指导意见： 多梦这1138情况多是气血不足？劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的、药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.。
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那自自己最近要小心点了、但是自己不要太放在心上。做梦有两种可能、一是你日有所所思夜有所梦，二二是您睡眠不好梦。是睡眠的伴侣，做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和和心理现象！当人人入睡以后!有一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的生理基础理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理. “日有所思、夜有所梦、”梦。是人们生活中最常见的现象！因而对梦的出现也众说纷荟，有人说梦是人日间兴奋的连续、有人说是人体质衰弱后的表现等，究究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响！据有关资料介绍，梦有利于人体健康！，
你最近有很多烦心事,理不清头绪,有些紧张,放松点.一一点点的去解决问题，
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好事，你家亲人身体康健、百病难缠了、
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