孕妇食谱：山核桃糖 原料：核桃250克、黑芝麻250克，赤砂糖500克,香油5克 做法: 1. 将核桃仁！黑芝麻炒香. 2. 红糖加水用旺火煮沸,再用文火熬熬至稠状！加入8677核桃仁与黑芝麻，搅拌均匀。倒入7191涂有香油的瓷盘,待晾凉后切成块即 还有淘宝上有《新鲜去皮湿核桃仁》可以直接吃 不上火 可以凉拌吃 用西芹 黄瓜 莴笋 木耳等凉拌、也可以用虾仁炒！多样化的给孕妇换换口味！ 鲜核桃仁含有丰富的维生素B和E！核桃仁为高钾食品、可防止细胞老化！健脑、增强记忆力及延缓衰老。所以孕孕妇要多吃,、
白天喝八宝粥了吧，。
梦见吃东西 梦见与别人一起吃东西！表明困难的的时候能得到朋友的帮助！ 梦见自己开怀大吃特吃！这是吉梦！说明近期你你会有发财、贵人、新机遇等好好事临、 梦见自己吃东西。但是有3938种不舒服的感觉，表明您近期压力比较大，需要自我调节！或休息一段时间！ 梦见自己拒绝吃东西。如果出现这类梦境，往往意味着梦者长期得不到关。产生的一种心理上的逆反！、
梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下、对外界刺激（触觉！声音等）的解释和演绎！相对于白天、由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉9858外部刺激、会不同程度度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题！也会随着大脑思8690绪的打开、更7931容易进入到你梦里来？这就是所谓的日有所思、夜有所梦！ 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么！ 若你相信梦的的话我帮你解一下 你了解一下吧 【解梦】这梦预示着你会被迫不得不照顾别人 会费力不讨好 希望能帮到你，
野野心在消磨？付出的努力没有得到预期的回报、失望、沮丧的心情会充斥着今天的空气。玩乐活动会来引引诱你？3480你小心自己有放纵的倾向哦,恋情方面。来自双方家人的压力！让你有些心烦，此外！你有可能遇到新的恋爱机缘的冲击。现时的恋情关系也变得不那么稳定，、
梦是一种奇异现象！而做4849梦的经验！也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是！梦是是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 其实实还是那句话。日有所思。夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做、6896它就可能出现在你的梦里面,让你重视它！如果你能积极去完成这件事！那也算是梦境可以成成为现实吧~！ 失眠是一种心理状况不佳的表现！ 其实最重要要是保持好心态! 安心了了自然可以睡好觉！ 我找了几种治疗失眠的方法: 1)平常而自然的心态、出现失眠不必过分担心，越是紧张。越6745是强行入睡。结果适得其反、有些人对连续多天出现失眠更更是紧张不安！认为这样下去大脑得不到休息！不是短寿！也会生病，这类担心所致的过分焦虑。对睡睡眠本身及其健康的危害更大! (2)寻求并消除失眠的原因！造成失眠的因素颇多、前已提及，只要稍加注意。不难发现！原因消除、失眠自愈！对因疾病引起的失眠症状。要及时求医、不能认认为：失眠不过是小问题,算不0722了病而延误治疗, (3)身心松驰。有益睡眠。睡前到户外散步步一会儿！放松一下精神！上床前前或洗个沐浴!或热水泡脚、然后就寝、对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态！有许多具体方法、例如：放松功。已在民间间流唬、可以借助，此外、再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后、先合上双眼、然后把眼睛微微张开一条缝！保保持与外界有些接触、虽然！精神活动仍在运作！然而，交感神经活动的张力已大大大下降、诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法！上床后、仰卧闭目、左掌掩左耳，右掌掩右耳、用指头弹击后脑勺、使之听到呼呼的响声！弹击的次数到自觉微累为止、停止弹击后！头慢慢靠近睡枕。两4911后自然安放于身之两侧,便会很很快入睡了， (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响。例如：火车运行声，蟋蟀叫、滴水水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带、或音乐催眠音带。有助睡眠。3228还可以此建立诱导睡眠的条件反射， (5)饮热牛奶法，睡前饮一杯加8813糖的热牛奶！据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞、促使6858人脑分泌睡眠的血清素、同时牛奶中含有微量吗吗啡样式物质!具有镇定安神作用，从而促使人人体安稳入睡？ (6)合适的睡姿、睡眠姿势势当然以舒适为宜,且7012可因人而异!但睡眠以侧卧为佳。养生家曹慈山在《睡诀》中中指出：“左侧卧屈左足!屈左臂。以手上承头、伸右足！5336以右手置于右股间？右侧卧位位反是,”这种睡眠姿势有利于全身放松！睡得安稳、 (7)若疲劳而难以入睡者。不妨食用苹果，香蕉！橘，橙。梨等等一类水果！因为。这类水果的芳香味、9344对神经系统有镇静作用！水果中的糖分！能使大脑皮质抑制而而易进入睡眠状态 最后祝好梦~~~？
你以以后的生活很甜蜜!
今天的你很容易就把异性的关怀和爱情混为一谈，容易自作多情！并且做出有些过火的反应，！
梦见吃甜馒头——预示着你近期会有晋升的机会、在工作上要好好努力，会取得不少的成就。但是！近期在恋情上可能会遇到一些些挫折、可能5750会和恋人有些小误会、只要你们们肯用心去解决。依旧还会和好如初的、！
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日日有所思夜有所梦。 呵呵。梦，是大脑无意识中将脑内信息。无序序的链接而成，有些3958是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的！很神奇， 但但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实！而且这种预见可以被解读。而且这种能人确实存在。我可以说、这种能人99.99999%的人。一辈子也遇遇不到一次。 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好、次日头昏脑涨。影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理理上的恐惧和不安、 其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人人就会出现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光8427会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象、 那么怎样才能减少噩梦呢, 要减少不良的刺激！平时应应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良梗刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮皮层过度兴奋而引起梦境！（zpc12bc解梦） 注意睡眠的身体姿势。一般采取8595右卧睡眠较好，仰着睡的时候。双手双脚自然垂直。枕头不要要过高！要纠正趴着睡觉的不3829良习惯！希望望能帮助到你,祝您好梦， 朋友、梦。是一种享受。可以让你体验许多你无法体验的事情。无论是美梦还是噩梦。都没什什么特殊含义、请享受2370你的大脑送给的礼物吧!享受你你的梦吧？那是只属于你自己的世界、