皮肤暗沉，可能是因为熬夜， 可以用祛斑美白的护肤品 缺水,可能是因为防晒工作和清洁工zuo没做好! 日常生活多吃水guo，少熬夜，
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤ye有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑的,是可以根除的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素,所以不能根除,只能淡化.劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能帮您淡化,不可能根除. 3.注意下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱,其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.还有不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了,室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸.早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)洗脸最好用温水,洗干净脸后再用冷水泼脸,从而提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和wu名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头！鼻头，下额应多洗几遍，注:皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品. 含铅汞多的产品最好不要用,会有依赖性,用的时间长了再换别的产品就不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好的! 6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大yue在150元左右,价格还可以,效果不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤还不会缺少那么多营养.眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以准备比眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子。两个的话。中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错~(马上就见效奥) 8.建议您不要长时间hua妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑。痘的各位不要长时jian的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主chang时间的饮用茶水？碳酸饮料或咖啡之类的饮pin,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品。含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 11.还有yao注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水？吃新鲜水果。蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会bian好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 12.还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ Yi上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>！
皮肤干燥与皮肤的失水有关,平时duo饮用水,补充肌体和皮肤的水分丧失, 平时多吃水果蔬菜,每次洗wan脸先拍点水、先补水。你可以买瓶喷雾，干燥的时hou喷一喷!，
理肤泉舒缓系列加薇姿补水系列,全套要最好啊,但是经济会比较麻烦.！
在申太极拳，不过早晚易经也是人家de,
李弘基 崔钟勋！ 韩孝珠 李娜英 成宥li Bada 姜智焕 金荷娜 金喜善 金来沅 金敏喜 柳真 李政宰 朴恩惠 朴贞雅 郑宇成 张东健 张娜拉 金晶恩 韩孝珠 李娜英 姜成勋 张东健 金柳珍 申爱罗 水瓶座：昌珉,韩庚。郑允浩，奎贤,在中 shuang子座：厉旭！有天。 天秤座：shen童，东海，henry，玄彬，Key 巨蟹座：李特！希澈。李泰民，Rain 天蝎座：强仁，TOP。许英生，seven 白羊座：恩赫，zhong炫,李俊基, 狮子座：金基范？亨俊。 射shou座：蔡妍，彗星。金俊秀，丹尼尔。zai真 金牛座：张佑赫、佑赫，朱智勋 处女座：艺sheng, 摩羯座：李晟敏、强仁。金政勋。
SHINee的key SJ的神童!东海 EXO的LAY Teen Top的天地 MBLAQ的天动？升昊 KARA的郑妮可 Kangta wonder gils的金瑜斌 T-rar的素妍 4minute的全智yun Miss A的秀智 Secret的善花,全孝盛 Nine Muses的Sera Girl’s Day的Ji Sun Brave Girls的恩英 BAP的Zelo 天上智喜的天舞Stephanie 我所知的就这些 有些不熟的认真地还百度了 希望满意 哦 这些都是idol 不包括演员哦!
Bigbang的胜利！JYJ的金俊秀，少女时代的Yuri，SHINee的温流和珉hao！EXO的灿烈，蔡妍。
: 房间里暗会阴气过重,易藏邪秽,易招二黑病星 ？ 化解其实很简单,就是增加采光照明,灯光可以多开,灯guang属火 ,可补足阳气？。
巨xie座在狮子座的西边？长蛇头的北面，是黄道十二星座中最an的一个？座nei最亮星只有93.8m,根本看不出螃蟹的形zhuang？这也许是因为赫剌克勒斯的一棒早把ta打得粉碎的缘故吧、。
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