大海有以下象征：神秘，冒险、繁荣，财富，包容， 梦见大海的各种情况之解析： 如果是梦到在平静的海边散步！则你对目前的处境比较较满意。 如果梦到大风浪、则是一一种变化的种磨擦的表现？生意中可能有不确定的因素。感情上、可能会有磨擦。 梦见在海面面上行走： 这是在大组织或大团体功成名利。令周周围人大吃一惊的征兆？换而言之，你将凭借优秀的5100业绩和实力？掌权聚财，实现心愿、 梦见眼前展现着一片宁静而一望无际的大海：你目前进行的事业或投资会会都不错、将获得巨大的成功、 梦见海上日出：梦见海上日出。暗示你辛勤的劳劳作将要结果？必定日后家业兴隆！今后你8667将会好运连连！入学，就职、晋升！合格，当选、胜利等等。你迫切盼望的愿望即会一一得到实现， 骑着猪过江。湖水或大海的梦： 这是暗示发财或事业给你带来回报的好梦！你正在促进的事业或进行的投资可能要实现预期的目标！但是，需要一直骑着猪过江！中途被抛下来的梦除外。 梦见海底清澈可见：暗示你的潜意识里总是想识破竞争对手或他人的心理！若以周密，冷静的心态做好万全的准备。不久的将来就会获得胜利。你将4475会拥有可观的财物和金钱，受万人的瞩目， 梦见火焰从海面冲天而上：这是吉梦中的吉梦、暗示财富和成功、你一直推推进的事业虽然经历了一段曲折的路程。但这一切将会化成仙果。使你走上成功的道路！ 梦见自己大口大口地喝海水：暗示久久渴望实现的愿望将会变成现实、6230你将战胜之前的所有困苦？获得可观的财富和不小的权利、但到最后可能经历一番较量或激8564烈的竞争!总之。幸运之神将会垂青于你。 梦见自己划过大海，向着岛屿游泳：这是好梦。暗示你将1883化解面临的各种困难，走向繁荣！如如果你是学生？学习成绩将会得到提高，如果你是是上班族。将被予以重任，今后的事业业会一帆风顺。 梦见悠悠流过的江水或海水： 暗示你正在进行的事业或投资会很顺利。你将不费吹灰之力，达到成功的彼岸，通常！其结果会给你带来来丰厚的钱财, 梦见大船在海上飘荡： 这是是难得的好梦,暗示财运之神正在暗中帮助你，你将会财运亨通、获得丰厚的钱财、你将与周围围的人互相帮助！和睦相处。令人羡慕不已。，
睡眠质量差几乎人人都会遇到、那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受、睡睡眠质量不好怎么办？当睡眠问题以以常态的形式出现、对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法。 很多失眠的的患者在白天昏昏沉沉、无法专心投入学习和工作、还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦。 首先 心理专5090家表示？在价值观上不要把睡眠看得非常重要。这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础， 失眠患者往往认为睡眠是人生生第一重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉，如果失眠了。就会焦虑！烦躁！从而更加睡不着、 其实、睡眠是让大脑和身体休息的最好方式！但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式。如果前一晚上没没睡好？可以在早晨晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛， 虽然说如果人真的一夜不睡。3天就可以让人的精神崩溃、5天就可以导致死亡，但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时！其他是9355有梦睡眠？ 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因、由此可见，大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重！人应该相信自己的生命力，提升对自己心理健康，身体健康的自信！是心理治疗失眠的第二个重要环节。 记住。不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）。每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量！每个人都有这种的经历。老是是问自己睡眠质量不好怎么办！不用担心。如果你被睡眠问题困扰！不妨试试以下的8种方法！可以帮助你恢复了了宁静！自然入睡！ 1。订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉！每天准时起床，若打破了这个时间规律会导致致失眠！在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟，使你在星期一很难早起，确保就寝时间不2156要少于8小时？ 2！避免咖啡因、尼古丁、酒精饮品 避免喝含有咖咖啡因的饮品、它好比兴奋剂使人保持清醒，咖啡因的来源有：咖啡，巧克力！汽水。非草本茶、减肥药，以及一一些止痛药,由于尼古丁的作用！吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来！还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段，如果你2401希望有一个良好的睡眠！至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西。此外，尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛。 3。运动 尝试运动20至30分钟一天!日常锻炼也常常帮助人的睡眠，但是就寝前运动可能会干扰睡眠、为获得最好的效果、应该在睡前5到6小时运动！而不要在就寝前两5200个小时内做运动、 4，享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴？阅读或是4209其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡!你可以选择某些休闲活动与睡睡眠联系在一起!使他们成为你就寝仪式的一部分、 5、睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了！这样只会令自己更睡不着，起来把想做的事情做完在睡， 6！拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度，极端气温可能会扰乱睡眠或或阻止你熟睡。任何时候都要确保一个黑暗，安静的环境！避免在电视视或收音机打开的时候睡觉？因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯， 就算睡不着也不要只躺在在床上、做一下其它东西，例如：阅读、看电视！听音乐。直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响睡眠，当你有睡意时回到床上。尽量避免在床以以外的其他地方睡觉, 7。如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着，或是第第二天觉得很累，那么你可能有睡眠失调，应该去咨询一下医生。你的保健医生也可以帮你！如果没9630有起色、 你也许要在你家附近的医院找找一个医治睡眠的专家！大多数睡眠障碍可以以得到有效治疗，所以你终于可以得到良好的睡眠！ 8、睡到天亮亮 如果可能的话,通过阳光、强光叫醒自己，阳光！有利于身体内部的生物钟每一天重新调整！睡眠专家建议。睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一一个小时、 请务必采纳。我再次谢过 。、
梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展！对对梦的研究越来越深入!千百年笼罩在梦境中的神秘面纱2466被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”、就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动、这就是是梦的基础。据研究、人们的睡眠是是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人！感觉梦多，而在正相睡眠中醒醒来的人？感觉梦少、此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得0946无影无踪了！这也是人们感觉梦9429多或少的另一原因！ 心理学家认为,人的智能有很大潜力，一1610般情况下只用了不到1／4,另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识、把新新知识与旧知识合理地融合在一起!最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家，文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦梦的启迪, 无梦睡眠不仅4809质量不好！1045而且还是大脑受损害或有病的一种征兆,临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正正常老人！ 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全全的梦境片断！如果3534长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不不好的事情？现实中！反倒倒是要有好事！ 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦！而而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难。做不出来！而时间又紧！眼看就要到了、可还是做不出来、正7624在着急的时候，竟醒了，这这说明考试给我们的心理带来很大的影响,还有一种情形是如果某人喜欢某人！虽然平时不能相见、甚至连说话的机会都没有。但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦！ 一：做梦的原因！ 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活活动的时候、他便把4758受试者叫醒？问他刚才做了什么梦、然后将各种情况进行9352归纳得出以下结论, 受试试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情？如考试。爱情等！另外一一些情况!如有的人在睡眠中口渴了。肚子饿了。或有尿意等！他们所梦见的也基本上2719都与这些事情有关！因此说、这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本没有什么重要意义、因此也有人人认为!梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了！但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为！梦就如同将电脑的终端取下之后！重新对程序进进编制！然后加以检点、因此、睡眠就是切切断了外界信号的输入、运动系统也静息了这样一种状态！在此基础上。梦再对大脑的程序进行检验、然后在重新编制。并加以润色！以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力、 根据埃文斯的主张。我们人类可以说是一种社会性9971的动物，因此！必须将这种社会性动物分成不同的种类、或者按性格进行分类！而且这种过程必须迅速！敏捷，而做梦就可以使这种快速分分类得到练习! 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型！这一学说的提出者者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克！ 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑！从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征：第一是辐辐散传入!第二是强度完整。第三是聚合， 兴0874奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部、作为这一部分的处理特征！只要有信号输入。就有与之相应的适度的2165信号输出！当有与若若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出， 因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（19914）当突触的连接过多或不顺的时候！就会产生“空想”！（2）不论输入什么信号！相同的回路都会兴奋（强强迫观念），（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）！ 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查！但但是人脑就不同了！只能在5136异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查，在异相睡眠的时候。大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性性刺激。而且这种刺激很活跃！这就是所谓的无意识的梦。 二：梦中的重大的发现， 在历史记载中也有关梦的形象描述。其中、最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载！据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上。他他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,因7662此而发现了苯环的结构。 医学史上也有一个事例，这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”！有一次，利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经！其末梢就释放一种种物质。该物质就能抑制心脏的活动，然后。再将停止了跳动的心脏的血采集起来！由于里面含有抑制性物质！所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面！该动物的心脏也将会停止跳动吧，如果能将这件事事证实一下就好了, -------------------------------------------------------------------------------- 2 梦的解释 于是？第二天一早，他便兴冲冲地去了大学，为了做这种实验！他将研究者召集起来。正要给大家说明的时候。昨晚的梦却记不起来了， 不管利维怎么想也想不起来、他想、那梦梦能再做一遍就好了，然后他就就把纸和笔放在枕边！结果他幸好又做了一个同样的梦，他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来、他便匆匆忙忙地去了大学。开始了他““梦的实验”。结果、他获得了巨大的成功。他把停止了了跳动的狗的血液采集出来，接接着注射给一只狗的心脏！于是。这只狗的心脏跳动便时而减慢！时而停止！ 不久，他向世界公布了他的这一实验结果、于是。这种实验在世界范围1476展开了!但是，不可7083思议的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论、但在有的人的实验中，接受了血液注射的狗的心脏，却根本没有变化！于是。这些人便说利维是个骗子。他也因因此得了神经衰弱， 如果用现代的知识来解释的话、这是一种很正常的现象，通过刺激交感神9269经就会使心脏兴奋！心跳加快，当刺激迷走神经时，心跳就会减慢！如果再进一步增强刺激、心脏就会停止跳动。 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来，但我们也可以以从梦中得到启发，而获得成功如利维的的重大发现等，所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。 ================================================= 第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象！人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢！ 正常的5879梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的7379脑电波时,就立即被唤醒、不让其梦境继续！如此反复进行、结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压，脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的的趋势！植物神经系统8137机能有所减弱,同时还会引起人的一系列9104不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等，显而易见，正常的梦境活动。是保证机体0425正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中。使醒醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此、梦是协调人体心理3310世界平衡的一种方式,特别是是对人的注意力!情绪和认识活动有9558较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种种功能的结果,梦是大大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损！就就形成不了梦？或仅出现一些残缺不全9636的梦境片断。如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。。
1586 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变3355化引起的！《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷。”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦！其为原因因之一。而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂9374不宁而多梦,多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦、短气，或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪，茯苓。白术，山药各12g。莲肉！砂仁！沉香。檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细！ 治法：：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归，白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥！舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g、黄连。远志，竹叶，人参、黄芪、胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症1616状：心烦。失眠。多梦！遗精！腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔！脉细数。 治法1407：交通心肾! 5755 选方：黄连阿胶汤加减! 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬，茯神！天冬。熟地、山药各9g、五味子、远志，人参各6g！肉桂！朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白，脉细弱。 治法：补益心脾， 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志、木香各6g。黄芪！白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦梦扰纷纭,头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数。 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g!半夏，陈皮，茯神、竹茹，枳实各9g，甘草！生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！ 多梦的原因： 1.神经6086衰弱 2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度 3.一一直有烦心的事情! 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底。喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的！ 糯糯米大枣粥!糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用、红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡、主治心烦烦健忘？睡眠不香。 连连子桂圆百合粥！莲子适量、桂圆肉7-8个！百合3颗，加冰糖及适量冷水、用文火煎汤！睡前一同服下！莲莲子能补气养血。治夜晚多梦，桂圆能益智宁心、养血补神百合能安神定胆、治疗睡眠不宁， 一天吃几粒核桃作零食、 每天晨起及睡前！用手循环转搓脸部！梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈。搓脚脚上的涌泉穴？ 你可以试一下。因为每个人的原因不不一样！！
会呀。针针对各种哺乳动物来说、像狗狗、猫咪，马。大象等等、这些都是会做梦的， 而且有的哺乳动物做梦还会比较频繁、从这个结论我们知道，像狗狗这样的哺乳动物！其实是会做做梦的。 狗狗在做梦的时候也会有有各种表现？比如如说发出哼哼唧唧的声音,四肢抽动。流口水、当狗表现出这些症状的时候。很有可能能就是它正在做梦哦。，
梦见戏台，象征你自己努力理解的外部世界！梦见自己在戏台上！表示你十分在在意自己展现给周围人的形象！梦见自己在戏台上表演，可能表达了白天你不会流露的。内心却渴望别人知道的一些隐秘感情，或是1718你想要展现自我。！
"当人入睡以后！有一小部分脑细胞仍在活动。7095这就是梦的生理基础理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. "，
0321 无所谓好不好！ 知友您好。我是晓阳3548。很高兴与您探1614讨有关梦的问题,做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦梦者自己，下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助、希望获取您的采纳。按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像。声音。思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时！脑细胞也0312进入放松和休息状态，但有些脑细7392胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境，日有所思夜有有所梦,可能是近日遇到或曾经想到的事、。
1.可能床不够舒服，或者不习惯，枕头不合适！被子没有盖好等等床上用品不合自己心意和习惯这类的问题。尝试更换一下别的，2.睡觉的环境较陌生！或对周围环境没有信任感。安全感不足、因此无法安稳地睡着。换个环境境入睡或尝试建立对周围环境的熟悉感和安全感。3.最近有不顺心的事情、保持好心态！4.身体激素分分泌失调？生长期等带来的情绪不稳定。5.睡面前的心态很重要，放松地入睡可以帮助你有个好睡眠！如睡前冥想。看看轻松治愈的文章、放空脑袋。为了休息而4273入睡等！6.你可能睡姿姿不好、或者半夜被冷到了、这种状况持续很久了。而且对生活影响较大的话！就去去看看医生吧、、
梦见别人给我枣吃意味着： 容易受到压制的一天！今天的你会隐约地感受到自己的不利！但是迎战的想法却没有那么强烈。反而比较想避开开这一战！自己到新的地方发展呢。在目前8456的情况来说？这样的做法也是对你更有利！但是随之要放弃的东西，你也也要心里有数才是， 赞 梦见别人给我枣吃的吉凶： 基础运吉而能达有限之成就。但因3080成功运受到压制。故成功之后便难再伸展了。宜3579养（仁德雅量）!可逃灾害而得平安。【中吉】，