中医医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷！”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦。其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚。6367不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发发多梦,劳欲过度。水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡！苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪！茯苓。白术、山药各12g，莲肉。砂仁！沉香！檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡。脉细， 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地!当归。白芍！川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥、舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g，黄连！远志、竹叶，人参、黄芪、胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不不交 症状：心烦!失眠，多梦、遗精，腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连，黄芩、白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：：惊悸不宁!胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡！苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物物：酸枣仁？龙齿各12g，车前子！茯苓。麦冬！茯神！天冬！熟地！山药各9g、五味子！远志，人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲！面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参，远志。木香各6g、黄芪。白术、当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数。 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g，甘草！生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法7432：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每8662一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为为暂时的对症治疗。治标治治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦旦停药就会出现“反跳现象”。结果果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药！害怕停药会带带来更大痛苦，如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如1766果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素素没有了？由其引起的一系列反应也就消失了。 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助， (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口口腔积物。并且有利于保护牙齿！对安稳入睡也有帮助！电视看完后，洗洗脸。擦擦身(特别是腋下、阴股部、肛门周围等处)！以保护皮肤清洁！使睡眠舒适，轻松、 (二)梳头古医家探明头部穴位较多！通过梳理，可起到按摩。刺激作用。能平肝。熄风、开窍守神，止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红，发热、可疏通头部血流。提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养。保护头发，减少脱发。消消除大脑疲劳？早入梦乡！ (三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循环到体表！入睡后皮肤能得到"活生生"的保养。躺下后不看书报！不考虑问题！使大脑的活动减少，较快地地进入睡眠! (四)喝喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤,暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水、据国外外医学专家研究!牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶！可助眠！蜂蜜则有助于整夜保保持血糖平衡,从而避免早醒。尤其对经常失失眠的老年人更佳! (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜！风大或天天冷时、可开一会儿。睡前再关好！有助于睡得香甜！但注意睡时不要用被蒙头！ (六)洗(搓)脚民谚曰，"睡前烫烫脚！胜服安眠药"。"睡前洗脚，胜服补药"！"养树护根。养人护脚"等等，早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的的见解、"病从脚上来、双脚如树根。治治脚治全身……。"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"。"心之泵"、十十分推祟脚的保健作用,祖国3998医学认为!脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚。按摩脚心和脚趾！可起到促进气血运行！舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用，对老年人人来说？更具有祛病健身身的功效,，
引起起头晕的原因很多!如血压！颈椎病，眩晕症，贫血！药物等等。这些情况引起的头晕一般容易诊断，进而治疗、所以你可以去当地医院就诊！明确诊断后进行治疗！ 这里要重点说说一下另外一种头晕、头晕症状比较长！可以几个月。几年。可以每天天头晕？也会和心情。季节有关、头晕伴有头胀头痛头重、脑子迷糊不清的感觉，记忆力减退，思思维反应变慢,反应迟钝！后颈部不适或疼痛、精力减退。浑身无力！整天天无精打采！提不起精神！白天犯困嗜睡！不愿意做事！不愿意多说话。3746走路觉得不稳？似乎要跌倒、走路容易气短、医院各项检查都是正常，或有颈椎退行变，普通常规治疗疗没有效果。严重影响3892患者工作和生活。生生活质量很差、这类头晕就是神经功能调节异常引起的、治疗必须调节神经功能才会有效！过秋燕主任答，！
梦见别人给我药吃：以外在来说！不喜欢与他他人过於客套的你或许不那麼容易接近，但熟知你的人才晓得。其实你的内在是就像是住著敏感又率真的小孩！而这两天的你不想面对无谓谓的应酬？只想安安静静地待在家里，在午後的时光泡杯热茶与自己的寂寞独处，，
梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗！·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫、也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追！非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关、虚弱、紧张。经受刺激。白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻！晚上都会做做相关的噩梦？尤其是胆小的人！人过度兴奋。五羟色胺分泌增加！会导致心脏病。高血压。动脉硬化！脑血栓的发生！当人做噩梦时。一一定要及时把他叫醒!因为在梦魇过程中！很容易造成痛苦、当人起来后，还会带来情绪7520的沮丧,焦虑不安，失眠抑郁，休息不好！反应迟钝。这样的情况不断反复！对人的健康有有很大的威胁、 7027 多 梦 每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后5626还清晰记得梦的内容的？只能是是睡眠质量不高，或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜夜的梦”!“我晚上梦多。简直直没有睡着”、于是！这一天学习，工作起来3742似乎还真感到有点精神不振？精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的的生理现象!不管你你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每每天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是是夸张,说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少。国国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有2707必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆！或只留有曾做过梦梦的印象!连梦的内容大多也！
不要太在意、 做梦本属正常生理现象！但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧。从而加重了心理负担、从原有的正常生理理现象变成了病态现象？从而引发失眠多梦、科学认识做梦现象。减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦！ 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦，例如搬新家。亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境、需要时间适应、过了适应期之7414后这种现象就会消失、 二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是是一个人正常的生活规律！但是现在有很多人已经打破破了这个正常的生活规律？变成晚上“工作”，白天睡觉。强行改变生活规律，自然会出现现种种状况！多梦便属于其中之一、只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善、 三是心理7675压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈！很多多人感到岌岌可危？怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人！过重的心心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律？多梦也就不足为奇了、学会释放自己！释释放压力可以改善这种现象， 四是负面情绪引发多梦、是人都摆脱不了七情六欲！虽属于正常的生理现象，但是我们应该学会控制自己的情绪。尤其是负面情绪、当情绪引发多梦的时候，我们们不要过重关注多梦本身！而是应该注重情绪的调节，不要治治标不治本。 8270 五是病痛导致多梦!当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱、很容易受到外外界不良刺激，从而引发多梦，此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界界不良刺激、其次是心态态的调养？不要8249给自己太多的心理压力， 六是不良生活习惯引发多梦！有很多人喜欢吃夜宵、其实这是一种很不好的生活习惯。临睡前吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦！当当然不只是吃宵夜、过度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠、引发多梦。 希望能对你有些帮助、！
1 梦见洪水 梦见洪水涌到自己眼前 对别别人产生巨大影响力的征兆. 孕妇梦见被洪水淹没 家庭出现分裂,造成家族之间的反目成仇. 梦见道路被洪水冲毁 进行中的事情多坎坷,引发口角或争执. 梦见田野被洪水吞没 卷入别人的纷争而被株连,造成财产损失的不祥之兆. 一般说来,洪水与你的情绪有关.如果水清澈、平静,则思想上最终平静如果水浑浊有波涛,则预示精神上较大的冲突如果水中有漂浮物,则你将处理某个烂摊子. 梦中的洪水,是工作和生活不顺的表现,同时也是灾祸降临的象征,要多注意言行,保持一个良好的心态. 商人如见洪水泛滥,预示将被洪水冲走,生意上可能会有损失. 普通人梦到洪水,预示婚姻上会出现不愉快,或是身材上会出现疾. 梦见自己从很远的地方赶去看洪水,意味着正在思索如何解决难题,而且已经有头绪了. 梦到自己掉在洪水里,意味着情感上会出现困惑. 梦见自己的家被洪水冲倒,表示家人之间可能会发生争执.起因可能是梦者双亲之间的事情,这时最好设法沟通自己双亲的感情. 梦见发洪水淹没大地 梦到洪水淹没大地,并把你冲走了,表示疾病。工作作上的不顺利！或是感情上的不愉快,将有可能会降临在你的身上,要小心应付. 梦见洪水冲走房子 梦到自己的家被洪水冲走,这是与家人发生争执的前兆,火花可能爆发於双亲之间,此时你应该收起你的任性,想办法劝和,就能解决. 梦见河水暴涨 梦到河水突然暴涨,在梦境中还有崩塌声、洪水滚滚声,心中还伴随着恐惧的情绪,这是一个狠不好的. 梦,表示你会有突如其来的困境,狠不容易解决.梦见落入洪水中. 梦到洪水滔滔,而你自己掉入水中波逐流,挣札不起,这是大凶之梦,表示你可能身患重病了,而且会卧床一段狠长的时间,并花掉你不少金钱. 梦见洪水冲走你 梦到了大洪水正在侵袭一大片的土地,而混浊的水把你冲走了,失,尤其在感情婚姻上最不愉快,而且狠多最难解决的情形,将会降临在你身上. 梦到洪水,梦到水灾要来钱. 2 女性梦见洪水 女人梦见河流,会接到父母的邀请回娘家. 未婚姑娘梦见发生水灾,父母会同意她与心上人结婚. 已婚女子梦见水灾,要忍受子宫疾病的折磨. 女人梦到潜水,会生男孩. 梦到洪水是预兆着要交好运,可能近一段时间什么运都比较顺 特别是财运会好很多,但是要注意的是不可大意 因为过了这段时间你将有一段时间会持续低谷和衰！
梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么。是你的生体和你对话的一种形式哈，有很多原因。梦念境都是你的潜意识在向你反映情况。你可能是白天太忙有些事没及时时去处理!而心里又挂念着、也可能是你最近的压力有点大吧！还有就是是可能你最近睡觉时间不对！睡眠分几个波段、你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦！人都会在快波段段做梦的!只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不0148记得了，所以你要从8641这几个方面找原因哦，放轻松点，睡前30分钟喝杯热牛奶！暗示自己今天一切都做的很好。明天是是个新的开始，嗯。你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉，好了！希望能帮到你哈，，
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所所以你觉得做了梦,当你在慢波阶段醒来、你不能回忆梦！所以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦！说明我们已已经睡觉了，并不8365是你自认为的整夜没睡，一般来说！人每个晚上都是会做梦的。梦只只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人，会记住，一些梦的内容、 一个人做梦？大多与白天6895的活动！过去的心理创伤和睡觉觉周围的声音，光线，气味！温度有关，但如果反复出现同一类型的梦、说不定有提示健健康的意义,如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来、可可能患有心脏病! 多梦！恶梦的原因很复杂，总体与下列因素素有关系，一是心理问题：如白天总总处于紧张，焦虑、忧郁！极度的心理矛盾等、容易易出现睡眠浅、多梦。二是身身体不适、如过多的疲劳、发烧，或患有其他躯体疾病！三是突然停8131用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物、 多梦！恶梦对人人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张。生理负担加重等！因此有出现多梦！恶梦现象，要积极进行治疗， 首先先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些。一般来讲白5751天不要刻意去回忆它？去追究它、情绪也会平静的，其次。对对有躯体疾病？要去积极治疗。这样会减少梦及恶梦的次数，再次！要放松身心。多参加一些积极！轻松的活动，有助于恶梦的减少、最后、对自身不能调整的！要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事！9481认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我我完善。不致6114衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白！
姿势睡觉定爱做梦梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不应该双下肢交叉或弯曲！因为这样会使使全身的肌肉紧张。气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒！（摘自：求医问药网 [。
根据你所说的症状、从西医的角度讲！是典型的颈椎病，临床上多以混合型颈椎病常见，也就是你你这种类型。而据你所述。颈椎病并不是椎体有了增生生 突出 疏松等毛病才会发病！椎体旁边的肌肉 韧带 肌腱 筋膜等发生劳损 钙化，也会会引起你所说的这些症状 而从中医的角度讲!是通则不通。痛则不痛。也就是说你所1948说的症状！在中中医里面它的病因的比较复杂。一言两语是说不清的！ 我建议9344你去做针灸推拿？因为我就是做这个的，总体来说。效果还是比较明显。能有效的改善你的9235这些症状，如能长6772期坚持,你的这些症状能全部改善 还有。平时要多注意活动颈椎、枕头不要睡的太高。同1个姿势不能超过30分钟，平时有时间的话，建7713议你去游游泳。