亲。你仔细看一下哈 中医学学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦。其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦！劳欲过度！水火不济，心肾不交，7687则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁，神魂7077不宁而多梦、多梦的出现、以致致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有0463头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不4748足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡，苔薄白，脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减， 药物：人参9g！黄芪！茯苓，白术，山药各12g，莲肉。砂仁。沉香！檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡？心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细、 治法：养血安神， 选方：四5762物汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地、当归、白芍！川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物8253：当归。茯神、麦冬。生地各12g。黄连、远志，竹叶！人参，黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦。遗精！腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔、脉细数， 治法：：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡、苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬、茯神！天冬。熟地、山药各9g、五味子，远志、人参各6g。肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲，面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱。 治法：补益心脾， 选5989方：归脾汤。 药物：人参。远志。木香各6g、黄芪、白术、当归，茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数、 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减、 药物：1175黄连6g、半夏，陈皮、茯神，竹茹。枳实各9g。甘草。生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g！ 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动!脑神神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情、 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素！建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚。按摩足底、喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的， 糯米大枣粥,糯米60克。红枣20克！桂圆（肉）10个、加水文火煮熟、睡前食用、红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香、 连子桂圆百合粥、莲子适量、桂圆肉7-8个。百合3颗！1999加冰糖及适量冷水、用文火煎汤！睡前一同服下、莲子能补气养血！治夜晚多梦、桂圆能益智宁心！养血补神百合能安神定胆，治疗睡眠不宁， 一天吃吃几粒核桃作零食。 每天晨起及睡前！用手循环转搓脸部。梳理头皮。揉太阳穴、摇转头颈。搓脚脚上的涌泉穴。 你可以试一下，因为每个人的原原因不一样。、
并不是所有的小孩都能够幸运地成为大人心目中的小天使。有些小孩很不幸地就是会会被贴上顽皮鬼！讨厌鬼！肮脏鬼等等封号！他们能够兼具天使与恶魔的特性。完全是因为他们毫不掩饰地表现出自己的欲望！ 无论你梦中出现的小孩是天使还是恶魔，你都可以把他当作是自己内心深处的一部份、那部份通常具备了你对小孩的种种想像与形容：简单纯真。但有时显得无知无能又任性、虽然惹人怜爱、但在紧要关头时。却总会尿湿裤子来推卸卸责任。 在梦中。你可能以小小孩来暗指你不愿承认的撒赖脾气、或有如橡皮糖一般的粘人本领，他也可能是指你经历历了几度人事风霜后！依然保有自己天3902真纯洁！如果你梦中中的小孩并没有强烈的性格特征，他也可能意指着某种你你期待被满足的欲望,特别是当你察觉到过去的经验中！实在有很多不为人知的遗憾。 检查你对梦中小孩的感觉！他作了哪些事、以及造5425成了什么样的后果!你应该可以对照出自己心灵中！属于天堂或地地狱的角落。，
〖解梦〗：吉梦 预示着你会与人交往顺利 生活轻松快乐 无忧无虑 4642 〖适合睡前听的音乐〗：《小夜曲》舒伯特（小夜曲,浪漫啊） 〖如何提高睡眠质量〗： 白天的睡眠时间严格控制在浮个小时内！且不能在下午三点后还睡觉，
2078 梦境无好坏之分!无福祸之分，无预测未来之说法。无推测命命运之言论， 梦境是由于白天的记忆所产生的、到了夜晚大脑以梦的形式表现出来，正所谓日有所思，夜有所梦， 梦里会出现许多稀奇古怪的事情，许多跟生活无法沾边的事物也会被大脑调动起来一起出现、 了解梦境的缘由!我们就能更好的看待梦境！我们就能更加加明白梦境并无法预测什么！大家家也不要过于在意所做的梦,，
日有所思夜有有所梦啊,你6975目前生活中没有车开吧！可能是梦里、要圆自己一个心愿，、
梦见开车表示对自自由的渴望,通常处于严苛2326环境下的人多会做这种梦, 8000· 如果顺畅地驾驶的话。代表你现在的运势和身体状况也很好， · 如果你驾驶一部你完全不懂怎样驾驶的车！则代表你以前有些未能做到的事将会做得到！ 梦中的红灯。代表的是前进中的小障碍，梦见红灯．表明计划实施的时候不会十分顺利!可能会遇到小的麻烦！梦见闯红灯是在提醒你做事时不要一时头脑冲动！不要灰心。加油努力吧，朋友，，
梦见辞职！预示着工作中将会面临一些困难和压力，应早做准备应对和准备。 但如果梦见自己从很高的职位上辞职，还暗示你你生活还会进一步改善,事业继续稳步前进， 9584梦见同事辞职？预示着自2119己工作面临压力！正抉择自己要不要继续、！
梦见生小孩！会心想事成。有财运、 但是，梦见生小孩的女性还是比较多的，一般分分为几种情况： 未婚女性甚至是处女4800都有可能梦到自己生小孩！如果你正在谈朋友、梦到自己生小孩！或者生双胞胎、那么你有可能要跟男友分手，“生小孩”的意思，是你的8921一次脱胎换骨!是一个全新的自我。这就是是梦的解析,也是您潜意识的的作用、 已经结婚的女性也会梦见生生小孩!这说明你对目前的处境不满。心中7314渴望得到关心,还象征着你得到一个全新的自我、得到新的发展机会、当然！也可能是你真的想要一个小孩儿了、 梦见别人生生小孩,其实和梦见自己生小孩的意思差不多。也是代表了一种互的渴望！一种新生、在梦中你6477只不过是把这个事情安排在了别人的身上了！其实大部分分情况还是梦到你自己？ 8199 以上的观点纯属书上所述，权且一看即可，真假自定、
梦见吃东西: 梦见自己开怀大吃特吃！这是吉梦！说明近期你会有发财。贵人，新机机遇等好事临门、 梦见自己吃东西,但是有种不不舒服的感觉！表明您近期压力比较大、需要自我调节、或休息一段段时间! 梦见自己拒绝吃东西！如果出现这类梦境、往往意味着梦者长期得不到关爱。产生的一种心理上的逆反！ 梦见与别人一起吃吃东西，表表明困难的时候能得到朋友的帮助。 以下是梦见吃东西的心理学解释: 梦见吃东西的梦境比较常见、如果自己的健康状况不是很好。现实中压力力大的话，会做此类的梦。另外梦见吃东西。是上唇与下唇间有物，也就是喉中有物。必须咬断！方能合拢！表示自己己最近的人际关系不是很好！同事，朋友之间纷争争难免，诸事不顺。事业受阻！同时吃东西是口在动！上齿碰下齿。又主是非口舌、 建议：宜守常规。谨慎行事！不为利诱。可保安康、、
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦3755与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!