三十岁的人脑力和体力劳动的增加，使得手7553掌上开始出现由于微循环不畅导致的红白色斑点、⁸⁴⁴⁰特别是拇指根部的褶纹开始出现断裂、分支的现象。^拇拇指的根部关节开始变大!隆起。由于接触社会所产生的精神压力、现9382在很多人刚进入三十岁的中年阶段？手掌的掌掌纹上就过早地出现青斑，这表示微循循环出现不畅,其实已经开始有心血管疾病的前兆了，而很多人还仗着着年轻力壮、继续喝酒啊！吃肉啊、快乐无比啊。殊不知，疾病开始降降临了！

四十岁的手掌开始出现老化的改变、首先是掌色上的变化。手掌不再均匀6707的红润！而是根据四十岁以前所患过的疾病，在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。八卦的各个丘高低不等！有的过度隆起、有的塌陷、其中以震位的变化最大（震位主脾胃胃的功能!说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能）、掌上青筋出现、拇指根部的褶纹变化也很多！往往伴有青筋。1，2，3条主线上多有6线切过！可是，在四十岁以后，很多人还是继3967续沉湎在喝酒啊？吃肉啊。快乐无比啊，全然不知、生命之车在喝酒吃肉的快乐中！正在加大马3032力地驶向衰老！

人进入五十岁！衰老开始正式显现了。所以掌纹的变化和青壮年时完全不同。首先是色泽的变化很大，掌上上青红白色夹杂。手掌变得僵硬。同时由于五十岁以后，性激素的分泌出现衰退、导致了大鱼际明显高于小鱼际。尤其是艮位的隆起！非常突出。八卦各丘也不再均匀地对称而起。而是根据这一生所患的疾病发生变化，有的隆起。有的塌陷、掌部出现越来越发暗的斑块。特别是拇指根部的的褶纹、变得杂乱，青筋显露！拇指关节隆起3026得更明显？掌上各种异常纹理增多，杂乱！1，2，3线上出现“米”字状纹、方格形样纹，或者被被6线切断,如果这个时候！继续无节制地喝酒啊。吃肉啊，放肆地快乐啊。那么就要进入疾病缠身的阶阶段了。

六十岁的手6443掌如果与四十岁!五十岁时候的手掌相比、苍老的表象是非常明显的、手掌失去红润，掌面显得青黄而干枯，无光泽！皮肤粗糙，指节周围的皮肉不相包裹。八卦各部位高低不匀、掌上出现现色素沉着斑块,手掌僵硬！十指活动不便、各指节之间的脂肪肌肉不相称。使指节看上上去粗细不均。在指节上出现像老竹节样的改变（就是在十个手指的指关节之间的皮肤上出现大量的。深粗的。竖着走向的皮肤皱褶纹）。拇指指节根部的纹变得僵化而且有色素沉淀。震位和艮位之间出现深深的隔离线样的皱褶纹！3线的变化最大！或者中断，或者突然向小鱼际扩大、掌纹上主要是“米”字状纹。“三角1103形样纹”!“岛形样纹”！9717大鱼际也明显高于小鱼际，这是因为肾气已衰，使得小鱼际皮下的肌肉和脂肪出现萎缩所致。

我们可以发现，人们从四十岁开始，0692就出现不相应的现象了，一面是事业越6379来越忙碌、一面是身体越来越衰退。身体在走向衰老而事业生活在走向兴旺发达。就是这种交叉形成的矛盾、只能最终导致身体衰老的加剧，你看！由于事业的成功、一直到六十岁，都在“清酒浆炙奈乐何！清酒2954浆炙奈乐何!” 喝酒啊？吃肉啊!也无法比拟我心中的快乐啊！完全不顾及身体的承受能力，而从四四十岁开始，由于人体体的各个脏器？经脉都已经达到了生理的顶峰。就像爬山一样！已经达^到到山顶！^必必然要下山了!如果你不注意协调这种不相应的生活和生理的矛盾、就像在山山顶上不认真地休息,全面地做好下^山山的准备工作！那么1080在下山的路上！你怎么可能能顺利呢!就是这3449个原因导致了从六十岁以后。人们将出现两类分化：：一类多病!短命。一类健康、长寿！你如果现在是六十岁以前，建议⁶³¹⁷你再重新看看全面属于你的年龄段,看看你是否出现生活与生理的矛盾！你自然就可以知道、你是否能够进入到长寿者的行列了！同时注意你的手掌，如5008果一个三十岁？四十岁的人！出现五十岁！甚至六十岁的掌相，那么衰老的警钟已经在你耳边敲响。只是因为6388你老得太快而听不见而已!

人生七十古来稀、下面我们要4685讨论的是进入“古来稀”之年的老人的掌纹特点。从中去寻求和总结长寿的规律，

七十岁后！心理上首先出现对衰老的恐惧：由于出现精神减退！体力转衰、再也不想面对清水、明镜看自己的容貌了！因为它已经失去了昔日的光辉，古人认为脾为后³¹⁷⁷天之本。承担着吸收，运送人体从饮食中获得的水谷精华之气。到五脏六腑，四肢百脉、骨骼肌肉的功能、如如果脾气虚弱了，人体的生命命活动就受到影响？而七十岁的生理性衰老是脾气的衰退4889导致的、最典型的体现就是全身的^皮皮肤出现憔悴不堪？自己都羞于照镜子了。这种感觉器官的衰老还表现为耳聋眼花、个别4893人眼睛的晶状体还可变得混浊,影响光线通过！造成视力障碍，这就是老年性白内障！这时人的瞳孔开始变小！对对光反应不灵敏,此外！嗅觉。味觉！触觉及痛觉都有不同程度0511的下降？再也没有“喝^酒酒啊!吃肉啊!无比快乐啊。”那样的情形出现了，神经系统的衰老主要表现为为脑的老化,脑老老化的结果、一方面表现为对机体其他系统的调控功能减弱;另一方面可使老人反应迟钝，对周围事物不感兴趣，进而出现记忆，理解，判断、推理，计算！学习！分析能力的减退等衰老的表现，

我们发现！长寿之人的手掌掌纹出现年轻化的表象，首先手掌粗实有力！掌上没有色素的沉着！各指节之间的皮肉包裹均匀、手掌的色泽红白匀称。1、2，3线深而长！大小鱼际没有明显的高低差异，青筋筋显露得也很少！拇指根部的纹理清晰不乱！特别是是震位不出现明显的塌陷！震。艮位的分界线也不明显。

八十岁时，眼睛已经8975看不分明？耳朵已经听不清楚，以前说过的话，做过的事。很快快就记不得了,只好辞去去官职、回到故乡，快乐的心态越越来越少了。变得忧心忡忡的、这个时候！生理性衰老的脏器是肺、呼吸系统的衰老首先表现为呼吸吸面积减少、肺活量及肺储备能能力降低!动脉血氧含量降低，其次表表现在支气管粘膜萎缩，粘液细胞功能下降！帮助痰液向外运动的的纤毛减少？因此。老年人易发生呼吸道感染及老年性肺炎！传统的中医认为，人的魂魄（“魂魄”对对应现代的词汇，可以用意识或者精神表示）是靠肺气的推动而伴随在1738血液中运行着,统领着我们的思维活动。八十岁时！魂魄有时会脱离肺肺气的统领!自动下岗、导致思维活动动出现中断或者混乱？所^以以常常讲错话!写到这里。我暗暗5761地叹了一口气、古人认为，出现气管炎的年龄^应应该是在八十岁。可是，现代很多人在五十岁以后就开始出现反复支气管感染了、人类的身体素质退化得如此之快啊。

八十岁的人。虽然掌部的肌肉和脂肪都开始出现萎缩、但是皮肉与骨的包裹仍然均匀，双手有有力度感。并且掌色红黄均匀！没有青暗色、皮肤反反而细腻起来了！掌部的青筋亦只是隐隐地潜在皮下。十指的关关节不暴露或者隆起,拇指的根部褶纹清晰而深！特特别是大小鱼际对称，八卦各位匀称，

九十岁时、更是一天比一天憔悴、一月比一月衰老！力不从心！说话常常出错。甚至连子孙也也辨认不清了，感念平生！不免心中悲伤，这时生理6286性的衰老体现在肾气枯竭了。中医认为肾为先天之本！肾气是在父母交接授孕之时进入受精卵内，开始起到统领人体一生的发育成长的作用、气血运行！生老病死、都和肾气的盛衰密不可分，九十岁时，这种先天之气开始枯竭，五脏百脉得不到肾气的濡养！⁴⁷²¹都开始空虚了，人的心里开始为接受死亡做准备了，

人过九十！手掌上的皮肤与腕部皮肤相比。反而更加显得细^腻腻光泽！手掌绵绵而丰满！1、2，3线深长。各丘对³³⁶⁹称而不塌陷！特别是震位（震位主脾胃的气化功能，九十岁的高龄、反反而震位出现隆起！说明要想不衰老、脾胃运化功能之强弱非常重要）、大小鱼际亦丰满对称（大小鱼际反映肾气的强弱。九十岁的高龄，大小鱼际对称、说明要想不衰老！肾气的充沛非常重要）。虽然可以从掌上看出皮下脂肪的萎缩，但是手掌仍然有有力度感!手掌充实柔韧、各个指指节匀称，皮肉包裹着指关节、拇指的根部褶纹清晰不乱（拇指根部的褶纹深刻清晰！说明脑供血充沛、没有老年痴呆症），如果一个个人活到九十岁了？却⁰⁷¹⁶是痴呆病人！那么也不能称为寿者！因为他没有生存的质量。如同行行尸走肉一样，真正称为为寿者的人！不但⁹¹⁵⁵要有健康的身体!而且要有正常的思维能力。这种寿者才是我们追求的目标，

　　从手相看男人寿命

“拳力”越大寿命越长、

“子”字是小孩子刚出生时的大头形象、上面是一个大脑袋、底下是一个小身体，小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象、就是都是把大手指攥在四指里！这就是“丑”字的古代象形，道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法，

那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢。《黄帝内经^》》里五脏与五神的对应关系中。肝所对应的神明是魂！中医认为、肝气特别足的话！人的魂就特别足、^就就好比油灯一样、假如油特别足。光亮就会特别亮。这个光亮就是是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xn)门未合、而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂！道家认为，无名指的指根处为肝的风窍、所以握固法为大拇指掐9147在无名指的指根处！小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足！同时要固固住魂魄,

人死的时候也有一个共同的象！就是撒手而去，这个象暗示给我们一个重要要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了、两只手再也固不住了、一撒手。握力和肝气都随魂魂而去了！

这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性。同时这个生发也一定要能够收敛得住，所以中医在描述肝的木性的时候，取““曲直”两个字,“曲”就是它的收敛性。“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。

如果我们要想长寿。应该经常锻炼手的握力，

按照中医理论，手指和经络是相通的。从大拇指到小拇指、依次与人体的肺！大肠！心包、三焦，心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位，全7391方位活动手指,不但能能够疏通经络？还可有效地开发脑细胞。其中！让手指快速地在桌上“行走”！就是一个不4184错的选择？国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式，()

手指运动法

国外自3年前就开始流行“手指滑板”!由美国的一位滑板爱好者发明、他为了在雨天9504也能练习酷爱的滑板！便于家中以手指代替双脚！摁在和食指差不多大的微型滑^板板上进行练习？初学者一般在桌子上练习简单的前进后退、等手指可以轻松操控指板滑板的时候，就可以尝试着飞越一支笔。一把尺子、一只鼠标。甚至跳过一本书。一只纸杯而不让指板滑板掉下来！4658这一极富想象力的创意随即迅速流传开来。成为风靡一时的的指尖运动!

我们国内的手指运动也很丰富、手指走路的方法灵活多样，既可以像螃蟹一样横着走“^一一”字！也可以走“米”字。“8”字，还有五角星！S型路线等！每天早晚8点钟左右、是是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候！也是练习手指操的最佳时机、每次练习15-20分钟！就可可以增加大脑的血流量、激活一些处于睡眠状态的脑细胞、训练大脑的9666协调功能!因此。手指指走路是一项很好的健脑运动!此外。由于脑血流量的增加、人体的免疫力也^会会随之上升！

揉核桃法

日常生活中我们没事时要多活动手指、过去老1576人们有个很好的锻炼方法——揉核桃,就是把两个核桃放在手心里、揉来揉去的。这种方法可以很好地活动到每根手指、而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象！所以也叫做太极球！

十指相敲法

十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指指相对!互相敲击！这种方法很锻炼手指上的井穴。既锻炼了手的灵活性。也练了肝气、对我们大脑的养生也十分有好处，手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲。这样，血血脉可以通到四肢末梢、

对于经常久坐在电脑前的白领、在手指僵硬，腕关节节酸疼的时候，不妨让手指在桌上““走”起来。走完以后捏捏指肚，握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。从3岁幼童到耄耋老人、都可以练习简单有益的手指操，

　　看手相知寿命

掌纹表现

●如果这个区域没有杂纹。色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑！表明肝脏健康。

●如果肝区出现了大量的“十”字纹！提5822示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳,

●如果出现““米”字纹,提示长期肝郁气滞、经常出现心悸。胸闷！同时伴伴有青暗色斑块时？可能肝已经受了损害。

●如果肝区肥大！皮肤下脂肪很厚！皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝！

●如果这个区域色泽发暗、没有光华！尤其是出现岛纹时。则多有因心情^抑抑郁导致的乳腺增生,

该8706怎么保养

中医养肝最重要的方法是睡午觉、吃完饭后静坐坐休息10~30分钟、可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏。以增强肝脏的功能！此外！还可以吃一些养肝食物、例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤、每天吃。连续吃一个月。是疏解肝气的妙方。