不说明什么~~~本身你现在不能和你老公有一些 亲热的互动~~~~ 所以是你的潜意识里有这样的想法 担心他！。、你这个属于孕期的正常心理活动~~~~不要想太多~~~ 女人怀孕的时候老公也是最紧张的时候 因为面临的是一个角色上的转变~~~经常和他 沟通 给他做心理建设 这这样你也会走出这些阴影~~~~不要多想没事情的~~~,
梦见白痴或傻子！表示不被人理解，或遭到反对！也有可能表示遭受损失和失败， 梦见傻乎乎的孩童、表示生活快乐，充满天真！无忧无虑。 0173 梦见自己是个白痴,预示你会取得极大的成功、 梦见自己像个傻子样游荡，表达了你在现实生4922活中得不到承认的心理状态？！
聪明。
你男朋友欠缺了把你抓牢！给你安全感的魄力！。
1069 心情太紧张了?? 有压力的时候容易作梦多.！
原因： 1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ 2。与人的情绪状态有关， 3，对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感感增强！反过来又加重对健康6346的担心。对2251失眠的恐惧？以至形成恶性循环， 4！在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 5。个体功能状态态差异。不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、 做梦梦对人有许多好处： 1，做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、 2！白白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试4896也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这9203一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种种自身需要! 3，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也7159不能说做了梦就表示没有睡好。 4！实际上！做梦是一种生理理现象？不管你有没没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。 5。有研究表明。梦感与失眠的程4527度没有必然的联系,也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！，
有桃花运来了，桃花是美丽的！！
睡眠质量差几乎人人都会遇到。那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受！睡眠质量不好怎怎么办!当睡眠问题以常态态的形式出现，对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法。 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉。无法专心投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦、 首先 心理专家表示，在价值观上不要把睡眠看得非常重要、这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础。 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事。整天想的就是怎样才能睡好觉。如果失眠了，就会焦虑、烦躁。从而更5786加睡不着。 其实。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和8799锻炼也是让身心放松的另一最好方式！如果前一晚上没睡好！可以在早晨洗洗个热水澡，外7251出锻炼一下身体，精力一样充沛、 虽然说如果人真的一夜不睡，3天就可以让人的精神崩溃！5天就可以导致死亡、但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时！其他是有有梦睡眠！ 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因、由此可见！大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重。人应该相信自己的生命力！提升对自己心理健康。身体健康的自信，是心理治疗失眠的第二个重要环节、 记住、不要将睡眠质量当成比赛或敷衍衍了事太久（超过几天时间）,每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量！每个人都有这种的经历、老是问自己睡眠质量不好怎么办，不用担心、如果你被睡眠问题困扰，不妨试试以下的8种方法，可以帮助你恢复了了宁静，自然入睡， 1。订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，每天准时起床！若打破了这个个时间规律会导致失眠,在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟、使你在星期一很难早起。确保就寝时间不要少于8小时！ 2。避免咖啡因。尼古丁、酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品、它好比兴奋剂使人保持清醒、咖啡因的来源有：咖啡，巧克力，汽水、非草本茶，减肥药、以及一些止痛药、由于7092尼古丁的作用、吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来！还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段、如果你希望有一个良好的睡眠！至少在睡觉前6到8小小时内避免所有这些东西。此外，尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛、 3！运动 尝试运动20至30分钟一天。日常锻炼也常常帮助人的睡眠、但是就寝前运动可能会干扰睡眠！为获得最好的效果、应该在睡前5到6小时运动！而不要在就寝前两个小时内做运动！ 4！享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴，阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡，你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起。使他们成为你就寝仪式的一部分、 5！睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了！这样只会令自己更睡睡不着！起来把想做的事情做完在睡！ 6、拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度！极端气温可能会扰乱乱睡眠或阻止你熟睡？任何何时候都要确保一个黑暗。安静的环境，避免在电视或收音机打开的时时候睡觉？因为这样会养养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯! 就算睡不着也不要只躺在床上！做一下其它东西。例如：阅读、看电视、听音乐。直到觉得困了、担心睡不着的情绪更会影响睡眠！当你有睡意时回到床上、尽量量避免在床以外的其他地方睡觉， 7！如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着！或是是第二天觉得很累,那么你可5613能有睡眠失调。应该去咨询一下医生！你的保健医生也可以帮你、如果没有起色、 你也许要在你家附近的医院院找一个医治睡眠的专家？大5576多数睡眠障碍可以得到有效治疗。所以你终于可以得到良好的睡眠、 8、睡到天亮 如果可能的话、通过阳光、强2128光叫醒自己、阳光。有利于身体内部的生物钟每一天重新调整！睡眠专家建议、睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒晒一个小时？ 请务必采纳、我再次谢过 ，、
被追赶：现实生活的压力、或是是内心的洪水猛兽。 梦梦见被人、动物甚至是是异形追赶或追杀？4153而你跑得上气不接下气!这类的梦。让人联想到总是充满压力的现实人生！于是！压力的来来源才是这类梦的重要关键、所以如果能辨认出追杀你的是老板或是老婆、当然有助于理清梦5559的意义。但若是很不幸！追赶你的的敌人面貌模糊的话！那么你只能在逃亡过程中有帮助过你的人或同行的人身上，反推出“仇人”可能是谁、所以下次梦中！有必要努力放开胆子去看一看，这样你就知道你内心那种莫名的恐惧来自何方、要敢于面对危险才能解决问题！ 针对追赶对象： 假如可以回忆到追赶你的特定的人，那么解梦就非常明显了。如果是老板或者同事同学，那就与你工作学习环境和压力有关;如果是梦见家人小孩。自然与家庭压抑抑有关了! 不过更多时候追赶你的“仇人”往往是你自己的化身、所所以你才根本甩不掉它，这种化身其实就是你的本能，比如道德感、责任感！负罪感等;假如“敌人”是你自己的某部分！那么追赶的结局就很重要、 针对追赶结果： 你可能起而和敌人对抗！无论是设陷阱等贱招或拿起冲锋枪乱扫，都代代表你压抑下内心的洪水猛兽？而取得暂时性的理智的胜利！ 你可能找到了一个安全地方藏起来、这代表表你用暂时逃避的方法？换得内心的平静，但这往往也也是一种自欺欺人的表现、给自己加上了伪装而故意不感受焦虑，这种梦者性格一般会比较软弱、 你可能逃了老半天终于被杀、或或是惊吓过度醒来,象征梦者平时对自己的本能过于压抑、以至压抑到到了一定强度后!开始遭到本能强烈的反抗或报复！梦中的追赶越凶残说明梦者的本能压抑强度越大， 如果是你莫名奇妙和敌人握手言和！那么。注意你如何和梦中敌人干戈化玉帛的吧、那是梦送给你惊吓之外的智慧礼物！也许用同样的方法！你现实中的困惑就会迎刃而解、 针对追赶过程： 分析下你是怎么逃跑的。是健步如飞。还是想跑却怎么也跑不快。多数人梦中是是想跑却怎么也跑不快!跑不快的感觉使他们在梦里十分害怕，1635这反映了一种自我认识!认为自己没有能力逃避生活中面临的危险。 梦中的你是如何逃跑的也能说明许多问题。例例如有网友曾梦见被人追赶！想逃跑却7705总跑不快,于是向上一跃、想想顺势飞到天上去,却被后面的人一把抓住脚腕子，很恐惧，这个梦反映了梦者2017企图用幻想(飞上天去)的方式逃避现实！却被现实抓住了脚腕子！ 如果是1785你想藏起来！但是不论藏到何处都会被发现。把门关得多紧都没用！跑到哪里。追赶者都都在你身后几步处!这种时候，追赶你的人或动物就是你自己的一部分。是你的良心或你的价值观、或是你自己的回忆。忧虑和痛苦的象征。既然追赶者就在你的头脑中、你当然不可能藏得让它找不到你，因为你不可可能做到完全欺骗你自己，！
你可以试试催眠,催眠能让你重现梦境，而且看清梦的细节、探讨梦的形成原因！我认识一个免费的的群166939423.你试试。希望你早日摆脱梦的困扰！