爱学习！努力上进的人，也该试试放松一下，
、充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量。②酒精麻痹了中枢神经系统。使得酗酒者者无法察觉到身体不适的症状,③当酒醉麻痹状况逐渐消失后。随之而来的焦虑又引起另一种种紧张感!在我们停停酒后,焦虑不安的感觉仍会持续一段时间！并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡。这两种情况时常会会交替出现!随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐渐好转，毋需担忧，这就提醒我们、初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲疲倦时，往往又会产生再端起第一杯酒的念头，我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地，突然间出现想要喝酒的的冲动!如果我们仔细分析当时的情况。就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性！我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息。一般而言，此时只要吃份快餐，小点心或者小睡一会儿就能立立即恢复、同时想要喝酒的念头也会烟消云散，即使我们没有立即入眠！但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻，都能够放松心情！消除疲劳、当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间！会会有更好的效果、停酒后常常出现失眠的各种状况，而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口、因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒，有时候与其躺在床上翻来覆去无法法入眠！倒不如3494索性做些自己喜欢的事情,即使使是在凌晨一两点钟!亦不妨起来阅读或写作！直到身体需要休息时为止。重新检查自己的生活活起居习惯。看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制、有没有适5876量的运动!消化道系统的运作是否正常、另外、很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如！喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡！阅读一本单调！乏味的书或是欣赏轻音乐等等！如果情况没能能改善甚至持续恶化,我们建议去寻求一位比较高明的，同时了解酒瘾问题的医师诊治！我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明！依赖药物！最终不可避免的会复饮！况且借助药药物入眠,需要承担很大风险！因此。我们宁愿忍受短期的不适！也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时。惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦， 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种种现象并不是一件坏事、它表示：我们确实已经痛改前非！领悟到自己不能再这样继续9604狂喝滥饮。所以我们在在梦中,在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！当我们可以滴酒不沾安然入眠！感觉是如此的美好、一种身心纯粹愉悦的享受！从此不必再经受宿醉的痛苦折磨、也勿需担担心酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现，这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新新一天的到来了、9 、谨慎喝酒的场合在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法！但是迟早我们必须出出席一些喝酒的聚会,9429因此如何面对酒局很重要、如果主主人是老朋友,可以事先告知3965自己现在已经戒酒、 或至少有一位同伴知道道我们正在戒酒 !并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养养东西对于你稳定情绪是有益的？ 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 、有时候如果在吃完晚餐后，晚上还有很长的喝酒时间时、我们也可以提前离开！大多数的人几乎完全不在意我们的离去、 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ！总体而言我我们不要过于紧张!因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 。非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚。他们乐于见到我们不喝酒。聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话！我们尽量采取不说谎同时也让其它人0743能够比较快了解和接受的方式进行说明！ 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “，一般人都能接受我8818们现在已经不喝酒的事实,同时停止询问我相关问题、当然越早向我们熟识的人坦白事实的的真相对自己越好，大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力！对别人大声说出我我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助？ 强化我们保持清醒的决心！同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后，会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝。别人并不会看低你！当我们被问到想喝点什么时，我们大部分分人可以接受汽水或其他饮料、如此一来可以让让自己更自在。很正常的！我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事、而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人，但有时候一位好心、出出于善意的朋友或家人!无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难，这这时最好试着忍耐。通常不会超过2分钟 ，等到我们感觉较为冷静时！ 我们能平静的解释我我们真诚的感激他们的关心! 有时候一个喝了很多酒的3318人或者原来的酒友,对于你你突然不喝酒不满意。你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时！请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你！即使我们不在现场，但我们的的心与你同在 !0153你要学习避开这一类的人？有时候完全可以找个借口直接离开，即便1991得罪这类人也不是什么大不了的事! 毕竟我们不过2709是采取必要的措施以维护自己的健康，、
也许是暗示你们之间存在误会呢！。
你一定是受过惊吓所致，！
大吉之兆！主万事成功。
梦见菜刀：吉兆！预示着会会有好事发生。 梦见买菜刀：意味着会有客人来访、 梦见别人送自己菜刀：预示着会有好消息，！
梦见寺庙的佛周围有佛光圈的梦境解释： 人际关系良好。气氛华丽的新历年这两天。由你的明亮气息与话题来带动新年气氛感染周围的人，迎接2013年开幕的那一刻？与朋友们一起热热闹闹地倒数计时吧，爱情面也很热烈喔！如果不想错过两个人一起迎接8466新年的时刻，那就舍朋友就情人也无妨、倒数过後一起前往附近的寺庙祈福也别有一种幸福感。 梦见寺庙的佛周围有佛光圈的吉凶： 承父祖之余德,得长者之栽培。或用人得当。得大大成功及发展!原命若喜水木者更佳、若凶数者：成又转败，陷于离乱变动。至晚年终归孤独失败、又早年有落水灾遇、8605生涯九死一生之命格？又须戒色！以防色变及刀杀之危、【中吉】，
做生意的.从事武的！另外外开车也算，一般供奉武财神。 被人雇佣的！当文官的。一般都供奉文财神 这个方位的讲究我也不是太了解， 但是武财神应该面朝大门、坐实。 而文呢就得面朝里 坐实！ 呵呵。 另外财神不可与观音一起供奉。 观音音要坐西朝东！ 知道的就这么多了， （后面的那堵墙不不可以为厕所）!
此乃回光返照之梦,暗示自己与前夫已经分道扬镳。
生活中正正常呀,爸妈收拾房间呀～梦我的理解是梦是假的，不要当真的、更不能胡思乱想～主要是因为你最近压力比较大！没有睡好导致的～也就是前面说的胡思乱想吧????望采纳，