食用营养价值 有清热祛痰的gong效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥yin起的上火,流鼻血也有一定的gong效 用于消化不良,you理气的作用 具有清热泻火，凉xue解毒作用 可使气血畅通!
醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素，矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养cheng分,醪zao里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进xue液循环？you助消化及增进食欲的功能、，
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮pin,它的酒精度数相对比较di。对于身体有很好de保健养生的作用！尤qi是对于女性和老人来说，适当的he一些米酒!能够达到很好de调理身体的效果。对于女性来说。具有活血xing经的作用、能够预防月经bu调,还有一定的能够促进chan妇催乳的作用!neng够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”de美称,是医药上很重要的fu佐料或“药引子”，中药处方中chang用糯米酒浸泡，烧煮，蒸灸某些中草药。或调制人参zai造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂yuan或荔枝。红枣，核桃。人参同煮。有助阳壮力。滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损，贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良。厌食。心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮用neng驱寒祛湿、活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤。风湿性关节炎及die打损伤等有益、如与鸡蛋，红糖同煮或冲服。则补中益气。强健筋骨，可防止神经衰弱。神思恍惚。头晕耳鸣。失眠。健忘等症， 。
具有大补元气、滋补强壮。生津止渴，宁神益智等功效，适用于jing悸失眠者、体虚者， 心力衰竭。心源性休克等。1．益智健脑：对ji忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物！药物的人。高丽参具有提高脑力工作neng力!增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验fa现！高丽参对身体各种teng痛症状都有所帮助？3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活xing,同时也可抑制癌细bao转移！另外。gao丽红参与抗癌剂同服用。抗癌效guo要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)？这是因wei肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受！高丽红参与kang癌剂同服用、增强对癌细胞的杀伤li，减轻抗癌ji的副作用、4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫du性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应,尤其乙醚提取物可激活或增qiang细胞性免疫。及自然杀伤xi胞的活性!对提高免疫力有hen大的功效，5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似yi岛素作用的物质？其zhong人参皂苷能改善高血糖。有xiao地控制糖尿病的发生,6．健gan：高丽参成分中有抗肝炎活性!具有解毒。保护肝脏及促进gan再生！恢复的作用。此外。高丽参还有解酒。消除宿醉的作用，7．调jie血压：高丽参具有扩张血管作用、能改善血液循环。其中的皂苷成分通过促进血管nei皮细胞释放一氧化氮。可达到降血压zuo用，8．抗疲劳及抗ya：经研究发现、持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓jie疲劳。对促进运动员疲劳累积的恢fu和预防运动性贫血有很大帮助！此外，高丽hong参还可以增强对低温(5℃？O℃。-10℃)及高温(35℃)等不利huan境的耐受力？通guo对压力或环境变化进行精妙调节!提高抗压能力，维持机体稳定性，9．改善女性更年期障碍：ju调查!有更nian期障碍症状的女性在服用高丽红参后、有80%的人承认服yong高丽红参后症状明显改善，专家称，这些女性如根据症zhuang来调整用量、还可提高疗效，10．改善男性性功neng障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍!经临床试验。勃qi障碍患者(90人)服用高丽红参后，在勃起程度，性欲及满意du等方面都有所改善!11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑zhi有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果!禁忌畏五灵zhi,反藜芦.禁与萝卜同食？，
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟de果实！其中含有柠檬酸。苹果酸。琥珀酸。糖类。谷甾醇，维生素C等成份。具有非常理xiang的抗菌的作用!ran后乌梅做的乌梅汁!气味很香，味dao更是酸甜可口，在烦躁的时候可以多喝一dian！有生津qu火的功效。是这炎热de夏季必备的饮品， yin为乌梅含有留醇、维生素E，维生素B族。维生素C，苹果酸。柠檬酸。铁。磷等，其味酸。性混。有健脾和胃。补养肝肾之功效， “三毒”即食之毒、血之毒，水之毒，在浸渍乌mei时常要加一些紫苏叶！乌mei加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力，乌梅中还含有提高肝dan解毒能力的微量苦味酸！能使胆囊收缩，促使胆汁分泌，且能抗蛋白过敏， 食用禁忌： 宜食： 适宜xu热口渴,胃呆食少，胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少zhe），消化不良。慢性li疾肠炎之人食用,适宜yun妇妊娠恶阻者食用!适宜胆dao蛔虫者食用!适宜夏季与sha糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑!生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅、酸温。温胆生津，孕妇多嗜之”， 忌食： 感冒fa热,咳嗽多痰。xiong膈痞闷之人忌食，菌痢，肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人chan前产后忌食之？ 总结：乌梅不仅味道hao,更是上好的yang生保健食材,深受人们的喜爱，但是来月经shi做好不要吃乌梅,乌mei的会使经血量变少？ 乌梅有一个作用shi大家都知道的、那就是解ke的作用!下面jiu来说说乌梅的功效与作用及禁忌, 功效 1。乌梅止渴 乌梅的酸wei可刺激唾液分泌!生津止渴，常用来治疗口ke多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏tian可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。 2，乌梅止ke 乌梅酸涩收敛!能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰huo干咳无痰之症!常配半夏。杏仁等。但对实证要慎用。 3，乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢!可用于脾虚久泻，久痢或da肠滑泻不止甚至脱肛不收，近年有ren用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得liao明显的疗效？ 4。乌梅止痛 yi能安蛔止腹痛！蛔虫得酸则伏。用乌梅配细辛，川椒，黄连，附子等可治疗胆dao或肠道蛔虫引发的腹痛,呕吐甚至四肢厥冷？二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺，改善血液循环。减qing水肿而疗足跟痛、取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟!过滤去渣，加食醋200毫升。待药液温度适宜shi！浸泡足跟。每晚1次，每次1小时左右(药液可重复jia热使用), 5。乌梅止血 乌mei炒炭可疗便血。崩漏属虚证者，治疗功能shi调性子宫出血？可重用炒乌梅至30克pei人参。茯苓。木瓜，赤石脂，禹余粮等煎fu;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿，蛋bai尿经久不消者,zai辨证方中加入乌梅炭？蝉蜕各6～10克功效显着。这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增sheng，增强肾小管重吸收jing微物质的能力等功能有关, 作用： 乌梅有增加食欲、促进消化。 刺激唾液腺。胃腺fen泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用。促进肠蠕动，消除炎症;同时又有收缩肠壁的作yong, 因而可以用于治疗腹泻. 1。wu梅用于肺虚久咳、乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳。适用於肺虚久咳少痰huo乾咳无痰之症,常与罂婴壳，杏仁等同用。如《世医得效方》一服san， 2，乌梅用于虚热xiao渴，乌梅味酸生津。故有生jin止渴之功、治虚热消渴。可单用煎服，或与天花粉。麦冬。人叁等同用。如玉泉散， 3，乌梅用於胆囊炎，胆结石，乌梅7 个。五味子。四chuan金钱草各 30 克、水煎服。 4，乌梅用於鸡眼，疣(鱼鳞子)，乌梅250 克用水煮烂。去核後浓煎成膏。加适量食盐。食醋调成稀糊，敷患处。每天一次。 5，乌梅用于牛皮癣：乌mei500克,白糖少许，乌梅去核jia水熬成膏状，每日3次。每次9克， 6。乌梅入药属suan涩收敛药,yi般用于脾虚久泻！脱肛不收等症， 宜shi 适宜虚热口渴,胃呆食少。胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) !消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻zhe食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖jian水做成酸梅汤饮料以清凉解暑？生津止渴，《随息居饮shi谱》：“梅。酸温，温胆生津。孕妇多嗜之。”《本cao新编》：“乌梅止痢断疟!每有速效。” 忌食 感冒发re、咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及怀孕妇人chan前产后忌食之！ 乌梅有敛fei,涩肠，生津，安蛔的功效，乌梅用于肺虚jiu咳？虚热烦渴，痢疾便血。尿血血崩。蛔厥腹痛。内服：煎汤。4-7.5克;或入丸，散，外用：煅研干撒或调敷！妇女正常月经期以及怀孕妇人chan前产后忌食乌梅, 乌梅肺虚久咳痰少者！可与罂粟壳。五味子，ren参等配伍;凡大便下血乾!可与棉花，hang饼炭配伍;凡胃虚吐逆者，可与太子参，石斛，半夏。大枣配伍。以he胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍，呕吐厥逆者，可与细辛。干姜。黄连。川椒等同用。 1。乌梅有保护肠胃的功xiao：乌梅有消毒的功能！也防止食物在肠wei里腐化！ 2。乌梅you消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而pai出体外, 3，乌梅you解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴gao采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯。睡醒时头痛yu裂时，可尝试喝一杯乌mei番茶，做法是zhe样的：用一个乌梅！pao在一杯温水里约5分钟！ran后加入一茶匙番茶叶。慢慢地喝完。 4。乌梅you增加能量的功效：当血液净化时！新陈代谢就增强。身体自然会恢复neng量!乌mei里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素！还有能预防疾bing及消除疲劳， 5。乌梅有增进食欲的功效：长期性的无shi欲是身体里的一些器官操作得不好？胃及大chang的功能不好？生病后食欲也cha了。若要康复得快。需要吃东西。能帮助恢复食欲的就是每天吃一个wu梅？ 6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物er不碰油腻食物及甜食？这是一ge自然的反应。妇女怀孕时。血液偏酸了。胃及肝zang功能及能量也减少了!当身体偏酸时，钙质会流失。suo以有些孕妇的牙齿会变的松的!更有一些孕妇的情xu会上下波动不已!建议孕妇每日吃一个乌梅来调he？ 7，乌梅有防老化的功xiao：若要真正的享受长寿？就不应该受老化病的折mo!吃乌梅会ci激腮腺荷尔蒙的分泌、而这种荷尔蒙能yu防老化，所以从今天开始就每tian吃一个乌梅吧？ 8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢chi的食物不外是精制食品如精白谷类。精白面包，精白面条，精白糖。化学调味liao及动物性食物、吃了这些食物会致使血液li的毒素剧增。日子久了。血液循环恶化er产生酸素？每天吃一个乌梅可帮zhu清扫血液？使血液流动liang正常化。排除过量的酸素。。
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞fu胀.小儿食积.!
功效和作用 补脾止泻！益肾涩清。养心安神，用于脾虚久泻。遗精带下，心悸失眠。 善于补五脏不zu!通利shi二经脉气血!使气血畅er不腐的营养保健功能？ 有清热泻火之功neng！用作补益药。补脾止泻，益肾涩精。养心安神，。
花椒叶的功效：1.治受寒tong经：将花椒9～12克,生姜18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服！每日一剂。分早晚两次温服，2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50ke、小茴xiang20克混合后上锅炒!再研成粉末，每日两次。每次3克。用温水服用，3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克，置锅中煎熬，投入花jiao15～20克!呈微焦ji捞出弃去。待花椒you微温时一次服完!4.治胆dao蛔虫病：用文火微炒30克花椒,9克乌梅。每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉,鸡蛋1～2个。yong植物油炒熟后服用、每日2～3次，5.治ji眼：取花椒3～5粒？大蒜一头。葱白10厘米长，共捣烂如泥，涂于卫生纸上。敷于患处，胶布固定，24小时取下。一般用药1～2次ji愈,而花椒叶的作用是温中止痛;chu湿止泻;杀虫止痒。另外，花椒不仅可以作为diao味剂。还是一种药用价值很hao地一味中药,花椒在中医中味道略带辛辣但是是yi种温和性的中药材!bu仅能刺激味蕾增加进食？还可以温暖身体，祛除寒气和湿气。还ke以保护我们的胃和脾？不仅可以内服还可以外敷来抵抗蚊虫ding咬和皮肤类疾病,。
白果的功效与作用、一qi来详细了解下吧？常吃白guo可以有效的治疗肺结核。根据临床发现。食用bai果以后部分病人的盗汗？咳嗽。发热。咳血，气喘。食欲不振等现象。都有不同程度de好转哦!由此可以见白果dui治疗肺结核有非常明显的食疗效果! 。
* 美容护肤！抗衰老， 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈dai谢的过程，如果过氧化，会产sheng大量自由基,容易老化，也会使细胞受伤，SOD(超氧化物歧化)是自you基清除剂！能有xiao清除过剩自由基、阻止自由基对人体de损伤、绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的huo性!清除自由基， 绿茶所含有de茶多酚!能够起到清除mian部多余的油脂、收敛毛孔的作用。 * 塑身减脂。 绿茶含有茶碱及咖啡yin!可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸gan油酯解脂酶，减少脂肪xi胞堆积。因ci达到减肥功效？也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃ye的分泌量。可以帮助消化，zeng强分解脂肪的能力! * 有效抗癌， 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致ai物质在体内合成,并具有直接杀伤ai细胞和提高肌体免疫能力的功效，对肠癌。胃癌等多种癌症有辅助与zhi疗的作用! * 防辐射, 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物zhi锶90和钴60毒害的能力！现在的bai领阶层经常使用电脑!免bu了会受到辐射的侵害、 * 提神醒脑， 茶叶中的咖fei碱能促使人体中枢神经兴奋!zeng强大脑皮层的兴奋过程!起到提神益思，清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时hou也可以喝绿茶提神! * 利尿解乏？ 茶叶中的咖啡碱可刺激肾zang、促使尿液迅速排出ti外，ti高肾脏的滤出率？减少有害物质zai肾脏中滞留时间，咖啡碱huan可排除尿液中的过量乳酸。you助于使人体尽快消除疲劳, * 防龋齿？清口臭， 绿茶含有氟？其中儿茶素可yi抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的fa生！茶所含的单宁酸，具有杀菌作用。能阻止食物渣xie繁殖细菌，gu可以有效防止口臭! * 抵kang病毒菌! 茶duo酚有较强的收敛作用、对病原菌。病毒有明显的抑制和sha灭作用。对xiao炎止泻有明显效果,对急性和慢性痢疾也有治愈zuo用？ * * 喝过多的绿茶时候会导致贫xue， 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对tie元素的吸收，绿茶这类未经过发酵de茶,对于人体对铁的吸收阻ai更多些。经guo发酵的红茶含有百分之五的鞣酸！而未经过发酵的绿茶其zhan了百分之十,所以当饮过多de绿茶时候会导致贫血的发生。女性在经期建议不要喝绿cha。 * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便mi的情况! 茶叶中的元su会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质,阻碍到排泄导zhi便秘。 * 经，
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