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睡觉爱做梦什么原因

  多梦是人完成睡眠过程后?感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,中医学认为!多梦的根本原因在于机体内在变化,古书中记载,气血不足。情志损伤、阴血亏虚,痰热内扰肝胆!劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦!而用现代医学来解释、神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确、1051失眠症的影响也会导致多梦!。

睡觉爱做梦是怎么回事?

  如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的   梦多的人寿命长   人为什么要做梦。不做梦会有什么反应。?科学家做了很多8606剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就7100立即被唤醒!如此反复进行,结果发现!对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常、如脉搏!血压、体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应?如紧张、焦虑。易怒,记忆障碍。出现幻觉、定向障碍等,显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一类催无梦睡眠肽?另一类催有梦睡眠肽!将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.   梦对健康有积极作用   许多人都认为?一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康9609也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转、那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无线电波的干扰导致的?如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣!   2785做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据0552脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时6200测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好","晚上梦多。简4961直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并4564能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做1370了梦就表示没有睡好,实际上、做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做8267梦都不现实!也谈不上梦多梦少,有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系,也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   那么!为什么会有前面的抱怨呢,有学者通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。   (2)与人的情绪状态有关!   (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注!导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环,   (4)在REM5489睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、   (5)个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期,煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;   另外、部7104分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使使思想负担加重、情绪受到压抑,从而出现种种不适现象,   做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡!影响正常的工作和生活?则应找医生看看、寻找原因并进行治疗、   如果你经常这样。以至于影响了正常的生活:   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”!“我晚上梦多,简直没有睡着”!于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息?有些医生按照传统观念。也承认多梦是7274大脑不曾休息或休息不好的表现!其实,这种旧观念是2294不对的。做梦5334并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到9252的那样!梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人1833对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还6671有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   既然如此!人们为什么1186总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦2760是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如。性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤。心情不畅!睡0127眠不安有关?因此失眠者往往伴有多梦,   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不是夸1159大就是缩小,大多数专家认为。失眠的体验与情绪?性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦7244感没有什么副作用!旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关1609:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注,导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环,   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高、   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期!功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)!   失眠作2726为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系6302的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦!其极至迷,”所谓少气!即气不足、气不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦。其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气,令神魂不安、发为多梦!阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火!而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济,心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁!神魂不宁而多梦,多梦的出现!以致睡卧不宁。梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴0135有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡,苔薄白,脉细弱、   治法:养血益气。宁心安神、   选方:参香散加减?   药物:人参9g、黄芪、茯苓,白术!山药各12g、莲肉!砂仁、沉香,檀香,甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡?心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏。面色不华、舌淡。脉细!   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地,当归。白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g、   ③心阴不足   症状:心悸怔忡、失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津、脉细数!   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归!茯神,麦冬、生地各12g!黄连、远志。竹叶!人参。黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g!朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦。失眠!多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗、舌红无苔,脉细数、   治法:交通心肾、   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩!白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g!   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁、胆怯善恐!夜寐多梦、胸闷气短,舌质淡、苔薄白,脉细弦无力。   治法:养心益气、壮胆镇惊。    选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁!龙齿各12g、车前子,茯苓,麦冬。茯神,天冬、熟地、山药各9g!五味子。远志、人参各6g、肉桂。朱砂,甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦。气短神疲,面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白,脉细弱!   治法:补益心脾。   选方:归脾汤。   药物:人参!远志。木香各6g,黄芪。白术、当归!茯神!酸枣仁!龙眼肉各9g。炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷,舌质红。苔黄腻!脉滑数、   治法!清热化痰!   选方:黄连温胆肠加减?   药物:黄连6g。半夏、陈皮、茯神,竹茹、枳实各9g!甘草,生姜各3g,大枣5枚!珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大2597脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者,为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药!以减少“5052有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段,   治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之!烦恼的心理因素没有了,由其引起的7851一系列反应也就消失了!!

做梦梦到公鸡和一群小鸡追我,有什么预兆

  可能就是你想多了,做个梦没什么?很有可能是你做了一些什么事,有人要报复你,(只是猜测)!

巨蟹男为什么这么爱撒娇

  我的他是巨蟹座。我是双鱼。他单独跟我在一起的时候特别爱撒娇。平时很大男子主义、跟我单独5960的时候?撒娇,撅嘴,蹭人、钻怀里用完了!、!1547太能撒娇了吧!,

梦见小鸡,

  男人梦见雏鸡。会做大官。   商人和老板2916梦见雏鸡!会财源旺盛,   男女青年梦见雏鸡!爱情巳经成人熟。   婚姻会幸福美满、   学生梦见雏鸡,要当班长。   梦见雏鸡健壮。!

白羊女爱撒谎吗

  白羊座说谎的机率是很低的,如果他对你说慌的时候,   只有一个证明:就是他很在乎很在乎你,怕你伤心,怕你不开心!!   我也是白羊的,只对我在乎的人撒慌。

梦到鸡蛋孵出小鸡

 1451 最佳答案鸡蛋标志着尚未实现的潜力!表示未来可能带来的机会!梦中如果涉及到一枚鸡蛋,意味着梦者并不完全知晓自己的天赋。如果梦者在梦中吃3387了鸡蛋!显示了梦者愿意接受某些新的内容。借以帮助自己熟悉某种生活方式,并对它展开深刻的探讨,   直接心理分析:   梦见鸡蛋表示梦者惊讶自己生活中的奇迹,说明梦者认识到经过一番激烈的创造以后应该有一段安静和思考的时光,以便对新的印象加以整理、从而正确地制订新的发展计划。   潜意识精神象征:   鸡蛋包含着0468生命的原则!包含着一切存在的胚胎!因此,象征着人的潜力和力量,表示人争取圆满的良好愿望,,

属猪的水瓶座的性格是怎样的?会有人爱吗?

  水瓶座 VS.肖猪     宝瓶肖猪者既勇敢又前进,最甚者他1804们能爆发出狂烈的愤怒情感?通常、宝瓶座的天性具有容忍性!并能8243保持清醒的头脑!他宁可让冲突自身旁流过而避免直接对抗。但是!天7546性好争论的肖猪者加入后?使其变得极善争战、他有肖猪者特殊的力7165量与冲动!可为其野心铺路。宝瓶肖猪者是意志坚决的人士想要在生活中获得某种声名!而且典型的宝瓶座者从不在意限制的存在,   尽管宝瓶肖猪者有自负的外表,他却有许多朋友,他显得有点傻,然而那些喜欢嘲笑他傻行的人会发觉自己也成为其玩笑的一部分、宝瓶肖猪者能吸引观众、由于他们具有让人喜爱的个性,他能在生活中有所成就。这种人是天生的胜利者、但是他们千万别失败---宝瓶肖猪者是相当尖酸的失败者。   宝瓶肖猪者作为领袖或统治者的缺点是虽然他喜爱荣耀与掌声,不断寻求成功却无法停止向群众灌输传教式的演说!过了不久!大众就会对其感到厌烦、觉得有更易的必要,   但是肖猪者过分表现的习性将被其冷静的宝瓶属性所挽救,他相当霸气。但又显得和蔼可亲而性情愉快(当他不生气时)、他需要指引并知道如何自那些智慧的人士处获得建议。宝瓶肖猪者天性有些多变。必须使其置身不受外界影响的正确道路上,   他们具有极强的魅力、知道如何去吸引群众获其欢心,他们行事常不顾一切、但那只是为了自己获益。他们总是较其外表显露出的更具精力、     爱情   宝瓶肖猪者有种秉赋知道如何显出关心他人的态度、他们有若巡游艺人,能夸张的表现情感!你可自这种人身上获2130得轻拍头部或轻捏后颈表示关心的行为表现,但不要期盼终身的忠实或五十年的自我牺牲!他们0739常会吹嘘自己有多好,经常说大话,     适合共处的对象   你适合与肖兔和肖羊者为伴。最5971好先与肖兔或羊的白羊,双子。天秤与射手座者相处!或者选择肖虎的白羊座者、与你性情完全相反的(虽然颇具吸引力)有肖蛇的金牛、狮子或天蝎者。肖马的金牛座者亦对你的自我影像无所助益、   职业   宝瓶肖猪者是天生适合于不断进展类型事业的人。他们0742想要有钱!并能只为了获得财富与权力而使生活变得一团糟,这种人通常在9851其职业决定或晋升潜力受到挑战时能表现出其最佳能力!适合的工作1451有主教、国王,冠军、电影明星!歌剧明星。总统、总理!所有的执行职位与具专横性质的职业。、

懂得爱的动物是什么生肖

  羊!!

梦见看见好多小鸡好吗

  以下是大家的说法!不代表本人观点、     梦见金鱼是有财。梦见小鸡、公鸡有冠,母鸡生蛋,冠为官。蛋为财, 6772  你要是考生那就好好在家等待考试!等着考试、或是公务员!或是有一技之长。、