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怀孕的人做梦听说妈妈流产

  梦见流产预示会有不幸的事情发生、因此很9486多怀孕期间梦见流产的准妈妈们都十分担心。 那到底在周公解梦里 。来看看小编为大家准备的周公解梦 孕妇做梦梦见流产好吗 的内容吧!也许对你会有所帮助, 孕妇梦见流产出血 孕妇若是做梦梦见流产出血现象。是预示宝宝即将出生,不是不详之兆,因此做此梦的孕妇不用太过担心, 孕妇梦见自己流产 孕妇做梦梦见自己流产!是不好的预兆。做此梦的孕妇就要多注意自己和宝宝的身体的健康,日常行动也要多加小心。 孕妇梦见别人7795流产 孕妇做梦梦见别人流产?多是好梦、预示会有好事发生!若是做梦梦见朋友流产、预示朋友家庭会幸福! 梦见别的孕妇流产 怀孕期间若是梦见其他孕妇流产,是代表梦者近期心情忧虑、对宝宝过于担心。多放松心情即可、 梦见流产在周公解梦里、常人做梦梦见流产多有不好的寓意。那孕妇梦见流产好不好呢!下面根据不同的梦境来分析下、   梦者在睡梦中梦见自己怀孕,但是现实生活自己自己还没有男朋友。其实梦见怀怀孕并不是坏事,不要因此有什么心理负担、梦中的怀孕。出生也可以代表心理上精神上一种新经验或新意识的新生。它象征了梦者在精神领域的成长中自我的巨大变化和自我的一种苏醒。但是这种在梦中的妊娠和现实生活中一样。如果得不到你的营养、它也会流产的。   如果你在梦中梦见死产或流产的梦!那就是象征了你的某种意念的逝去。和现实中的流产是没有必然联系的,当然这样生产的梦也可视为排泄苦恼,净化身体的象征。如果你梦中的产出物是肮脏,邪恶的时候!另外、妊娠也是给你的生命赋予新内容的过程的象征!生育是一个痛苦的过程,所以这个过程也许是痛苦的。但这却是解除压抑达到更成熟的过程、而这个梦中生出来的孩6715子是什么样子,就反映了你的心理发生的变化是什么样子的,,

晚上梦见留了很多血,被子都染红了

  怀孕的人梦见带血的被子,预示生男,春占生女。慎防挑重。土石之伤、6911本命年的人梦见带血的被子?意味着人际关系顺利!如愿平安!恋爱中的人梦见带血的被子。说明双方个性保守因执,宜互相了解、做生意的人梦见带血的被子。代表秋占有利、始终皆好,进行中注意官司!上学的人梦见带血的被子!意味着成绩不理想。希望不大!以后再来,。

晚上经常做梦怎么办

  每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的!只0013能是睡眠质量不高,或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”,“我晚上梦多、简直没有睡着”!于是!这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感、你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明?这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律,还是2464从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一7154种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感?而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如!性0195格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦0106境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小,大多数专家认为!失眠的体验与情绪!性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传9696统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验、   (3)对自己的健康过分关心、对梦7403感过分关注!导致梦感增强。梦1549感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高!   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)!   失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为6465一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系、   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守!故为多梦。其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑!耗损精气。令神魂不安、发为多梦,阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火,而使神魂浮游!发为多梦。若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济!心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁,神魂不4100宁而多梦。多梦的出现!以致睡卧不宁、梦幻纷纭、   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白、脉细弱,   治法:养血益气。宁心安神,   选方:参香散加减。   药物:人参9g、黄芪。茯苓。白术!山药各12g,莲肉。砂仁,沉香、檀香、甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏,面色不华、舌淡,脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减、    药物:熟地,当归。白芍!川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g!   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦,五心烦热、咽干舌燥、舌红少津,脉细数。   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神汤加减!   药物:当归、茯神。麦冬。生地各12g!黄连。远志!竹叶!人参!黄芪!胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦!失眠。多梦,遗精!腰酸腿软!潮热盗汗,舌红无苔。脉细数!   治法:交通心肾。   选方:黄连阿胶汤加减?   药物:黄连!黄芩、白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚,龙骨12g,    ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁、胆怯善恐!夜寐多梦!胸闷气短。舌质淡。苔薄白!脉细弦无力,   治法:养心益气。壮胆镇惊、   选方:平补镇心丹,   药物:酸枣仁!龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬,茯神,天冬,熟地,山药各9g!五味子!远志,人参各6g。肉桂,朱砂、甘草各3g!   ⑥心脾两虚    症状:心悸健忘、少寐多梦、气短神疲!面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白、脉细弱、   治法:补益心脾,   选方:归脾汤。   药物:人参?远志、木香各6g、黄芪,白术。当归!茯神、酸枣仁!龙眼肉各9g!炙甘草3g、   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷!舌质红,苔黄腻、脉滑数。   治法!清热化痰!   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g、半夏。陈皮,茯神,竹茹。枳实各9g,甘草!生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!0112却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果8980却更糟了,醒后就会感到累!不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、   “整夜做梦”者!为了缓解症状、改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通7074过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实3362的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状4123也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失、

男人为什么有时候晚上做梦射精呢?

  梦遗是指睡眠过程中、有梦时遗精!醒后方知的病症!   梦遗有虚有实!有先实而后虚?病程日久以虚证为多见,或虚实夹杂,虚又分阳虚与阴虚,病位主要在肾。阳虚则精关不固!多由先天不足,自慰过频,早婚、房事4861不节而致,肾阴虚、阴虚则火旺!精室被扰而遗精,前人认为:“遗精不离肾病!但亦当则之于心君!6033”明朝医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说:“有用心过度!心不摄肾!以致失精者、有因思色欲不遂!精色失位。精液而出者……。”时至清朝,对遗精2715指出“有梦为心病。无梦为肾病!4709”“梦之遗者,谓之梦遗,不梦而遗者、谓之滑精 ”!又将遗精分为梦遗和滑精!后世医家多沿用至今、临证辨5395治中很难截然分开、故统称之为遗精,   精液由精子和精浆组成、精子由睾丸生成!精浆由前列腺,精囊腺!尿道球腺所分泌的液体混合而成!精液中除了大部分水以外、还含有一些蛋白质,脂肪、酶等!正常成人一次射精大约2-6毫升、它唯一的生理功能就是射出后使4898卵子受孕,对维持个体本身的生命并不起什么作用。遗精可以发生在睡梦之中,梦的内容可能与性有关系。也可能与性毫无关系。醒来时。精液已经逸出,这种现象叫梦遗!   梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,那么次数不频繁的梦遗也算不上是病!但是,由于梦遗常伴随着从梦中惊醒。精神比较紧张。容易形成心理负担?出现失眠,头痛,头晕。无精打采。胃口不好、疲乏无力等症状!这就是“遗精病”了,如果有这种情况。思想千万不要背包袱?平时多参加文体活动!调整有规律的生活。把2362精力分散一下,避免睡前阅读色情小说,树立信心,能够自愈!否则应去找医生进行调治.   男性梦遗过多治疗方法   导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至!生理上包2661皮过长,前列腺炎!尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗!心理上的因素往往是因性心理出现了问题、如长期的过度的性幻想、会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张。其控制系统会渐渐疲劳!控制力下降、这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话?白天不滑精!晚上很可能在睡梦中外遗!   克服和消除频繁的梦遗。除进行中、西医的药物治疗外,就应考虑是否是心理因0243素导致的!这时还应积极进行心理的调试与治疗,   首先。青年人应养成正确的性心理!   其次,学会转移注意力!   梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至,不应受到歧视!但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的关注上!转移到其他方面、为此、青少年首先应树立积极而远大的理想!将主要精力放到学业和事业上、受到性刺激有极强的性渴望时!应避免性幻想。这时可以走到户外!陶冶陶冶情操,或与好友聊聊健康的话题等,积极参加健康的体育与文艺活动!丰富业4190余生活,   第三。建立规律的生活   青少年为了减少频繁的梦遗!建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的!如制定一个科学的作息时间表!依表按时起居学习和工作,以有0394规律的活动,充实生活!减少无事乱想的空闲,8982消除或冲淡性渴望?晚间睡觉前。应用热水泡脚。而不应用凉水洗脚,睡觉时内裤应宽松,上床时不要看黄色的东西、避免性刺激,克服性幻想。不要抚摩下身?早晨按时起床、不0839要赖床等等、   第四!克服恐惧和内疚感   对于梦遗的青少年来说、积极克服由于梦遗带来的恐惧。焦虑和内疚。也是消除梦遗的有效手段!梦遗过后、大多青少年会因自责而拼命压2906抑自己的欲望。以为这样会减少9936或消除梦遗、其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的性欲望!将自己的欲望压抑在内心深处。但是根据弗洛伊德的理论:梦是潜意识的显现,是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中。被压抑的性欲望就会自然流露。导致梦遗,所以。有时发生梦遗或频繁的梦遗,青少年千万不要有太大的心理压力!应积极去了解性健康知识。掌握梦遗是一种正常的生理现象,减轻心理压力、平衡心态,自我放松!克服或消除恐惧和内疚感!以轻松的心理去3656应对梦遗?   最后!与异性朋友进行正常交往!学会自我疏导   在与异性交往时!应自然。开朗和坦率、应克制7328想入非非和性冲动?避免情绪的过分波动!理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”!不敢单独与异性交往或见了异性就紧张!养成正确的恋爱观、与女友交往时!自我克制。以学业和事业为重,   青少年还应学会自我疏导、如有非分之想或单相思时。可找好友交流。难以开口的,可通过写日记自我倾诉,还应学会主动释放自己较强的性渴望!对于性心理反应较强。性欲望实在难以克制的。为避免过度的梦遗。适当的有规律的自慰、如一周一次。也不失为解决过度梦遗的有效方法、   中医解释   梦遗   病症名,睡梦中遗精的病证,见《普济本事方》卷三!又称梦失精。梦泄精,梦泄、多因见情思色,相火妄动!或思考过度,心火亢盛所致,《类证治裁》:“心为君火!肝肾为相火。君火一动。相火随之。而梦泄焉,”治宜清心宁神!或兼滋肾固精,方用4456清心莲子饮。妙香散!静心汤。补心丹!知4342柏八味丸等!气实火旺者!用龙胆泻肝汤直折其火、湿热下扰者。用秘精丸。大!小分清饮、!

晚上自己做梦梦到自己掉牙是怎么回事

  周公解梦-梦见掉牙!表示梦者现在的身份会5419有某些变化。梦见掉牙还表示梦者害怕失去魅力和对手淫有强烈的罪恶感!也表示将与父母分离、亲戚会发生不幸,或者自身不安!梦见自己掉牙。暗示着自己可能不再年轻!或者心理年龄上过造成熟!也可能是家里的长辈会有健康方面的问题!如老人要过世。梦见自己掉牙出血、预示着做梦人身体健康方面有问题!要注意爱惜自己的身体!梦见熟5426悉的亲人或者朋友掉牙!象征着被梦者近期会遇到困难或者麻烦,需要梦者的帮助!若是老人梦见做梦梦见掉牙,象征着梦者长寿,昨天和朋友聊天、听他提到做梦的事,说他的祖母有天晚上梦见自己的牙齿全都掉光了,一照镜5198子被自己可怕的样子吓醒了!奇怪的是,第二天早上一照镜子竟发现自己真的少了一颗牙齿,她只好以为是昨晚睡觉时把那颗牙齿不小心吞进了肚子里、大家一直认为解梦只不过是种迷信、但有时不0512得不信,后来这位朋0886友的祖母身体一直很健康,直活到88岁、也算是长寿了、这真的是个谜!   其实、这只是梦境而已。楼主真的不必太在意,人的一生会做很多古里古怪的梦,又想着的也有忘记的、但那只是梦而已、难道梦见发财就一定能发财吗!其实未必。祝开心愉快。,

天天晚上做梦怎么办

  每个人每天晚上都会做好几个梦?属于正常生理现象、 睡眠阶段分为慢波和快波,快波也叫快速眼动睡眠、一般这个时候你都在做梦、所以做梦是正常的。一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来。则会对自己做的梦有映像!所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次!记得好几个梦境的话、则说明你睡眠并不好、进入深度3141睡眠就醒过来,才会导致你觉得自己做了很多梦,这才是导致你觉得睡不好!早上醒来无力的原因,并不是因为做梦的关系、!

怎样才能晚上不做梦?

  做梦是人的一种正常现象、但做梦太多会影响人的休息。建议睡前泡热水洗脚,多喝点益气补血的!像红枣之类的、同时5284拍打肾俞穴。睡前把需要做完的事情做好、不要想太多东西。睡6153觉时深呼吸,感受自己的一呼一吸。相信你的睡眠质量会有所改善的,!

晚上做梦梦到死人了预示着什么?

  梦见死人,死去的人   梦见与死人交谈。会扬名四海,   梦见与已经死了的人进餐。会长寿,   梦见把死人抱在怀里、或呼喊死人的名字、不久要离开人世、   鳏夫梦见已故的妻子。会与一位受过教养的女人结婚!她会成为自己事业的助手,   寡妇梦见已故的丈夫,会恪守贞节。史册留名、   梦9567见死人微笑。会受到人们的尊敬,    梦见死人骨头。意味着自己有心灵0210的伤疤被别人揭出来?   梦见死人压身、会发财或结交忠实的朋友、   梦见向死人借钱。不祥之兆。会遇到困难。     梦见已故亲人   若梦见死去的父亲活过来!表示家庭成员中会有争论,   若是梦见亡友、则表示物质上将会发生困难!   梦见过世者从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆!   梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成、正在进行中的事情会成功!或正在讨论的事情会有0789好消息。   但若梦中过世者哭泣的话、则表一切不顺利。愿望也无法达成、   梦见过世者进入家中幸运将至的预兆、   梦见自己抱着尸体、是大吉大利。有很好的财运:若尸体有臭7424味则事业更繁荣!若8873为死尸生蛆则得大利、可能能发大财,   梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺!   梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多!一切顺利的吉兆、   梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡,则你将会有好财运、   梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财?(但若梦见自己死亡的葬礼!则大吉大利。)   梦见火葬表示可期待的好事会到来。   梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者。表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩,     梦见表哥   梦见1995表哥要娶我。是你潜意识里面喜欢表哥!所以才会在梦里梦见他!   梦见已故表哥,意味着自己非5442常想念表哥,     梦见哥哥   梦见哥哥或兄长!预示着全家人健康幸福!自己内心承受能力的增强!     梦见闲聊   梦见自己对闲聊家常很感兴趣、表示你过于信任那些酒肉朋友,由他们2732引起的麻烦。使你愤怒。   梦见你是别人茶余饭后闲聊的对象!表示会有惊喜的事情降临。     梦见交谈   女人梦见与孕妇交谈。预兆着要生女孩,   梦见与满脸胡须的苦行僧或出家人交谈、是凶兆!   梦见与死人交谈。是祥瑞,会财源旺盛!官运亨通。   男人梦见与2832情人交谈!两人会结为伉俪。婚后幸福。充满爱情!   梦见与陌生人交谈。会受到侮辱、   女人梦见与出了门的丈夫交谈,夫妇即将相见在0010喜庆的日子里,    梦见与猴子或其它动物交谈、不久会患神经病!有可能去世,或患重病,。

晚上做梦遗精跟射精一样吗

  我遗精就老梦到。强奸女人!然后早上湿的,

晚上做梦经常有动作是什么原因

   为什么还会有动作、 这几天晚上一直和朋友在一起睡,她说我晚上一直1294在说梦话?某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭。几乎每个晚上都是这样!这是为什么。会影响到健康吗,说梦话为什么会有动作! 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了,或者劳累过度,一般说梦话都是这些原因!正所谓。昼有所思!夜有所梦!晚上说梦话。说明你的大脑没2542有完全得到放松!也会影响你第二天的工作学习, 你可以在睡觉前泡泡2151热水脚!然后换一个方位睡觉。有时候是因为你睡觉的地方受到磁场影响!还有!最近注意休息!!