这是是神经衰弱的表现,不过问题也不大的，因为你很年轻。以后注意多休息，养成早睡早起的生活习惯。早上起来做做体操、以后就会逐渐4907减轻和消失的？至于食疗，你可用大枣、冰糖！桂圆，枸杞子熬茶经常喝！对你的神经衰弱是很有效效果的？。
你这种情况主要还是过于劳累造成的、建议你平时时多注意休息。放宽心态、通过聊天、唱5571歌等及时宣泄不良的情绪、加强营养，好好调理一5982下身体？适当运动一下，晚间最好睡眠规律，保持睡眠坏境的安静舒适！睡8120眠前喝点牛奶蜂蜜改善一下！
呵呵····看来你最近很忙啊！还有某件事情在纠结着你、不过·梦抚般都是做完就忘了。可你2302还记得这么清楚、用科学的角度来讲就是你比较聪明、头脑比较好用···让心放放吧、睡个好觉···祝你好运····！
睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡睡的很香! 经经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没6733休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的，做梦并能回3441忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强、反过过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同。甚至同一7999个体在不同时期。不同功功能状态！梦感9091也不尽相同!所以！有的人会感觉一段时间梦多，而另另一段时间梦少! 另外、部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使使思想负担加重!2183情绪受到压抑。从而出现种种不不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。。
你应该是个女生吧. 你哭那是因为你的生活最近不开心或者有什么失意的东西,让你心里烦. 所以你就做了梦, 你应该找你的好朋友们好好的聊聊心里话,谈谈你受的委屈. 你的好朋友们一定会好好的安慰你那颗受了点小伤的心灵, 多做做深呼吸,心情放松,放开自己的胸怀,用你的微笑去面对你的人生. 人活着,开心最重要.。
首先要知道人为什什么会做梦才能有效的治疗和控制!人在工作中。或是学习过于紧张或疲劳才会做梦。在一个就是脾气不好也会做梦。
问165：请问、我们晚上做的梦都有些什么意义呢。 答165： 梦境是我们和灵界的一种信息传递,有些梦境是有有预示意义的。还有一些是日有所思夜有所梦！或者是往世的再现、梦境可以给我们们一些启示或提示，但是又不能太执著于梦境。 有些梦醒来就记不清楚了。或者者本身支离破碎的？那就没有太大意义。 3952有些梦如果和现实中所做所想很相近。有可能是日有所思夜有所梦！也不具参考价值， 有些梦境比如吃荤！杀生等可能是梦考，请参2608照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情！很可能是往世的梦，没有特殊情节的话可以不必多想、过去的已经过去了、多说多想均无益。如果梦见自己往世造业或者死亡等情况、一般代表近期会有劫，要加强念经修心！ 梦中有亡人！不论是何种种场景？都是7937来要经的！需要念佛教经典组合合敬赠亡人的名字，一般至少7张！如果是自己的亲人人好友？一般要21张， 5523梦见被人追杀，要钱要物的，是自己的要经者、要念佛教经典典组合？ 梦见自己怀孕（现实中没怀孕也没求子），或者梦见小孩子，一般是自己打胎流产的孩子、需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子！如果在超度过程中、梦见6670孩子穿得很干净很漂亮。很开心地告别。或者被人带走。或者梦见其他人怀孕。说明有孩子超度走了， 梦见死的家禽等等动物!一般是自己以前有吃过杀过活的小动物。要坚持念诵往生咒、 对于一些不好的梦境。譬如梦境很黑。感觉很害怕。有灾祸，有有不详之物（蛇。猫。虫子、鞋子等）！预示着麻烦障碍！功课中要加强消灾吉祥神咒，往生咒！如果梦到鞋子一一般还要加念解结咒，并且坚持念佛教经典组合合给自己的要经者!结合放生。许愿、 梦中明亮漂亮！感觉开心，有台长或菩萨或高僧大德，有瑞兽，新鲜食物物等都是好梦、预示着顺利喜悦，但也要继续精进念经修心。 以下8661列举比较常见的一些梦境、可供参考！ 动物类： 瑞兽（譬如龙，孔雀、凤凰、麒麟等等）：都是好的、会有好运。 鱼：梦见活鱼是好运和财运!梦见死鱼是沮丧，要念往生咒。（类似的一些家畜如果是活的基本都是好的0853） 狗：狗在梦里代表朋友，如果梦见狗对你很友好。说明朋友对你好！反之亦然。 乌龟：延寿、（有4337时候不同的情节？会有有不同的解释） 蛇！猫、老鼠。猛兽（老虎。鳄鱼。狼！熊熊等凶猛的野兽）!蝙蝠、乌鸦。蜘蛛等：一般是预示着倒霉和不顺。要念消灾吉祥神咒。往生咒， 虫子：一般是麻烦！业障。尤其是梦见自己身身上有很多虫子，说明会有业障障爆发？ 家禽：如果是死的或者有攻击性的、一般是以前有这方面的杀生！要念往生咒。 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题，一般是预示着亲人会有人身体不好，或者和家人的关系不好！上牙代代表长辈。下牙代表晚辈。 蔬果：新鲜的蔬果是好的。说明修得较好，会有好运、不新鲜或者坏的水果就说明果不好，要注意学佛中中是否有不如理不如法的地方，或者有漏！ 食物（蛋糕！巧1459克力等）：新鲜的食物是好运！发霉变质都是不好、 饺子：：会有团聚， 面条：延寿， 交通工具（（汽车!火车，飞机！船只等）：正常开动9566的汽车等都是好的、是7000顺利和进展？如果坏了。受阻、就是有麻烦和和不顺， 新衣服：去旧迎新消业障， 鞋子：一般预示着不顺和麻烦！也可能是人际方面的问题、譬如“穿小鞋”。 头发：头发是烦恼。梦里长长了说明烦恼多！要多念心经、剪短了就是在消除烦恼！ 眼睛、眼镜：眼睛代表心灵、一般梦见眼睛看出出去很清楚!说明心灵很干净，如果眼睛看出去很模模糊糊，心心灵就不是太干净。眼镜片代表心里窗户的玻璃！眼镜坏了。脏了，说明不干净。对问题的看看法是错误的,看不清的， 伞：说明会会有一些关系上的别离、 钥匙！锁：心灵是锁法门是钥匙、如果梦见打不开锁说明问题没解决，或......余下全文>>。
那是饿了,。
是不是最近压力大了！让自己放松放松、多听听歌曲。经常和朋友出去唱唱唱歌啊，应该就好了、至于你说你梦中的哪2个人。应该是你潜意识里自己出现的人，是什么人就不知道了。还有啊、别去听别人乱说会怎9433么怎么的,那都是瞎骗人的！， 望采纳！、、
首先。在恋爱中！几个小时后才回复你的短信这很明显代表了她6354不喜欢你。满课算什么、没下下课时间吗，学生会算什么。难道8442她没有自己的休息时间吗。如果她真的喜欢你她就一定有有时间。你发消息她不回，那你就每天晚上打电话给她啊，我也是巨蟹女、巨0780蟹女是很粘男友的？一直会患得患失、没有安全感，如果我真的想好好谈恋爱。好好对男朋友、是绝对不会几个小时才回的，你可以从7671现在开始不理她!不要发消息给她。她如果真的喜欢你会来找你的、，