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做梦的时候忽然意识到自己是做梦

  你这种叫清醒的梦...   清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况   这里有资料   [?

晚上老是做梦怎么办

  做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息、6243时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的,做梦很正常、弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析!从中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向!即时就医是明知之举!却1039勿错过最佳治疗时期!   经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常!只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如、你知道昨天晚上做了梦、也大致记得梦3380的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时!又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错,     但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点:1!他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2!精神上的,神经紧张之类。3!睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了,第二可能就是胃不好,还有人4517会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高!压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张!     所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上!压力应该比较大!不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药!     其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、3576一定不要小觑了?     最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密、床摆放得是否太低,床两边有没有很高的柜子。床四周有没有对着镜子,家里有没有特殊的气味、等等、     还有一些睡眠习惯。睡觉是否开窗。屋里空气好吗,被子有没有太重了。枕头有没有太矮了,等等,     我想、从以上几个方面去寻求解决。应该会有所改善、!

天天做梦怎么办

  每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦!   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”!“我晚上梦多、简直没有睡着”!于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实!这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记5543录证明!这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必7246有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中、只要20分贝的音量便便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然7904多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦、   临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理6408紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往4582估计过低?实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为,失眠的体验与情绪!性格有关,   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位、在生理8659上的作用、以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释!4118使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 0788  (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦,疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注!导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧?以至形成恶性循环!   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同!所以、有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)。   失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但1890不能认为失眠和梦感有必然的联系。   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴,神失其守。故为多梦、其为原因之一、而情志损伤!伤及脏腑!耗损精气,令神魂不安,发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂,制约相火、而使使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦、劳欲过度,水火不济。心肾不交!则心神不宁而发生多梦?饮食失节、使土虚木郁!神魂不宁而多梦、多梦的出现!以7772致睡卧不宁。梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来。自觉7400乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊。失眠、神疲困倦!短气!或喜悲善哭。精神恍惚,舌质淡!苔薄白。脉细弱、   治法:养血益气。宁心安神,   选方:参香散加减,    药物:人参9g!黄芪、茯苓、白术!山药各12g!莲肉。砂仁、沉香!檀香、甘草各6g、   ②心血不足    症状:心悸怔忡!心烦失眠!多梦易惊。健忘头昏,面色不华,舌淡。脉细!   治法:养血安神、   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地?当归,白芍。川芎各12g,鹿茸。朱砂各6g,炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥。舌红少津,脉细数,   治法:养阴补心安神!  0106 选方:益气安神汤加减。   药物:当归。茯神!麦冬、生地各12g。黄连!远志、竹叶。人参,黄芪!胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g!朱砂3g!    ④心肾不交   症状:心烦,失眠,多梦。遗精。腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔!脉细数,   治法:交通心肾。   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。   治法:养心益气!壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹、   药物:酸枣仁!龙齿各12g、车前子、茯苓,麦冬。茯神!天冬。熟地!山药各9g,五味子,远志,人参各6g!肉桂,朱砂。甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘、少寐多梦!气短神疲!面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白!脉细弱。   治法:补益心脾,   选方:归脾汤,    药物:人参!远志、木香各6g、黄芪、白术,当归!茯神,酸枣仁!龙眼肉各9g、炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭,头晕心悸!急躁易怒,痰多胸闷!舌质红,苔黄腻,脉滑数!   治法、清热化痰、   选方:黄连温胆肠加减!   药物:黄连6g!半夏、陈皮!茯神!竹茹。枳实各9g,甘草。生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦,   “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果!虽可服用9501一些安眠药、以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也3670随之消失、总之,烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了!、

昨晚做梦梦到刷墙

  你好!     这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!   送给你也送给所有做了梦想解梦的人:     诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!   假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好!   那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!   只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中!     大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托!   佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说!   !   梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!   现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!   重要的是你面对做梦後的心态!   我想说的是你今天能梦见…………!   明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!     所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!   只要自己能常持善心!多行善事!别管这样的梦预示着什么。   就把它当做主角是自己的电影!!     人都是喜欢听好听0218的!   同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!   这不是害人吗?   所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦!     如果有人真懂解梦{我指现代人}~我倒也鼓励信之!因可预知吉凶~可做为未来行事参考!但我亲近宗教几十年!尚未遇见一位敢说自己懂解梦的人!也因如此我才建议人们!理性看待梦境!!     我也相信有些梦有暗示!但不是每个梦都有暗示!   一辈子的梦这麼多~何必为了一些梦来困扰著!你说对不对?   希望你能明白我的意思!别太在意好奇梦里的那些事!     随缘~把心放下!就能活得自然!过得自在!   但愿能帮到你!     祝愿你!   吉祥!如意!   身体健康!     采纳的话请点击满意答案。让我可以帮到更多人!!

做梦自己唱歌有何兆头

  会给人8792带来快乐。自己可能会有体力上的消耗。但内心会有愉快的感觉!

做梦梦见鬼和狗

  你现在的现实生活中遇到了什么困难。你迫切急需帮助。而你以得化险为夷的办法了!但是你得到办法的方法?是有求人之嫌!但是你也不想这样做!只是临时抱佛脚?这时候。你命中的桃花运以到来,     所以你现在的 男朋友/女朋友 一定得好好对待、他/她 是你化险为夷的恩公。人不能忘本!也暗示了你的事业或者学业会更上一成楼!。

不要自作多情去做梦

  人家自作多情7798怎么了!而且你怎么知道她是自作多情!

为什么老是在梦里做梦,而且是曾经做梦梦到过的地方

  也许是你自己对那个记忆很深刻   所以你总是会梦到那个情景   试着放松自己的心情   还有就是你睡觉之前放本书在枕头底下   也许有用哦。我1693以前试过的?

做梦唱歌是什么意思?

  梦见了唱歌意味着:   生活节奏伴随着忙碌与沉重的压力。肩负的责任不轻,让心情沉重的你想要偷闲一下!但是这0804一天许多的突发事件及状况,恐怕不能让你如愿,反而需要花费不少的时间与精力,特别是有关工作职场的事务!健康方面最好能够试着多运动来舒展筋骨,   梦见了唱歌的吉凶:   承父祖之余德,得长者之栽培,或用人得当,得大成功及发展!原命若喜水木者更佳、若凶数者:成又转败、陷于离乱变动、5266至晚年终归孤独失败,又早年有落水灾遇,生涯九死一生之命格,又须戒色。以防色变及刀杀之危,【中吉】   切勿当真!!

做梦被猫咬了,预示着什么

   周公解梦梦见被猫咬 :   猫捕鼠者主得财——意思是梦见猫捉老鼠!自己将会发财、   关于“梦见被猫咬”的梦境周公解梦里并没有相关诗句。网上出现的“周公解梦梦见被猫咬”都是后人杜撰的,万不可相信、    孕妇梦见被猫咬 :   孕妇梦见被猫咬、象征着梦者的“多疑”和“担心”心理。可3610能是梦者在怀孕期间感觉到老公对自己的关心不够、或者害怕老公会在外面沾花惹草。才会产生这样的梦境,大可不必担心、怀孕期间保持开朗愉快的心态对自己和宝宝都是非常重要的。  3015  女人梦见被猫咬 :   女人梦见被猫咬。这样的梦境是在9156告诫梦者。您的爱情生活中存在着竞争对手,她像猫一样在寻找机会。来争夺您的爱情、但是这种象征意义并不是绝对的、如果梦境中您的心情是愉快的、这样的梦境反而代表着梦者对猫的一种喜爱之情、并没有特殊的含义!    男人梦见被猫咬 :   男人梦见被猫咬、除了象征着梦者的感情生活比较混乱、会给自己带来麻烦、另外也暗示着自己身边可能存在着强大的竞争对手!由于对手隐藏在暗处且应变能力极强!提醒梦者要小心应对。可以静观其变但不要冲动鲁莽行事?千万不要因为自己的疏忽大意而导致不必要的损失,    梦见被猫咬出血 :   梦见被猫咬出血。可能代表着您的感情方面将会出现很大的问题。由于第三者的插足而使得爱情出现了危机!使得您感到心力交瘁。时间是治疗感情伤害7134的最佳良药?另外被猫咬出血也代表着潜在敌人的攻击、会给您带来重大8508的损失,总之,这样的梦境是不好的,提醒您1977在碰到困难时要保持冷静和信心?    梦见被猫咬:   在现在的生活中。猫成为了宠物、有关猫的象征意义也发生了变化,猫的品性灵活多变。似乎还带有一点阴谋诡计的成份、所以梦中的猫常常与敌人联系在一起,尤其是黑猫、犹如幽灵般一样,使人产生恐惧和害怕、所以很多人都做过被黑猫咬的梦。   梦见被干净可爱的猫咬、一般代表着梦者对宠物猫的喜爱、另外它也象征着您的潜在对手的实力很强大!也许代表的3795是正义的一方,请三思而行、   梦见被黑猫咬或者被自己感到恐怖的猫咬。代表着梦者潜意识中存在5921一种被攻击的压力、或者8935预感到会出现对自己不利的局面。这种梦境一般代表着“困难”和“压力”,可以参考“梦见老虎”的词条解释。   梦见被脏兮兮的猫咬。暗示着身边潜在的敌人会通过非正常手段甚至于下流的手段来对付梦者、结果往往是两败俱伤,对梦者的名誉造成损失!   梦见被猫咬。、