翻 翻土是必须的,
吉梦。近段时！有亲人相见！，
0270 理论上是不错的。但是9249你要设计好！尽量减少搬运！尽量减少手工劳动、看有什么机械可以利用的吗。！
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法！ (1)莲子肉(去皮带芯)30克！龙眼肉5克。烧制点心或煮粥食用、 (2)猪心1只！大枣10枚。加调料煮食， (3)鸡蛋黄2枚，川连6克。黄芩10克！白芍12克！生地30克。阿胶10克(另烊)、每日1帖。分2次煎服！ (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克！炙甘草10克！分2次煎服。每日1帖， (5)葱白8根。大枣15个，白糖5克！用水2碗熬煮成1碗。临睡前15593次服完!本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚！多泡些时间！水凉再加热水，同时服服用此方！疗效更好。 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内！临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症。具有宁宁心安神之功效, (7)葱白7根！大枣20枚！加水煎服、本方用治虚劳烦闷不得眠。具有养心安神之功效。 四。外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉！丹参粉。硫磺粉拌匀！再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜5143胶布固定,3-5天更换、 (2)按摩穴位法：取涌泉！太溪。失眠三穴、用指端按掐穴位各3-5分钟!如果结合温水洗足后按掐效果更佳， 太溪穴：位于内踝骨1949后缘与跟腱的中点！失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线、在脚脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .！
那就是你有思春、下体湿不舒服。春天里要早睡早起，注意卫生。做事专一。交际朋友要随和、不要东一头西一边胡思乱想，，
种菜时、松土是必需的、因为不管你使用什么土壤！由于长时8769间浇水。4481会使土壤板结！不利于蔬菜的根呼吸、也就是不透气。为什么菜农在下过雨后会锄地、一是锄草！二是松土。农村有句彦语：庄稼8410见了铁？长不2504撤（长的快）、另外在松土的过程中！会把有些系根切断，表面面上看是坏事？实际上是有利于根系的发展！以助助进蔬菜的民快速生长！，
8039 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能8705是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有睡着”！于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛8125做梦真的耽误了休息，有些医生按2854照传统观念！也承认多梦是大脑不不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈谈到的那样。梦是一种普遍的生理理现象？不管你有没有梦的回忆、或有2690没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观观地记录证明,这6235些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正2124常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验，认为为这类体验与性格有关系,无论从人3098类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现5695的一种必然的生理现象。是一种主动的生生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠6543实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见3645到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小！大多数数专家认为,失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周9423期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位。在生理上1572的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回回忆程度增高？ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功1787能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与9593失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷。”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦！其为5315原因之一!而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火，而使神0746魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发发多梦，劳欲过度，水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁。神魂不不宁而多梦,多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。5497自觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦。短气！或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡！苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神！ 选方：参香散加减! 药物：：人参9g？黄芪，茯苓！白术！山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡、脉细、 治法：养血安神、 选选方：四物汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地！当归、白芍。川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津、脉细数。 治法：养阴补7463心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神，麦冬。生地各12g，黄连、远志。竹叶，人参，黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦！遗精、腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连，黄芩，白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡、苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬。茯神！天冬！熟地，山药各9g、五味子、远志！人参各6g！肉桂，朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白。脉细弱。 治治法：补益心脾、 选方：归脾汤、 药物：人参，远志、木香各6g，黄芪。白术！当归。茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g,半夏，陈皮。茯神，竹茹。枳实各9g。甘草、生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询问这这些人!都会会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而““无梦睡眠”没有增加,因而睡睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整4153夜都在做梦？ “整夜做梦”者！为了缓3105解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药！以减减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，0312治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！4700还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度7748去面对心理上的困难!并逐步地解决决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应3484也就消失！
马象征被人类驯服的大自然的野性力量、同时也是性欲强烈的表示。特特别是梦里骑着它的话。 梦中看见马！预示你近期顺利。平安无事。不会有大的波折。 梦见小马驹！预4415示你将有好消息，如果马驹和母马在一起，更预示你将将大吉大利! 梦见骑马!预示不久你会名利利双收？地位上长。或者表示你心中的烦恼！将要得以解决、在性方面，梦见骑马！梦里能感受到1402马上剧烈的颠簸，则6725代表有强烈的性冲动和渴求;如果是骑在野马上、表示你已享受受到性的乐趣！ 梦见催马疾驰、表示你将迅速获得成功！ 梦里感觉非常害怕马，表示你可能在为工作中出现的小差错担心、 梦见自己摔下马背？表示你有一个敌人，他一心要挫败你、你必须小心对付。否则会遭受巨大的损失。甚至可能身身败名裂！ 梦见长翅膀的天马、象征你内心成长或自我完善中释放出来的能量！你的精神世界正日益丰富。 梦见马向自己奔来！预示你事业成功、或能发大财！ 梦见全身披挂的马!预示你衣食富足， 梦里有马紧跟在自己身后，预示你会得到荣誉，比如被授予名誉头衔等。 梦见买马！预示你将要结婚成家。 梦见1382有人送马给自己，预示你会在战略性的部门担任重要职务、 梦见驯马，可能9446预示你要完成特殊任务。 梦见自己给马喂水！表示你职位低微、要从低1624处做起？经受磨砺， 梦见用饲料喂马。或者洗刷马匹！预示不久你会得到好机会。特别是有益于投机生意的机会。要好好把握、 梦见3626给马钉蹄铁，或捡到马蹄铁！预示你会得到意1400外的钱财!或获得超过预期的成功， 梦见马尥尥蹶子，预示你可能遭遇遇不幸,经历低谷时，朋友0917会抛弃你， 梦见被马踢。警告你不要狂妄自得。 梦见打马，预示你在工作上会遭遇波折！可能有被解雇的危险、 梦见有很多马、预示你会富贵发财、 梦见把马放了！或是是梦里马离开了你、预示你会挥霍掉祖上积累下来的产业！ 男人梦见和恋人骑马!预示不久将结婚。少女梦梦见和恋人骑马，预示有可能感情会受到父母阻挠、已婚女人梦见和丈夫骑马、预示夫妻生活和谐！家庭和睦。离婚女人梦见和异性骑马！预示不久将会遇到适合的男人再婚！ 病人梦见骑马。预示身体将恢复健康、 梦见与很多1150人赛马！预示朋友关系将恶化！你可可能会因为个性倔强引起不良后果!可能会有朋友陆续离你而去。如不能改过，你将变得很孤独， 梦见马在打架？预示你可能会收到关于朋友的2293坏消息。 梦见马走走进房间里！不是好事、预示你可能会出现奸情一类不好的事。 梦见自己被马咬！预示你可能会得到官职或受到提升， 梦见买卖马匹！提醒醒你小心被信任的人欺骗， 梦中见到或骑着一匹白马、暗示示一切都有利于成功!以及结识结交情趣相投的朋友和美丽的女人;如果这匹白马又脏又瘦。你的信任将可能被嫉妒你的朋友或者某个女人利用。他们将背叛你！ 如果梦中的马是黑色的,你的运气非常好！但你将欺骗别人！与异性偷情。对于女性！此梦表示丈夫的不忠， 梦见黑色的马，预示总的的形势很好。但同时会有许多麻烦事和不快、通常做过此梦后！将会有有短暂的快乐， 梦见骑着一匹漂亮的枣红马！表示好运上升，情欲的满足、对于女性、预示她的生活将变变得更好!将极大地享受物质上的满足、 梦中看到或骑着骏马，预示安逸舒适的生活， 梦见骑着一匹难以驾驭的马。因为一个朋友或雇主的愚蠢，你的利益将受到损害。 梦见一匹马和别的马一0256样逃走!表示你将听9443到朋友患病的消息、 梦见漂亮的小马！预示9580成功和阔绰的生活、但你9183将沉迷于情欲放纵的生活， 梦见传种的母马！预示和平共处，预示情人和妻子(丈夫)之间没有嫉妒、能够相安无事！ 梦见骑马过河，好运很快4967就会来临，你能8665享受到生活中的乐趣？如果河水浑浊翻滚，预期的快快乐将被失望取代！ 梦梦见伏在马背上泅过一条清澈美丽的溪水、你所渴望的快乐生活......余下全文>>，
4563 梦是正常的生理现象、而出现多梦的情况则会会降低睡眠质量！从而影响健康， 中医学认为！多梦的根本原因在于机体3667内在变化？古书有记载！气血不足！情志损伤，阴血亏虚、痰热内内扰肝胆！劳累过度！饮饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释。神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，失眠症的影响也会导致多梦、 （1）多梦与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种种疾病？往往忽略了了情绪障碍本身!过分注注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状、却不知道如何调节和改善善自己的情绪、 （2）对自己的健康过分关心、对8461梦感过分关注!导致致梦感增强，加重对健康的担心。对失失眠的恐惧,以至形成恶性循环、 （3）睡眠知识匮乏！旧的的传统观念，封建迷信思想对对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 （4）机体本身的变化！比如阴虚肾亏。气血不足也会导致睡眠质量下降、多梦就是其中一种症状，这种情况可以服用福熙舒御康膏进行调理！增强机体体质、从而改善多梦的情况。 出现多梦的情况建议放松情绪。不要过过于关注！在服用福熙舒御康膏期间建议养成规律的睡眠习惯！尽量减少接触酒精、咖啡制品的次数！这样才可以达到事半功倍的作用。！
朋友、莫要忧虑、首先！梦是反向呈现。梦中的景景象不好,现实中是好的！这点务必请您知晓！ 重您的梦看： 梦见大虫子，预示着生活中会有失误！事业发展道路上会遇到失误，婚姻爱情上会出现某些失误， 但是您梦见杀虫，是1014生活幸福的预兆。事业发展道路会取得好成绩！预示着自自己在事业上或工作上将会有新的作为？如果有好的机会出现，生意会兴隆。 家庭婚姻方面会有好好的起色！ 总而言之，此梦解析后、综合评价甚好。 祝祝您把握机遇，在攀高峰！一帆风顺！事业有成，、