海白菜没有xiang克的食物,但是需要注意： 孕妇及脾胃虚寒者应忌shi慎食。 海白菜食疗作用：海白菜性味咸寒？具有清热解毒，软坚散结，利水降压的功效。用于中暑。颈淋巴结肿。疮疖。小便不利。水肿，高血压等，药li实验表明海白菜有一定降低胆固醇作用,[2] hai白菜做法指导： 海白菜的药膳有以下几种： 高血压!高血脂患者，可将石莼，海蒿子。决明子各15克。炒山楂9克，玉米须30克，水煎服， 颈xiang淋巴结肿大者！可将石莼。蛎菜，昆布。大青叶各15克，水煎服。 水肿，小便不利者。可将石莼。蛎菜，车前草各15克。水煎服， 将石莼煮汁饮用是通常的食用方法、也可将石莼与铜藻等量捣lan外敷患处以治疗内毒,疮疖等症，。
兔肉与小白菜食物相克兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。白菜与猪肝，羊肝shi物相克白菜和猪肝，羊肝一起食用de话！维生素C也会bei破坏,白菜与黄瓜食物相克白菜中的维生素hui被黄瓜中的维生素分解酶破坏,cong而降低营养价值!所以liang者不能同食!白菜食用禁忌白菜一旦做熟了就千万不能隔天再chi!因为那个时候白cai中的亚硝酸盐大大增加,而亚硝酸盐bei人体吸收后会导致食物中毒，另外分享一份白菜de最佳搭配食物！白菜食物相宜列表白菜+黄豆白菜和黄豆组合能有xiao地防治乳腺癌？白菜+豆腐da白菜具有补中，消食，利尿，通便，清肺热。止痰咳等功效，豆腐提gong植物性蛋白质和钙。磷等营养成分，二者配伍shi宜于大小便不利!咽喉肿痛。支qi管炎等患者食用？白菜+辣椒可以促进chang胃蠕动,帮助消化!白菜+虾仁白菜具有jie热除烦！通利肠胃的功效，虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,er且富含蛋白质和维生素A！维生素B1，维生素B2等，白菜与xia米搭配,有清热解毒！滋阴清肺，健肠开胃的功效金针菇+豆腐+白菜金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防zhi心脑血管疾病!另外,金针菇。豆腐，白菜都对皮肤有一定的ying养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤，减肥健身的作用,yong于高血压？肥胖症，糖尿病deng症有良效,白菜+猪肉白菜han多种维生素？较高的gai及丰富的纤维素!猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能、适宜于营养不良，贫血，头晕。da便干燥等患者食用!白菜+鲤鱼两zhe搭配营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物。维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的fu助治疗食物？。
蘑菇和黑白菜并不相克， 鹌鹑肉与蘑菇相ke ,蘑菇种类繁多，营养成分大同xiao异、一般性味甘凉。除含蛋白。脂肪。多种维生素，微量元素外，还含有复合duo种酶和多种游离氨基酸!生物素等。鹌鹑亦含多种酶和激su。二者合食必有引发ji病的物质产生！如作用于xue管的物质,使燥热下行。引起痔疮发作，故不宜合食。 白菜的yi种？叶pian边缘呈波浪形、多皱折，形状似鸡冠。故又称鸡冠菜，二年生草本植物，植株矮。叶子椭圆形，浓绿色，排成五﹑六层，贴地面生长。是普通蔬菜。有的地区cheng为乌塌菜,。
家常菜的宜忌及分析 鲤鱼与醋相宜 鸡蛋与虾相宜 豆腐与鱼相宜 青椒与鳝鱼相宜 姜与醋相宜 鸡肉与栗子相宜 羊肉与生姜相宜 人参与鸡肉相宜 牛奶与鸡蛋相宜 辣椒与鸡肉相宜 猕猴桃与酸牛奶相宜 鸡肉与白酒相宜 芹菜与牛肉相宜 鸡肉yu菜心相宜 猪腰与木耳相宜 木耳与豆腐相宜 香菇与油菜相宜 蟹与鸡蛋相宜 鸡肉与芝麻相克 豆腐与小葱相克 大蒜与大葱相克 红枣与鱼!葱相克 茶叶与鸡蛋相克 猪蹄与黄豆相克 胡萝卜与白萝卜相克 萝卜与木耳相克 猪肉与田螺相克 鲫鱼与冬瓜相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 菠菜与豆腐相克 醋与海参相克 牛肝与含维生素C的食物相克 食物与食物相宜相克 蔬菜 芹菜与西红柿相宜 芹菜与牛肉相宜 芹菜与羊肉相宜 芹菜与核桃相宜 芹菜与虾相克 芹菜与豆腐相宜 芹菜与藕相宜 芹菜与海米相克 芹菜与醋相克 芹菜与黄瓜相克 芹菜与南瓜相克 芹菜与蛤蜊相克 芹菜与鸡肉xiang克 芹菜与兔肉相克 芹菜与鳖肉相克 芹菜与黄豆相克 芹菜与菊花相克 芹菜与蟹！蚬。毛蚶相克 黄瓜与乌鱼相宜 黄瓜与鱿鱼相宜 黄瓜与大蒜相宜 黄瓜与黄花菜相宜 黄瓜与豆腐相宜 黄瓜与土豆相宜 黄瓜与木耳相宜 黄瓜与柑橘相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 黄瓜与菜花相克 黄瓜与菠菜相克 黄瓜与香菜相克 黄瓜与花生相克 黄瓜与小白菜相克 南瓜与绿豆相宜 南瓜与猪肉相宜 南瓜与莲子相宜 南瓜与山药相宜 南瓜与辣椒相克 南瓜与羊肉相克 南瓜与菜花相克 南瓜与菠菜相克 南瓜与醋相克 南瓜与油菜相克 南瓜与蟹相克 南瓜与海鱼相克 南瓜与小白菜相克 南瓜与红枣相克 南瓜与红薯相克 南瓜与柑橘相克 南瓜与带鱼相克 冬瓜与鳖肉相宜 冬瓜与鸡肉相宜 冬瓜与海带相宜 冬瓜与蘑菇相宜 冬瓜与火腿相宜 冬瓜与鲫鱼相克 冬瓜与红豆相克 冬瓜与醋相克 菠菜与猪肝相宜 菠菜与花生相宜 菠菜与胡萝卜相宜 菠菜与鸡血相宜 菠菜与鸡蛋相宜 菠菜与腐竹相宜 菠菜与粉丝相宜 菠菜与海米相宜 菠菜与鹌鹑肉相宜 菠菜与豆腐相克 菠菜与乳酪相克 菠菜与牛奶相克 菠菜与黄豆相克 菠菜与瘦肉相克 菠菜与鳝鱼相克 韭菜与鸡蛋相宜 韭菜与豆干相宜 韭菜与豆芽相宜 韭菜与蘑菇相宜 韭菜与豆腐相宜 韭菜与鲫鱼相宜 韭菜与肉类相宜 韭菜与蜂蜜相克 韭菜与白酒相克 韭菜与牛肉相克 韭菜与牛奶相克 韭菜与醋相克 韭菜与南瓜相克 韭菜与胡萝卜相克 韭菜与黄瓜相克 韭菜与羊肉相克 苦瓜与胡萝卜相宜 苦瓜与鸡蛋相宜 苦瓜与鹌鹑蛋相宜 苦瓜与茄子相宜 胡萝卜与香菜相宜 胡萝卜与豆芽相宜 胡萝卜与菠菜相宜 胡萝卜与萝卜相克 胡萝卜与酒相克 胡萝卜与醋相克 胡萝卜与山楂相克 胡萝卜与辣椒相克 胡萝卜与柑橘相克 胡萝卜与草莓相克 胡萝卜与梨相克 胡萝卜与油菜相克 胡萝卜与菜花相克 胡萝卜与柠檬相克 胡萝卜与桃相克 胡萝卜与红枣相克 萝卜与猪肉相宜 萝卜与鸡肉相宜 萝卜与豆腐相宜 萝卜与梨相克 萝卜与柑橘相克 萝卜与木耳相克 萝卜与人参相克 萝卜与何首乌相克 西红柿与菜花相宜 西红柿与鱼肉相克 西红柿与猪肝相克 西红柿与虾相克 西红柿与蟹相克 西红柿与红薯相克 西红柿与南瓜相克 西红柿与土豆相克 西红柿与胡萝卜相克 西红柿与酒相克 莴笋与蒜苗相宜 莴笋与木耳相宜 莴笋与沙拉酱相宜 莴笋与胡萝卜相宜 莴笋与蜂蜜相克 莴笋与乳酪相克 竹笋与鸡肉相宜 竹笋与鲍鱼相宜 竹笋与鸽肉相宜 竹笋与猪腰相宜 竹笋与猪肉相宜 竹笋与羊肝相克 竹笋与红糖相克 茄子与黄豆相宜 茄子与猪肉相宜 茄子与牛肉相宜 茄子与羊肉相宜 茄子与鹌鹑肉相宜 茄子与兔肉相宜 茄子与狗肉相宜 茄子与蟹相克 茄子与墨鱼相克 丝瓜与毛豆相宜 丝瓜与菊花相宜 丝瓜与鸡肉相宜 丝瓜与鸭肉相宜 丝瓜与猪肉相宜 丝瓜与鱼相宜 丝瓜与菠菜相克 丝瓜与芦荟相克 香菇与蘑菇相宜 香菇与菜花相宜 香菇与毛豆相宜 香菇与油菜相宜 香菇与豆腐相宜 香菇与驴肉相克 平菇与豆腐相宜 平菇与蛋清相宜 平菇与青豆相宜 平菇与猪肉相宜 平菇与西兰花相宜 平菇与鸡肉相克 平菇与驴肉相克 金针菇与豆腐相宜 金针菇与鸡肉相宜 金针菇与西兰花相宜 金针菇与牛奶相克 金针菇与驴肉相克 土豆与牛肉相宜 土豆与大米相宜 土豆与豆角相宜 土豆与芹菜相宜 土豆与南瓜相宜 土豆与柿子相克 土豆与香蕉相克 油菜与南瓜相克 藕与莲子相宜 藕与糯米相宜 藕与酸梅相宜 藕与百合相宜 油菜与豆腐相宜 油菜与虾仁相宜 油菜与鸡肉相宜 油菜与山药相克 木耳与猪腰相宜 木耳与墨鱼相宜 木耳与章鱼相宜 木耳与鲫鱼相宜 木耳与豆腐相宜 木耳与黄瓜相宜 木耳与海带相宜 木耳与豆角相宜 木耳与红糖相宜 木耳与蒜苔相宜 木耳与菊花相宜 木耳与马肉相克 木耳与田螺相克 木耳与麦冬相克 木耳与茶相克 白菜与辣椒相宜 白菜与鲫鱼相宜 白菜与鳜鱼相宜 白菜与猪肝相宜 白菜与栗子相宜 白菜与海米相宜 白菜与虾相宜 白菜与猪肉相宜 白菜与豆腐相宜 白菜与黄豆相宜 白菜与鸭肉相宜 白菜与鲤鱼相宜 白菜与兔肉相克 洋葱与羊肉相宜 洋葱与鲫鱼相宜 洋葱与牛肉相宜 洋葱与鹅肉相宜 洋葱与苹果,茶叶相宜 洋葱与蜂蜜相克 豆芽与鸡肉相宜 豆芽与榨菜相宜 豆芽与韭菜相宜 豆芽与猪肝相克 香菜与牛肉相宜 香菜与鳝鱼相宜 香菜与狗肉相宜 香菜与腐竹相宜 香菜与鳖肉相宜 香菜与黄瓜相克 菜心与鸡肉相宜 菜心与碱相克 芋头与牛肉相宜 芋头与大米相宜 芋头与羊肉相宜 芋头与猪肉相宜 芋头与香蕉相克 芋头与雀肉相克 生菜与兔肉相宜 生菜与大蒜相宜 生菜与豆腐相宜 生菜与醋相克 菜花与鸡肉相宜 菜花与蘑菇相宜 菜花与牛奶相克 菜花与猪肝相克 青椒与鳝鱼相宜 青椒与苦瓜相宜 青椒与空心菜相宜 青椒与肉类相宜、
红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 韭菜和蜂蜜—— 韭菜与菠菜——极易引志腹泻 芹菜与醋 ——极易损伤牙齿 豆腐与菠菜——可能导致结石 萝卜和木耳——皮肤发炎 yu头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 猪肉和菱角——肚子痛 牛肉和韭菜—— 牛肉和栗子——引起呕吐 羊肉和西瓜——伤元气 羊肉和南瓜——极易诱发黄疸现象 狗肉和绿豆——会中毒 兔肉和芹菜——脱发 鸡肉和芹菜——伤元气 鹅肉和鸡蛋——伤元气 甲鱼和苋菜——会中毒 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 鲫鱼和芥菜——极易导致水肿 白酒和柿子——会胸闷 白萝卜与柿子——极易诱发甲状腺肿病 糖精（片）和鸡蛋——会中毒!重ze死亡 红塘和皮蛋——会中毒 马铃薯和香蕉——面部生斑？
与胡萝卜相克的食物： 山药：胡萝卜zhong含维生素c分解酶,若山药同食，维生素c则被分解破huai。 西红柿：维生素C丰富的食pin搭配合吃,就会把维生素C破坏 柿子：shen体不适 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的wei生素C！使两种萝卜的营养价值都大为降低 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易bei分解破坏 水萝卜：萝卜主泻。胡萝卜为补。所以二者最好不要同食 与胡萝卜搭配的食物： 胡萝卜+蜂蜜：排毒 胡萝卜+大米：改善胃肠功能 胡萝卜+比目鱼：防癌抗癌 胡萝卜+卷心菜：减少ai细胞的产生，
1》不能一起吃的食wu 萝卜——水果：两者同食！经代谢后体内会很快产sheng大量硫氢酸。可抑制jia状腺素的形成,并阻碍甲状腺dui碘的摄取？从而诱发或导致jia状腺肿？ 牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富、80％yi上为酷蛋白,酷蛋白在PH值di于4．6的酸性环境中会凝集？沉淀。不利于消化吸收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果zhi等酸性饮料! 海味——shui果：鱼虾。藻类含有丰富的蛋白质和gai等营养物质，如果与han鞣质的水果同食!不仅会jiang低蛋白质的营养价值!而且易使海味中蛋白质与鞣质jie合、这种物zhi可刺激粘膜、xing成不易消化的物质？使人出现腹痛。恶心。呕吐等症状， 肉类——茶：茶中的大liang鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质？使肠蠕动减慢。延长粪便在肠道滞liu时间，形成便秘， 白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、与酒精一起进入ren体!就会在肝脏zhong产生毒素!从而损害肝zang功能、 咸鱼——乳酸饮料：xian鱼不宜与乳酸饮料搭配食用!由yu咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐！而在唾ye中的硫氰酸根催化下，产生致癌物。可能引起胃肠，肝等消化器官癌bian。 2》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 3》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引qi呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒。重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 4》食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜ding相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 5》这些食物不能一起吃 吃。真是一门很大的学wen。各种美食之间，常常相冲相撞，如果将这些相冲撞的食wu同食，bu但不会得到美的享受,反而会损害身体，真是不可不防呀。 啤jiu忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发。如果与白酒同饮。jiu会带动酒精渗透。有些peng友常常是先喝了啤酒再喝白酒！或shi先喝白酒再喝啤酒。这样做实属不当，想减少酒jing在体内的驻留。最好是多饮一xie水！以助排尿， 酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡suo含咖啡因。同样具有jiao强的兴奋作用？两者同饮。对人产生的刺ji甚大！如果是在心情紧张或是心情fan躁时这样饮用!会加重jin张和烦躁情绪!若是患有神经xing头痛的人如此饮用！会立即引发病痛，若是患有经常性失眠症的ren。会使病情恶化，如guo是心脏有问题！或是有阵发性心tiao过速的人、将咖啡与酒同饮。其后果更为不妙。很可能诱发xin脏病!一旦将二者tong时饮用。ying饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下？可以huan解一下不适症状！ 解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后！饮用大量的浓茶。试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡硷与酒精结合hou？会chan生不良的后果？不但起不dao解酒的作用！反而会加重zui酒的痛苦! 鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼？鱼肝。鱼肝油等，吃此类食物饮酒。hui减少人对维生素 D吸收量的6—7成,人们常常shi鲜鱼佐美酒、殊不知这种吃fa却丢了上好的营养成分。 虾蟹类忌维生素xia。蟹等食物中含有五价shen化合物。如果与含you维生素 C的生果同食、会令砷发生变化，转化成三价砷。也就是剧du的“砒霜”,危害甚大。长期食用，会导致人体中毒。免疫力下降， 牛奶煮沸时忌加糖牛奶zhong所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸、不易被人体消化。食用后会出现肠胃bu适!呕吐。腹泻病症。影响健康。 菠菜忌豆fu菠菜中所含的草酸。与豆腐中所含de钙产生草酸钙凝结物！阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的xi收, 牛奶忌朱古力朱古力中han有草酸。与牛奶中所含的蛋白zhi,钙质结合后chan生草酸钙？一些人食用后会发生腹泻xian象! 6》哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多。但食物总有互相抵触发sheng反应的时候？zai日常生活中我们要留点神、记住哪些食物不可一qi食用,以免危害你de身体健康。下面介绍yi下牛奶和哪些食物不可同时服用、 Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右。不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相yu后,就会发生凝固，从er影响人体对牛奶的消化与吸收。在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸xing水果， >牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白？牛奶的酸jian度在4.6以下时!大量的酪蛋bai便会发生凝集!沉淀。难以消化吸收，严重者还可能导致消化不liang或腹泻,所以牛奶中不宜添加guo汁等酸性饮料！ >牛奶中含you的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应？生成有毒的果糖基lai氨酸，有害于人体。鲜牛奶zai煮沸时不要加糖、煮好牛奶后等牛奶稍凉以hou再加糖？ >niu奶含有丰富蛋白质和钙!而巧克力han有草酸。两者同食会结合成不溶性cao酸钙!极大影xiang钙的吸收，甚至出现头发gan枯、腹泻，生长缓慢等现象。 >有人喜欢用牛奶代替bai开水服药，其实。牛奶会明显地影响人ti对药物的吸收,由于牛奶容yi在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学fan应,形成非水溶性wu质！从而影响药效de释放及吸收!因此，在服药前后1小时也不要he奶。 7》不能一起吃的食物 1！萝卜：严禁与jie子同食,同食患甲状腺肿，忌何首乌。地黄。服人参时忌食，忌与胡萝卜同食， 2。胡萝卜：不宜和西hong柿？萝卜。辣椒，石榴，莴苣。木瓜等水果同吃，zui好单独吃或和肉类烹调！ 3。黄瓜：不宜和维生suc含量高的蔬菜如西红柿!辣椒等同烹调。 4，甘薯：(红薯。白薯，地瓜。山芋)。不能与柿子同食，二者相聚会形cheng胃柿石，引起胃胀，腹痛，呕吐。yan重时可导致胃出血等。危及生命。也不宜与香jiao同吃。 5。韭菜：bu可与菠菜同食，二者同食you滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。同食则令人心痛。不可与牛肉同食。tong食令人发热动火。 6。茄子：忌与黑鱼，蟹同食，同食有损肠胃，过老熟的茄子bu宜食!易中毒， 7。菠菜：忌韭菜。不宜与豆腐同食。同食使人缺钙， 8。小白菜：忌兔肉。 9，南瓜：不ke与羊肉同食!否则易发生黄疸和脚气，不可与富含维生suc 的蔬菜!水果同食。 10。zhu笋：不宜与豆腐同食、同食易生结石。不可与鹧鸪肉同食、同食令人腹胀。不可与糖同食。不宜与羊肝同食， 11。辣椒：忌与羊肝，南瓜同食。 12，香菜：不可与一qie补药同食！忌白术，牡丹皮， 13。莼菜：忌与醋tong食! 14，茭白：不宜与dou腐同食,否则易形成结石。 15，芹菜：忌同醋食。否则易损齿，不宜与黄瓜同食， 16，jie菜：忌与鲫鱼同食!否则易引发水肿， 17，蕨菜：忌与黄豆，花生，毛豆等同吃。 18。菜瓜：忌与牛奶，奶酪，鱼类同食。否则易生疾病， 19。山药：忌鲫鱼。甘遂， 20，豆fu(豆浆)：不要与牛奶同食。不要yu菠菜同烹调，忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同用， 21，木耳：忌与田螺。雉鸡。野鸭。鹌鹑肉同食。忌与四环素同服 22，苋菜：不宜与菠菜，蕨粉同食 23，苦菜：不可与蜂蜜同食 24、花生：忌蕨菜，毛蟹，黄瓜。 25。马齿苋：不宜与鳖甲tong食？ 26，香瓜：忌与蟹。田螺。油饼同吃 27。猪肉：忌yu鹌鹑同食,同食令人面黑，忌与鸽肉。鲫鱼，虾同食，同食令人滞气。忌与荞麦同食，同食令人luo 毛发,忌与菱角。黄豆。蕨菜。桔梗。乌梅，百合。巴豆。大黄，黄连。苍术同食。忌与牛肉。驴肉。羊肝同食， 28，猪脑髓：不可与jiu!盐同食，影响男子性功能， 29。羊肉：忌与豆酱。荞麦面，乳酪，南瓜。醋，赤豆。梅干菜同食。忌铜，丹砂， 30。鸡肉：老鸡鸡头不能chi、因毒素滞留在脑细bao内！民间有“十年鸡头生砒霜”的说fa？忌与糯米。李子。大蒜，鲤鱼，鳖鱼，虾，兔肉同食。忌芥末，菊花， 31，猪油：bu宜与梅子同食。 32，牛肉：不可yu鱼肉同烹调!不可与栗子。黍米，蜂蜜同食，不宜与韭菜，白酒。生姜同食， 33，猪肝：忌与荞麦。黄豆。豆腐同食，同食发痼疾。忌与鱼肉同食。否则令人伤神。忌与雀肉，山鸡。鹌鹑肉同食， 34，牛肝：忌鲍鱼。鲇鱼。bu宜与富含维生素c的食物同食! 35，鸭肉：反木耳。胡桃，不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳xu？水肿泄泻， 36，狗肉：忌与绿豆，杏仁，菱角。鲤鱼。泥鳅同食。忌用茶，不宜与大蒜同食， 37。猪血：忌黄豆。同食令人气滞，忌地黄，何首乌。 38。羊心，羊肝：忌与生椒。梅，赤豆，苦笋。猪肉同食，不宜与富含维生素c的shu菜同食, 39，驴肉：忌荆芥。不宜与猪肉同食。否则易致腹泻， 40，马rou：不宜与大米（粳米），猪肉同食。忌生姜。苍耳， 41，鹅肉：不宜与鸭梨同chi， 42。鹿肉：不yi与雉鸡！鱼虾。蒲白同食 43，que肉：春夏不宜食!冬三月为食que季节？不宜与猪肝。牛肉。羊肉同食，忌李子，白术， 44，鸡蛋：ji与柿子同食!同食可引起腹痛，腹泻。易形成“shi结石”,不宜与兔肉。鲤鱼。豆浆同食。民间有吃“毛蛋”之xi？其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。 45，ya蛋：不宜与李子。桑椹子同食。 46，野鸭：忌与木耳，核桃，荞麦同食 47。鹧鸪肉：忌与竹笋同食 48!水ta肉：忌与兔肉？柿子同吃 49。獐肉：不宜与虾，生菜。梅子，李子同食 50。鹌鹑肉：不宜与猪肉!猪肝。蘑菇。木耳同食。 51，雉鸡（野鸡）：不yi与猪肝、鲇鱼，鲫鱼。木耳。胡桃。荞麦同食 52。猫肉：忌藜芦，猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服。 53。虾：严禁同时服用大量维生素c。否则。可生成三价砷，能致死。不宜与猪肉同食。损精，忌与狗。鸡肉同食，忌糖， 54，鲤鱼：忌朱砂，狗肉，葵菜。赤小豆，咸菜bu宜与狗肉同食、 55，泥鳅：不宜与狗rou同食, 56。hai带：不宜与甘草同食， 57，鲫鱼：不宜与芥cai!猪肝。猪肉，蒜，鸡肉。鹿肉等同食，忌山药，厚朴。麦冬。甘草。 58，鳖肉：忌猪肉，兔肉，鸭蛋，苋菜。忌与薄荷同煮，忌与鸭肉同食，久食令人阴盛yang虚？水肿泄泻， 59，带鱼。平鱼。银鱼，黄花鱼：忌用牛。羊油煎炸，凡海味均禁甘草。反荆芥。 60，龟肉：不宜与酒，果。瓜，猪肉。苋菜同食， 61，蜗牛：忌蝎子。 62，田螺：忌与香瓜。木耳，蛤蚧。冰糖同食，忌与四环素同用。 63，鲶鱼：不yi与牛肝同食!忌用牛，羊油煎炸。不可与荆芥同用， 64，鳝鱼：忌狗血，狗肉。同食助热动风，忌荆芥，同食令人吐血，青色鳝鱼有毒，黄色无毒。有毒鳝鱼一次吃250克,可致死。 65。海鳗鱼：不宜与bai果、甘草同食。 66。青鱼：忌用牛，羊油煎炸，不可与荆芥，白术，苍术同食。 67。牡蛎肉：bu宜与糖同食、 68，枣：不可与海鲜tong食,否则ling人腰腹疼痛，不可与葱同食，否则令人zang腑不合。头胀。 69，苹果：不宜yu海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃。则易引起腹痛，恶心，呕吐等）， 70，鸭梨：忌鹅肉，蟹。忌多吃。忌与油腻，冷热之物杂食， 71。桔子：忌与萝卜同shi！同shi诱发甲状腺肿。忌与牛奶。蟹，蛤同食。 72，山楂，石榴，木瓜，葡tao：不宜与海鲜类！鱼类同食，服人参者忌用。忌铁器，忌和四环素同吃。 73。桃子：不宜与鳖肉,龟肉同食。 74，香jiao：不宜与白薯同食， 75。柿子：忌与蟹，水獭肉同食，同食腹痛。大泻，忌与红薯，酒同食。 76，杨梅：忌生葱。不宜与羊肛。鳗鱼同食。 77。杏：忌与小米同shi！否则令人呕泻， 78，芒果：忌与大蒜等辛物tong食、 79。银杏（白guo）：严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命？三，五岁小儿吃30~40颗可致ming!不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生hua反应。小儿尤忌， 80。柑子：忌与蟹同shi, 81。大米（粳米）：不可yu马肉同食。不可与苍耳同食，同食心痛， 82。黄豆：不宜与猪xue，蕨菜同食，服四环素时忌用。 83。绿豆：不宜与gou肉？榧子同食， 84。xiao米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐，泄泻。气滞者忌用， 85。黑豆：忌与厚朴，蓖麻籽，四环素同用。 86，红豆：忌与米同煮!食之发口疮。不宜与羊肉同食，蛇咬伤。忌食百日，多尿者忌用， 87。葱：不宜与杨梅。蜜糖同食，同食易气壅胸闷。忌枣，常山，地黄。 88。醋：忌丹参。茯苓。不宜与海参，羊肉，奶粉同食，忌壁虎，可致死。 89，糖：忌虾，不可与竹笋同煮，不宜与牛奶。含铜食物同食。 90，酒：忌与汽水，啤酒。咖啡。奶，茶，糖同饮，不然对胃肠。肝，肾脏器官有严重的sun害!不宜与牛肉。柿同食。 91，茶：贫血病人fu用铁剂时!忌饮茶。不宜与狗肉同食，服人参等滋bu药品时忌用、 92，蒜：一般不与补药tong服!忌蜜，地黄。何首乌，牡丹皮。 93，花椒：忌防风。附子。款冬， 94，牛奶：忌牛奶zhong放钙粉,勿用牛奶冲鸡蛋。不宜与巧克力，桔子，四环素同食， 95。蜜：不宜与葱。蒜，韭菜。莴苣，豆腐同食。不然易引起腹泻。 8》药膳禁忌 1？药物与食物配伍禁忌 药物与食物的配伍禁忌是古人的经验总结、后人多遵从于此，其中有些禁忌虽还有待于ke学证明！dan在没有得出可靠的结论以前还应参照传统说法？以慎用为宜。一般用发汗药应禁生leng，调理脾胃药禁you腻。消肿理气药jin豆类。止咳ping喘药禁鱼腥!止泻药禁瓜果。这些jin忌主要包括：猪肉反乌梅,桔梗，黄连，胡芡黄，百合。苍术，羊肉反半夏，菖蒲，忌铜，丹砂，狗肉反商陆，忌杏仁，鲫鱼反厚朴。忌麦冬。猪血忌地黄。何首乌，猪心忌吴茱萸，鲤鱼忌朱砂，雀肉忌白术，李子，葱忌常山，地黄，何首乌，蜜。蒜忌地黄，何首乌。萝卜忌地黄，何首乌。醋忌茯苓。土茯苓，威灵仙忌茶等。这些可供临chuang应用参考。 2，食物与食物配伍禁忌 古人对食物与食物的pei伍也有一些忌讳，其道理虽不充分，但在yao膳应用中可作参考、这些禁忌是：zhu肉忌荞麦！鸽肉。鲫鱼。黄豆，羊肉忌醋，狗肉忌蒜。鲫鱼忌芥菜，猪肝。猪血忌黄豆。猪肝忌荞麦。豆酱。鲤鱼肠子。鱼肉。鲤鱼忌狗肉。龟肉忌苋菜。酒。果。鳝鱼忌狗肉，狗血，雀肉忌猪肝，鸭蛋忌桑椹子，李子，鸡肉忌芥末。糯米。李子，鳖肉忌猪肉。兔肉。鸭肉。苋菜。鸡蛋等。这些禁ji的应用主要是宜使人气滞、生风。生疮，发病等。 3。药物配伍禁忌 药膳的主要yuan料之一是中药。目前可应用的5 000多种常用中药中！有五百余种可作为药shan原料、最常入膳的中药大约有70多zhong（参见《学无止境（20）——能够入膳的中药》）、如冬虫夏草，人参，当归，天麻。杜仲，枸杞子等。这xie药物在与食物配伍？炮制和应用时都需要遵循中yi理论，使它men之间的作用互相补充。协调。否则就会出现差错或ying响效果!所以。中国传统医学对药膳应用you严格的禁忌， 药膳的药物配wu禁忌。遵循zhong药本草学理论！一ban参考“十八反”和“十九畏”!“十八反”的具体内容是：甘草反甘遂？大戟，海藻，芫花，乌头反贝母。瓜蒌。半夏，白蔹。白芨，藜芦反人参。沙参，丹参。玄参，苦参，细辛。芍药，“十九畏”的具体内容是：硫磺畏朴硝,水银畏砒霜。狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛。丁香畏郁金，川乌。草乌畏犀角。牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂。人参畏五灵脂， 以上配wu禁忌，可作为用药参考，但非绝对如此，在古今配方应用中也有一些反wei同用的！如党参与五灵脂同用可以补pi胃,止疼痛，这些必须要在有经验的临床医师de指导下应用! 4，病人忌口 忌口是中医理论与实践de一个内容!主要包括两类：一是某zhong病忌某类食物！如：肝病忌辛辣，心病忌咸。水肿忌盐，骨病忌酸甘，胆病忌油腻。寒病忌瓜果。疮疖忌鱼虾，头晕。失眠忌胡椒。辣椒。茶等。另一类是指某类bing忌某种食物,如凡症见yin虚内热,痰火内盛，津液耗伤的病人。忌食姜。椒。羊肉之温zao发热饮食、凡外感未除。喉疾，目疾。疮疡。痧痘之后，当忌食芥。蒜，蟹，鸡蛋等发feng动气之品,凡属湿re内盛之人，当忌食饴糖。猪肉。酪酥，米酒等助湿生热之yin食,凡中寒脾虚。大病。产后之人，西瓜。李子，田螺，蟹，蚌等积冷损之饮食当ji之？凡各种失血。痔疮。孕妇等人ji食慈菇！胡jiao等动血之饮食、妊娠期禁用破血tong经,剧毒。催吐及辛热，滑利之品。忌口zhi说有些已被证明是有道理的！有些则不合实际，zai药膳应用中可资参考! 9》na些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃!望大家谨记。 1，鸡蛋忌糖精┄┄同shi中毒！死亡 2，豆腐忌feng蜜┄┄同食耳聋 3!海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土dou忌香蕉┄┄同食生雀斑 5。牛肉忌hong糖┄┄同食胀死人 6？狗肉ji黄鳝┄┄同食则死 7!羊肉忌tian螺┄┄同食积食腹胀 8？芹cai忌兔肉┄┄同食脱头发 9！番茄忌绿豆┄┄同食shang元气 10,螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11,鹅肉忌鸭梨┄┄tong食伤肾脏 12？洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13！黑鱼忌茄子┄┄同食肚zi痛 14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15！皮dan忌红糖┄┄同食作呕 16!人参忌萝bo┄┄同食积食滞气 17？白酒ji柿子┄┄同食心闷！
1。虾+维C=中毒 2!感冒药+可乐=中du 3。鸡dan忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4，豆fu忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5！hai带忌猪血┄┄同食便秘 6。土dou忌香蕉┄┄同食生雀斑 7？niu肉忌红糖┄┄同食胀死人 8！狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 9！羊rou忌田螺┄┄同食积食腹胀 10,芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11？番茄ji绿豆┄┄同食伤元气 12,鹅肉忌鸭li┄┄同食伤肾脏 13。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼jing 14！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15!jia鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16、pi蛋忌红糖┄┄同食作呕 17!ren参忌萝卜┄┄同食积食滞气 18。白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26，羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27,鹅肉忌鸡dan———同食伤元气 28!猪肉忌菱角———同食肚子痛 29。狗肉忌绿豆———同shi多吃易中毒 30,马肉忌木耳———同食得霍乱 31！牛肉忌毛姜———同shi中毒死亡 32,羊肉忌梅gan菜——同食生心闷 33？鸡肉忌芥菜———tong食伤元气 34！驴肉忌黄花———同食心痛致命 35。tu肉忌小白菜——同食易呕吐 36？海xie忌大枣———同食易得疟疾 37，jie菜忌鸭梨———同食发呕 38， 萝卜水果不利甲状xian， 39，甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40！ji蛋再吃消炎片相冲， 41，豆浆营养不宜冲鸡蛋 42。菠菜豆腐色mei实不宜 43，胡萝卜白萝卜相hu冲 44,蕃茄黄瓜不能一qi食。
食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 sheng鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ④ 头痛忌食酒,大葱. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 ⑿ 失眠憨忌食酒 ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⒄ 腰痛忌食葱 ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒....余下全文>>、
一。食物与相关食物相ke： 1!猪肉与豆lei相克：形成腹胀，气壅。气滞。 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡？ 3，猪肉与羊肝相克：gong烹炒易产生怪味, 4，猪肉与田螺相克：er物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5，猪肉yu茶相克：同食易产生便秘! 6，猪肉与百合相克：同食会引起zhong毒。 7。rou与杨梅子相克：同食严重会死亡, 8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生li效应!面部产生色素沉zhuo。 9。猪肝与番茄。辣椒相ke：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血suan而失去原来的功能， 10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营yang元素的吸收！ 11。猪肝与荞麦相克：同食会影xiang消化， 12，猪肝与雀肉相克：同食会消化bu良？还会引起中毒， 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中de维生素C氧化！失去其营养价值。 14，猪血与何首乌xiang克：会引起身体不适， 15，羊肉与栗子相ke：二者都不易消化!同炖共炒都bu相宜、甚至可能同吃还会引起ou吐？ 16。牛肉与橄榄相克：同食会引起shen体不适。 17。牛肝yu富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜!铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的gong能， 18。牛肝与鲇鱼相克：ke产生不良的生化反应！有害于人体。 19。牛肝与鳗相克：可产生不良的sheng化反应！ 20，羊肉yu豆酱相克：二者功能相反、不宜同食。 21。羊肉与ru酪相克：二者功能相反。不宜同食， 22，羊肉与醋xiang克：醋宜与寒性食物相配！而羊肉大热，不宜配醋。 23。yang肉与竹笋相克：同食会引起中毒？ 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养cheng份吸收! 25，羊肝与红豆相克：同食会引起zhong毒! 26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中du！ 27。猪肉与鸭梨xiang克：伤肾脏， 28，鹅肉与ji蛋相克：同食伤元气！ 29。鹅肉与柿子相ke：同食严重会导致死亡! 30。鸡rou与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 31。鸡rou与芥末相克：两者共食！恐助火热。无益于健康。 32。鸡肉与大蒜相克。 33。鸡肉与菊花相克：tong食会中毒？ 34，鸡肉与糯米相克：tong食会引起身体不适！ 35，鸡肉与狗肾xiang克：会引起痢疾、 36。鸡肉与芝麻相ke：同食严重会导致死亡! 37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质de吸收率， 38。鸡dan与地瓜相克：同食会腹痛？ 39，鸡蛋与消炎片xiang克：同食会中毒！ 40。鹿肉与鱼虾相克：ai症患者不宜同食！ 41。兔肉与橘子相克：引起肠wei功能紊乱，导致腹泻。 42，兔肉与芥末相克：性味xiang反不宜同食！ 43，兔肉与鸡蛋相克：yi产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 44，兔肉与姜相克：寒热tong食？易致腹泻。 45，兔肉yu小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐！ 46。狗rou与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不li于人体的物质。 47。狗肉与茶相克：产生便秘,代谢产生的有毒物质he致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康， 48，狗肉与大蒜相克：同食助火,容易损人， 49，狗肉与姜相克：同食hui腹痛？ 50。狗肉与朱砂与鲤yu相克：同食会上火。 51。狗肉与狗肾相克：会引qi痢疾、 52。狗肉与绿豆相克：同shi会胀破肚皮， 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者ji食。 54，鸭肉与鳖相克：jiu食令人阳虚。水肿腹泻， 55，马肉与木耳xiang克：同食易得霍乱， 56。驴肉yu金针蘑相克：同食会引起心痛！严重会致命。 57，鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌zhong。 58，鲤鱼与赤小豆相ke！ 59。鲤鱼与猪肝相克：同shi会影响消化。 60，鲤鱼与甘草相克：同食会zhong毒， 61，鲤鱼与nan瓜相克：同食会中毒! 62。鲫鱼与猪rou相克：二者起生化反应？不利于健康。 63。鲫鱼与冬瓜相克：同食hui使身体脱水。 64。鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺ji作用、 65，鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中du! 66，鳝鱼与狗肉相ke：二者同食！温热助火作用geng强！不利于常人。 67。鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应。不利于健康。 68，黄鱼与荞麦面相ke：同食会影响消化。 69，虾与富含维生素Cde食物相克：生成砒霜、有剧毒， 70，虾皮yu红枣相克：同食会中毒？ 71。虾皮与黄豆相克：同食会影响xiao化， 72。螃xie与梨相克：二者同食!伤人肠胃， 73，螃xie与茄子相克：二者同食！伤人肠胃， 74。螃蟹与花生仁相克：易导致腹xie, 75，螃蟹与冷食xiang克：必导致腹泻！ 76，螃蟹与泥鳅相克：功能正好xiang反,不宜同吃， 77，螃蟹yu石榴相克：刺激胃肠。出现腹痛，恶心。呕吐等症状。 78，螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻, 79。螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石, 80。螃蟹与南瓜相克：同食hui引起中毒! 81。螃蟹与qin菜相克：同食会引起蛋白质的吸收、 82，海蟹与大枣相克：同食rong易患寒热病, 83。毛蟹与泥鳅相克：同shi会引起中毒！ 84。mao蟹与冰相克：同食会引起中毒， 85。海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸gai,ta能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛。呕吐，e心或腹泻等症状？含鞣酸较多的水果有柿zi、葡萄。石榴。山楂，青果等。 86。海带与zhu血相克：同食会便秘！ 87。蛤yu芹菜相克：同食会引起腹泻？ 88。海yu与南瓜相克：同食会中毒。 89。鳖肉与苋菜相克：同shi难以消化! 90，鳖肉与鸭蛋相ke：二物皆属凉性!不宜同食， 91，鳖肉与鸡蛋相克。 92，鳖肉与鸭肉相ke：同食会便秘! 93，田螺与香瓜相克：有sun肠胃， 94。田螺与木耳相克：不li于消化、 95，田螺与冰制品相克：导zhi消化不良或腹泻？ 96。田螺yu牛肉相克：不易消化!会引起腹胀， 97。tian螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛， 98。田螺yu蛤相克：同食会中毒、 99，田螺与面相克：同食会引qi腹痛。呕吐， 100，田螺yu玉米相克：同食容易中毒, 101。鱼肉与xi红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用, 102，生yu与牛奶相克：同食会引起中毒, 103，甲鱼yu黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康！ 104。墨鱼与茄子相克：tong食容易引起霍乱, 105，鲶鱼与niu肉相克：同食会引起中毒, 106。芹菜与huang瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏。降低营养价值， 107，芹菜与蚬，蛤。毛蚶，蟹相克：qin菜会将蚬，蛤，毛蚶。蟹中所含的维生素B1全部破坏！ 108。芹菜与甲鱼xiang克：同食会中毒。 109，芹菜与ju花相克：同食会引起呕吐！ 110，芹cai与鸡肉相克：同食会伤元气！ 111，黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 112。黄瓜与辣椒相克：la椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏？ 113，黄gua与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 114，黄瓜与菠菜xiang克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 115，葱与狗肉xiang克：共增火热。 116。葱与枣相克：辛热助huo、 117，葱与豆腐相克：形cheng草酸钙!造成了对钙的xi收困难？导致人ti内钙质的缺乏! 118。大蒜与蜂蜜相克：性质相反、 119。大蒜与大葱相克：同shi会伤胃! 120，蒜与何首wu相克：同食会引起腹泻。 121。胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会bei胡萝卜中的分解酶破坏殆尽! 122。萝卜与橘子相克：诱发或dao致甲状腺肿， 123，萝卜与何首乌相克：性han滑！ 124。萝卜与木er相克：同食会得皮炎, 125，茄子与mao蟹相克：同食会中毒， 126。辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破huai， 127，辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会bei南瓜中的分解酶破坏！ 128，韭菜与牛rou相克：同食容易中毒， 129。韭cai与白酒相克：火上加油, 130，菠菜与豆fu相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无fa吸收， 131。菠菜与黄瓜相克：维生suC会被破坏尽! 132，菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响bo菜中丰富的钙质的吸收， 133，菠菜yu鳝鱼相克：同食易导致腹泻？ 134。花生与毛蟹相克：同食易导致fu泻， 135。花生与黄瓜相克：同食易导致腹xie？ 136。莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻, 137。竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒! 138。南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏！ 139。南瓜与羊肉xiang克：两补同时!令人肠胃气壅， 140。南瓜与虾相克：同食hui引起痢疾。 141，西红柿与bai酒相克：同食会感觉胸闷，气短。 142。西红柿yu地瓜相克：同食会得结石病，呕吐，腹痛。腹泻。 143。西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破huai？ 144。西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中de维生素C氧化脱氧！失去原来的抗坏血酸功neng！ 145，西红柿与咸鱼相ke：同食易产生致癌物！ 146。西hong柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻! 147。洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛!引起眼睛不适。严重会失明， 148。tu豆与香蕉相克：同食面部会生斑！ 149。土豆yu西红柿相克：同食会导致食欲不佳。消化不良。 150，毛豆与鱼相ke：同食会把维生素B1破坏尽, 151，黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸shou, 152，黄豆与猪血相克：tong食会消化不良？ 153。hong豆与羊肚相克：同食会引起中毒？ 154，li与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。 155。醋与猪gu汤相克：影响人体对营养的吸收？ 156。醋与青菜相克：使其营yang价值大减！ 157。醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被po坏了， 158。先放盐与菜xiang克：使炒出的菜无鲜嫩味!肉质变硬。 159。早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入sheng姜以发挥去腥增香的效能， 160。蜂蜜与开水相克：hui改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味。 161，蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻、 162。蜂蜜与韭菜xiang克：易导致腹泻！ 163。红糖与豆浆相克：不li于吸收！ 164。红糖与竹笋相克：xing成赖氨酸糖基、对人体不利。 165，红糖yu牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低？ 166。糖与食铜食物相克：食糖过多会阻ai人体对铜的吸收！ 167。红糖与皮dan相克：同食会引起中毒, 168。糖jing与蛋清相克：同吃会中毒、严重会导致死亡， 169，糖精yu甜酒相克：同吃会中毒! 170。hong糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。 171，味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味， 172，茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒de效果？ 173，茶与鸡蛋相克：影xiang人体对蛋白质的吸收和利用、 174。茶与酒相克：酒后yin茶、shi心脏受到双重刺激!兴奋性增强。更加重心脏负担。 175。茶与羊肉xiang克：容易发生便秘, 176。茶与yao相克：影响药物吸收！ 177，咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌! 178，咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食hui降低人体对钙的吸收! 179。豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋bai质比牛奶高，两者冲对。产生变性沉淀，不能被人体吸收， 180，dou浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解, 181。豆浆与药物相克：药物会破huai豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 182，鲜汤与热shui相克：使汤的味道不鲜美！ 183，开水yu补品相克：破坏营养！ 184，牛奶与米汤相克：导致维生素Ada量损失, 185。牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙jie合发生沉淀!不易吸收， 186。牛奶与酸性饮料xiang克：凡酸性饮料、都会牛奶pH值下jiang。使牛nai中的蛋白质凝结成块？不利于消化吸收。 187，牛奶与橘子相克：引qi胃炎或胃蠕动异常， 188，牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结he成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和sheng长发育缓慢！ 189。牛奶与药物相克：降低了药物在xue液中的浓度，影响疗效， 190。牛奶与菜花相克：菜花的含de化学成分影响钙的消化吸收， 191。牛奶与韭cai相克：影响钙的吸收! 192，牛奶与果汁xiang克：降低牛奶的营养价值、 193，酸牛奶与香蕉相克：同食易产sheng致癌物？ 194，牛奶与菠菜相克：同食会引起痢ji! 195。冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到ci激。易得牙病，对胃肠也有害。 196。汽水与进can相克：对人体消化系统极为有害!使胃的消化功能越变yue差？ 197，酒与牛奶相ke：导致脂肪肝、增jia有毒物质的形成！降低奶lei的营养价值，有害健康。 198，酒与咖啡相克：火shang浇油、加重对da脑的伤害、刺激血管扩张。极大地增加心血管fu担！甚至危及生命， 199，酒与糖类相克：导zhi血糖上升、影响糖的吸收，容易产生糖尿。 200，白酒与啤酒相克：导致胃痉挛!急性胃肠炎，十二指肠炎等症，同时dui心血管的危害也相当严重， 201，白酒与牛肉相克：火上jiao油！容易引起ya齿发炎。 202。bai酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒！ 203。白酒与核桃相克：易致血re，轻者燥咳。严重时会出鼻血， 204。烧酒与黍米相克：同食会引起xin绞痛! 205，啤酒与腌熏食物相ke：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 206。pi酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的？ 207，啤酒与海味相克：tong食会引发痛风症! 208。冰棒与西红柿xiang克：同食会中毒， 209。蜂蜜与大米相克：同shi会胃痛。 210，果汁与虾相克：同食会腹泻？ 211。蜜与毛蟹相克：同食会引起zhong毒 二、食物与相关食物的最jia搭配： 1。苦瓜huo苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分！具有清热解毒，补肝明目的功效。经常食用有利于防zhi癌症, 2。猪肚与豆芽：常吃可洁白皮fu及增强免疫功能。还可抗癌。 3。玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离chu来!容易被人体xi收和利用，大大地减少癞皮病的发生、 4。金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同shi！具有润肺化痰。健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供feng富的营养成分,具有滋阴补阳，健脾益气的功效， 5，生姜与羊肉：可治腹tong,胃寒。 6，鸡蛋与韭菜：bu肾、行气止痛。 7。豆类与you脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪、shi肥胖者的减肥餐, 8，牛肉与鸡蛋：不但滋补营yang？而且能够促jin血液的新陈代谢!延缓衰老， 9。土豆与牛rou：不但味道好？且土豆含you丰富的叶酸、起zhuo保护胃黏膜的作用。 10，葱。内脏，蒜，韭菜与rou类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间、从er增加吸收机会! 11，海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡？ 12。咖啡与糙米和牛奶：口wei更佳。且对高血压。便秘，痔疮deng有良好的作用？ 13。苹果与茶叶he洋葱：具有保护心脏的功效。减shao心脏病的发病率。 14，生姜与牛肉：可治shang寒腹痛？ 15，桂花yu鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配!可滋阴补虚，化痰散淤，利尿消肿。gui花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾，敛肺定喘的功效， 16。月季花与大xia或蚕豆：月季花与大虾一起食用!具有活血调经。补肾壮阳。消肿解毒的功效。月季花与蚕豆xiang配食用！具有健脾利温。活血调经，消肿解毒的功效。 17，豆腐与鱼：豆腐含钙较gao、而鱼中含wei生素D。两者合吃，可提高人体对钙的xi收率？豆fu煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多zhong疾病。 18，hu萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险？ 19，luo卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养， 20，猪肉yu蘑菇：具有补脾益气,润燥化痰及较强de滋补功效。 21。卷心菜yu木耳或虾米：补肾壮骨!填精健脑，脾胃通络。强壮身体。防病抗病。 22，黄花cai与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病。 23。西红柿与黄瓜。豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需yao！具有一定的健美和kang衰老作用， 24。南瓜花与ji蛋：具有清肺、和胃，去热的功效， 25。菠菜与ji血：养肝又护肝！ 26，菠菜与猪肝：是防治老年贫xue的食疗良方？ 27。猪腰与mu耳：对久病体弱,肾虚腰背痛有很好的fu助治疗作用！ 28。mu耳与豆腐：益气。生津。润燥等作用。 29，黄瓜与木er：减肥！滋补强壮，和血，平衡营养。 30。豆腐与海带：促进有害wu质排泄。减肥，清热解毒。补中生津。 31，豆腐与草菇：可作为gao血压，高血脂患zhe的辅助食疗菜肴， 32。荸荠与香菇huo黑木耳：补气强身,益胃助食， 33，鲜mo与豆腐：是抗癌，降血脂。降血压的良药。 34。香菇与蘑菇：滋补qiang壮!消食化痰，清神降压。滑润皮fu和抗癌作用, 35，鱼腥草与母ji或猪肺：具有消炎解毒，滋阴润肺的功效。 36，菜花与猪肉或玉米：具有run肤!延缓衰老的作用， 37。胭脂菜与猪蹄或母鸡：可wei人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒，滑肠。补髓填精的功效， 38，si瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴？补肾，肌肤润泽健美，常吃对人体健康极为you利、 39，绿豆与南瓜：有很好de保健作用， 40。猪肉与南瓜：对保健和预fang糖尿病有较好的作用! 41，南瓜yu莲子：适宜肥胖。便秘者食用。 42，米酒与羊排：可降低食用rou类时的异味感， 43，海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛ku， 44，竹笋与bao鱼：滋阴益精！清热利尿。对bai内障有一定疗效, 45，鲫鱼与黑木er：很适合减肥。年老体弱者食用，且润肤养颜， 46，冬瓜yu口蘑：利小便,降血压的功效。 47。乌鱼与黄瓜：清热利尿,健脾益气，健身美容，减肥。 48。鸡肉yu红豆：营养丰富，补肾滋阴。活血泽肤。明目。利尿。祛风解毒等作用。 49。干贝与鸡蛋：减少阻sai气道的危险! 50，排骨yu山楂：有祛斑消淤功能！ 51，huang瓜与马铃薯和西红柿：减肥！润肤。延缓衰老的作用， 52。莴笋与蒜苗：可防zhi高血压, 53。竹笋与鸡肉：ju有低脂肪？低糖，低纤维的特点，适合体tai较胖的人, 56，核tao仁与芹菜：润发、明目，养血的作用， 57。蛋白yu蘑菇：菜味清鲜!颜色淡雅。无胆固醇， 58。鸡肉yu白酒：补血益气，活血通络。用于筋骨痿软，头昏心惊。 59。芹菜与西红shi：对高血压。高血脂患者you为适宜, 60。南瓜与红枣，赤小豆或牛肉：ju有补脾益气？解毒止痛。可以防治糖尿病，动脉硬化，wei及十二脂肠溃疡等病症？ 61。油菜yu豆腐：清肺止咳,清热解毒， 62。hua生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻。大大降低心脏病的发病lv! 63。yu兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气？清热凉血的功效。 64，蘑菇yu油菜：促进肠道代谢、减少脂肪在体内的dui积。 65。青椒与苦瓜：是理想的健mei,抗衰老菜肴。 66。猕猴tao与酸牛奶：可促进肠道健康、 67，青椒yu鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖！ 68，木gua与带鱼：有营养，补虚，通乳的功效， 69。牡丹花与桂鱼或鸡肉：ke治疗妇女月经不调。行经腹痛。气血虚弱。病后体虚等病症， 70。大巢菜与猪肉或猪ti：适合于治疗身体虚弱。梦遗。月经不调，腰膝酸软等病症， 71。冬瓜与鸡肉：清热li尿，消肿轻身。 72。青suan苗与豆腐干：有杀菌,消炎。生发和抑制癌细胞的特殊gong效! 73。苋菜与猪gan或鸡蛋：适合于肝虚头昏，目花，夜盲。贫血等病症，有助于增qiang人体免疫功能， 74。茉莉花与银耳huo鸡肉：有助于人体防病健身！对于贫血。疲倦乏力，虚火者尤其适用， 75，青鱼yu银耳：保证食者正常营养,保健身体，又不会增重。同shi可对虚胖者及时调养！ 76，蘑菇与扁豆：健fu？长寿， 77。豆腐与生菜：具有zi阴补肾，增白皮肤，减肥健美的作用。 78。鸡dan与羊肉：不便滋补营养,er且能够促进血液的新陈代谢！减缓衰老。 79，玉竹与豆腐：温暖shen体？消除疲劳，美肌益颜， 80，核桃仁与山楂或芹菜：具有降xue压！补肝益肾，消食积的功效。 81。银耳，木耳与鹌鹑蛋，鸭蛋或zhu脑：滋肾补脑。对用脑过度。头昏。记忆li减退等都有一定的疗效。 82，葱与兔肉：此菜肉嫩易消hua，降血脂，美容， 83。草莓与牛奶：清凉解渴。增加营养，养心安神， 84。ka喱与鳕鱼：容易消化！适合体质弱者调养身体或作为ying幼儿营养补充食品？ 85，藕与鳝鱼或猪肉：滋yin血,健脾胃，营养丰富，具有zi养身体的显著功效、 86，芦笋与百合huo冬瓜：适合于高血压！高血脂，动脉硬化。ai等病症的辅助治疗。 87。牛肉yu芹菜：降压、利尿。降胆固醇，营养价值高， 88。dou腐与虾仁：容易消化？对高血压，高脂血症，动脉粥样硬化的肥胖者食zhi尤宜， 89。米醋yu鲤鱼：清水？消肿，利湿。 90，菲菜与豆芽：解du。补虚。通肠利便，有利于肥胖者dui脂肪的消耗!有助于减肥， 91，豆腐与yu或海带：风味特别，营养极其丰富，可使人体对钙de吸收率提高20多倍!避免降低jia状腺功能, 92。香菜与黄豆或猪大肠：增强免yi力。防病抗病。强身壮体。补虚。止肠血的功效。 93，洋葱与猪肝。猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成fen!对于预防高血压，高血脂。脑出血非常有效， 94。空xin菜与红椒：可以降血压!止头疼，解毒消肿。ling外还可治糖尿病和龋齿疼？ 95。蘑菇与青豆和腐zhu：蛋白含量高？营养丰富， 96。虾米与芹菜：有助于减少ren的食量！ 97。鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。 98，白cai与虾米或牛肉！猪肝：素荤相配，互为补充，营养全面，丰富，具有健脾kai胃的功能效，te别适宜虚弱病人经常食用、对于体弱乏力，肺热咳嗽者有fu助疗效、 99。辣椒与豆腐干huo小虾、苦瓜：清暑去热。明目。消食，壮阳，解毒。益智美容健脑。 100，豆腐皮与香菜梗：cu进麻疹透发！亦可健胃。祛风寒，除尿臭，阴臭， 101，豆角与土豆：可防治急性肠胃炎。呕吐腹泻。 102，金针蘑与鸡rou：可防治肝脏肠胃疾病。开发儿童智力，增强记忆力及促进sheng长。 103，豆角yu木耳和鸡肉：益气养胃润肺、降脂减肥，活血调经。 104，银耳与木耳：对久病ti弱!shen虚腰背痛有很好的辅助治疗作用？ 105，香菇与菜花：此菜利肠胃，开胸膈，壮筋骨。并有较强的降血脂de作用？ 106，口蘑与草菇和平菇：滋bu,降压，降脂，抗癌，减肥的理想食品。 107，虾仁与韭菜花：可yi治夜盲症，干眼病，还可杀菌驱虫，治便秘。 108。蛤蜊与豆腐：可zhi血气不足。皮肤粗糙。 109。竹笋与猪腰：具滋补肾脏和li尿的功效， 110。茄子与黄豆：可通气。顺肠，润燥消肿。平衡营养。 111，莴sun与黑木耳：对高血压。高血脂，糖尿病。心血管病有fang治作用， 112。鲢yu头与豆腐：营养丰富、美容美体。 113。丝瓜与毛豆：清热祛痰！防止便秘，口臭和周身骨痛。并促进乳汁分泌。 114，菌菇与生cai：利尿。明目，防治口臭。增进食欲。补脾益气。润燥化痰。 115。凤尾菇与木瓜：补中益气,减脂。减肥。降压。健wei助消化以及提高免疫力？ 116。玉米笋与mu瓜：防治慢性肾炎和冠心病！糖尿病， 117，蒜yu生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效！常吃可清理内热。 118。卷心菜与hai米：补肾壮腰。健脑健脾，对动脉硬化，结石，便秘，肥胖症等有疗效， 119。鸡肉与cai心：帮助消化？促进新陈代谢，调脏理肠，填精补髓。活血调经。 120。桃zi与牛奶：营养丰富,清凉解渴。 121。芦笋与se拉：可消除疲劳!促进肠胃蠕动，并可美化肌肤， 122，蜜枣与牛奶：适宜于营yang不良！病后体虚，气血不足。癌症等患者食用。 123，豆奶与菜花：具有美化肌肤de功效、 124，甲鱼yu冬瓜：润肤健肤,明目，生津止渴，除湿利尿，散热解毒，多吃还有zhu于减肥, 125。榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免yi功能、还可抗癌， 126。猪腰与黑木耳：常吃ke降低心血管病发病率。起养颜。抗衰老的作用， 127。白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动！帮助消化。 128。肉与甜jiao：含有丰富的维生素C， 129，鸡肉与牛蒡，栗子：补脾造血，更you利于吸收鸡肉的营养成分!造血机能ye会随之增强！ 130，鸡腿与ning檬：令人食欲大振! 131，豆苗与猪肉：预防糖尿病，有利尿，止泻，消肿。止痛和助消化等作yong？shi肌肤清爽不油腻, 132，鸡蛋与菠菜：han有丰富的优质蛋白质、矿物质，维生素等多种营养su,常吃可预防贫血。 133。酸菜与ya肉：营养丰富，滋阴养胃。清肺补血，利尿消肿，开胃利膈。杀菌治寒腹痛， 134，鱼肉与苹guo：更加美味可口!另可止泻， 135。茄子与苦瓜：解除pi劳,清心明目，益气壮阳。延缓衰老。也是心血管bing人的理想菜蔬？ 136。鱿yu与木耳：含丰富蛋白质,铁质及胶原质。可使皮fu嫩滑且有血色， 137。猪肉与泡菜：含有丰富de蛋白质，脂肪及钙。磷。铁等矿物质。 138。羊奶与木瓜：含有丰fu的蛋白质？维生素A，维生素C及矿物zhi！明目清热。清肠通便， 139。玉米笋。