正常通便应是一天一次或两次、如果一天不排便会产3734生大量病毒！容易面黄！长痘。健忘和头痛。 便秘形成的大致有四种情况： ① 偏食！不爱吃青菜、缺少动动植物纤维， ② 生活不规律！晚上不睡、早上不起！早上5～7时是大肠蠕动的最佳时间、因赖床不起、错错过排便时间？之后就没有这种便意， ③ 平时不爱喝水、 便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长！其所含水分0085被大量吸收!使大便变得难以排出。要排便通畅。就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此！喝水应该9158讲究技巧，如果小口小口地喝水、水流速度慢。水很容易在胃里被吸收。产生小便、可见。便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样。水能够尽快地到达结肠、同时刺激肠蠕动、改善便秘的症状。 ④ 肺气弱!大肠蠕蠕动缓慢！ 建议每天早晨起床后喝一大杯粗盐水或蜂蜜水！再慢步10分钟，会促进大肠蠕动！在7464晚上临睡前！用手呈顺时针按摩腹部。10分钟为好、用热水或药物泡脚。四趾通胆经。对便秘和肋骨疼有很很好的效果？饮食方面多吃吃熟地瓜!粗纤维5569食品有利于通便。。
晾衣服尽量不要在卧室！应该在阳台晾衣服。没有阳台在客厅靠窗处、 晾衣绳要平行于窗户，。
梦到自己的身体器官,其实就是身体有恙. 我给你个建议,晚上早些睡睡觉,睡觉前不要喝水或饮料.、
今天的你往往在不恰当的时候说出实情、由此对自己或对别人造成的损失也会扩大许多倍，出席公共场合时候尤其要注意这这一点,9661不该由你说的话、装装糊涂、模棱两可地应付过去对你没有坏处、、
不要太迷信 身边有这样的例子梦男孩天天见谁都说结果7351是个女孩！
说明恶恶疾已去？并无大碍、
入睡后大脑皮层未完全全抑制!脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象， 比喻幻想，白日做梦！形容不可能做到的事！与现实不符。如地那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界！ 频繁做梦可能是由于生活的压力所导致！所以从某种意义上说做梦也是一种释放放压力的形式,。
日有所思夜有所梦、这是正常现象啦……不用太执着于一段感情。她说说不想交朋友！已经是很委婉的拒绝你啦！你可可以开始你的另一段寻梦之旅了,人的感情和缘分都是天注定的。你只是还没有遇到而异，别急，属于你的一7839定会来的、放心(❁´ω`❁)加油(ง •̀_•́)ง路就在前方、等等着你去开采……望采纳谢谢，
4490小心失业,
5934 说明你是个好人啊、