多梦与深9198睡眠期时间短。睡眠深深度不够？睡眠眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确地4199反应客观事实！比如如感觉很累！其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了--------您需要放松心情？不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等、应作适6740当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动，也可以吃吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果、香蕉！梨等）、糖水。小米粥，酸枣仁粥。莲子粉粥等！！
你的这这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的？平时经常锻炼来增强体质、提高适应能力，体质增强了、盗汗也会随之而止！。
我们在睡觉的时候我们身体的机能也是在运作的！你会出汗时因为你梦到她的时候你的情绪反应。由躯躯体表现出来？梦时我们的心理理现实!你梦不长久时因为你的自我保护机制让你醒来。因因为你无法在看下去了,从你的躯体反应中就可知道你的一个状态、所以你无法梦久、
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周周期的梦,当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在4280慢波阶段醒来,你不能回忆梦。所以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦！只有有痴呆的病人才不做梦？梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正正常的现象？有做梦！说明我们已经睡觉了，并不是你自自认为的整夜没睡。一般来说！人每个晚上都都是会做梦的，梦只只不过睡眠质量好的人？一6786醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人，会记住，一些梦的内容。 一一个人做梦、大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音。光线、气味。温度有关、但如果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义，如梦见自己滚进泥潭，有可能3174得了溃疡性结肠炎？梦见自己从高处惊恐地掉下来。可可能患有心脏病! 多梦、恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑、忧郁！极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅，多梦，二是身身体不适，如过多的疲劳。发烧。或患有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物！ 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张。生理负1250担加重等、因此有出现多梦、恶梦现象，要积极进行行治疗？ 首先要对梦有科学的认识？适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会会平静的！其次！对有躯体疾病！要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦梦的次数，再次，要放松身心。多参3284加一些积极。轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后，对自身不能调整的！要求求助于心理咨询! 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，或者活动的比较剧烈！所以会出现做梦的，做梦是5878正常现象？但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进进行的,浅睡眠做梦能够记住、一夜做两三个4724梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力,饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了。根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参，辩证论治！力求治本.。
代表你又有新的的任务!
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里里有资料 [。
梦见“棺材”、 9471 梦见棺材预兆要发财!有财运！梦见棺材可以隐喻着重生，或者思想或灵魂魂蜕变进入另一阶段。以及戒除了不健康的坏习惯。离开了旧的环境等等！、
戴佛菩萨像是比较麻烦的、进入卧室、卫生间等不净不雅场所之前！要摘下放在高处，洁净处，洗澡不能戴。睡觉不能戴！行房事不能戴、向他人鞠躬时等等情情况不能戴, 其实、更方便更灵验的做法是常”念“佛菩萨的的圣号，佛菩萨护佑众生是用其无量劫修行积累的功德力来实现的。而这功德力就蕴藏在其圣号中！故常念佛菩4431萨圣号可得护佑，（默念出声念皆可！念时心里头能清清楚楚的3213听见每一个字为诚心的标准！比如念““南无阿弥陀佛“、阿弥陀佛乃是佛中之王！光明第一。众生只要要愿意，皆得救度护佑，”南无“念拿摩。”阿“念a，） 建议您百度搜索”e时代观世音菩萨感应录“来看、有很多通过念菩萨圣号得救度护佑的实例文章、 另外。佛教并并无本命佛一说。因为在佛佛菩萨眼里!一6457切众生平等!皆要救度、（众生是指所所有生命形态！并不仅仅指人类）！
人为什么要做梦！不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多3160剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒！如此反复复进行!结果发现！对梦的剥夺！会导致人体一系系列生生理异常,如脉搏、血压。体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张，焦虑，易怒！记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无4440梦睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 4462许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积8016极作用与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根8319据脑电图的测试也发现、人脑在在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没没有睡着",那0217么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没没有做梦都不现实！也谈不上梦梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者1575通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注？导致梦梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的的恐惧！以至形成恶性性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因5181素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的的事情联系在一起,使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显显嗜睡。6669影响正常的工作和生活，则应找医生看看、寻找原因并进行治疗、，
狗依偎在主人脚下甜蜜地睡着！偶尔发出轻轻的呜咽声。或是凶狠狠地呜呜两下，或者突然蹬腿像是要逃跑、又或者迷糊中舔舔嘴，摇摇尾巴！它是在做梦吗。 尽7457管没人完全了解睡眠和梦境，不过这期间大脑进行数据处理和记忆储存是必然的、狗也会想，也有记忆、在睡睡眠的过程中!狗的记忆库要周期性地清理。重组！就和人一样！ 其实！狗和人类并不像我们所想象的那么多不同、狗和人2680类在遗传学和生理学上近96%是相同的？大脑1408是相似的，神经系统的的化学组成是相同的,反射和记忆也以相似的方式紧密联系！ 4941 同样。像人一样。狗有两种睡眠阶段：slow wave sleep (SWS)和rapid eye movement sleep (REM)。两种睡眠交替出现，SWS睡眠。是“意识的睡眠”。在这个阶段它的精神意识是停滞的！但肌肉仍然保持正常的伸缩功能、此时！脑电波变化缓慢，偶尔出现爆发的尖波，像轻微麻痹的动物或人的状态、在这个阶段！狗显得平静。安宁、呼吸均匀，这时时很容易把它唤醒!这是一个过渡的状态，身体还没有完全进入休息状态。 相比较。REM睡眠。是“身体的睡眠”、身体彻底地放松、但意识保持活动。眼睛睛迅速地转动、这时。脑电波变化迅速且无规则、跟醒着的状态差不多、这个睡眠之所以有有这样的名字就是因为在它紧闭的眼皮后面,眼球正迅8349速地来回转动,就好像正在观察7218它所梦到的情景，当REM 睡眠来到！狗最放松！也最难被叫醒。同时会不自觉地发出声音或身体上的小动作、人做梦梦多发生在这个睡眠阶段？狗应该该也如此。尽管它没法子告诉任任何人，推测狗梦的内容！应该也是日常生活的8051所见所闻：每一天的吃吃喝喝,玩耍、与偶遇的猫相互追逐，当然！狗也可能会在现实基础上做做“白日梦”！比如把散步时吓跑自己的隔壁小狗打败，数据重组嘛，，