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为什么做梦的时候总是跑不快

  最近事不是有些事一直未能比较满意的解决!一直努力却不能如愿以偿,是在内心深处对某些已经发生了或正在发生的事情不能释怀的表现,要适当给自己放松、放下包袱,尽力了就不要再过于强求,毕竟我们都是平凡人。不可能十全十美、要自信哦,加油,

为什么很长时间都不做梦啊?

  每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦5777的内容的!只能是睡眠质量不高。或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”!“我晚上梦多!简直没有7205睡着”!于是、这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按3279照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!5830你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明,这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体4297验与各项睡眠参数并没有相互联系?还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人。多将6196注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒!因而7093自感梦多且睡而不实、研究6003人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中!只要20分2241贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结1953果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪?性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释。使人2980对梦怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注。导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期,功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同,所以,有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)? 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦!其极至迷。”所谓少气、即气不足!气不足则7566阳不守阴!神失其守,故为多梦、其为原因之一、而情志损伤,伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火。而使神魂浮游、发为多梦!若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济!心肾不交,则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭! 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠!神疲困倦、短气、或喜悲善哭!精神恍惚!舌质淡、苔薄白、脉细弱、 治法:养血益气!宁心安神、 选方:参香散加减、 药物:人参9g!黄芪,茯苓!白术!山药各12g。莲肉、砂仁、沉香、檀香!甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏!面色不华!舌淡!脉细, 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物:熟地,当归,白芍。川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡、失眠多梦!五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数, 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤加减, 药物:当归,茯神、麦冬!生地各12g、黄连。远志、竹叶、人参!黄芪,胆星,莲子心各6g、酸枣仁18g,朱砂3g, ④心肾不交 症状:心烦!失眠,多梦、遗精,腰酸腿软。潮热盗汗!舌红无苔!脉细数。 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连。黄芩、白芍,阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡!苔薄白,脉细弦无力, 治法:养心益气,壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹。 药物:酸枣仁!龙齿各12g。车前子,茯苓。麦冬、茯神,天冬,熟地,山药各9g,五味子。远志。人参各6g!肉桂。朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦。气短神疲,面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩!苔白、脉细弱。 治法:补益心脾, 选方:归脾汤! 药物:人参。远志、木香各6g、黄芪,白术、当归、茯神。酸枣仁!龙眼肉各9g,炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷、舌质红,苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减! 0275药物:黄连6g,半夏!陈皮。茯神。竹茹!枳实各9g,甘草!生姜各3g!大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是2759必不可少的、而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上2546并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却1256增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了!醒后就会感到累。不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整0840夜做梦”者。4344为了缓解症状、1900改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度?0396但这只能作为暂时的对症治疗?治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生2668“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因、

最近一直做梦,而且梦境很乱,怎么回事?

  这与你近期的压力等有关?   1!做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础!想得太多和工作压力大也是做梦的原因、但更多的是有关1083梦的内容。   2!梦是人的潜意识的反映,也是现实生活在梦里的折射!有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧!做梦时就会反映出来!日有所思夜有所梦。说明了梦与现实生活9954的紧密关系、   3、每个人每天都会做梦。只是在深睡眠中所做的梦,醒来后是记不得的。只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得、说明你的睡眠不太好!!

梦见自己向别人问路。。。代表什么。。。总是做梦好么。。

  表示你6198近期在工作上会很困难!想做的事情最好不要马上行动,

做梦总是梦见前夫是怎么回事

  梦见前夫怎么回事-解梦:   吉凶指数:95(由佛4180滔居士数理文化得出!仅供参考)   梦见前夫怎么回事:付出就指望有回报的一天。这两天的你人在对人对事上都是采取投资收益曲线来衡量的!只要觉得是不2205划算的,都会冷冷地跳过去!不当一回事!从事公共服务事业的你、在这两天会有被服务对象投诉的可能、但是经商的你。却会一步步走下来!每一步花的功夫都是理智的、、

为什么我做梦总是梦到牛追我呢

  公水牛:梦见公水牛,是吉兆!但是梦见骑水牛意味着死亡、     黄牛:梦见发怒的黄牛,意味从湿婆神发怒?但是梦见黄牛是家畜,则是吉兆,梦见黄牛追赶自己!会大难临头,女人梦见黄牛追赶。丈夫会怀疑她的贞操、为此!夫妇发生争吵,梦见与四条腿的牲畜说话!死期已经逼近、梦1276见强壮的黄牛从自己身上经过,身体会康复!梦见瘦骨嶙峋的黄5321牛卧在自己面前。会患重病,卧床不起。     牛犊:梦见强壮肥胖的牛犊,是祥兆。能发财得贵子,做梦人如果正在打官司事那么他的官司会打赢!但是梦见瘦小枯干的牛犊!会身遭厄运!     奶牛:梦见奶牛在牧场闲转或吃草,是安宁和富裕的吉兆。梦见养了很多奶牛或赶奶牛、会发大财!梦见别人赶着许多奶牛。要破财!梦见奶牛追赶自己。会因为女人而名声扫地,女人梦见被牛追赶、会与别人偷情。对丈夫冷淡。梦见挤牛奶。喜事会接2061踵而来!但是女人梦见挤牛奶、是不祥之兆。梦见膘肥体壮的肥奶牛。生活富裕。梦见瘦骨嶙峋的奶牛!大难将临。梦见白奶牛比黑奶牛吉祥,梦见产奶量高的牛!要走红运!发大财。梦见奶牛在前。牛犊在后、妻子即将临产!梦见奶牛打架。肩上责任重大,工作繁忙!但是能赚大钱。梦见奶牛被牛追赶!意味着对1102要做的事迟迟下不了决心,但是最后做出的决定是明智的!会有收获,梦见让狗把奶牛赶进了自己的院子!预示在朋友的帮助下能发大财。     9887小母牛:梦见小母牛!生意起初获利甚微、但不信能获大利、梦见有人送小母牛给自己。只有靠朋友!才能发大财、梦见家里的小母牛被盗!会退出获得最大的营生?梦见破的小母牛、日后生活只好靠朋友!、

每天总是后半夜醒来还爱做梦为什么

  您好,做梦是正常现象!但是老是做梦!就会引起睡眠不好。甚至失眠、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的,饮食调理:饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果,蔬菜和6063纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态!可以食用6052有助于睡眠的食物!如果严重可以结合中医和心理疏导的治疗,祝您早日康复,、

做梦总是梦到要过一个很小很小的洞,要钻过去

  这说明在你会在近期遇到一件让你很为难的事情、而这件事情是你逃避不了必须要面对的!

总是做梦梦见刚过世的爷爷

  人在去世后的不长的时间内,其实他的灵魂并没有走远!他依然眷恋着他的亲人!和与他们一起曾朝夕相处的温暖的家!由于你爷爷走的太急,来不及完成他的心愿,放心不下奶奶!所以他反复托梦给你。希望你一1726定要照顾好奶奶!他也会在另一个世界保佑你穿的。祝你幸福,,

最近老是做梦,梦见的事情总是很诡异,怎么办?

  您的梦是有解析的必要的,可以补充说明您的年龄和身体状态吗、   我们先来看梦境中的一些细节:   一!“梦见医院里鬼一样的医生抬着床在楼道里飘忽忽的走,其它中间还夹杂着一些乱七八糟的事情记不清”、这个梦境反映的是您的生理方面的切身感受。隐喻着您的身体存在着疾病。通过梦境来看、主要是心血管疾病,请您留心注意,   二,“还有一次梦见被蛇咬到了,然后有个从小给我看病的已经去世的医生来给我包扎伤口,梦里边一点都没有意识到他已故,否则,肯定又要惊醒了”   那个从小给您看病的已故的医生来到了您的梦中、代表着您对现在的环境感到厌烦和不认可!可又没有合适有效的办法来改变环境?工作!情感、家庭等等方面都有让您无奈的事。您多么怀念小时候。那个时2000候有了伤、就有一位很好的医生来包扎伤口!而现在。这些伤口只有靠自己来抚慰了。   三,“梦见在海边遇到一条大蟒蛇,0940为了逃脱它,就从海里游啊游走,可是在水里游的时候竟然被一条长着龙头的海里的蛇给咬了一口,然后自己怕的不得了,最后被另一个人从水里拖着走了”这个梦反映的是情感和性的内容。“海”是您的情感世界。“蛇”代表着您情感世界中的异性,“被另一个人从水里拖着走了”表现出自己在现实情感中的无奈,   四!“梦见自己竟然怀着一个死胎,胎儿还有一个月就要出来了,但是发现是个死的,而死的原因是自己不想要了,打掉了它,总之,就是一个死胎横在自己肚子里,很可怕,很恶心的感觉”   这个梦不是在现实中编的,因为梦中的怀孕6521和胎儿与现实中的意义并不相同!您的这个梦隐喻着您面对目前的情感困境,产生过一些自己都认为非常错误的想法,虽然自己认为错误,但这种想法却一次次地干扰着您、   当我们的内心处于这样的环境之中!是很容6452易疲惫的,更无法有效地面对周围的困境。一个人的一生,真谛在于平淡、但关键的几步一定要走好,   解梦中如有不当之处!敬请原谅,。