每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只只能是睡眠质量不高,或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是，这一天学习。工作起来2566似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆。或或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从从人类睡眠的普遍规律！还是6939从实验研究的结果看？梦感感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现、梦多与睡1379眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人！睡睡眠中都比较易惊醒？在睡眠眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们，2999他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤3330其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期6461往往估计过高,而对实际睡眠时1880间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关、 为什8486么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感感没有什么副作用、旧的传2068统观念!封建迷信4998思想对梦的不科学解释！使人对梦3534怀有恐惧感!以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状！不不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状5053态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的5652生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中中医学认为？多1391梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷、”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得宁宁而发多梦！劳欲过度。水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁宁而多梦,多梦的出现、7865以致睡卧不宁!梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉觉乱梦纷纭！常伴伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)6833辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠。神疲困倦！短气！或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱。 2831 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪！茯苓！白术！山药各12g、莲肉，砂仁，沉香。檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减! 药药物：熟地？当归，白芍、川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥！舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减？ 药物：当归？茯神！麦冬、生地各12g、黄连。远志。竹叶！人参！黄芪。胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦、遗精，腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数！ 治法：3112交通心肾！ 选方：黄连阿9523胶汤加减, 药物：黄连！黄芩，白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 1418症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子。茯苓。麦冬。茯神。天冬！熟地。山药各9g、五味子，远志。人参各6g！肉桂，朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲！面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 治9162法：补益心脾， 选方：归脾汤、 药物：人参，远志！木香各6g！黄芪。白术！当归、茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷。舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g、半夏！陈皮，茯神，竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：3839其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果8238仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理理因素的作用!所增加加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡6537眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏，夜里里每次都是从恶梦中惊醒,就会使8027人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者，为了缓解症状！改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生2322“做梦的压力”。一旦停药9104就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加,以致病人人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡9253眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许多多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应应也就消失了!。
6388我不懂医术。但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥！垫子的问题！动不了的时候、往往往做被人追的梦！醒来了、会觉得胳膊疼。或者一边的胸部外侧疼、被褥厚了！就会做被东西压住的梦！冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥！还有垫子、垫子太薄或者者太厚？而且不经常晒干。有湿气、也是做恶梦的一个原因！ 有几个好方法：1！睡觉的时候！把苹果放8824在枕头边！让苹果香带入你舒适的梦乡！ 2、睡觉之前喝点烈酒。让你睡觉中途不易醒来， 3、白天多运动。让身体疲劳、睡觉之前、洗个澡、可以以睡个好觉， 以上纯粹个人看法。没有一点科学依据。采采取还是舍弃自己判断、梦中中碰到恶狼、一概不不负责任！。
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没6386休息好"！"晚上梦多、简直2645没有睡着"。那么真的是做1883梦耽误了休息吗、做梦6573是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没没有睡好、实际上，做梦梦是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆，你每天晚上上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦5371感与失眠的程度没有必然的联系,也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么、为什么会有前面的抱怨呢、有学者9804通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对失眠的的恐惧!以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异、不不同的个体的梦感不同？甚至同一个体在不同时期！不同功能状态、梦感也不尽相同。所以！有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时间梦少！ 另外。部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使使思想负担加重!情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应6074找医生看看。寻找原因并并进行治疗！。
做梦梦到到逛超市、寓意近期心情好。一切0388都比较顺心，家庭和谐。生活比较幸福美满、心满意足，，
恰恰恰相反,你不会得这种病！！
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑，自己内心有很矛盾的事情啊！看来你对梦也很有偏见啊！睡觉做梦很正常、因为你不不了解梦！ 梦，是人体进行自我调节5972压力等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠的第四期、有梦、起码说明你的睡眠还是可以的、 梦又是一种潜意识和心理的活动。也就是说！平时人在社会活动中有些受到压抑的东西！被压抑到到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节！ 所以、你不必在意有梦，也不必必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的7292内容会千奇百怪!无奇不有，支离破碎）所以、梦的内容与现实无关！你最重要的是平时时要注意调节自己的情绪、使自己保持心境相对平衡、！
那是饿了、、
那就是你你有思春？下体湿不舒服。春天里要早睡早起，注意卫生。做事专一。交际朋友要要随和!不要东一头西一边胡思乱想，。
天呢 我无语了你不会做点1679别的啊梦是反的别怕啊？
梦到龙，表明你一定是个非同寻常的人。上天将赠予你荣华华富贵的成功的机遇、要好好把握！ 梦见龙在天上飞、预示你运气极佳！工作，学习成绩显著，引人注意， 梦见自己骑龙飞翔。预示你的的机遇即将来临？并有幸运之神眷顾、即使面临困难也将迎迎刃而解! 梦见生龙，预示将来的宝宝健康强壮、成绩非凡、 如果梦见生下青龙，更预示孩子长大后将成为国家栋梁、人中龙凤。飞黄腾达！ 梦见龙进家门，或或者钻到灶台！或者乘龙入水。预示你你财运亨通!将获得提升。 梦见蛇变成龙、预示你将将得到贵人相助！ 梦见龙飞落到地面！预示你近期会有意外的收入， 孕妇梦见两条龙飞进屋子或钻进衣服！预示将生双胞胎。 梦见飞龙龙升天的景象？或者龙喷火、或者怒吼！都预示你近期将收到意外的好消息，可能官运亨通或者财运当头、遇事顺利大吉！并将赢得大家的尊敬，追随，实现心愿。获得成功， 梦见黄龙！象征极大的权力和尊贵、预示有可能改变你人生的机遇即将到来！你将获4680得巨大的成功。完成一直以来的心愿！大富大贵， 如果同时梦见了龙和5510金银珠宝、预示你将得到上天的赐予。好事可能会9510接连不断。财运旺盛！手气也好！事业兴旺发达。成功在即！ 如果梦里感觉龙散发出光芒照亮了屋子。一方面预示你家庭中没结婚的家人可能要找到优秀出众的伴侣、另一方面表示财运旺盛、近期生意兴隆！如从事投资8367将大获成功、 梦见自己变成了龙飞上天，预示你将飞黄腾达！名扬天下。实现心中的理想和抱负。 梦见龙死了！凶兆。可能预示你会丢掉官职、或者失去显赫的地位、 梦见龙或蛇杀人、凶兆。万事当心。 原版周公解梦： 乘龙上天。主大贵，《周公解梦》 妇人见龙！生贵子。《周公解梦》 梦苍龙绕月，吉。主妇女怀怀孕生贵子，至望月当降降生也？阴阳高泰！大吉祥也！《梦林玄解》 梦乘龙上天，主吉、为大贵之兆！智谋声望望俱佳、《梦林玄解》 梦乘龙逐日、大吉，《梦林玄解》 梦见乘龙！大富！得官、《敦煌本梦书》 梦见乘龙上、大吉。《敦煌本梦书》 梦见乘龙上天，三代富贵，《敦煌本梦书》 6133 梦见乘龙市中!富贵王侯，《敦煌本梦书》 梦见赤龙者。忧官。有口舌、《敦煌本梦书》》 梦见黑龙者、家大富。《敦煌本梦书》 梦见龙！必必富贵;一说生贵子,《敦煌本梦书》 梦见杀龙者，大吉利！《敦煌本梦书》 梦梦见天龙!得财，《敦煌本梦书》 梦蛟龙入海，吉、文人梦此。学贯天人、名括宇宙，流芳百世！为、