经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2！精神上的，神经紧张之类！3，睡姿不良，比如有人经常梦梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了。第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒！说明首首先可能是被子拉得过高。压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张。 所以综综合来看？我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大，不妨首先从从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你4011要把心里的话都说出来？倾诉是9251最好的解压良药, 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能能是由于潜在的健康问题引起！一定不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子！床四周有没有对着镜子。家里有没有特殊的气味。等等！ 还有一些睡眠习惯、睡觉是否开窗！屋里空气好吗！被子有没有太太重了、枕枕头有没有太矮了，等等， 希望对您有所帮助,有关于健康的小问问题也可以咨询私密我。
蛇令人毛骨悚然！在梦里是凶兆。 女人梦见蛇、孩子将会病倒， 梦见自己被蛇咬。意味着不怕凶险，将交上好运、生活富裕， 梦见孩子被蛇咬！则意味着家家庭不和,带来忧愁和不幸、 梦见一对蛇！很快会分家。商人梦9147见一对蛇!能发大财、 梦见蛇咬你自己、要交好运、生活会丰裕、 但但是梦见蛇咬自己妻子？是不祥之兆。会遇到忧愁不骸！ 梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀,最后后两败俱伤！ 梦见打死蛇！能征服敌人。 梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃窃或被劫， 梦见蛇捕捉老鼠0253或青蛙，会有不幸的消息！ 梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去， 梦见被蛇咬、然后把蛇杀掉及后3498蛇起死回生!未婚的会找到理想对象、已婚的男性会会有婚外情或会有儿子？ 梦见蟒蛇、会受受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害、 梦见与蟒蛇发2028生对峙,最后躲开了。预示能从敌人的魔爪中逃跑出来、 女人梦见蟒蛇！一生光光明磊落，白壁无瑕， 周公解梦，
梦见了初恋情人意味着着： 想躲回你的壳中休息、无微不至的呵护让情人很感动。不8936想出门花钱！不想把自自己搞的太忙？渴望轻松一下， 赞 梦见了初恋情人的吉凶： 虽易产生不平！不满之念、招致家庭不和。但幸因知机、而养成（仁德雅量）而能亨通安祥、总之大体平顺幸福、而必有相当之成就。只因成功运受到压制！故成功之后，恐难再伸展！、
睡不不好觉是一个很常见的心理生理障碍。4189过去曾被称做神经衰弱，现在这个个词已经不用了！因为！神经并没有衰弱、但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫！很多经理人都1104有或有过这种问题！这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一！虽然这不是什么大的问题。但却会明显地影响人的精神状态、降低工作效率！而且特别容易易使人心烦,那么。如0469果你有了睡不着的情况!那该怎么办呢！ 这里给大家提供几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果！我们知道！水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用，比如，低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平，高于体温的的热水可以促进血液循环、提高高新陈代谢的速率、而接近人体温度的温水则会让人镇定。起到稳定情绪的作用。所以！如果你觉得你的神经需要缓解一下，那就9073不妨在睡前洗个温水浴！ 足疗 足疗！也就是足底保健！是祖国医学的一个分支、由于它简便便易行！又有明显的缓解压力松弛神经的功效，因而深深受人们的欢迎。对于睡眠不良！足疗也是一个很不错的治疗方法、有很多人都有这种经验和感觉，睡不着觉时！做个足疗！有时1825做着做着就睡着了。从中医学理论上讲。足底按摩对人的中枢神经系2912统有明显的镇定作用。可以产生明确的安神效果！建议大家不妨试一试！ 食疗 8630 还有一个饮食方面的办法!我们可以通过食物来调节大脑的功能！在这里，首选是枣、枣能够提高神经系统的抑制功能、这已经得到大大量医疗实践的证实？睡眠本身就是一种抑制活动！睡不好的时候、不妨定个计划，每天吃些枣，也许效果会很不错呢！然后是核桃仁。6066核桃仁营养丰富。特别是有大量的磷脂，对人的大脑有很好的滋养作用！经常食用！不仅可以以促进睡眠，还能够提高人的记忆能力，一举两得、最后、还有一个6935柏子仁？就是松树的果实中的一种成分！这可以从中药店里买到。它和枣一样、对于提高大脑的抑制能力有明显的作用、此外，猪心和羊脑！也具有提高睡眠质质量的功效？ 随遇而安 无无为而治 有许多时候,在自然规律面前！你没有什么人为的办法可用，这时候、你的努力已经9503起不到什么作用了，这时候你也不必再做什么努力！随它而去好了，而这样一来，事情还往往会向好的方向发展，另外！有的时候！人人为的努力并不能产生好的效果!反而会让事情更不好办！其实！失眠这件事就是这样，你越是想睡着就越是睡不着。因为睡觉是一种不自觉中发生的事情，如9973果你有意地去做。则适得其反！在这里！人为的努力有时非非但不会有什么好的效果，反而会使你的的警觉水平更高？也就更加睡4997不着了、 调节兴奋和抑制过程 睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调、我们的大脑有两个基本的活动过程。一个是兴奋、一个是抑制。当人过度7125兴奋之后，往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱，结果就是是该睡的时候睡不着、不该睡的时候、精神却又提不不起来！所以，从根本上讲，要想让睡眠得到彻底的改善，就要从调节兴奋奋和抑制过程来进行,怎么做呢，有这样几个方面： 首先是要增大身体的运动量，人在睡不好的时候多多不愿运动？以为可以通过减少运动来补补充休息，其实这是错误的！运动本身对大脑的活动来说、其实是一种积极的休息！同时身体运动时会增强大脑脑负责运动的区域的兴奋程度！兴奋过后就是抑制、白白天有了足够量的躯体运动。晚上就会自然地诱发睡意。让你比较容易地进入梦境、运动有多种形式！有健身房里的器械运动！有操场上的长跑运动！还有娱乐2721健身兼备的比赛性的竞技运动！不论哪类运动、都有效果，但如果你想要在短期内作用明显。从临床经验看！可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动！比如说找个人一起来打打乒乓球什么的、在进行这类活动时，大脑皮层的兴奋度会有很大程度的提高。同时，这种快速的运动还可以让你转5508移注意、让你没有时间想那些不顺心的事，再加上运动过程中脑干受到良好的刺激，会分泌一些让人愉悦的内啡肽！运动后你的心情会明显地愉快起来！因而可以更有效地调节神经系统的功能活动， 最后是提高白天的兴奋度，也就是白天不能睡、要多兴奋奋兴奋，让白天兴奋够了。晚上累了，也就自然会诱发出抑制活动、让人睡着了、这里有一点要特别强调、也是很多睡不着觉的人经常犯的错误。那就是晚上上睡不着时？会在白天补，结果！白天睡着了！但睡得不好，到了晚上、该正常常地睡了。却由于白天已经睡了，这会会儿又睡不着了、如此就6044加重了失眠的程度,造成了恶性循环。这种恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因、所以！应该努力打破这这种恶性循环。白天不要睡太多、晚上再睡！白天兴奋够了，晚上自然就会诱诱导出抑制。睡眠也就是很自然的事了！！
打扰了敬请请原谅，您自4292己是最好的解梦人，因为自己最了解自己、梦大部分是自己可可以找到原因的、所谓日有所思夜有所梦！或者一直怀念，一直在意的，一直担心的、有的则是电影看多了！游戏玩多了、这些是可以找到原原因的!这样的梦心理因素多一点！不用太在意，当然还有些梦根本找不到理由、突如其来，这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实。只是一种表象！就像梦里被蛇缠着！被老6178鼠爬到身上很难受等等，现实是不见得会发生的。这是种预示，可能运气不好。被人说5970坏话啦！工作不顺利了等等）。感觉很灰暗，这这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散、体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉。自己慢慢会8796感觉到心情很轻松!阿弥陀佛已经融入心里！身体里。通过念5890阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下！就不容易被坏运气入侵，所谓谓佛光普照！人人都可以。不是一定要戴装饰来得到、只要将阿弥陀佛融入心中！就是佛光普照。当然能6852不能有效驱散!是要看自己的诚心的，诚心体现在哪、一是真的相信有这个个力量？心诚则灵，二要一心向善，假如是做错了事要发自内心的去忏悔！并且后不再做、三一定要一心心来念念到心里去、8333念得越多越好!不光是做恶梦、日常生活中能这样样念佛也是可以趋吉避凶的？有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人！因为老太太无欲无求了，也可以发出善心！而且杂念少、还真信。就可以保护家里免遭横祸,当然一切以止恶为基础。 本6000师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等！或梦或寐、见诸鬼神乃及诸形！或悲，或啼，或愁！或叹、或恐！或怖！此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹。夫妻眷属。在于恶趣，未得出离、无处希望福力救拔！1758当告宿世骨肉？使作方便、愿离恶道！ 假如做梦梦到已去世的人、很可能说说明她有求于您？梦假如给给您很难受的感觉的话、就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢、就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她、要多念、那样就可以帮到她。我的母亲去世后。我姐姐也经常做那种噩梦、很难受心酸。各种场景，都显示母亲亲处境很苦。然后！我就叫我姐念阿弥陀佛。每天有空就念一段时间、念完了。就发个愿、愿阿弥陀佛救助我的母亲！没有多长时间。我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告告诉她！她现在好了！要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的。就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人。不管她在哪里， 如果精进学佛的话，有时候噩梦则则是消罪的表现，这种梦早上起来反而会感觉轻松、我就曾经做过这样的梦！非常血腥，可怕。学佛之前没梦到过的，但是早上起来心情很轻松，
做梦是正常的表现！正所谓“日有所思！夜有所梦”，但是梦如果过多，夜夜做梦！就会使睡眠质量下降、因为做梦时，人的大脑也在运转。只不过有有的时候！负责记忆的那部分大脑会休息，所以有时候的梦是清晰的，有时候的梦梦是模糊的!同时、梦如果过多、说明你的身体可能缺乏某种营养！要注意5095及时补充？，
7041雪代表着纯洁！但在周公解梦里梦见见下雪。却有着不一样的解释。孕妇、少女！未婚男！小孩！男人，女人，囚犯。学生、 老人梦见下雪都都有不一样的意思! 孕妇梦见下雪——预示梦者会生一个健康漂亮的男孩、 少女梦见下雪——预示梦者不久将遇到自己心仪的白马王子。且爱情甜美。 未婚男女梦见下雪—3606—预示梦者将会很快举行婚礼，幸福快乐。 小孩梦见下雪——是吉兆，预示梦者一家人生活幸福！身体健康。万事顺利、 男人梦见下雪雪——预示梦者会富有、 女人梦见下雪——预示梦者一切忧愁都会消失、 病人梦见下雪——预示梦者不久能恢复健康、 商人梦见下雪——预示梦者要到一一个很远的国家去做生意？ 山区人梦见下雪——预示梦者会离开住地搬到远处的城镇去住， 女人梦见自己门前下雪——预示梦者会接到好消息， 囚犯梦见下雪——预示梦者很快即将出狱， 学生梦见下雪——预示梦者会有好的前途！万事顺利！ 梦见互人开口说话——预示梦者预示会接到好的消息、 梦见在雪地上翻滚游戏—— 预示梦者爱情有转机、假如梦中有雪人出现、两人的爱情必更趋向稳固， 在下雪中的街道行走 ———预示梦者异性朋友增多、将与多位异性交往！但正由于如此！临时支出将增加、再多的钱也不够用、 梦见积雪 —— 预示梦者将有烦恼事发生、不知何去何从，最好把事情告诉老一辈人！看他们有什么妙策、 梦见在积雪的森林中漫步 —— 预示梦者技能运良好，经常受到周围人的赞赏！ 梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 预示梦者在行为方面可能会有异常、也许会把饭盒打翻！在众目睽睽睽之下出洋相, 梦见在大太阳中下雪 —— 预示梦者身体状况可能不太好、也许会患伤风。食品中毒！扁桃腺发炎炎等等!须注意。 梦见雪花飘落落在身上——预示梦者万事呈祥、 梦见雪落在家中庭院里——预示梦者近期易有丧事、 梦见在冬天下雪——预示1628梦者近期将有好运， 梦见雪崩——预示梦者近期会得到巨款！ 梦梦见雪花纷飞——预示梦者近期有可能会患病或家中有麻烦, 梦见树上有雪花——预示梦者者近期投资会获利。 梦见屋里满满是雪花——预示梦者家里可能出现麻烦？搅得全家人心神不安！异常烦躁、 梦见融化的雪堆中有残雪——预示梦者原本进展顺利的事情不能圆满结束。要四处奔波从而而造成一定程度上的，
梦见在看自己以前的照片。可能你心里对一些过去没有0109完成的事情念念不忘,想要重新拾起继续做下去！或是是感觉到现在的生活失去了往日的一些东西。 梦到看着自己的照片，还可能象征你在检讨自我！避免某些冲突。 梦见朋友的的照片，有时则预示现实生活中、照片中的朋友正正在远离自己。你们之间的距离越来越远。 梦见看着去世亲人的照片，一方面、表示你对亲的怀念之情！另一方面！则可能表示示你们留下了一些对你现在非常有帮助的信息!提醒你注意。梦见看情人或往日恋人的照片！有可能表示做梦人现在的夫妻生活！或感情生活有些不如意， 梦见别人送照片给你、预示你可能1853会收到你思念或暗恋的人的消息, 梦1236见照片被划烂、表表示你心里有极大的愤怒情绪, 求采纳。
朋友你好，并不不是心情不好就老作梦!其实经常作梦的人长寿、 我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助、 人为为什么要做梦!不做梦会会有什么反应。?科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常。如脉搏。血压，体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上6449一系列不良反应，如紧张、焦虑！易怒。记忆障碍！出现幻觉。定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健2835康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度4306的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说2870完全回忆不了梦境呢,6336这是受到无线电波的干扰导致的！如果消消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼炼脑的功能，做梦是人脑的一种种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能1148够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没5211休息好"!"晚上梦多。简直没有睡着"。那么么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休休息不好的表现吗？，
梦见蛇！是凶兆。女人梦见蛇！自自己和孩子都会病倒、梦见一对蛇，很快会分家。商人梦见一对蛇。能发大财、梦见蛇蛇咬你自己。要交好运！生活会丰裕，但是梦梦见蛇咬自己妻子！是不祥之兆，会遇到忧忧愁不幸，梦见敌人被蛇蛇咬伤!敌人会互相残杀,最后两败俱伤！梦见打死蛇、能征服敌人，梦见蛇钻进洞里！家里会被偷窃或被劫，梦见蛇捕捉老鼠或青蛙！5510会有不幸的消息，梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去 ！ 周公解梦分解、，