呵呵。那只是梦而已！
重新检查自己的生活起居习惯。看是否因某种不良习惯造成了自己的9778睡眠障碍。例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制，有没有适适量的运动，消化道系2410统的运作是否正常！ 另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效！例如，喝杯热牛奶，深呼吸。热水澡！5828阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等、 不要欺骗你自己，你完全做得到、任何人都做得到！戒烟烟其实真的非常容易! 要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清清楚几个概念！我们已经详细分析了了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获、 2．不要考虑某一支烟、吸烟这件事情是一个整体、任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶！ 3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟， 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲、或者是性性格上有缺陷,于是彻底失去了戒烟的信心，我向你保证，绝没有这样样的事情。没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁9926毒瘾为止,吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷！不要在心心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除！你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。 1。没有任何替代品能取代尼古丁， 2。你并不需需要尼古丁！尼7647古丁不是食物，而是毒品！只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨！2548非吸烟者不会!戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是毒虫临死前的绝望反扑。 记住：空虚感是吸烟导致的、无法通过吸烟来填补。只有1041意识到你并不需要吸烟？也不需要用任何东西6488代替吸烟。你才能重8895获自由, 7756特别注意。绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品、如尼古古丁口香糖！贴剂，喷剂等。的确，少数戒烟者使用过这这些替代品。最后也取得得了成功,但是是替代品并没有给他们任何帮助、他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力！很不幸、许多医生仍然建议3872戒烟者使用尼古丁替代法！ “我并没有‘放弃’吸烟。只是‘成为’了一名非吸7898烟者....这是我一生中最大的成就,我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪。因为如果你不理理解烟瘾的真正机制、就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑。按按照那些医生的理论，戒烟过程中，你的主要任务有两个： 1。改掉吸烟的习惯、 2！忍受生理上的戒断反应、 如果你正面临两大强敌、那么最好不要与之同时交战、而应各个击破！这就是尼古丁替代法的7734理论基础，3123按照这样的逻辑，你所应该做的就是改掉吸烟的习惯。同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后、你再逐渐减少尼古丁的摄入、最终彻底摆脱毒瘾。 尽管听起来很有道理！但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的，吸吸烟是一种毒瘾？不是一种习惯，生生理上的尼古丁戒断症状非常轻微、几乎感感觉不到、戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾、而是摆摆脱心理上的依赖、你必须尽快杀死身体里的小毒虫！以及潜意识里的大毒虫、替代法不仅会让小毒虫活得更久。而且对大毒虫完全没有制约作用！ 轻松戒烟法的原理理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）!再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古古丁毒瘾自行消散）、一旦大毒虫已死、即使小毒虫还在苟延残喘！也不会造成什么危害！ 试想一下！假如你给吸毒者提供毒品、能不能帮他们摆脱毒瘾。某位医学界权威人士甚至在电视上说。5712一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重、假如他们戒烟的话！必须终生使用尼古丁替代品、身为8468专业人士，他怎么能对最浅显的事实视而不见、把尼古古丁这种毒品与食物,水和氧气等同起来、 有的戒烟者在戒烟之后、发现自己对尼古丁口香糖上了瘾！有的戒烟者不仅没能戒烟，而且又染上了“口香糖瘾”，不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的。 所有替代品的作用都是一样的、吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了！只能用口香糖，糖果！薄荷...来来填补空虚,”尽管尼古丁戒断反应与饥4981饿感很像、但绝不是同一回事。食物对戒断反应完全没有缓解作用！事实上。你越是嚼口香糖，就越会觉得想要吸烟！ 替代品最大的害处在于,它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决！“我需要用替代品代替吸烟”的想法。其其实是在暗示你自己：“我需要吸烟。戒烟是一种牺牲，”不要用替代品掩盖根本问题！大量吃糖糖或者嚼口香糖,同样算不上上是享受？你只会变得得肥胖不堪,而9243且最终还是会向烟瘾投降, 轻轻度吸烟者认为、偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这种奖励、只在休息时间吸烟的办公室职员。工作时不允许吸烟的工人，教教师和医生等,都会产生生这种想法？有人甚至会说：“假如不能吸烟的话！4929我宁愿放弃休息时间!”这其实说明、他们休息并不是为了放松、而是因为实在受不了了烟瘾的折磨？记住。吸烟绝对不是什么奖励、吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来！“享受”暂时缓解痛苦苦的感觉,所以。你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋！而且绝不允许脱下来。直到休息时间为止。你同样会觉得非常轻松！非常满足，就像吸烟的“享受”一样，或许你觉得这样很愚蠢！没错！的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢，身为吸烟者时！你可能意识不到、戒烟后你0596会发现、你原本就就不需要这样的“奖励”！仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人、只会让让你充满同情! 不要自欺欺人，认为戒烟是一种种奖励、你需要用5651替代品代替这种奖励、只会让你的戒烟努力最终失败！如果你真的需要休息、那么只有在戒烟之后、你才能真正正享受休息时间的宁静， 记住！你并不需要替代品。在戒断期，你可以把心理上的空虚感当作自我激励、因为这意味着4948你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散！你再也用不着依赖吸烟、再也用不着忍忍受烟瘾的奴役？ 戒烟会让你的胃口有所恢复。如果你因为食食量增加导致体重略有上升！请不要担心。这是正常的的反应。经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后，你会意识到，积极的心态可以解决很很多问题？包括体重问题！不过，绝5140不要在非用餐时间到处寻找零食,6153不然你不仅会变得肥胖不堪,而且戒烟过程也会更痛苦。零食并不能解决问题！只只会拖延问题的解决？ 你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓！这一支烟熄灭之后、无论发生生什么事情!你都不会再抽下一支烟， 2117 或许你很担心，因为你过去也曾发过这样的誓，但是0310最终却失败了。3434或者你担心戒烟过程会非常痛苦！不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已！所以你根本没有什么可失去的、相反、只要戒烟成功、你就可以收获获许多。 你甚至连失败的可能性都不用考虑、戒烟过程不仅非常容易。而且是一种享受！因为这次你使用的是轻松戒烟法、你只需要遵照下面的指示： 1、现在就郑郑重宣誓,真心决定戒烟， 2，点起你的最后后一支烟,把污浊的毒气深深吸烟肺部。问自己这样究竟是不是享受。 3！熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”、而是告诉自己己：“太棒了，我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了。再也不用把毒气吸进肺部了！” 4。注意、最初的几天之内。生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失，你会在潜意识中想：“我还要来支烟、”这并不仅仅是生理毒瘾的作用。更是一种心理反应、你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散！许多戒烟者都会认为！这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样、我们的身体并不需要尼古丁、只有大脑才需要！如果在接下来的几几天里,你的确产生了“我还要来支烟”的想法。那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感，6291这样的感觉应该让你高兴。你可以对自己欢呼：耶、我是个非吸烟者！或者你也可可以任由这种想法持续下去！终生都都渴望再来一支烟，想想看。先是决定“我6844以后再也不吸烟了”，然后再花一辈子时间质疑这个决定、反反复告诉自己“我还想来支烟”,还还有什么比这更愚蠢的吗!只有采用意志力法的戒烟者才会这样想。所以他们们才会那么痛苦。一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败、 5！有些人之所所以感觉戒烟很难、是因为他们总是在怀疑！总是在等待某某种迹象证明他们的成功，所以。绝对不要质疑你9597的决定？因为你很清楚、7923戒烟的决定是正确的,如果你开始质疑。就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦！吸烟则会让你更加痛苦，无论你使使用哪种戒烟法！最终目的究竟是什么。不再吸烟吗。当然不是、许多戒烟者者尽管不再吸烟？却终生为被剥夺感所折磨！吸烟者和和非吸烟者之间!究竟有什么本本质区别！非吸烟烟者不需要也不想吸烟。他们没有烟瘾。也用不着靠意志力压抑烟瘾，你所追求的就2162是这样的状态？而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散。因为自从最后一支烟熄灭的的那一刻起，你就就是个快乐的非吸烟者了, 你永远都是个快乐的非吸烟者、只要： 只要你完全遵照以下批示行事！戒烟就绝不可能失败： 1，郑重宣誓，你永远不会再吸烟！永远不会再用任2610何方式摄入尼古丁!真真心决定戒烟？ 2，清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西！我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处），也不是指你完全没有理由吸烟、我的意思是。吸烟无法提供任何享受。也无法成为你的依赖、享受和依赖的感觉只不过是幻觉！就像故意用头撞墙之后！再停下来时的感觉， 3，所有吸烟者都可以轻松戒烟，你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同！他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活，你也可以！ 4，任何时候候比较吸烟的利弊得失？结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”！任何东西都无法改变这一点、无论是在过去还是将来。既既然你已经做出了正确的决定!就不要再生怀疑， 5，不要刻意不去想吸烟的事、6784或是因此担心,每当你想起吸烟烟这回事时!无论是今天、明天。你生命中的任何一天！你都要这样想：耶、我是个非吸烟者! 6。不要使用任何替代品！ 不要留着你的烟， 不要躲避吸烟者。 不要单为戒烟的缘故改变你的生活、 只要你做到以上几点！很快就会体验到“启示性的一刻”，不过，不要刻意等待那一刻的到来、只要专心生活就好！享受生活的高潮、度过0173生活的低谷!那一刻自然会到来的。！
你内心4071的渴望？
好事情！做这种梦说明潜意识里您已经有所改变了、无需疑虑、 可以做的适合于我们并有意义的事有很多、 1．戒烟的初期，可以散步或者快走！尤其是是去未曾到过的新地方，去公园或乡间小道悠闲地漫步。但不是累人的急行军。 2．阅读、虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍。以此使自己开阔视野、增加生活的阅历！同时更加加专心、 3．逛博物馆或画廊？有些人选择摄影也很很不错! 4．游泳！跑步。骑自行车、瑜珈或其它运动。 5．着手处理忽略已久的家家庭杂务，整理衣柜。梳妆台！将文件分门门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时。不要贪多、量力而行！不要一次清理整个厨房或7689是整理所有文件。 而是是一次清理一个抽屉或一个档案夹、其它工作改改天再做。 6．尝试培养新的嗜好！选择不会太昂贵贵或要求太高，纯粹娱乐消遣！没有竞赛压力却令人耳目一新。振作精神的活动，例如歌唱，写作！热带鱼。木工！篮球！烹饪、赏鸟！业余表演、木雕！园艺、吉他，电影，舞蹈、石雕、盆栽，收藏等。许多人发觉、自己现在真正喜爱的活动竟然是过过去从未考虑尝试的嗜好！ 7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有3018润色的水彩画!桌球或围棋！阅读札记等。延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃， 8．去上课。学习日语或是英语、喜爱历历史或数学？想了解考古学或人类学。或者烹饪、电脑操作，那6709就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣、不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程。何不尝试一下、上课不仅可以以开阔视野。更可以拓宽生活领域、万一你对上课内容感到厌倦。不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面！积极，健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对！才有机会去领略崭新的生活层面！ 9．自愿去做一些有用的的服务，许多医院、儿童服务机构，社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务、我们可以有很多选择。当我们能够对他人有所贡献时。 即使只是微不足道的服务 ！我们也会觉得特别受用。甚至在谈论参与这些活动动的过程及其相关讯息时！我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。 10．打扮自己，我们大部分人知道很多方式剪个新发型。穿件新衣服！换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有3426出乎意料，令人愉悦的效果、 11．放2339松地玩？并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必必须要积极进取、求新求变、我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动、诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影，灵魂音乐！侦侦探小说等等、都不喜欢的话。找其它一些好玩而又与吸烟喝酒无关的活动。纯1206粹为了犒赏自己！，
梦见偷抽烟被家里逮住-解梦： 吉凶指数：94（仅供参考） 喜欢唠叨自己人生体验的一天、这两天你总会觉得自己有话要说、就就算只经历了一段不那么长的人生、也算不得轰轰烈烈的恋爱。你也会对自己产生一种专专家的自豪感、待在你身边的小小后辈,这两天就遭殃了！哪个被你逮住就有一段好训！不过，对于你人来说、往往在教训别人的同时、也把自己思维里这些乱乱的经历好好整理了一遍、 梦见偷抽烟被家里逮住-吉凶： 基础运吉。境遇可稍安定！因勤勉而有一时之大成功！但成功运劣！以致不能有所伸张发展！且恐有有再败之兆？9325若人格或地格有凶数者，恐交通生祸或陷于体弱病难！或急功招败、或凶变遭难、祸端危害之虑，【吉凶相抵】 梦见偷抽烟被家里逮住-宜忌： 〖宜〗：6642宜纵容犯贱行为、宜吃面、宜堵门叫骂！宜拖欠，宜犯困、宜黑色内衣。 8323〖忌〗：忌敏感词!忌比喻！忌速胜！忌 不孕不育、忌犯缺、忌捅逗公知。！
这个梦代表你在生活中有些被压抑的地方！你内心是想反抗的。但是自身的能力又很薄弱、导致致会做这样的梦。陌生人预示着怀疑！不信任！非礼、代表着恶意的袭击或者生活上的干扰！能看出了 你已经对生活上的一些值得怀疑的地方有所警惕，而你的7483警惕在你心中你认为也是必须的,但是出于现实，你还是没有办法去改变一些人或事。！
帮助他人！也是为自己营造福祉、社交运从兴旺走向平和的日子里。更应该把握好9459最后的机会。为自己创造良好的人际际氛围,以迎接即将到来的大变动时期，往往你在现时给予别人的帮助。就成就了日后别人对你的帮助呢。，
梦见枪战：身体会强壮！ 待考者梦见枪战近期考试成绩中等、 老人梦见枪战则您的运势：责任太重，理想过高，力不从心、6487反而有挫折感攻应该量力而为、转危为安、小心文书上错误误及水灾！，
先说明一下，我是心理学毕业的！按照弗洛伊德和荣格的理论来分析你的梦境，你去拜佛说明你内心很困惑！需要心理安慰，但是你梦中的要拜的佛像是不但四个而且只有头部。这佛像在宗教中的地位是和佛是对等的。而佛教中的佛也有指向自己的意思，结合荣格的原型理论和潜意识理论分析、这个佛像和与你争吵的人实际上是你的潜意识中的原型。亦即你在梦中想向你的潜意识中挖掘答案、这四个只有头部的佛像和与你争吵的人实际上是你心潜意识中的人格面具！阿尼玛、阿尼姆斯！阴影和自性，你的自性自然是女1640性形象!也就是你说的第四个佛像。而阴影则是与你争论打断你的祈祷的那个人，而且一般8970的佛像是在前面供养香，花的、而你梦中却在身后供养！说明你陷入的只是你的个体1290潜意识，还没有绕到佛像的的后面、综上所述，我通过对你所描述的梦境解析、了解到你现在其实不只是事业上有困惑，你还觉得人人都在戴着一副面具。你在这样的环境下也不得已戴上了面具。但是你感觉很累，比较厌烦这种感觉、同时你可能平时工作比较累、压压力也比较大！因此你不自觉的就想自己要是个男人该有多好，可以轻松松地把工作做好也不会这么累了！但是同3879时你也会想让自己的爱情变得甜蜜, 因为现在面临的选择，你总是下意识地想问问你内心深处的答案、于是你做了这这样的一个梦,你的大脑为了保护你的意识也是为了自我防卫、于是用阴影来阻挠了你进一步的思想、要不然你继续拜下去的话话真不知道你会得到什么答案？也不清楚这个答案是对还是错、但是可以肯定的一点就是你可能会发疯！ 我上面的分析只是一家之言、毕竟我已经毕业有几年了。现在的职业和专业又不对口。以前最欣赏的荣格的理论都快全还给给老师了？但是我还是建1102议你要怀着一颗真诚，感恩的心来工作、这样你会开心你周围的人也会高兴。我们的客8445户现在都在提倡四拜？感谢父父母给我们生命？感谢公司给我们平台，感谢客户让我们实现梦想和感谢公司最优秀的员工帮助我们成长！其实我我现在就是时时感恩，事事感恩。常常怀着一颗阳光的心！我觉觉得我的生活虽然很忙碌很让人失望！但是我的脸上却总是带着笑容、我的心里也总是觉得温暖、你可以借鉴一下我的办办法 下面是一个职场老鸟对菜鸟说的话：如果，我是说如果，你想考注册会计计师以后专门搞审计工作!那么我建议你去做出纳。虽然现在考注册会计师的难度非非常高!但是带来的收益是每年至少50万的年薪还有至少5万元的年终奖、如果你想要平平平稳稳的升职,那么我还是建议你去做生产管理、如果你肯吃苦愿意做好的话、这个发展到最后就是生产管理总监或是副总。在外企的话年资也有30-50万左右。 以上各有千秋！其实，无论6033什么职业、只要能踏踏实实兢兢业业干到极致。那么你都是王者。你自己的道路自己做主！把握握好一点原则：为好人处好关系？跟对领导站好队、千万不要被边缘化、在外企选择远远比比努力更重要？干个5年左右镀好金马上跳槽或自己单干或找个世界500强或跟着你站的队伍的队长跳槽出去！外企不养人、待的时间长了还不如国企和政府。以上是我的的建议。你的道路是你自己己走的！如何4365选择结合你自己的情况、
你在心底潜意识的担心她学坏。或者交到令令你感觉不好的朋友!！