充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什什么疲惫，其实、至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料！能够快速提供能量。②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状、③当酒醉麻痹状况逐渐消失后、随之而来的焦虑又引起另一种紧张感，在我们停酒后！焦虑不安的8451感觉仍会持续一段时间!并导致躁郁及失眠！同时我们2252也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡！这两种3247情况时常会交替出现、随着停酒过程的延续，这两个问题都会会逐渐好转、毋需担忧。这就就提醒我们？初期停酒阶段必须要有充分的休息！因为当我1949们疲倦时,往往又会产生再端起第第一杯酒的念头!我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地。突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们们仔细分析当时的情况,就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时只要吃份快餐！小点心或者小睡一会儿就能立即恢复。同时想要喝酒的念头也会烟消云散、即使我们没4202有立即入眠？但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能能够放松心情。消除疲劳。当然、如果我们能在每天的计划中为自己安排排出足够的休息时间？会有更好的效果。停酒后常常出现失眠的各种状况、而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口！因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒，有时候与其躺在床上翻来覆7002去无法入眠,倒不如索性做些自己喜欢的事情，即使是是在凌晨一两点钟！亦不2049妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止，重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不良习惯惯造成了自己的睡眠障碍,例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡，饮食是否适度节制！有没有适量的运动，消化道系统的运作是否正常，另外！很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如！喝杯热牛奶！深呼吸！热水澡！阅6702读一本单调！乏味的书或是欣赏轻音乐等等！如果情况没能改善甚至持续恶化！我们建议去寻求一位比较高明的！同时了解酒瘾问题的医师诊治！我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠眠问题，经验表明！依赖药物！最终不可避免的会复饮，况且借助药物入眠！需要承担很大风险！因此！我们们宁愿忍受短期的不适！也不愿冒险借助药物。直到身体重新恢复健康的睡眠习惯！1924在摆脱酒精的桎梏后,我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时。惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦、 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现象并不是一件坏事。它表示：我们确实已经痛改前非！领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我们在梦中。在潜意识里也认同同自己保持清醒的选择，当我们可以以滴酒不沾安然入眠？感觉是如此的美好。一种身心纯粹愉悦的享受。从此不必再经受宿醉的痛苦折磨，也勿勿需担心酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现！这意味着、我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了，2，远离第一杯酒“如果1050你不喝第一杯酒!就不会醉！”“一杯太多了、但二1944十杯也不够。”当我们们从一般性喝的多发展为嗜酒时？经常的醉酒严重干扰了生活和工作！于是我们减少饮酒次数！或试图把酒量控制在一到两杯！或从高度酒换成啤酒或葡萄酒、好让自己不要醉得太厉害！也许我们可以保持一段时间滴酒不沾！然后遇到机会（一些特别庆典！个人困惑或根本没有特别的事）、我们又会开始喝酒、开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果、我们觉得再喝一杯也是安全的！但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯！感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望。7106进而使我们失控，这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝喝醉是不可能的、而避免那关键的一杯杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒， 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为、酒酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样、我们如果想保持康复状态。只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。 3， 使用“24小时”计划在酗酒的日子里！我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝！”,从心里说！我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”、而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉。只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果！我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈烈酒一样、然而！过一段时间。誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后，我们们在某个时刻又开始喝酒了，我们的“永远”总总是不能持久, 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久！2个月。半年、或者一年，直到时间到了、我们们觉得应该可以自由的，控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中！同时带着新的内疚与悔恨， 酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们。对于保持清醒不要发长期的誓言！更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”！ 也许我们昨天喝酒了，但可以决决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒。我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒、 如果饮酒的愿望过于强烈。那那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服？那再多一小时，再一小时！再继续下去、我我们今天成功了！我们就有理由相信我们明天也能做到！“24小时”计划是是很随意的!我们可以在任何时间重新开始！无论3989我们在哪儿、在家！在工作时、在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00！我们可以决决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。我们只是尝试着过好今天（现在）。仅仅为了保持清醒－－它的确奏效、一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分、我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意，4， 采取行动我们越想要远远离酒精？想喝酒的念头就越挥之不去！因因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。一一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做、但仍然有许多空出的的时间必须打发,所以我们必须培养新的爱好。2661安排丰富多彩的活动。以填补这些时光、同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道，可可以做的适合于我们并有意义的事有很多！1．戒酒的初期！可以散步或者快走！尤其是去未曾曾到过的新地方、去公园或乡间小道悠闲地漫步、但不是累人的急行军，2．阅读、虽然我们有些人无法定下心来看书。 但是我们真的该好好看一些书籍。以此使自己开阔视野。增加生生活的阅历,同时更加专心！3．逛博物馆或画廊！有些人选择摄影也很不错。4．游泳！跑步，骑自行车！瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜，梳妆台，将文件分门别类类归档。6566或是处理我们拖延很久的事务！但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做，6．尝试培养新的嗜好、选择不会太昂贵或要求太高。纯粹娱乐消遣，没有竞赛压力却令人耳目一新！振作精神的活动、例如歌唱。写作！热带鱼、木工、篮球！烹饪，赏鸟。业余表演！木雕。园艺，吉他，电影！舞蹈！石雕、盆栽。收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好，7．重拾往昔乐趣，一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋，阅读札记等，0874延续这些爱好!但如果觉得已不再适适合你,就直接舍弃！8．去上课、学习日语或是英语。喜爱历史或数学。想了解考古学或人类学、或者烹饪、电脑操作，那就去参加加函授课程。电视大学或成人教育（只为兴趣。不一定要有学分证书），还有很多地方5801都有每周只要上一天的课程、何不不尝试一下。上课课不仅可以开阔视野？更6312可以拓宽生活领域。万一你对上课内容6845感到厌倦。不要要犹豫马上退出！学会放弃对自己无益或是没有正面，积极！健康意义的的活动。我们才7232能够鼓起勇气重新面对,才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面，9．自愿去做一些有用的服务、许多医院！儿童服务机构。社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择。当我们能够对他人有所贡献时。 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用。甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯讯息时，我们也也会感觉非常有兴趣而特别投入、10．打扮自己、我们大部分人知道很多方式剪个新发型。穿件新衣服，换副眼镜，甚至更新牙齿、9441都会有出乎意料!令人人愉悦的效果、11．放松地玩，并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取！求新求变！我们也需要去做一些纯0864粹只为了兴趣的活动，诸如你你喜欢的风筝。动物园，喜剧电影！灵魂音乐，侦探小说等等！都5102不喜欢的话,找其它一些些好玩而又与喝酒无关的活动，纯0494粹为了犒赏自己，5、 改变旧有习惯在我们酗酒的过程中、固定的时段，熟悉的地点以及习惯的活动！尤其是在疲累。饥饿，寂寞。愤怒或是特别高兴6043的时候？这些些看似平常？重复出现的场景。对我们清醒的生活而而言都是危险的陷阱、我们刚开6316始戒酒时。回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助，我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市！我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐。还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都5057可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间!哪些日日子喝酒。我们可以调整所有一切与喝酒酒问题有关联的生活细节？！
吃肉主家 现实中。是否经常吃肉代表了家庭生活的好坏！在梦中！吃肉就有了家庭生活活方面的意义、 梦见吃熟肉。意味着日子宽裕。不缺钱，梦见吃生肉！意味着家庭生活不够和谐、可能会发生纠纷。 做梦梦到吃生肉时。表示你在现实生活中可能会和人起争执，注意这里的生肉是指生鱼片以外外的生肉, 9788 梦见吃不新鲜的肉。则意味着可9624能会生玻 梦见肉或吃肉。要发大财、 梦见吃人肉。能挣大钱。会成为百万富翁， 梦见卖肉！要与心上人结为良缘！ 梦见肉铺!家里生生活会困苦、 梦见煮肉,生意会好转！ 梦见腐烂的肉！是生病的预兆。 梦见吃狮子肉肉或狼肉,会神经错乱。 食羊肉于堂上吉， 食大肉主有争讼， 食猪肉主疾病至！ 食生肉凶熟肉吉， 食鸡鸭等肉肉皆吉, 食鹅肉主妾疾玻,
梦见吃生肉: 做梦梦到吃生肉时、表示你在现实生活中可能会和人起争执、注意这里的生肉是指生鱼片以外的生肉。 梦见吃肉: 梦见肉或吃肉！预预示着要发大财？ 梦见吃吃人肉,意味着通过巧取豪夺，能成为百万富翁、 梦见自己发胖。会变得富有！讲究体面！ 梦见自己瘦了！则则意味着贫穷。 梦见肉铺，家里会会生活困难! 梦见煮肉？则意味着着生意将会好转？ 梦见吃熟肉，意味着日子宽裕，不缺钱、 梦见吃生肉！意味着家庭生活不够和谐，可能会发生生纠纷， 梦见吃不新鲜的肉，则意味味着可能会生病、 梦见卖肉！要与心上人结为良缘， 梦攻腐烂的肉、是生病的预兆， 梦见见吃狮子肉或狼肉,会神经错乱。 周公解梦 做梦网以下是梦见吃肉的心理学解释: 吃肉主家！现实中，是否3498经常吃肉代表了家庭生活的好坏,在梦中，吃肉就有了家庭生活方面的意义。另外肉也主财，能否经常吃肉、是衡量贫富程度的一种标志，肉在梦中、就意味味着财富！梦见肉或吃肉、预示示着要发大财,、
梦见死去的妈妈端着一盆肉的周公解梦： 吉凶指数：83（由佛滔居士数理文化得出!仅供参考） 9764 现实中，是否经常吃肉代表了家庭生活的好坏、在梦中、吃肉就有了了家庭生活方面的意义？ 梦见一，新的的开始的暗示、工作，恋爱上都可得5364到新的开始、一直以来困扰的问问题也可能得到解决、是个好梦！ 梦8622见妈妈（母亲）？代表你现在没有什么安全感，对于周遭的事物有无助的感觉。很需要受到到关怀！需要一些明确的指引才会做此梦、但如果经常梦到妈妈表示你的依赖性太重！无法独立走出妈妈的庇护！心中常有不安全感、 梦见死去的妈妈端着一盆肉。为了争取自己的表现而强出头将遇到阻碍的暗示！自己的意见暂时还是压抑一下才是聪明的，配合周围人的步调或上司命令行事较能平安无事的一天。。
梦的作用（均有说明都有以下功能）： 总梦见生活琐事——调理脾胃 比如：吃喝拉撒睡。各式各样的人等和你生活中息息相关的琐事、 总梦见离奇的的梦——调理肝脏 比如：成仙、升仙！变成精灵或者看到精灵等与你生活中没有有任何相干的事物？ 总做噩梦——调理肾脏 比如：打杀。追杀！狗咬蛇咬等等让你害怕的梦。 梦的产生：人在睡眠时。脑细胞也进入放松和休息状态，但有些7024脑细胞没有完全休息！微弱的刺激激就会引起他们的活动。从而4443引发梦境，比如！白天有一件事令你特别兴奋。临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋！ 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思、夜有所梦”、 总之一句话。梦只是我们睡着之后的大脑活动而已。不具备任何寓意效果和7781对未来的预测。不用担心，活活好每一天吧,你做梦、说明你还是正常人、 句句肺腑。字字真心啊、【采纳】吧。谢谢了， 最后说一句！周公解梦什么的！那都是忽忽悠人的、不要迷信哦， 【万望采纳】，
真的、梦见吸烟7195特满足,之后又后悔。还好只是做梦、已经戒9523烟6个月了？白天基本上不想了。
梦见狗扑6978咬自己!会与朋友发生意见分歧、受到孤立、 梦中看到一只恶狗、象征着有敌人和无可避免的噩运、 梦到狗和你嬉戏、表示你会有很大的收获！结交的朋友也很真诚， 梦到一只名种狗，预示你有稳固的财产！不怕货币贬值值或经济不景气？ 梦到有猎狗在追寻你的踪迹、表示你很有可能掉入某个陷阱。不但危2327险而且会使你终生遗憾, 9577梦到小狗、意意味着你的思想倾向和娱乐方式轻浮而不正当！ 梦到被狗咬！表示事业上或家庭里有喜欢跟你6763争吵的同伴, 梦梦到瘦而脏的狗。表示你的事业会失败或者你的子女会患疾病！ 梦中听到狗吠声，意味着会有悲哀的消息传来、或者你的前途困难重重、 梦到狗在追逐狼，表示你所进行的事情要冒很大的风险。 梦到狗狗咬死了一条蛇,这个梦境是幸运的征兆、 梦到狗咬死一只猫？表示你现在所经营的业务会后很大的收获、并为你带来许多意意想不到的乐趣。 梦到独自一人旅游!后面跟跟着一条狗。表示你会有忠诚的朋友、事业上也会成功， 梦到一只疯狗、表表示即使竭尽全力，还是达不到你所期望的成果！并且恶性疾病可能会在你失意的时候侵袭你、如果梦到疯狗4216咬了你。则意味着你所亲近的某个人生命垂危、可能导致悲剧的发生。 梦中的狗如果有好几颗头。意味着着你必须同时照顾许多业务，有力不从从心之感？ 梦到一只5535友善的白狗向你跑来。预示你在事业上或爱情的追逐上会获得胜利！这这个梦境对女性是快要结婚的征兆、 梦到一群狗和猫和平相处，突然又打斗了起来，表示你的爱情会变化。日常5512事务也会起波折。如果梦中阻止了猫狗相斗！意味着你生活中的麻烦，可可以妥善解决！ 梦到一群狗凶狠的打斗着、表示你会被对手征服。生活陷入悲惨的境况。 梦到一群狗悲惨的吼叫着、意味5446着有人正用计陷害你。 梦中看到一只大狗！象征着你在奋发向上的过程中！会遇到许多不愉快的事情。妇女做这个梦意味着她的丈夫相当聪明。而且仁慈。。
这说明狗非常不吉祥，千万不不能养狗！ 狗非常不吉利！ 狗会给人带来灾难。 养狗会导致人破产。 狗会使人生病、 如果养狗、必将带来大量的灾祸。。
梦见狗和蛇表示邂逅。不其而遇，非预想中的事情来发生、吉凶未定！有可能会带来意外之喜，也会带来意外之灾！ 就感情通常是有其他的感情发生的迹象！与情色非常有关系。 解释：二女争一男、 特性：杞人忧天、虎头蛇尾！易感伤，有3587艺术美学之天分，较理想化， 运势：阴长阳衰，男人谨防6879因色受祸,诸事不如意。不能上进、沉于女色之凶象也、凡事进取宜慎重、 家运：家运渐衰、不祥之兆！有女人口舌，亦7322有感情之因,损财之运！ 疾病：病情重，有恶化情况。注意泌尿生殖系统！胸肺科病！ 胎孕：孕无碍、然须注意子女均有品性不良之趋向、 子女：子女多有志行不坚定。给父母亲增加麻烦。不幸之象，难管教也。 周转：有意外阻挠、难调、另谋他法为宜！ 买卖：不不能如意！受奸诈之害而导致失失败也! 等人：女方会来！男方不一定会来，因为途中遇到别的女人之故。 寻人：会在意想不到的地方相遇。寻人不易！西北方。 失物：尽2117快寻找，可失而得、失物似被重重物件件压在最底部、 5677 外出：有困难!虽无大灾祸！但无人相助！ 9450 考试：不理想, 6905诉讼：提防桃色纠纷、是非谣言拨弄！ 求事：难成、 改行：不利。 开业：不宜！强行必受小人人之害，、
大吉。，