（一） 可食： 1, 粮食：大米。小米，糯米。玉米，面粉， 2。 蔬菜：冬瓜，黄瓜，西红柿。藕。白菜。萝卜，包心菜，红苋菜。金针菇。银耳，平菇，南瓜。菜瓜，丝瓜。 3。 油：菜籽油。麻油。 4。 少量猪瘦肉，牛肉。鸡。鸭。鱼。一天一夜不超过一两（一两/24h）！严重患者不可食， 5。 少量shui果：苹果？梨。桃子，西瓜。红枣， 6。白糖，bing糖（糖尿病肾病患者不可食）! 7。少量食盐。每天总量不超过3g（小儿每日食盐不超过1g）少量味精。 （二） 禁食： 1？发物：公鸡。鲤鱼，老猪肉，鹅等， 2。豆类及制品：dou角,豆芽。扁豆，红豆，绿豆。蚕豆，豌豆。豆腐。千张。豆腐干等， 3。动物及内脏（心。肝。脾，肺，大肠，小肠。肚等）， 4，刺激性食物及调liao：韭菜，芹菜，香菜。蒜苗，韭黄。辣椒。葱，蒜。生姜。袋装调料，花椒。八角。小茴香。酱油，醋等， 5，高蛋bai食物：牛奶，豆奶粉，麦片，黑芝麻糊，鸡蛋。鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，牛肉，蛇肉等， 6。高动物脂fang：肥肉,肉皮。鸡皮。鸭皮等。 7，食用油：猪油。豆油，色拉油。花生油。调和油等， 8。坚果食物：核桃。花生，板栗，瓜子。开心果。菱角等。 9，海产品及水产类：螃蟹！虾，海带，紫菜，甲鱼。乌龟，黄鳝，泥鳅。乌鱼，鲢鱼等， 10。某些水果：香蕉。橘子等， 11，其他yin食：无花果!桂圆。荔枝，莲子，果脯。果冻。话梅。蜜枣，柿饼。芝麻，各类饮料。饼干。糕点。方便面，火腿肠。油炸类食物，包子。辣糊汤等。 12，其他的菜：咸肉。咸鸭等腌制品。各种卤菜，酱菜，粉丝。菠菜。花菜。金针菜。油菜。豆苗。菜花。香菇。绿苋菜等。，
新的1年开始，祝好事接2连3，心情4季如春。生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财。fan恼抛到9霄云外、请接受我10心10意的祝福？祝新春快乐。，
肉汤(9) 啤酒(9) hai鲜(7) 菠菜(7) 沙丁鱼(6) 蘑菇(5) 凤尾鱼(4) 香菇(4) 鸡汤(4) 白酒(4) 花生(4) 香蕈(3) 豆腐(3) 鸡蛋(3) 扁豆(3) 小虾(3) 鱼虾(3) 牛奶(3) 蜂蜜(3) 这些都不能吃？。
· 由于韩guo餐桌是矮腿小桌？放在炕上用餐时。宾主都应席地盘腿而zuo？ · 吃饭时，不要随便发chu声响。也不准端着碗吃。应把fan碗放在左边!汤碗放在右边。并排摆设， · 韩国人生活在有“暖炕”设备的居室，不能穿鞋进屋，因此不穿袜子拜访亲朋会被ren为不懂礼貌。 · 走jin家庭客厅或韩式餐厅应脱鞋？ · 走在大街shang吃东西，被认为是粗鲁的。 · 应邀到家吃饭或赴宴！带点小li物比较好, 饮食 韩guo菜肴的口味较重？常见的菜肴有以肉、鱼，豆腐，shu菜等“炖”的火锅， “韩定食”：宫廷菜传tong风味！各式小菜摆满zhuo面，有用小麦jian饼包裹肉类。蔬菜等八种小菜食用的“九坂ban”，以及加放肉类，鱼类，蔬菜，蘑菇炖煮的火锅“神xian炉”， “石锅拌饭”：bai米饭上盖上黄豆芽等蔬菜，肉和鸡蛋等辅料。sheng在滚烫的石头锅内，加放适量的辣椒jiang后搅拌而食，多种材料的味道相hun合形成独特的风味，锅底的锅巴更是一jue! 铁板烧：牛肉和烤牛pai在铁板烤熟！以生菜，芝麻叶等蘸辣椒酱或豆瓣jiang食用？ 泡菜：是韩guo最具代表性的一种食品!有百余种泡菜，主要材料是萝卜。黄瓜等各种蔬菜。鲍鱼，虾酱deng也可作调味料!营养丰富， 另外huan有泡菜火锅、高丽参鸡汤。包饭套餐。冷面，拌饭等。 韩国的传统酒大体分为浊酒，清酒(药酒)。烧酒三种，其中，烧酒是高li以后得以普及的传统酒。传统民俗酒主要有wen杯酒、杜鹃酒，法酒。安东烧酒，梨姜酒。小菊酒，红酒。五梅奇酒等，传统茶主yao有高丽人参茶,绿茶。枸杞子茶，双和茶，生姜茶，枣茶。柚子茶等，高级野生cha则有雀舌茶!此外还有食醯。水正果等清凉茶，韩国的传统cha以茶叶,袋泡茶，粉制品等多种chan品销售! 在韩国。如有人邀请你到家吃饭huo赴宴，你应带小礼品，zui好挑选包装好的食品!席间敬酒时。要用右手拿酒瓶，左手托瓶底。然后鞠躬致祝辞。最后再倒酒。且要一连三杯。敬酒人应把自己de酒杯举得低一些，用zi己杯子的杯沿去碰对方的杯身。敬完酒后再鞠个躬cai能离开、做客时。主人不会让你参观房子de全貌!不要自己到处逛，你要离去时，主人送你到门口。甚至送到门外。然后说再见 由于韩国guo去处于农耕社会、因此从古代开始主shi就以米为主,并与各种蔬菜，肉类。鱼类共同组成传统的han国饮食!以营养价值和特别de味道而闻名! 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知主食,大部分人吃bai菜饭！为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物，粥shi营养价值高的饮食，种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙deng做成的, 2. 汤 汤是上fan时必提供的饮食!汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等er不同, 3. 砂锅 砂锅跟tang相似但比汤更浓。最有名的砂guo是酱砂锅、 砂锅de味道较辣, 在砂锅里煮好后趁热端上来？ 4. 熏和炖食品 熏和炖食品是类似蔬菜里加入jiang油调味制作的食品，熏和炖食pin用微火制作、 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,jiao盐,芝麻油,蒜,洋葱后稍微焯一下或炒一下作成， 6. 腌海wu (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作！腌海物可以zuo为一道菜,还可以在腌xian菜时当调料使用。 7. 烤食品 烤食品是把事先放好作料的rou在炭火上烤制而成、 烤食品的代表食物是烤肉和排骨,也可yi用这种方法烤鱼。 8. 煎饼 煎饼是把蘑菇,角gua,干鱼,海蛎子,青椒,加盐和胡椒粉的肉等!放入面粉和ji蛋里搅拌后,煎制成的类似煎糕的食品、。
看望病人是生活中不可bi免的事。中国人探病不习guan两手空空！一般都要买些礼物聊biao心意!果lan因为既新鲜又美观。chang常成为探病送礼的首选,但针对不同的病ren，送什么水果好呢， 1 糖尿病病人：宜吃菠萝！杨梅，樱桃，葡萄。柠檬等富含果胶或果酸de水果。能改变yi岛素的分泌量!使血糖下降。最好不要给这类病人送含有大liang果糖的苹果？雪梨，香蕉等， 2 肝炎病人：可以吃任何水果、但富含维sheng素C的最好。如吃梨，香蕉。苹果。西瓜。干果。大枣等水果。 3 心脏病。高血压病人：需要适度补chong钾离子？所以送他们香瓜。哈密瓜。木瓜。猕猴桃。草莓。柿子等jia离子含量高的水果最恰当!但肾病huan者要少吃。 4 腹泻的病人：yi吃葡萄？石榴。苹果。杨梅等水果。不宜吃香蕉，梨，西瓜等偏寒。润肠通便的水果，否则易致大便溏xie!加重病情。 5 心肌梗塞，zhong风病人：宜吃香蕉？橘子。桃等帮助消化de水果。不宜吃柿子。苹果等水果。这些水果中含有鞣suan、会引起便秘，使病情加重。 6 流感病人：宜吃葡萄,草莓。西瓜，木瓜。芒果等水果， 7 冠心病。高血脂症病ren：宜吃山楂？柑橘，酸枣，苹果，桃。草莓等水果。这些水果能降低血脂和dan固醇!最好别送含水fen多的西瓜,椰子等。以免增加心脏负担和jia重水肿, 8 产妇。骨折或术后的病人：宜吃柑橘？葡萄柚。草莓，猕猴桃，柿子。木瓜等维生素Chan量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收？而且是伤口愈合。修bu组织不可或缺的营养素! 9 胃溃疡病人：吃mu瓜帮助最大，因为木瓜汁neng保护胃壁。 10 呼吸道感染病人：you其伴有咽痛？咳嗽，痰多的人。宜多吃梨，枇杷，柚子。杏等，这类水果通常ju有化痰！润肺，止咳功效，而柑橘等rong易使人上火的水果,就不适宜送了， 此外。药物在人体内的代xie(生物转化)。是zai多种生物酶的催化作用下、发生氧化。还原，水解及化合反应。而不少热带水果。如芒果，红毛丹。西番莲。猕猴桃等中所含有的成分具有抑制药物代谢酶的zuo用!zai生病吃药期间食用。反而会降低一些药de药效,因此一定要shen重食用？。
现在最好给病人进一xie流质饮食、不易吃辛辣，太硬，刺激性的食物。出院后多jin行功能锻炼恢复的还比较快一些,，
坐月子是协助产妇顺利度过人生转zhe,因为ying儿产出让身体！生活有所改变，从人妻到人母，从外人到家人。坐月子的仪式促使产妇进入神圣di位？周边的人甘愿wei她付出！产妇趁此机会发泄累积的不ping情绪？消除长期积劳。无论是产褥期或zuo月子？du意味着产妇要卧床休息!调养好身体，促使生殖器官和肌体尽kuai恢复！但在这一段时间nei,产妇很多xing为或者生活方式有很多禁忌、有的甚至会影响宝宝及产妇的jian康？在坐月zi的时候要注意，，
酸性环境容易致癌 1 癌zheng只能在酸性身体中形成，不neng在弱碱性的人体中形成! 2 如果你能平衡ni的身体PH值，让你de身体转变成弱碱性？不管你得的是什么癌症都有转变和被治好的可neng, 3 不管你的情况多么糟糕！哪怕只能活6个月!如果你能转变ni的身体PH值到弱碱性、你的癌症jiu不会扩展！ 4 癌症都是酸性体液中生存的,如果ni的身体是酸的,你就有得癌症的qian质，如果是弱碱的，你就不会得癌症，如果你已有了癌zheng,只要你能调整你身ti的PH值到弱碱性，癌zheng就会离你而去， 预防癌症的秘诀十分简单。就是常吃碱性食物少吃酸性食物以防止酸性废物的lei积!因为suan化体液环境。是正常细胞ai变的肥沃土壤、调整体液酸碱平heng,是预防癌症的有xiao途径？。
一，jin量少吃富含精制糖类的食品，如：糖果。炼乳，蜂蜜。汽水。罐zhuang或盒装的果汁？加糖蜜饯。蛋卷，中西式甜点心。加糖罐头等。 二，饮食jin量平淡不可过咸!避免she食加工或腌制的食品、烹调食品采取炖，烤，烧，清蒸，水煮。凉拌等方法，避免用勾芡，糖醋，蜜汁，茄汁，醋溜等烹调方法， 三，少吃油炸。油jian和油酥的食品，以及猪皮。鸡皮。坚果类(如：花生,瓜子。腰果。松子，核桃等)等含油脂高的shi品! 四，炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油，花生油。玉米。葵花油，橄榄油。红花子油等)。少用饱和脂肪酸高者(ru：猪油。牛油。奶油。肥肉等)。 五，含淀粉质高的shi品，如：蕃薯。马铃薯。芋头，玉米。菱角，红豆，绿豆，不可随意吃，须按计划食用。，
1.肉类较为常见的包括niu肉、羊肉。猪肉。鸡肉，鳖肉。鸟肉等。2.鸡蛋鸡蛋诱fa过敏性疾病的病例不少、其中有少bu分表现为过敏性哮喘？专家指出，如果只吃蛋huang不吃蛋清则可降低哮喘发作率！这是因为蛋清中的卵dan白是诱发过敏的主要致敏原。er蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过min发生!3.海chan品及水产品这些食物的致敏原通常耐热、其熟食品也常常诱发过敏xing哮喘、特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增jia!因此。各类海产pin及水产品如鱼，虾，蟹。蛤及贝类等。应在新鲜时供ren食用、4.花生芝麻和棉子等油料作物 主要与这类shi物含有较高蛋白质有关，尤其shi生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品hou则很少诱发过敏症状！因而，这类食物不要sheng吃,要经过炒。煮或jia工后方可食用，以降低过敏性哮喘de发生率、5.豆类目前证shi黄豆？绿豆，红豆，黑豆以及芸豆，青豆等多种豆类也可诱发过敏性xiao喘症状。其也是与豆类含you较高蛋白质有关！炒熟煮透后其zhi敏性降低！故食用前应充分热jia工。，
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