许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡睡眠治疗后！病情情有不同程度的好转？那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是5172人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的的表现吗,这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深深的指标。也不能说做了梦就表示没有有睡好、实际上。做梦是是一种生理现象！不管你有8183没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感与失眠9894的程度没有必然的联系，也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么、为什什么会有前面的抱怨呢，6819有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感感增强。反过来又加8974重对健康的担心,对失眠的恐惧！以至形成成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦8988的内容, （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚甚至同一个体在不同时期、另外、部分人虽然没有明显的失眠！但是在7950夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情绪受受到压抑？从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正正常的工作和生活！则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。！
做梦是一种生理理现象，但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦梦使自己得不到充分的休息,时间长了还5863会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析。从中你你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可能毫无知觉、如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期！ 经常做做梦很正常！甚至每天做梦都很正常！只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如。你知道昨昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至8805少不那么健康？2、精神上的。神经紧张之类！3、睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是饿了。第二可能就是胃不好！还有人0052会梦到被绳子勒!说明首先可能是被子拉得过高。压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比比较大？不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧，而且你要把把心里的话都说出来！倾诉5926是最好的解压良药？ 其次我建议你去医院做一个全全面的健康检查,因为有时6324候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否太密。床摆放得是否太低、床两边6173有没有很高的柜子,床四周有没有对着着镜子!家里有没有特殊的气味。等等、 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗。屋里空气好吗！被子有没有太重了，枕头有没有太矮了、等等， 我想,从从以上几个方面去寻求解决？应应该会有所改善!，
2773每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人9914说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上上梦多！简直没有睡着”、于是、这一天学习、工作起起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承8271认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实，这种旧旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定做做4～5回梦!说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多多的慢性失眠症、进进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常4803人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有有明显缩短或延长！“整夜做梦”和和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然然如此、人们为什么7026总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指8586的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。9919性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、5296研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关、因此失2753眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大6596就是缩小,大多数专家认为。失眠眠的体验与情绪,性格有关， 为什什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生8510理上的作用？以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感感没有什么副作用,旧的的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多6198人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了8865情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改善3527自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注。导导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形9866成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使6546同一个体在不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷、”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦，其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁宁而发多梦！劳欲过度、水火不济、心肾不交、则心神不宁宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡、苔薄白。脉细弱。 5500 治法：养血益气!宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪！茯苓！白术，山药各12g、莲肉。砂仁！沉香，檀香、甘草各6g。 ②心心血不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华！舌淡，脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物物：熟地。当归。白芍、川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安安神汤加减！ 药物：当归！茯神、麦冬。生地各12g。黄连，远志。竹叶。人参！黄芪，胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦、失眠，多梦，遗精。腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡！苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子！茯苓，麦冬。茯神、天冬。熟地。山药各9g，五味子，远志！人参各6g！肉桂、朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲！面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白！脉细弱。 治法：补益心脾！ 选9107方：归脾汤？ 药物：人参！远志、木香各6g！黄芪！白术。当归，茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷、舌质红！苔黄腻！脉滑数！ 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏，陈皮、茯神。竹茹！枳实各9g、甘草。生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因因有些联系，但由于心理2881因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡1896眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了了刺激!客观上上看来睡眠是延长了？效果却却更糟了，醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服服用一些安眠药。以减少“有梦梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药6754前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能0140作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了。，
鸟：梦见8572鸟是吉兆!梦见抓鸟要发财，交好运的预兆！8865梦中听见鸟叫!喜事将至。但是梦见打鸟！是遭不幸的先兆，梦梦见鸟四处飞奔，并要破财、梦见放7007飞笼中鸟？目前所从事的工作会取得成功！并有所获！3759梦见用食物诱捕鸟！是受损的兆头，梦见鸟蛋是吉兆，梦见孵鸟蛋，小雏尚未出壳，预示着会打输官司，梦见鸟巢中有穿壳0472的鸟蛋，将要受穷、过艰苦的生活！梦见小鸟打斗。灾难将会降临。但是梦见鸟全都飞跑了、是祥兆。
说明你已已经长大了!2416要那个需求了、要正确处理！认真对待啊，可以告诉妈妈你有这个要求了。！
梦9529见肥胖的猪。预示事业兴旺、生气勃勃，反之、如果梦见瘦猪！说明做梦人最近家业不好！2185有点暗淡萧条？可可能家里有人会给你惹麻烦,，
梦见染发。预示梦者最近运势获得了大幅度的提高，使得在工作和生活中都能够如鱼得水、在此可以尝试着在工作中申请一些比较困难的事情情或者项目来做!这样虽然你可能在工作的途中会有些小小的坎坷，但是如果你能够正面的去面对而且有着努力去完成这个项目的决心，那么相信不久之后一定能够成功的， 未婚男女梦见染发，很快会找到恋人！(周公解梦 www.zgjm.org) 梦见自己在挑色染头发、表示你在在实际生活中已经面临了选择的烦恼!如果不不小心选错？会发生很大的错误、 梦见染自己的白发、不是被诈欺而受损失，就是被信任的人出卖而失望，伤心， 未婚男女梦见染发、预示梦者的爱情运势十分的高涨、在爱情中你需要常常的去参加一些社会性质的一些活动、这样能够使得你在这些公益活活动获得实践活动中获得一份十分美好的姻缘。而且如果自己能够把握好这一份姻缘那么你将会有一段十分1923甜蜜的爱情出现, 梦见自己染了红头发。预示梦者在事业上会大有进步，商人会会生意兴隆,但是还是需要多多的注意自己周围的朋友和同事的感情、多多的沟通这样能够使得你在自己运势低4062下或者困难的时候他们将会在最危险的时候拉你一把! 梦见自己头发染成6704了白色？预示梦者要注意与人交往的技巧，不要要自作聪明!玩弄手段，不然可能遭到伤痛与不幸。、
梦见云状的佛祖的梦境解释： 因你的一句话引来一场小麻烦烦的暗示!人际关系上出现龟裂局面的危机。只要发现说错话了就赶紧弥补一下，虽然还是造成伤害、但多少表示歉意还是多少能缓和气氛。也因自我表现欲强烈。太过突显自己反而而遭受孤立的可能!这两天不论在工作上或社团中都首重6818与周围的和协、 梦见云状的佛祖的吉凶： 基础安定，成功运佳！财7636利名誉俱得并大发展之势？健康、长寿。幸福之兆，唯若人格或地格若凶数，恐因好大！喜功、行事亦易招败！若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】。
你一定很在意你的头发。或是头发很长、 我也梦到过。工为我很在意并且头发长。总是1202梦到剪短了、超级后悔！之后一摸还在！然后一下子放松了。原谅是个梦！。
睡前一直想事情、7892想一半就强行不想了！