皮肤que水的类型有很多、主要有：油脂xing缺水？敏感性缺水，先天性缺水，环境性缺水等等， 油脂性缺水 面部特征：表现为mei天油光满面，脸上毛孔粗大。并且shi时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有cu糙感！仔xi看看又有好多小细纹、这jiu是我们通常说的油多水少的皮肤！ 产生原因：它主要是由于皮肤que水时？pi肤发出自我保护的信号！使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护pi肤!dao致皮肤油脂分泌过度？使得皮肤油光光， 易发人qun：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质, 敏感性que水 面部特征：表现为皮肤有干燥感？洗脸后，常感到皮肤微红，有刺痛感，卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退。zai空气不好的场所里、脸颊或眼zhou都很容易感到痒痒的、 产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会伤害到pi肤、追根究源，ji肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥,皮fu表面极度缺水？造成角质产生缝隙并song动,抵yu外界刺激的功能就减退,刺激物很容易侵入肌肤zao成肌肤敏感。让年轻的pi肤老化得很快! 先天性缺水 面部特征：表现为很少会有粉刺。痘痘，dan是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑、摸qi来粗糙不光滑。微笑时。抬头时，肌肤会有紧绷感。家族大多数人都属缺水干zao肤质, 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子。使得皮肤保湿功能明显下jiang、ru果不做好保湿工作。衰老迹象肯定明显比别ren提早出现，，
唔。最好停用。我以前也这样每次都zhong复,今年选了两盒俏十sui用完？然后jiu用蓝莓面膜!一直没再长痘痘，有需yao帮你介绍下、
皮肤外面干，其实里面更干，主要原yin是缺水所致？一旦缺水。皮肤就自身分泌da量油脂、这jiu成了诱发痘痘的因素？ 补水方法： 洗脸次数适当 面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗!洗脸虽然是最直接的方shi、不过洗脸次数guo多。只会破huai肌肤皮脂膜，ru果没有做好保湿工作的话！水分会不断流失，肌肤问题只会越来越zao，所以一天最多洗2次lian？并且使用的洗面奶要适合自己de肤质？xi脸后要加以补水, 敷保湿面膜 mian对脸上出油、敷mian膜是一个不错的方法!可以使用保湿面膜一周敷2-3次！这样可以维持水亮光ze的弹力肌、最好在晚上敷，jing过保养程序之后！将面膜敷在要加强的bu位。隔天醒来，会发现肌肤变de水嫩？持久湿润哦， 补水抗干 秋季的气温干燥，肌肤shui分蒸发较快，相对被阳guang直射的肌肤、缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌fu红肿的过敏现象、极易被晒伤。晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作yong,选择保shi优质的化妆水及乳液？ke以让皮肤保持水水嫩嫩、所以保湿补水xiang当重要哦, 湿毛巾保湿 洗完脸后可别忘了要补水o。可以使用jin湿在水里的湿毛巾来敷脸。这个方法ke以帮助肌肤保湿,te别是对于晒后燥热的肌肤？用liang毛巾敷2分钟,便能达到补湿，舒缓的作用，可以调解干燥。紧绷，脱皮的皮肤。方法简单。但却十分有效哦。 晒后保yang 肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事!除了抗氧化，去角质。补水抗晒之外。晒后修复也相当zhong要！晒后容易出现hong肿过敏的现象，适du的补水对皮肤的修复有很大作用！可以用一些冰kuai或者化妆水来敷？缓解和镇静，令肌肤美白，光滑。。
火旺会有此xian象..、
纯zhi物补水面膜？
如果不是先天de？就很可能是皮肤sun伤引起的症状。而pi肤损伤引起的皮肤泛红和敏感、干燥等问题。必须停止继续对皮肤造成sun伤、同时使yong修护型产品护理皮肤，使皮肤zhu步恢复健康状态？彻底消除发红min感现象，，
zao成皮肤干燥的原因有 一！年纪增长 随着年纪增长。pi肤保存水分的能力会下降!皮脂分泌亦会减shao、使皮肤中de水份 二!pi脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助ji肤维持适当的水份、一旦皮脂的分mi减少。jiu无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就hui变得干燥。 三。qi温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减shao、但you于空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸fa,皮肤的biao面就变得更粗糙、抵抗力也会减弱。 四。睡眠不足。疲劳 睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度de伤害。血ye循环也会变差。当jian康失去平衡时。肌fu就会没有活力、容易产生干燥及cu糙的现象, 五。减肥及偏食 极端的减肥及偏食ye会是皮肤变得干燥，当平肤wu法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干zao而脆弱。皮肤干燥症又称为干pi病？ 六，其ta原因 室内的暖气温度过高!使用过re的水洗澡!使用ju刺激性的香皂或清洁剂,内分泌改变。如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干zao？ 做个小测试, 看看自己的皮fu算进入“干燥危险期”了吗、 (1)整张脸感到紧beng！ (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴ba的状态, (4)有的部wei有干燥脱皮现象！ (5)xi澡过后有发痒的感觉？ 如果你有上面5项中的3项。就说明你de皮肤已经在给你敲警钟了,ni要尽早采取措施应对了! 夏末秋初皮肤gan燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥。瘙痒不太一样。只要避开让皮肤干燥de几个因素，肌fu会很快恢复到原有的水嫩！ 干燥诱因一：冷气 虽然立秋liao，但yan阳高照时的气温一点也不比夏天时低，空调的冷风会使室内的空气变de干燥！而外界湿du没有夏天那么大,pi肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理。很容易出现细小de皱纹？ 干燥诱因二：紫外线 sui着天气晴朗起来、日照zhong的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻fan, 干燥you因三：过度洗浴 夏季温度高。人们都喜欢一天xi一两个澡、有的人甚至更多，气候变化后。皮肤分泌的汗液he油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的jiao质层和汗液混合的皮垢洗掉？减shao了这些物质对皮肤的保护!细胞内的水fen更容易蒸发。pi肤出现干燥现象？ gan燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了！保湿。锁水的能力明显达不到yao求！所以最好开始使用一些保湿hu肤品,减少水分的散失， 应对方法一一数 有没有xi腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量！皮肤包括表皮。真皮和皮下组织deng几部分！表皮的最外ce有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流shi的作用？角zhi层内部还有一种细胞间脂质。维持肌肤内的shui分，当肌肤的新陈代谢bian得迟缓时,皮脂膜产生的皮zhi就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有shui嫩肌肤！首先要从饮食上xia工夫，多喝水质好的wen凉开水、现代人为求fang便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收。使身体慢man处于缺水状态，皮肤失去光泽。要少吃辛辣食品，牛羊肉和葱。suan等刺激性的食物？西红柿ke以健胃消食？抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干zao， 另外。外在工夫也很zhong要,像用空调所引起的皮肤失shui!可以用喷雾式矿泉shui来补充水分!之后再用润肤品锁住pen上的水分、 洗出水嫩肌fu 到了秋天!首先要gai变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂shi收起来、把滋润的浴液na出来，不要用碱性da的肥皂,否则皮肤容yi干燥脱屑？ 试试用橄榄油做护肤品,橄榄油中的wei生素A？D，E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“mi方”，把一块方tang溶在一盆热水里然后擦身？护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品？浴后涂护肤品时。一定记得要在没抹gan身体前涂？ 干燥：冬季皮fu大敌 皮肤分表皮，真pi以及皮下脂肪、表皮的zui外层为角质层。由yu角质层本身的吸水,屏障功能。以及角质层zhong所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等de作用,使jiao质层保持一定的含水量、维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的shui分含量有关!正常de皮肤角质层通常含有10%-30%的水分？以wei持皮肤的柔软和弹性!但随着年龄de增长、皮肤角质层水分含liang会逐渐减少！而当皮肤角质层的水fen含量低于10%时、皮肤jiu会出现干燥。紧绷。粗糙及脱屑等。 na么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥，失去光泽的原yin有哪些、一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的nei外条件主要有： ●随着年龄的增长。皮肤老化。其保湿作用及屏障功能逐jian减弱!天然保湿yin子含量减少! ●干燥寒冷的气候，湿度较低。如秋冬季， ●某些皮肤病变、如银屑病，鱼鳞病等， ●环境和化学因素？如洗衣粉。肥皂。洗洁jing等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环jing等、 ●饮食睡眠习guan？如偏食。饮水少，失眠等。 ●干性皮肤、 由yu皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护。或多或少都有缺水xian象？直接影响pi肤的外观、而这时。除了确保正常健康的饮食以保zheng蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾huan外！还应根据需要，使用he适的保湿化妆品？ 击退干燥qi法则 ●在冬季!尽管人men喜欢洗热水澡!但是，对皮肤有yi的水温是温水,因为热水会将皮fu上的天然油分彻底洗掉、而这种天然油分比你浴后使yong护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗zao一般不要超过15分钟、 ●ru果一定要洗热水澡？尽可能使用浴液或wen和的香皂，浴后应dang在皮肤尚未完全干的情况下！在身体各部位涂shang润肤品,这样做有助于将润肤成分渗入到皮fu的上层。 ●男性zai冬季刮胡子时。最好bu要用刮胡膏、可用洗发香波ti代, ●在那些易发生gan裂的身体部位！最好使yong力量较强的护肤品！如凡士林。与一ban护肤品不一样的是！凡士lin可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的pi肤十分有效！ ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜， ●在家时。皮肤暴露yu外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤gan燥的不错方法、 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙yang，手足会皲裂，冻疮找上门 西bei风一刮!人的皮fu也会由于气温降低。无论shi显性出汗还是隐性出汗？都大为减少。人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减shao、除了婴儿以外，大部分人的pi肤都会比较干燥？这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人qun中间肆虐起来。许多人。特别是老年人jiu自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒！干燥。鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医yuan皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙yang症或皮脂缺乏性湿疹？ 那么。为shi么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢，皮肤干燥与皮肤的失水有guan。皮肤shui分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关？皮fu表面的脂质犹如一件外衣、阻止了皮肤水分的zheng发。使皮肤保持滋润。老年人皮肤变薄，表mian的脂质也减少、皮肤自然就显de干燥？dong季冷风又可增加水分的损失！进一步扰乱表皮的脂质ping衡!这样干燥就不可bi免了、 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见de冬令皮肤病了，此症无论男nv老幼都可发病、但中老nian者更为多见了？尤其是老年人。huan者可全身到处瘙痒？白天由于外界gan扰，尚可分心而wu暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全shen似有蚂蚁在爬？无法忍受，如果吃liao点“发物”？或饮酒。饮咖啡。则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无ren何原发性皮疹!仅可见由于搔抓引qi的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性sun害、如持续时间长久，则可继发多癣xing皮损、 此病主要是由于皮肤干燥引qi的，冬天我们脱下棉毛shan裤时？常可见很多细小的皮屑从身上dan下,而冬ji衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的pi肤,瘙痒也就难免了。还you就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒geng甚？因为re水对皮肤本身是一种刺激、再加shang皮脂除去更多？导致皮肤更加干zao。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干zao和受冷。所以zhu房内要保持一定的湿度！可摆fang一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空qi湿度？洗澡时水温在32°Czuo右。不宜搓擦。不宜过多使用香zao，避免搔抓，浴后可全身搽用润fu液,以保持pi肤的滋润！建议每日涂抹保湿霜huo保湿乳液。在需要时还可口服di一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用？饮食中要尽量duo摄入些富含维生素A的食物。如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡。可乐。酸辣刺激性食物， 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,ci病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员？如汽车修理工，清洁工人，厨师和家庭主妇deng。患者手足皮fu往往因缺少滋润而干裂！yan重者皲裂可至深部肌层？有ming显痛感甚至影响手足活动!皮损由皱裂至gui裂至皲裂。为长短深浅不一de裂口、好发于手指和shou掌屈侧、足跟，趾底。足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽you脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角zhi层。然后用热水浸pao10分钟！拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫huang水杨酸软膏等,冬ji野外作业时宜戴好防护手套？ 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发yu儿童及妇女,冬季气温一变冷ji会发作。至来年春夏季可迅su痊愈,好发部位为zhi端末梢、如手指。手背，面部，耳廓。足趾。足跟等处。患处可见局部性淤血性zi红色隆起的水肿性红斑。表面紧胀有光泽，局部皮温降低。环境温度暖热时，ju部出现明显的瘙痒或灼热感！而冻疮一旦破溃。溃烂后即有痛感， 防治冻疮原则you如下几条： ●加强体锻。促进血液循环。经常搓搽手足。防止淤血产生。 ●注意手足de干燥和保暖，可穿戴宽松暖he的手套和鞋袜、 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用re水浸泡。 另外。冬季也是鱼鳞病。yin屑病的好发季节。一些皮肤传染病。如疥疮。虱病在个人和huan境卫生不好的情况下、冬季也常常是hao发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第yi步骤。是保养pi肤的关键。洁肤可促进皮肤的新陈代xie？增加pi肤的吸收功能！预防皮肤疾病。延缓皮肤衰lao和皱纹产生,清洁皮肤有单纯yong水洗、也有用洗面奶。清洁霜等清洗。用水洗脸是基础。每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每tian1次、或隔天1次，干性pi肤宜2~3天1次、油性皮fu宜每天1次左右。总之以bao持皮肤清爽为宜,洗脸用的水最好是kai水冷却至36度左右!油性皮肤者可以温度稍gao、约38度，干性pi肤者可稍低？为34度左右，也可用温水洗净hou,再用冷水chong洗一下！以缩小毛孔，但敏感性皮肤或皮fu干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里xiang外不断按摩。最后用柔软的毛巾檫gan！xi面奶应性质温和，量不宜太多。以薄薄地涂至整个mian部即可！按摩时间5分钟左you! 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天qi干燥。气温下降，皮肤新陈dai谢对气候的变化还没完全适应!使皮肤的汗腺fen泌减少。显得很干燥。shang海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈er滨和广州三大城市？对中国女性进。
当皮肤紧绷，面色暗沉，眼袋变大，细小皱纹爬上yan角的时候,可是肌肤极度缺水的信号!其shi在这些极端信号出现之前,也有细微的征兆1红痒升级2细纹乍现3敏感发炎,
这有可能是你过度清洁造成的皮fu屏障受损!建议先停用其他功效的hu肤品!做完脸部清洁后做好单纯保湿工作就好了（滋润一点的ru液或者面霜）！，
1。频繁洗脸会减损天ran保湿屏障的作用。让皮肤无力抵抗干燥环jing？出现细纹和敏感。应避免。 2，油状洁肤品清jie度高？保湿力强，秋冬天最合用， 3。不在干蒸房里停留超过10fen钟？出来后再尽快擦上保湿乳ye、 4。总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已jing悄悄偷走你皮下的水了、 5，含有jiu精成分的化妆水促使水分挥发、干燥的皮肤还是离它远一dian为妙， 6，不要买xiang气过浓的保养品、它会稀释空气中的shui份!间接减少皮肤han水量, 7。油腻de保养品非但不能保湿？反让皮肤因为油水失衡bian得干燥!严重的，还会脱皮， 8，干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉bing定妆？“diao渣”的尴尬情况可不少见。 9，戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天yao照做不误的功课。因为“和煦”的阳光是眼jing发皱的元凶!越舔越干也是嘴唇遭yu的大麻烦？ 10，红脸。发脾气的时候。因为几度温差，shui分就会白白流失!所以放松也shi保湿的要诀!。
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