坐月子是产妇调养好身体的好时机。这坐月子期间。产5952妇很多需要注意的事项。每做一件事情每吃一样东西都要稍加留留意对身体到底有没有影响、不然的话会影响宝宝及自身的健康、那么坐月子有什么该注意事项及饮食、坐月子注意事项1，“月子”里产妇的的会阴部分泌物较多！每天应用温开水清洗外阴部、勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥、恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净，2。一般产后一周可以洗澡！洗头、但必须紧持擦浴，不能洗盆浴。以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，6周后可以洗淋浴，3。居室内经常通风，室内温度不可太高、也不可忽高忽低，过去常有将门窗紧闭、不论何时产妇都要盖厚被的说法、这是十十分危险的。尤其是在夏季、极易造成产7013妇中暑,4。产妇“坐月子8440”期间！进食次数数较多，吃的东西也也较多。如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖。发生口腔疾病！过去、有不少妇女盲目信奉“老 规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙！产妇每天应刷牙一两次！可选用软毛牙刷轻柔地刷动！每次吃过东西后！应当用温开水漱漱 口。 5、至于剪指甲！趾甲5920也可以照常进行。指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。6！哺乳前应用温开水清洗乳头！切忌使使用肥皂、酒精，洗涤剂等！以免除去保护乳头和乳晕皮肤的8662天然薄膜、造成乳头皲裂！影响哺乳。 饮食方面1！忌多吃红糖。传统的药学上都会认为红糖温性，具有益气、有化食的作用、这些说法虽然没有错误。但是也不足以成为产妇必必不可要的营养品,因为红糖是具有活血功能的、过多的实用会不断增加产妇阴道出血的症状！2、宜吃蔬果。蔬菜和水果、一直都是被大家归为生冷的食物。通常为被认为对产妇的胃9305肠产生不良的影响、其实这种0596说法是错误的,水果和蔬菜含有丰富份维生素。以及植物蛋白！对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助，3。很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分！并且快速地增加乳汁的分泌，但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通、分泌出的乳汁才不会被堵塞！而引9281起乳房胀痛、专家建议：产后后不要急着喝催奶汤,应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通。再进行汤类否认认补助，记得不要给产妇喝过9659多油腻的汤品、会不断地增加产妇的身体的脂肪含量。对宝宝也有一定的影响！、
这位知友。月子里和婆婆争吵、问题主要集中在关于宝宝宝的照顾上？牵涉到宝宝是宝妈无法忍受的。因为7871现在照顾孩子跟她们那个时代差异较大,建议告诉婆婆在月子里请按你的方式来照顾宝宝、（这时产妇的情绪一般会很极端，让她先让一一步）,等出了月子之后一般人心情就好多了。关于宝宝的照顾问题发生分歧时商量着来。6765选择对宝宝最好的!、
今天你与家人的接触还是蛮频繁的，因为这些家人可能是平时与你相处不多的家人！这一次你0715感觉与他们相处的时光好亲切又好熟悉！这让你8653一天心情都不错呢。或许你会听到家中某个人要生孩子的消息、或许是订婚的消息。这些对你来说就是期望的生活变化！这是一个不错的开始！，
5122今年丰收年,
不行！会影响你家的风水、虽然说是迷信。但是这个个问题不得不信,！
梦见种田：团体活动良好，如果你所参加的是文化活动！也许可以担任该团体刊物的的主编？会员对你的信赖度也将提高、 梦见在田园里耕作：表示愿望达成、当然正在进行中的爱情也会有结果。但要以绝对不变的的心去爱对方？如果见异思迁、这种幸运将完全消失！ 梦见遍地结满稻谷：暗示在金钱方面很富有！也许你勤劳认真老实的态度会受到双亲的赏识！每月的零用钱将获得增加、这样容易花钱没4942有节制！所以要特别注意、 梦见收割水稻：将可期待幸运的男女交际。但绝1512对要避免雨天约会，因为很可能会遭3500遇交通事故。 梦见狂风暴雨使田地淹没：很可能会发生一些不愉快的事情，也许很不巧在车上跟最讨厌的老师坐在一起、 梦见操作播种机：可能能会交上新的朋友！最好的机会就在同学的生日派对等场所、 希望对你有有帮助,。
妈咪月子期间有两大任务，一是是自身恢复、二是哺乳、这两个方面均需要充足营养、产妇由于在分娩时时耗力及损血!所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪，碳水化合物，各种维生素！多种矿物质及水分等！答朋友“**青**”问、月子饮食宜：精、杂，稀！软1，坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精，杂。稀。软”！2！精精是指量不宜过多,产妇进补要适度。如果你是母乳喂养婴儿、奶水很多！食量量可以比孕期稍增？最多增加1/5的量，如果你的奶量正好够宝宝吃、则与孕期等2521量亦可。2、杂是指指食物品种多样化,荤素搭配很重要，3，稀是指摄入水分宜多、乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水！还有各式的汤，牛奶。粥！水果等水分较多的食物，4，软说的是食物烧煮的方式，应以3983细软为主。饭或面都应煮得软一些、月子饮食忌：冷、辣。咸，酸1！忌1922食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的的去除、2、忌食食辛辣刺激性食品,如辣椒，2820易加重气血虚弱!并致便秘。3，忌食酸涩收敛食品、如乌梅！莲子！柿子。南瓜等。以免阻滞血行、不利于恶露排出、4。忌食过咸食品，易致水肿！但也也不可忌盐？因产后尿多！汗多！5！忌食过硬！不易易消化的食物，易导致消化不良！6，忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能！产后应做到少少食多餐!每天可进进食5-6次、
能租书的地方,只是不是店铺,是摆的地摊，！
梦对现实生1821活是有一定暗示的!梦见狮子的解释有：1.要来钱。2.梦见与狮子相遇。要生病，或与强人为敌。3.梦见猎狮子、会降服别人。 从你之后就梦见你喜欢的7201男生了可以看出你的属于3.梦见猎狮子，会降服别人、就是你喜欢的男生被你降伏了．。
是吉兆！说明你近期会有发财。贵人！新机遇等喜事临门，！，