许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入2123一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活2233动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉6814醒时的强度，从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不不能说做了梦就表示没有睡好,实际上。做梦是是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆！你每天晚上上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的的联系!也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （（2）与人的情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强！反过来又加重重对健康的担心,对失眠的恐惧、以5194至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同！甚至至同一个体在不同时期!另外，部分人虽然没有明明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情绪7281受到压抑？从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除除非你夜夜惊梦不得安眠,日日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找找医生看看！寻找原因并进进行治疗！。
做梦是正常现象、不要害怕！只要不4182是梦太多？ 二楼说的是多梦的情况！要分清楚哦！适当的梦有益睡眠眠 ★人平均每天会做6-7个梦,但只有是是在做这个梦时你正好醒来,才会记得这个梦！ ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”、就是最近的研究结论之一！ 做梦是人体一种正常的。必不可可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡1847眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少！此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一一原因! 心2820理学家认为！人的智能有很大潜力！一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能！梦境可6379帮助你进行创造性思维？许多著名科学家、3587文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是是大脑受损害或有病的一种征兆!临床医医生发现!0960有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大大脑调节中心受损？就形形成不了梦。或仅出现一些些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了。当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦是很正常的事情，不要因因为这影响你的生活！而且有有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情！现实中，反倒是要有好事、 第一种，
“日有所思、夜7926有所梦”的说法其实不对？ 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的,也不一定是8150“日有所思”的结果，做梦做到的的东西有时候并不是表示它的本义!有时候它是以比喻意义的形式出现的、（比如，梦见阶梯！代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情。而不是说你想到了楼梯）有时候做做的梦是和自己睡觉的环境有关, 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人、形成了印象、或者你根本没有见此人！是其他人的印象合起来组成的！并不是因为为你白天想到了这个人。经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变、你在睡梦中受到了相同的刺激（声音！光线。温度等），导0084致你做同一个梦,建议你换个环境，至少3323换一头睡。。
因为“鱼”和“余”谐音，在中国传统的解梦观点中、梦见鱼一直和财富密切相关， 梦见鱼在清水中游动！象征你将得到财富和权力。或表示你现在的心情和处境很好。也可能预示你会有意外的收入或地位得到提升！ 梦见鱼在浅浅水中挣扎、表示示你工作不顺、进展艰难、可能会被降职。 梦见活鱼。要去海上旅行， 梦见见死鱼！预示失望和沮丧。你可能会遭遇挫折！事业不顺、生活艰难，忍饥挨饿、 梦见把垂死的鱼放回水中、让鱼复活，暗示你希望能凭自己的能力得到适当的职位！对事业有追求、 梦见买鱼！可能会继承亲属的遗产或接受赠予、 梦见涉水捉鱼！预示你将靠自己的能力和过人的胆识得到自己所要的财富、 梦见有人送自己鱼，预示3336将得到财物。或或可能会被邀参加婚礼、如果赠送的是干鱼、表示你的生活活会有盈余, 梦见钓鱼！通常表示你能抵制诱惑，如果梦见在河边钓鱼。还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折， 梦见在清澈的水里钓鱼！并且且能见到鱼在咬食,表示你将得到你想要的东西。实现心愿、 梦见钓到大鱼，吉利。诸事如意。女人将嫁入富贵贵人家。求官的得官！求财的得财。 梦见捞起金鱼，预示你可能会经历历奇遇。比如在街上与昔日好友突然重逢、 梦里抓住鱼！9389预示你会取得成功。抓住的鱼越大！则成功越大、 梦见鱼吃稻禾，预示可能会有水灾。或农事受到阻碍， 梦见鱼在井水里！预示你将会发财。或获得意想不到的的收入、 梦梦见吃鱼、恋爱运稍有低迷、也意味1759着身体强健,幸福安康。 女人梦见鱼在水中游！行动会受到丈夫的限制， 年轻女性梦见鱼。预示她将有一个相貌英俊。有才干的丈夫、 原版周公解梦： 被送鱼、主有酒食、《周公解梦》 大鱼扬动，主声名，《周公解梦》 干鱼下水，命复通、《周公解梦》 见捕鱼，男凶女吉、《周公解梦》 见活鱼！水上旅行、《周公解梦》》 见死鱼、忍饥挨饿。《周公解梦梦》 井内有鱼，迁官至、《周公解梦》 梦大大鱼跃水盆中？吉！妇梦此，主生贵子。以名问世、《梦林玄解》 梦钓得大鱼。吉、鱼为阳物！梦得大吉！为联姻巨豪之兆，娶女必得得富贵 家之女,纳宠必逢旧族之人，求财定定能称心！谋9278望自然如意,《梦林玄解》 梦钓得大鱼、为联婚大家之征。求财主能称心，谋望自然如意。《断断梦秘书》 梦钓鱼，主得酒食！《断梦秘书》 梦见捕鱼。诸事吉。《敦煌煌本梦书》 梦见大鱼、凶;小鱼、吉。《敦煌本梦书》 梦见大鱼不多。吉;小鱼，大吉、《敦煌本梦书》 梦见得生鱼，大吉利，《敦煌本梦书》 梦见得鱼，兴旺有利;捕取鱼，亦有利、《敦煌本梦书》 梦见干鱼。大旱。《敦煌本梦书》 梦见天鱼落。大富贵、《敦煌本梦书4897》 梦见鱼、百事如意，《敦煌本梦书》 梦见鱼翻天、必有大旱。《数煌本梦书》 梦见鱼上天者。大吉、《敦煌本梦书》 梦见鱼在井，贵人通好。《敦煌本梦书》 梦见鱼者，尽不祥。《敦煌本梦书》 梦举网得鱼、大吉、君相梦此，为纲举目张。网罗英0233贤之象;普通人梦此、不过主酒食！《梦林玄解》 梦举网得鱼、仕宦梦之、主得治理2059之效;常人梦之!主能得酒食、《7172断梦秘书》 梦敲冰出鱼、吉！梦此者，父母有病渐愈、妇人有孕主生孝子。经商有有意外之望？《梦林玄解》 梦人馈鱼，梦馈活鱼！主得财帛;梦馈腥鱼！主得饮食;梦馈干鱼,主得羡余！皆8835喜庆之兆也？《断梦秘书》 梦人送鱼，吉。主喜庆之兆、活鱼得财帛，腥鱼得饮食！干鱼鱼得盈余之利!《梦林玄解》 6008 梦山中捕鱼,主诸事不利，《梦林玄解》 梦石首鱼(即黄鱼)、梦食此鱼。主肢体健康，年寿永远，《梦林玄解》 梦食腌鱼、主受人欺诈之兆。似有实无、事似真而未定、虽不遂意！也无大灾。《梦林玄解》 梦食鱼头、吉、选举得直臣！职居参政;婚姻得淑女、缘结朱陈。《梦林玄解》 梦......余下全文>>，
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现，如果梦中哭了！说明控制情感的大脑区域很活跃。这可以导致流泪！就象清醒时一样、随着悲伤情绪的加剧。6775大脑这部分区域更活跃、5132使你睡得不实！濒临醒来。接着、流泪泪对你面部感觉细胞有刺激、传给大脑，干扰了你大脑的休息，使你逐逐渐清醒？。
积极煅炼身体，注意不吃上火的东西，睡前不能做运动、放轻松自然然入睡作梦相对而言会少很多,
梦感感与失眠未必有必然的联系?裕!在生理上的作用，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看、煌、梦是一种普遍的生理现象！心情不畅！睡眠不安有关！做梦是大脑不不曾休息或休息不好的表现吗!这种观念是不对的。如如此反复进行！结果发现。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、往往与受到七情所伤,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现现梦可以锻炼大脑的思维能力。做做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物;晚上梦多。简直直没有睡着",有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观观指征， 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说，不知道梦在睡眠眠中的地位!使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦;作了一夜的梦。一9790宿没休息好"?δ茏刺，他们的梦境回忆程度也高，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！为什么有些人不能做梦或者说完完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的，则应找医生看看，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！ （5）个体功能状态差异！不同6101的个体的梦感不同?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵?、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，睡眠中都比较易惊醒、还是从实验研究的结果看：许多人不了解睡眠的周期交替变化： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！认为与下列因素有关。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"，定向障碍等、封建迷信思想对梦的不科学学解释!使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹！如脉搏。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！从而出现种种不适现象， 做做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你0876夜夜惊梦不得安眠！日间有明显显嗜睡,影响正常的工作和生活、不管你6073有没有梦的回忆。或有没有梦感： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！性1657格内向的人，多将注意力集中于自身4503内部的感受、睡眠较表浅8066易醒或惊醒??胃幸膊痪∠嗤，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！认为与下列因素有关。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、3546自诉平日梦多的人。连7050梦的内容大多也很难讲清楚：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。临床上常常见到突然多梦的人，反过来又加加重对健康的担心、对对失眠的恐惧， 8936 （2）与人的情绪状态有关！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深5735的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，不2440是夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠的体验与情绪、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做5557梦时测到快速的！紊乱的脑电波。更谈不上梦多梦少！国内外都有人人对主诉失眠，整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症？进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦多”。血压。体温5461以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所所减弱?正如我们前面多次谈到......余下全文>>！
我记得我很久一起做梦是枪战片、哇哈哈哈、6181那个动作帅得……一塌糊涂、
因为这与你有心事相关联！ 试着放松心情！睡觉前不要想烦心的事， 你的生物钟出了问题、生2320物钟就这样、得调节调节。睡觉老做梦想办法改善啊。把自己的睡眠时间安排好！累的时候可以做一些愉快的事、因为困的症状不一定需要睡觉，可能是你做某一件事时时间太长，大脑会发送疲劳信号。可以通过做其他事情缓解！ 关键是8536从食疗上和心理因素！情绪上调节，才会有好的睡眠质量。 对于频繁地做梦，可能的原因有： 1！睡姿不好！比如睡觉时心脏受受到了压迫、 2！心理长期处于比比较紧张的状态！没有得到很好的调节、 3、过去有某些令自己非常紧张压抑的经历！一直不能释怀、如果排除这这些因素，可能需要去医院检检查一下自己的心脏功能! 调适的途径: 1，心理上不要过过分关注、因为过分关注往往会强化问题本身，导致情况更加严重！ 2，生活中！避免过度地压抑自己！要合理地宣泄负性情绪！保持愉快的的心境！ 3、多进行人际交往、为自己构建一个有效的社会支持系统！ 4、多参加体育锻炼、增7599强机体功能！ 建5578议你先耐心的看看这两期节目？具体讲解了睡眠质量差，以及提高睡眠质量，治疗睡觉多梦、易醒，失眠眠等治疗方法？这两期节目有：北京协和医院的教授！和北京中医药大学的教授的讲解、我想对你会会有帮助的, [，
梦见死人！死去1455的人 梦见与死人交谈!会扬名四海， 梦见与已经死了的人进餐！会长寿。 梦见把死人抱在怀里！或呼喊死死人的名字、不久要离开人世、 鳏夫梦见已故的妻子、会与一位受过教1547养的女人结婚。她会成为自己事业的助手！ 寡妇梦见已故的的丈夫,会恪守贞节。史册留名， 梦见死人微笑！会受到9462人们的尊敬、 梦见死人骨头、意味着自己有心灵的伤疤被别人揭出来、 梦见死人压身，会发财或结交忠实的朋友！ 梦见向死人借钱，不祥之兆！会遇到困难。 梦见已故亲人 若梦见死去的父亲0854活过来，表示家庭成员中会有争论、 若是梦梦见亡友、则表示物质上将会发生困难、 梦见过世者从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆。 梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成、正在进行中的3407事情会成功,或正在讨论的事情会有好消息。 但若梦中过世者哭泣泣的话，则表一切不顺利！愿望3498也无法达成， 梦见过世者进入家中幸运将至的预兆！ 梦见自己抱着尸体。是大吉大利！有很好的财运：若尸体有臭味则事事业更繁荣、若为死尸生蛆则3040得大利？可能能发大财！ 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺， 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆， 梦见某人死亡若是梦见还活着的9712朋友死亡、则你将会有好财运， 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己死亡的葬礼！则大吉大利、) 梦见火火葬表示可期待的好事会到来， 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者，表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩！ 梦见表哥 梦见表哥要娶我！是你潜意识识里面喜欢表哥、所以才会在梦里梦见他！ 梦见已故表哥。意味着自己己非常想念表哥！ 梦见哥哥 梦见哥哥或兄长！预示着全家人健康幸福、自己内心承受能力的增强， 梦见闲聊 梦见自己对闲聊家常很感兴趣。表示你过于信任那些酒肉朋友。由他们引起起的麻烦，使你愤怒！ 梦见你是别人茶余饭后闲聊的对象！表示会有惊喜的事情降临。 梦见交谈 女人梦梦见与孕妇交谈！预兆着要生女孩、 梦见与满脸胡须的苦行僧5772或出家人交谈、是凶兆。 梦见与死人交谈。是祥瑞、会财源旺盛。官运亨通、 男人梦见与情人交谈、两人会结为伉俪、婚后幸福，充满爱情！ 梦见与陌生人交谈！会受到侮辱、 女人梦见与出了门的丈夫交谈。夫妇即将相见在喜庆的日子里、 梦见与猴子或其它动物交谈？不久会患神经病！有、