做梦是正常现象！不要害怕，只要不是梦太多！ 二楼说的是多梦的情况！要分清楚哦，适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你你正好醒来、才会记得得这个梦、 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展！对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神2448秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是5275最近的研究结论之一! 做梦是人体一种正正常的。必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍仍在活动，这就是梦的基础、据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒1667的人有80％正在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少、此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的的另一原因！ 心理学1928家认为!人的智能有很大潜力。一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家。文学学家的丰硕成果！不少亦得益于于梦的启迪! 5144无梦睡眠不仅质量不好？而且还是5182大脑受损害或有病的一种征兆!临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少少于同龄的正常老人, 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损、就形形成不了梦。或仅出出现一些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦梦睡眠！倒值得人们警惕了。当然、若长期恶恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很很正常的事情、不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情！现实中！反倒是要有好事！ 第一种。
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想5870而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦、
吃一些清凉的食物。还有可能累了！肝火热、需要食食物调节。熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃！也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃！你自己喜欢吧，白木耳和百合！然后放冰糖、试试看吧、觉得好谢谢谢采纳、、
恶梦形成原因： 1，身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来。器质性疾4400病的发生、总会有某些特定的症状！但是，在疾病的发生之初。由于病症的6418刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱。这时。病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋！从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受， 2、白天受到强烈的情绪压抑，一位美国心理学家曾报告过过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离。她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力力喊出来!心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重！常有力力不能胜之感。但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘，心理学1611家告诉她、只要能摆脱生活中紧张感和压抑感！恶梦将与之告别、 3。某些药物也可以导致噩梦， 抗精神病药：对失眠患者来说！只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡。但您可能想不到、服用该该药物后。很可能出现头痛。头晕！精神不振和瞌睡等现象，这是因因为体内残留药物在发挥作用！如过量或长时间使用！还还会出现噩梦,多梦现象。不利于休息、丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一、它可以降低神经元的兴奋性、同时也会造成噩梦等副作用出现！ 心血管系统药：可乐宁能降降低周围血管阻力,是临床常见的心血管治疗药物、多数患者使4611用可乐宁后睡眠加深,清晨易早醒。夜间有噩梦现象、而用于高高血压？心律不齐和心绞痛治疗的心得安。倍他乐克等7161同样会导致睡眠紊乱,多梦和幻觉等5531副作用、 抗菌素：：喹诺酮类抗生素在临床广为使用!但它可引起中枢神经系统异常、如紧张、激动！失眠，噩梦！颅内压增增高等！患有严重脑动脉粥样硬化、癫痫或存在癫痫发作因素的患者！使用这类药应慎重， 抗病毒药：金刚烷胺多应用用于震颤麻痹患者,5633常见不良 很可能是药物副作用所致。应及时咨询主治医生是否需要调节药量或是更换药物。5221患者不可自行停止用药!以免免影响治疗效果、 驱赶噩梦良方方 你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔2515的夜色、每当从从噩梦中惊醒过来时,都会因梦中可怕的情景而感到后怕，难以入睡、现在这些些都将成为过去？因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方、保证让你每晚安安睡到天亮、 1。临睡前！最好不要看恐怖的的电影。电视、或是听可怕的故事！这些往往是噩梦的材料来源。如0377果你有过近似的经历？就会发现其实许多骇人人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角！因而要尽量保持睡睡觉前的平静心态、 2，改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重！或者把手放在胸口处。或者者蒙头大睡，这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处，难以呼吸！这样！由于生理的不适，做做噩梦的机会就大大增加了？ 3，意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己、在你做噩梦梦的时候？不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态、而是要鼓足勇气！勇敢地面对恐怖的场面、做一个梦中的强者。经过多次的练习！梦魇就会被克服，梦虽然是发生在在潜意识中的？但通过遗志训练！仍然可以改变其内容，使之向和缓的方向发展！适应于你的生活。 4！反复排演法：这是在梦醒之后需要做的事情！你可以在经历了噩梦之后，尽可能能地重温噩梦的内容、情况允许的话还可反复讲出来或写下来。经过不断地排演，这样可以让你很快地地适应梦的内容,下次再梦到同样的情节！你就对之习以以为常？不足为怪、不值得你为之害怕！影响你正常的生活和工作。 赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态，不要再让你的上司和同事看到你睡眼朦胧、大打哈欠4501的丑态！从今天晚上开始！你就可以尝试以下我们介绍给你的方法！轻轻轻松松地保持充足的睡眠！精神充沛地迎接第二天的0604阳光和早餐！，
哈哈，尿尿床的孩子也是这样的？梦见找厕所。找到了厕所。如果在梦里尿出来、就真的尿啦！！
梦到跟去世亲人说话、预示着自己会有新的成就或成绩会被别人认可！ 梦到跟去世的亲亲人争执，争吵，预示着自己生活或工作上会有一些矛盾出现、需要化解处理，，
梦见火灾！一般来说是发财之兆． 如果梦中这个大火是在你居住地的室外发生！并没有烧到你居住的房子或者办公的地点、那么你会见到或知道别人发财的情况． 如果梦中这个大火是在你居住地的室内发生！烧到到你居住的房子或者办公的地点!那么做梦后的一两天内你会得财．梦中是居住地的大火表示意外的获财，办公地点的大火表示单位会发比较较多的钱． 火主财 钱像火一样!使人们生活所必需的！却同时又有很大的破坏性、在梦里、二者就被等等同起来， 梦见火，意味着0087将会来财。梦见家里着火！会过上富足的生活，梦8491见火被扑灭!则意2623味着经济上的损失、或者失去爱情。 梦见火山爆发、则是危险的征兆。意味着钱来的容易去得快，有命挣没命花！或者财产产不是从正道得来的！会招惹官司，或者发财以后1627会被人算计！反而受到更大的损失、 俗话说“日有所思、夜有所梦”。用周公解梦等来解是主财。但如果果按心理学方法来推断又另当别论了？ 火一般是属于比较不易控制的东西，所以说你最近一定遇到了一些非自身能解决的问题，抑或是你近期生生活压力过大。盼早有解决或早日结束这种局面的心理反映。。
做梦本身就是一部分脑细细胞处于活跃状态的表现，如果梦中哭了，说明控制情感的大脑区域很活跃、这这可以导致流泪,就象清醒时一样、随着悲伤情情绪的加剧!大脑这部分区域更活跃！使你睡睡得不实？濒临醒来、接着。流泪对你面部感觉细胞有刺激，传给大脑、干扰了你大脑的休息、使你逐渐清醒。！
多梦的情况、大多是神经系统紊乱导致的、不及时改善，很容1532易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗！另外、临睡 前洗个热水澡。再喝一小杯温牛奶、对您您也是很有帮助的！！
我已经答过三个类似的问题了、 首先你这个梦很明显可以分为两个点！ 第一、你梦见蝴蝶。你应该对蝴蝶比较陌生。但至少少它肯定在你的潜意识中代表了某些东西？象2120征一些东西，因因为我对你的情况不了解、不能给你你具体的分析，给你的大概猜测。比如蝴蝶很美丽！但是你有不屑！或者有抵触情绪。你某些正9400常生活中的人的名字中有和蝴蝶有关联,或者你小时候的一部分记忆和蝴蝶有关、比如你看见一本儿童读物上面有蝴蝶！这0322些都会在你潜意识当中，这种潜意识的东西连本人都是很难1063发现的。只是在特定的诱因或者环境刺激才会出现在你的记忆或者梦中出现。比如你最近又又接触到跟蝴蝶有关系的文化！比如一个电影《蝴蝶效应》虽然没有蝴蝶出现！但是出现蝴蝶蝶两个字。就把你潜意识激发出来！但你却很难留意到这点、 第二，其实每个梦很大程度上跟他或者她的睡眠状态有关，比如说有人听到教堂在敲钟、其实是早晨的闹钟，有人感觉梦里很憋尿、上了个厕所，那是他尿床了，有人梦见两个兄弟在打架、那是是他在磨牙!有人心跳加速。有心悸的感觉、他就会梦到被人追赶、睡眠时的外部物理刺激会在你梦境中产生相应的意象！ 1. 而你梦到头顶上蝴蝶越来越多。越来越沉，有可能是因为你的睡眠姿势问题，比如说你睡觉的时候头顶在床头，或者头落到枕头下面，造成了脖4343子的不舒服甚至是落枕!也有可能就是你家的的宠物碰过你的头。或者你家人给你调整睡姿的时候抱了你的头、 2.就是是最坏的情况,你的头部有一些不良的的反应，比如头痛，或者脑积水的问题！这些情况不必要太担心、毕竟只只是一个梦、如果是长期有这类似的梦就需要到医院去检查一下了。 3.有可能跟你最近的心理活动有关系。最近可能有不稳定情绪，比如你最近8502感觉压力比较大!有可能是工作或者学习，还有可能就是跟家人朋友的相处的人际关系上。、