人说日有所7955思夜有所梦？放松自己的心情，多分散自己的注意力。适当的哭泣可以减少人的压力，但是过于频繁会对人的生理机能造成伤害，学会控制自己情绪所谓难得糊涂！相3420信一切都会好起来的~，
梦是反的！不要太在意。现实中不要给自己太9333大的压力,多想想开心的事情！
这有两点原原因1，太疲劳。缺少少睡眠时间,或是压力太大，2。睡觉觉 的时候是不是往左边侧着睡，或是将手放在心脏处！这样使心脏的正常呼吸产生了困难、也会发生这种现象。解决的办法就要你自己了、
梦见恶魔 若梦见自自己受恶魔攻击,则将发生危4197及性命的事情! 梦见妖怪在追赶自己表示会有烦恼的事情发生。 梦见自己被妖怪压着表示运气将好转。 若被妖怪杀害。则表示会生病或会受破坏者妨碍！无法顺利行事， 梦见怪物跑到家中，表示家中将发生纠纷或将因受骗而有所损失、 若你追赶妖怪则表示你将可以避免一场灾难或 一切事情都将会好转。 5990 梦见自己击杀怪物，则赌博或一切诉讼都将会获胜！ 梦中自己战胜了魔鬼！表示浮会功成名就！！
可能是最近姥姥生病你压力有些大！ 试着放放松心情不要想太多!毕竟只是一场梦、。
梦中的玻璃。代表的是是好运与收入！梦中洁静的玻璃象征着好运！脏的玻璃代表着小的烦恼！把玻璃安进窗户、是幸福生活的象征、同同时也预示着好运将至，梦见雕花玻璃工艺品玻璃。预示着地位的上升和收入的增加、而梦见碎了的玻璃下文也可想而知了 8326不过这种事也不能全当真 毕竟对待凡是可信可无最好啦,
每个人都做梦。但大多数人醒来后不0915久就忘记梦了,最0860多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：7781“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”，于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点3000精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不不对的、做梦并能回忆忆梦境并不是睡眠不深的指标!也7951不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管管你有没有梦的回忆？或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验验与性格有关系!无论从人类睡眠的普6890遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪绪因素和性格特点有关，比如。性格内9725向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度6416密切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比比较易惊醒！在睡眠眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们3688的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦梦的人,往往与受到七七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下8943列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在3381睡眠中的地位!在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有2333恐惧感？以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦5845的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍4491是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状，不知道如何调调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果果反过来又加重对健康的担心,对失眠4316的恐惧？以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度度也不尽相同!所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷，”所谓少气！即气不足，气不足足则阳不守阴？神失其守，故为多梦，其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不不得宁而发多梦!劳欲过度！水火不济、心肾不交，则心神不宁宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦、短气，或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡、苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气，宁心安神！ 选方：参香散散加减、 药物：人参9g！黄芪、茯苓。白术！山药各12g。莲肉。砂仁、沉香！檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归、白芍！川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥！舌红少津、脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g、黄连。远志、竹叶！人参、黄芪，胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦。遗精、腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连，黄芩、白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓。麦冬。茯神、天冬！熟地。山药各9g，五味子。远志、人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白，脉细弱。 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志，木香各6g。黄芪，白术、当归！茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷、舌质红！苔黄腻、脉滑数。 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏、陈皮！茯神、竹茹！枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做2647梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非非如此,如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因7960素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！2208却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后5498就会感到累!不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状、改善睡眠效果、虽虽可服用一些安眠药,以减少少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生““做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生生依赖、所以、服用用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的7317心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、。
一一个小女孩!
动物也做梦 人睡觉时要做梦，动物睡觉时也会做梦吗? 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦、鸟类都会做梦、不过大多数种类只做短暂的梦，各种哺乳动物，如猫。狗！马等家畜！还有大象！老鼠。刺猬！松鼠。鼠、犰狳，蝙蝠等等都会做梦,有的做梦较频繁、有的则少些、鱼类！两栖动物和无脊动物都不会做梦。 人在做梦时，呼吸浅促，心跳加快。血压上升、脑血量倍增，脸部及四肢有些抽动，这时。用眼运动计可测测得其眼球在快速转动？而脑电图上必然同时出现快波，因此，一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可可作为做梦的标志？ 用上述方法对一些动物进行测定。青蛙在睡着的时候。只有少数数慢波曲线，没有“脑电图快波”和“快速动眼”期，所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电珐快波”。不过时6438间很短，只占睡眠时间的2％、由此可以确定。乌龟有有极少的做梦时间！猫。狗，猴都会做梦，梦境较长，其3350中猴子最长。狗次之，猫最短， 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题。动物做梦、它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题。然而动物物不会说话、无法告诉我们。这确实是个难题， 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只只猴子面前设置一个屏幕、屏幕上反复出现同一个画面，每当屏屏幕上映出这一画面时，就强迫猴子推动身边边的一根杠杆？如果猴子拒绝执行。就就用电棍击它，过了一些日子、猴子就形成了条件反射：它一看看见那画面！就主动去推杠杆，后来！科学家发现。这只猴子在睡眠中9010也会不时地去推那杠杆,这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面、 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一一个很有趣的实验,他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是、猫梦见了什么、就会按梦境去行动。这只猫经过手术之后、在熟睡中忽然抬起头来、四处张望，然后又起来绕着圈子走、好像在寻找食物，突然它举起前爪。双耳紧贴在脑袋上、对假想之敌猛扑过去，诺夫还把两只动过手术的猫猫关在一起进行观察!发现原来和睦相处的两只猫。睡着睡着突然打起架来！为了证明这些行为是在睡梦中做出的、诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响，甚至将老鼠放在它们身边。可是。两只猫对周围发生的一切事态都2004无动于衷。它们继续攻击对手，诺夫认为。这两只猫是在与梦梦中的敌手交锋！猫是会会做梦的。可是每次做梦的时间不超过5分钟、 动物为什么会做梦，动物学家们至今还没有找到一个理理想的答案。 参考资料：www.nre.cn/htm/03/dw/2004-09-29-13638.htm！
对人容易表现出冷漠的态度 心思敏感的你 对这两天某些人伪装的表现总是能一眼就看透虽然心里感到不屑 态度上表现出来还是会让对方感到很不爽的 和恋人之间难免闹矛盾 如果以沉默来应对 感情会进入冰封阶段 2532大家有啥话摊开来说，