做梦是7265一种潜意识的反映, 首先！做梦有三大好处：1、解除疲劳！休整身体，2，整理信息、带来顿悟！3！调节心理、如果没有梦。那么大大小小小的欲望就会让我们无法安睡了!即使我们有时在梦中感到不安焦虑、也一样可以让做梦和睡眠两不误。 其次，每个人人人每天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦， 再次。有的梦能够反映映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好、做梦的时候！由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息！因为2263在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态！如果你做梦正在跑！那说明你的腿部神经没有休息好、白天想的事情不要太多、心里压力不要太重！睡前喝一一杯热牛奶，让自己的神经彻彻底放松，这样才能不做梦、睡个好觉、才能充分的休息好！，
做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦，当你在在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦，当你在慢波阶5795段醒来!你不能回回忆梦、所以你没没有做梦，正常人人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦、说明明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡。一般来说！人每个晚上都是会做梦的！梦梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人！会记住。一些梦的内容！ 一个人做梦、0385大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味。温度有关！但如7323果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭、有可7407能得了溃疡性结肠炎，梦9425见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑！忧郁、极度的心理矛盾等！容易易出现睡眠浅!多梦。4261二是身体不适,如过多的疲劳。发烧！或患有其他躯体疾病，三是突然停停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物！ 多梦。恶梦对人的身体健康及有一一定的影响！会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张。生理负担加重等、因此有有出现多梦！恶梦现象！要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它，情绪也会平静的，其次。对有躯体疾病，要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数！再次！要放松身心、多参加一些积极。轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后。对自身不能调整的，要求助于心心理咨询, 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比比较剧烈？所以会出现做梦的，做梦是正0610常现象！但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看、可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替替进行的、浅睡眠做做梦能够记住!一夜做两三个梦是正常的生2569理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力，饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了，根据疾病的诱发原因和临床症状采采用中医的望闻问切四诊合参!辩证论治、力求治本.。
1067 女人为啥都这么傻呢。哪个男人开始不是好的没话说、不好你会会跟他吗。那个小孩，是你打胎或者流产的小孩、或者是吃药弄掉的、没有超度走！不超度走！以以后会有很多麻烦等着你!你可以请寺庙正经法师帮你超度。也可以自己在家念观世音菩萨的小房子超度，这样效果更好，也更可靠，！
朋友,我任务,望采纳！说明你妈妈最近很烦恼！或者压力比比较大!但梦中正好和现实相反。说明现实中不好的事情没有发生！可安心正常生活！总之凡事小心。与人矛盾盾忍为上！避免口角！（梦中的火葬场一般代表小人，烦恼缠身）！ 梦到你去世的舅舅,9119那是你妈妈潜意识里思念你的舅舅！最好祭奠一下、 祝你们平安幸福。。
多梦与深睡眠期时间短。睡眠深深度不够!睡睡眠质量不高有密切关系!多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的3626功能状态导致梦感不同!不不能准确地反应客观事实、比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力力充沛？这种种情况不必太在意! 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了--------您需要放松心情。不可对做梦过过分关注,睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动！也可以以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果、香蕉！梨等），糖水。小米粥。酸枣仁粥！莲子粉粥等。，
怎么办我也是的诶！ 我醒来发现自己哭的好伤心、在伤心什什么事情也不知道？那时1879候是小时候大概七岁左右的时候？只知道自己一阵阵的哭!什么都不记得。唯一的感觉就是伤心难受。特别的难过的想哭的那种类型、 然后、哭醒了还是不知道自己6699为什么哭、 我现在想的话！就觉得是不是自己的曾经发生过一些难过的事情！但是一个七岁的小孩。我实在是是想不太出来，、
因为癌细胞控制了脑部的正常运转，所以会出现意识不清的。做梦乱说9675话的情况、可以给病人吃点鸦胆子油胶囊和d阻分联合使用抑制病情的发展！！
想办法改善啊，我这里有几个方法。你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间、在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚。那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少6939量的晚餐,不要喝太0214多的水？因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁，建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的的质量、 5.保持室温温稍凉,卧室温度稍低有助于于睡眠、 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且且不能在下午三点后还睡觉! 7.保持安静，7794关掉电视和收音机！因为为安静对提高睡眠质量是非常有益的？ 8.舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间，另外！你要确定床是否够宽敞！ 9.睡睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉！可令你睡得更好！ 10.不不要依赖安眠药？在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你服用用安眠药不要超过4周, 最后专家提醒。失眠的时候不要给自己己压力。因为压力会让你更睡不着！ 许多事情都会影响睡眠质量！德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议、 足部保暖：研究结果果表明、双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女女要差,海因博士建议！穿着着厚袜子睡觉! 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道、从而影响睡眠、海因建议：只在早晨打扫卧室、 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室室里只允许摆放郁金香。郁金香不会5649有引起过敏反应的危险， 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎。夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性！ 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟， 良好的睡眠是降低脉率。提高免疫力的有效保健方法， ——提倡睡子午觉 因为“子！午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候！有利于养阴及养阳。尤其，
人的睡眠地点是要固定的,变动的睡觉地点会使人睡眠质量下降,有的人持续几天就结束,可有的人却需要要很长的适应期.！
是6323有压力还是想太多!开导开导自己、听听音乐！