很久很久以前我是有一点外八的。后来自己意识识到了。最好的办法就是纠正走走路姿势啊 你要感觉自己要刻意走内八、就是有意识地区走内八！但自己走出来的姿势并不一定是内八的！很多时候是正的，只是一个纠正的过程的意识 要有一断时间的，一走路就要要有这个意识，记得。开始会走走得不太协调，慢慢慢地习惯了、就纠正过来了， 我现在非常自然地走得很正。，
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方。不要偏离！随时发现随时矫正。(2)有意识地练习矫正，在沙土，松土土和湿地上走一走！然后观察自己的脚印。看脚尖是否否朝正前方，边走边改！为9979了更好地矫正，可以进进行过度矫正？比如外八字脚，练习脚尖朝内走跑、内八字脚练习8146脚尖朝外走路。过一段时间后、检查一3313下自己走路的脚印看是否已改正过来？还可以在田径场的跑道上练习走和跑！要每一步都踩在跑道线上。6129或者脚步与直线平行、因跑道线的方向总是朝前的！有利于矫正八字脚！不过。要随随时注意自己膝关节和脚尖的方向，(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作、跳的时候！要把两脚尖并拢一起跳！不论是内八字脚还是外八字脚！脚尖都会会朝前，练习1981成为习惯后！走跑起来就会克服八字脚了、(4)踢毽子、不仅是一项健身运动，也可以作为矫正八字脚的练习、外八字脚用脚内侧拐踢毽子，内八字脚用脚外侧拐踢毽子。并且两脚交换进行、这项运动、可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味！使人容易坚坚持做下去。上述矫正办法、应坚持轮流流练习！并且，一走起路来就练！平时。也要抽出一定的时间，比如早晨。晚上、进行专门矫正八字脚的锻炼！时间长久之后，1160一定会被矫正过来、。
很久很久以前我是有一点外八的，后来自自己意识到了。最好的办法就是纠正走走路姿势啊 你要感感觉自己要刻意走内八、就是有意识2046地区走内八!但自己走出来的姿势并不一定是内八的，很9828多时候是正的。只是一个纠正的过程的意识 要有一断时间的、一走路就要有有这个意识？记得！开始会走得不太协调！慢慢地习惯了，就纠正过来了！ 我现在非常自然地走得很正！、
要用脚平面蹬水。像很多人只是用脚背去打算！或者根本变成了脚尖去打水，根根本着不上力!速度也就上不去！ 收腿动作！你在家家里的时候！试着两脚根分开与肩同宽。脚尖向外分开120度左右！蹲下！这样站起来就是蛙泳7087时的蹬水动作了，在水里9114游的时候!还有一个夹腿的动作。用力夹腿能够提高速度1/5以上， 多收收大腿能够使脚面能够更多的蹬到水,否则像像很多人只是用脚背去打算!或者根本1566变成了脚尖去打水。根本着不上力！速度也就上不去， 蛙泳在你手划到一半后！你开始收腿、在手手伸向头顶的时候同时蹬腿。、蹬出后！脚尖蹦直，用力夹腿。要夹到两只脚尖能够并到一起，此此时整个人伸展开来！就是在地面上你踮起脚尖双头伸向头顶拿拿东西一样的感觉! 收脚的时候！脚尖是像芭蕾舞的动作！脚尖是蹦蹦直的,脚收到位了、就是再把脚尖收回到你刚才蹲下时的资势。这在蛙泳里叫翻脚。收腿翻脚1424完成后!就要立即蹬出，否则就阻碍前进速度， 在家里你按我说的试蹲下起立，到游泳池按这样去做！基本就没问题了！后面如果再有游泳方面1942的问题,我们可以再交流。，
首先要加强腿部！脚弓和踝关节的力量练习使用专业的生命立矫形辅具进行矫正。经过一定时间间的矫形都可以达到效果外八字脚、只要有意识地进行矫形及各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势！就可以纠正、，
属蛇男性与女性都富有实力！是理想主义者的典型、对别人会心存感激，也会迷恋对方，可是却不会立即展开追求。独占欲非常强烈！如果无法彻底了解对方。便会有一一股不安的情绪，所以、一定要克制自自己的好奇心，并力求情绪稳定！ 7246生肖属蛇的人！外表淡漠冷静！但其实内心十分热情、在新朋友面前！比较保护自己！但6466与朋友相交较深后，便会处处关怀对方！做事有计划，有目标、能够循序渐进地达到成功、凡所喜爱的人。事，必努力争取，也善于利用用空隙,有捷足先先登的本领!上进心强烈。使他们能9895获得一定的成就。可惜生性颇为吝啬，疑心较大。所以在人缘方面也有时好时坏的情形出现， 属蛇之人对研究非常热心！无论做任何事都必5925须经过自己彻底地调查后,才会相信。又因为好奇心很强、所以连旁人的事也想知道，尽管不爱说长道短。制造流言、但也以到处打听别人私事为乐，这种妨碍他人！引人厌恶恶的行为、建议终止，并把精3527力放在知识的积累上！ 蛇人表面温和。却是一位专心至志、意志坚定的人、旁人往往认为属蛇人个性爽朗、常易从他们衣兜中掏出钱来！在你仔细观察之后7818就会发现、他们常无需多大努力就能获得钱财！这也是属蛇人吸引人的魅力！能使他人钱财飞到他的口袋之中、 懒惰是属蛇者最明显的特性。也是他真正唯一的敌人。他们每天必必须与自己斗争很久。才能使自己开始行动，虽然他们心底常有很很大的野心,但只有意志仍不成事！属蛇者必须每天与行动之神对抗，跨入入现实世界、 属蛇者对自己的另一半常有很多限制、他们4199喜欢围在自己所爱的人四周!直到对方被制服于他们的美丽与9688魔力下为止， 属蛇者相当奢侈。以不眨一眼眼地购买名贵的高价品而闻名!但多数时候，属蛇者不愿将钱花在每日的必需品上！ 蛇年出生的人!不论男女！大都讲讲究衣着？注重仪表、很能吸引异性，但也往往给人一种虚荣的感觉！ 谢谢采纳..、
属龙人宽宏大量！充满生气和力量！对属龙人来说。生活是五颜六色的火焰、跳跃不停。尽管属龙人以我为中心、偏见。武断。异想天开、要求极高或蛮不讲理，但从未失去过崇拜者。 属龙的人是个不能长期处于孤独之中的生肖，一生都在寻找停靠的港湾。冥冥之中遇到你！喜欢你，爱上你、有了爱的人，他们便习惯天天粘在一起，即使因为工作需要不得不暂时分开、也会保持持最密切的联系！最后的结果常常是他什么也不顾地去你所在的地方，陪伴着你、因为爱着，所以习2245惯相依相守！ 3976 属龙的人温文尔雅!风度翩翩。在人人前永远一副超脱的什么都看淡的、老好人的模样、面具下：很很注重自我意识，并且很需要别人的肯定、他们很有表现的欲望！无论在什么场合只要得到肯定他们就会非常满足。喜欢4225成为公众人物的感觉。同时有些自恋！ ！
1． 他们的兴趣多变。干什么都不持久！只能干一会儿，至多两会儿！ 2． 双子座人一心要摆脱受制于人的境况， 3． 如果说有男人想找极端女性6745化的女人？那就是双子座男人！虽说他是用两种 思维在进行相反的思考、但有一个愿望是一致的——和他钟爱的女人人斗智？双子子 座男人意志坚强！遇事冷静、处事有计划性，连2849在爱情上都这样,他他先下决心去 进行恋爱，这才3150会去找意中人？ 4． 并不是每个双子座人都把自己的孪生体似的双重个性分离、大多数双子座都 设法法把他们两个不同的个性糅和成一个聪明，有才智并有趣的整体！他有适当的 忠诚和令人愉快的适应能力、但是！双子座为生存需要而从一种观点转向另一种 观点6169的能力，还是会给人一种种不稳定的感觉！似乎当发生什么事时他无法准确的 握住~~或信任！ 5． 双子座能从灵魂深处记住他可能失去的机会，这就是双子座在这种体现中急 于避免精神上的墨守成规或其他各种形式的僵化的原因， 6． 在使用语言方面，双子座男女几乎总是极其流利。显得富有逻逻辑和清晰、 7． 双子座无论如何也不明白！谁能如此固执己见以致致于无视逻辑和推理！ 8． 双子座6802总在找捷径？ 9． 双双子座小心谨慎地提防自己开始就落入圈套、即使在一只水星鸟向爱情投降 后，他1757仍会把一只脚轻轻放在卧室、另一只脚悬置在前门口、随时1070准备在必要时 飞走,他会温柔的让她拥有并占据他双胞胎的一颗心。而自己却紧紧抓住另一颗 心——只不过是以防他送出去的那颗心变脏、破碎或受到任何形式的伤害。这是 双子座对付幻想破灭的一种保险策略， 10．双子座男性很快会对同一个女性感到厌倦，但这这并不意味着不忠诚,他只是 喜欢检验自己爱哪种相貌的女孩！体验她们在感情方面的细微差别——类似于通 过不同的镜子0707来看自己、目的是想改变一一下情绪、 11． 双子座是在空中的！他像风筝一样自由飞翔，有时受到风的冲冲击掉下来。然 后在突然的一阵微风中再次升起来——总是以优美的姿态翱翔！3659吸收云层间的阳 光!再反射回去， 12． 9195这样的人当然永远不会老,双子座人在寻找自己时也寻找理想。他们总希望 他们的自我是完善的，美的，因此他们也努力使自己善而美、他们永远有热情！ 因此他们的生活永远充满挑战并永远激发活力， 13．75%的双子座会给自己起别名或艺名！甚至老说不准或明说其生日、他们 只 是觉得一切都不是极限！一定还有什么秘密在其背后！或一切都不是可以用语言 来概括的。一定还有什么难以言喻的东西藏在其中！ 14． 双子座可能一辈子都弄不清到底想要什么，他的思维有如一架直升机、随时 会在某地起飞，又在无名之地落下！ 15． 双子座爱扔掉东西——从票根到人际关系！他都不不在乎的仍开!因为他根本 不愿背太重的生活包袱！ 16． 还是孩子时，双子座人人就习惯幻想,做芭白日梦，从中得到安慰！他们不仅 幻想、还投入去扮演幻想的角色，他们实在是天生的好演员！好导演！其实，每 个人都有另一个自我的。不过双子座人把这种天性表现得更淋漓尽致而已。 17． 双子座人不喜欢在大8741庭广众之下露面或引人注目。 18． 双子座人总试图让别人和自己相信他们的方向正确、 19． 双子座人以推崇别人的方式来自我安慰。把自己的美梦用来装饰他人！从而 在这个被理想化的人身上上实现自己，所以双子座经常出现在二把手或军师的位置 上。 20． 双子座对什么都见异思迁，所以他对生活中的事情样样通但样样松！而且样 样不4853会干得久！所以、他不是一个个易被驯服的人！ 21． 与双子座男人交往的最大困难在于这个男人视任何女人为对他自由有碍的东 西、 22． 双子座人在任何时候都不会......余下全文>>。
这 ~没 有 什 么 特 别 的 关 键 是- 自 己 要 选 ！择 对 、 的 ditu.baidu/www.xqf1.com?sahf ······································ 1。在应用软件未正常结束时。别关闭电源。否则会造成系统文件损坏或或丢失？引起自动启动或者运行中死机、对于Windows98/2000/NT等系统来说，这这点非常重要! 2。在安装应用软件件当中，若出现提示对话框框“是否覆盖文件”、最好选择不要覆盖！因为通常当前系统文件是最最好的，不能根据时间的先后来决定覆盖文件(除非你对文件的时间很在意)！ 3、在运行大型应用软件时(如OFFICE 2000)、不要在运行状态下退出以前运行的程序。否则会引起整个系统的崩溃， 4、4602在内存较小的情况下,最好不要运行占用内存较大的应用程序！否则在运行时容易出现死机！建议在运行这些程序时应及时保存当前正在使用的文件！ 5，对于系统文件或重要文件！最好使用隐含属性！这这样才不致于因误操作而删除或者覆盖这些文件？，
人的性格是最难判断的、有句老话说：知人知面不知心，由此可判断人的性是多麽难以琢磨、人的性格的形成受很多的方面影响，比比如说：环境!家庭教育！个人素养等很多因素，单纯从人体某个部位来判断一个人的性格是有失偏颇的。4242希望对你有所帮助，、