善于于诱发做梦的因素,常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激，如房间过冷时会梦到身冰天天雪地中!饥饿时梦到面对美味大吃、最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的，还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌，这并非0266梦起了“先兆作用”!而是他未加注注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦！ （2）日间活动的的残迹，所谓“日有所思。夜有所梦”。例如！德国的一位化学家。为苯的结构式问题百思不4662得其解。却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话！朋友不在！夜晚就就做梦总把电话号码拨错， （3）0506过去的精神创伤，美国的一部电影《爱德华医生》中。男主角不能见妻平行的两条直线、且经常梦见到处是大小不一的眼睛、造成这种噩噩梦的原因,就是他儿时的一段痛苦经历， 所以，人的梦并非是神秘不可理解的、不仅如此！梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能！人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿！例如、成绩不好、的的同学可能会梦见自己成绩非常优秀!受到老师的表扬和同学的羡慕！虽然人们很少能从梦中找到解决办法、但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然！人的梦境不可能总是愉快的！有些人就常做噩梦！人们常做噩梦的根本原因因还在心理问题：由于内心的积郁？焦虑、苦闷。矛盾冲突或生活规律失调调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现， 为此、对噩梦困扰扰的人、提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系、科学家进进行过深入的研究！如果对平时精神正常，健康的人作“快快波相睡眠夺实验”。始只只让受试者有慢波相睡眠!一旦慢波相转入快波相后、即刺激他醒来、如此持续3~5天！就可使受试者发生精神错乱、临床表现酷似精神分裂症（但病理机机制不同）!可叫做“试验性精精神病”。这就可可以说明做梦与精神病根本无关! 2．睡前放松心情、临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动。也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶，听听音乐、有助于睡眠质量。 3．学会自我暗示，建建立积极的心理防御机制,不要总把生活中的不愉快归因于自己。当你无法改变现实时！就试着去适应生活、把痛苦的经验当作是丰富人生经历！多想自己的长处和优点！多使用积极的心理防御机制。 4．根治生理疾病、对于由于生理疾病导致。
的很晚、已经于虽然上班了但还是没有调整过来，你这种情2771况很容易就可以摆脱、只要注意生活习惯、调整好心态就行了、 给你一些建议： 每天早上请喝一杯水、注意是水，不要用果汁、牛奶或其他饮品来代替、每天早晨漱漱洗后,喝一杯温开水！对感冒！上火，大便干燥之类疾病同样有效！ 上软下硬两两个枕头睡眠好？枕头适2647于用两个。每对高度不超3870过8厘米、且以上软下硬为宜。上边的0567软枕便于调整位置，以达达睡眠舒适,下边的硬枕主要用于支撑高度！使用这样的枕头。睡眠舒适！解除疲劳快 白酒酒泡灵芝可治失眠,6628原料白酒一斤，灵芝半两。灵芝用水洗净，放进白酒瓶内！盖封严。酒逐渐变成红颜色、一周就可饮用、每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右。如果平时不喝酒的可少喝、 摩擦涌泉穴治失眠，9162当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另8734一只脚的大拇趾上？做来问摩擦的动作。直到脚心发热，再换另一一只脚！这样交替进行。你的大脑注意力就集中在脚部、时间久了！人也累了！有了困意！就想入睡、如长期坚持。还能起到保健作用。 柏树叶装枕头可安眠。拣一些柏树叶。洗净晒干，装一个枕头！柏叶枕在头下也有一股清香味、使人感感到舒适。收到了镇静安眠效果。 鲜果皮能使你安眠、将鲜桔皮或梨皮！香蕉皮50-100克。放入一个不封口的小袋内、晚上睡前把它放在枕边、上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然然入睡。 红果核大枣治失眠，红果核洗净晾干、捣成碎未（可求助中药店）.每剂40克，加撕碎的大枣7个！放少许白糖。加水400克，用用砂锅温火煎20分钟!倒出的汤汁可分3份服用、每晚睡觉前半3441小时温服。效果好！无副作用， 吃大蒜可治失眠、每天晚饭6316后或临睡前!吃两瓣大蒜、我历来不习惯吃蒜！因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。 调整你的心理状态、养5367成良好的生活习惯!是保持良好睡眠的基本、希望你早日摆脱失眠、，
睡觉时手不要放在胸口、冬天的时候被子太重也会压到胸口做噩梦，如过是压到胸口的原因、睡前多注意！如果是感觉呼吸系2041统异常？去医院！也有可能是你生活压力太大导致， 如果这三样样全都不是、那就就是过去世恶业所致！回忆梦境境对应辨别一下。或溺水！或活埋、或扼喉！总之就是2069这类杀业所致？念《地藏菩萨本愿经》祝愿往昔冤仇化解，被害害众生离苦得乐。自己夜梦安乐。宿业消除。每日一遍。半月内自知妙果！、
你你知道吗。你很可能患有持续性疲劳综合征了、据调查数据显示！每三个女性中就会有一个被这这种症状困扰,下面列举举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道。你可以说是知已知彼，步步为营、水果蔬菜的摄入量充足，按时作息按时锻炼身体，也戒掉了熬夜等坏习惯。但是早上醒来你的感觉如何呢、你还是觉得好像没睡足、持续性疲劳综合征是21世纪的流行病。女性更是这个疲6648惫大军中的主力，在最近的一次调查中！高达86%的女性声称即使她们酣睡了一整夜，但是还是感觉累。这空间5687是什么原因造成的!答案绝对让你4529目瞪口呆！ 1。伏案工作 你每天都坐在办公桌前动弹不得吗！长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态！这可能就是你感觉劳累的原因之一，正常的人体是应该通过关节！肌肉的的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的, 如何应对对：参加瑜伽课程可以帮助你调节体形和精神状态。但是这种练习需要花费的时间较长！可以采用简单的方法。例如每工作几个小时就站起来活动身体，伸展四肢。在办公室里小范围走动。通过使肺部！心脏、大脑脑的血液循环增加来恢复精力。消除疲劳。 2。昏昏欲睡 动不动就犯困也是你没精神的原因！人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期。如果你入睡的时候正好是你的睡2274眠神经关闭的时候？你就可以3053得到很好的睡眠？大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次！但是如果在90分钟内你进6705入了深睡眠状态，就不容易醒了、在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏！如同刚刚刚经历了一场宿醉！很难恢复体力。 如何应对：保持规律的入入睡和起床时间，如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上上赖床效果好得多？周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工工作的循环？让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足！ 3、肝功能低迷 肝脏是人体自带的解毒器、每日人体摄入的毒毒素都要通过肝脏来排除！如果肝脏的排毒功能下降！人体也会疲乏无力，萎靡不振，如果你的身体体持续疲劳并伴有身体浮肿，头疼等症状！很可能是肝脏功能出了问题。应该尽快到医院检查、 如何应对：及时调调节肝脏功能？可以喝一些餐前酒辅助恢复肝脏功能！你会说酒精不是加重肝脏负担的吗，但是在吃饭前喝少量的开胃酒可以促进消化系统功能、尽管会摄入少量的酒精！但是酒精的苦味对舌头的刺刺激可以对人体的焦虑情绪系统产生调整的作用！促进消化吸收，加加快新陈代谢!帮助身体排毒！多吃苦瓜、莴、
那是因为你太疼爱你的儿子，才会有此所梦、梦是反的！请你放心你儿子不会有事的！
快说你是不是想我了。最最近晚上老梦见你来找我,。
1、男人梦见门关不上！预示梦者近期会因为工作上的原因使你的压力增加，而且工作进度缓慢。建议出去游玩调整自己的心态。积极面对吧， 2！女人梦见门关不上，预示梦者近期在生活中会遇到一些麻烦！可能会跟跟邻居因小事闹矛盾、建议以宽容的心态对待邻里关系，没什么大不了的、 3，3953学生梦见门关不上、预示梦者者近期的学习成绩会提高!建议尝试着去复习以前的知识预习以后的课程、周公解梦帮你查的！希望采纳、，
日9689有所思，夜有所梦、你想你父亲了，去给他老人家上上坟，。
首先要确认：梦境与现实的物镜无关 ：其次要知道：梦因（1)梦是人心理感受的成像 (2)梦是人心理愿望的满足 （3）梦来自人身体的内部与外部的刺激 （4）梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成 像结果。 （5）梦是身体的工具也许身体是梦的工具，自自己总会解读 一些事情的,梦中中的感受很重要！饿了、
这就是传说中的的“梦魇”，跟你的睡姿有关、也跟你你最近一段时期劳累,精神压力较大。睡3129眠不好有关！ 其实这种现象是一种睡眠障碍！医学名称叫睡眠瘫痪症、也就是迷信讲的“鬼压床”！——这种睡眠障碍症状很普遍！正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状！只有3%-6%的人会反复出现这样的症状！此情况任何年纪的人都会发生、但很少有人连续发生！你也不要要过于紧张。但要要保持良好的个人卫生习惯！！