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90分钟养生推拿4选1!在西藏有着you久历史的熏蒸保健疗法！自己去了一次感觉bu错!you带老妈一起去了一次？哈哈。感觉非常的舒服，尤其是缓jie了背部疲劳,服务也很好。考虑再多去几次。。
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喝普洱茶有哪些禁忌怎样注意 * 01？不宜空腹喝浓普洱cha！宜人择时而饮chang言道,“空腹茶心慌，晚茶难入睡”，空腹饮cha会冲淡胃酸。抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸。头疼。胃部不适。眼花，心烦等“醉cha”现象、并ying响蛋白质的吸收。 02，普洱茶随泡随饮。忌饮隔夜普洱茶pu洱茶经过久泡后。茶中会有重金属等有害物质xi出、茶多酚大量氧化。使茶色变浑，降低了保健效果，另外。保温杯泡的普洱茶均不宜常yin!隔夜pu洱茶则更不应饮用! 03，刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来jiang,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间de放置，ying养物质还没有氧化，一些胃酸que乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应！ 04，bao持茶具清洁很重要。饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的ren喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”？认为这样冲泡普er茶才更有味？其实。cha垢对人体健康极为不利。它含有duo种重金属物质、zai饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收。还含you某些致癌物质,故应及时清洗普洱cha具内壁的茶垢。以免其危害健康。 05。pu洱茶禁忌宜长饮。不宜间断饮普洱茶要xi水常流!不可间断，否则。难以起到健康养生的效guo。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久shi！益思意”论点， 06，普洱茶宜温饮。不宜烫饮。冷饮“淡茶温yin保年岁”、饮普洱茶的wen度以25~50度！不超过60度为宜，经常饮用冷普洱茶对人特别是ben身脾胃不佳者的口腔!咽喉。肠胃会产生fu作用？因而提倡温热饮。以利于养生。 07，普洱cha禁忌宜淡饮，不宜浓yin长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对shi物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症、 。
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音乐liao法作为艺术疗法的一种！其在心理治疗上的作用已毋庸置yi,那么生理上呢。除了对牛弹qin的笑谈,音乐与我们的身体会否发sheng某种奇妙反应。古人说，最好的作曲家yi定是善于调和五行的高手，因为在我们传统yi学中？五zang可以影响五音!五音可以调jie五脏！宫商角徵羽，五音调和搭配。就成了一tao养身大典？古代士da夫阶层“琴棋书画”养身术中？琴排第一位，也说明在修身养性方mian，音乐最有力量， 五音养身给你听 据说在古代、真正好的中医不yong针灸或中药!用音乐。一曲终了。病退人安。 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五yin疗疾”的理论。《左传》中更说，音乐像药wu一样有味道！可以使人百病bu生,健康长寿。古代贵族宫廷pei备乐队歌者、不纯为了娱乐。还有一项重yao作用是用音乐舒神静性，颐养身心， 百bing生于气？止于音。 gu代的音乐和现在有所不同!只有五音：角，徵，宫。商。羽，这五个音阶分别被中guo传统哲学赋予了五行的属性：木（角）!火（徵），土（宫），金（商）。水（羽）。这一点。恰恰被中yi利用了! 音le可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染，调理情绪。进而影响身体。在聆听中让曲调。情志，脏气共鸣互动。达到动荡血脉，通畅精shen和心脉的作用!生理学上。dang音乐振动与人体内的生理振动(心率,心律。呼吸。血压，脉搏等)相吻合时？就会产生生li共振!共鸣，这就是“五音疗疾”的身心基础! “百病生于气”！这个“气”不jin是情绪、wu脏的脏气也包含其中？根据每个人自身的身体jie构不同，五脏在脏气上的差yi!配合不同的音乐。就可以使五音fang病,养身，当然。我们并不是用某个音去调理某ge脏器？而是运用wu行原理！使它们相生。相克，又相互制约，五音搭配组合。适当突出某一zhong音来调和身体! yong乐如用药 在繁体字中。乐。药，疗三字同源。音乐与药物。治疗具有天ran的联系、音乐可yi舒体悦心!流通气血，宣导经络。与药物治疗一样。对人体有diao治的能力! 音乐you归经！升降浮沉。寒热温凉，具有中草药的各zhong特性。而且yin乐需要炮制、同样的乐曲。可以使用不同的pei器!节奏，力度，和声等等，彼此配伍。如同中yao处方中有君臣佐使的区别一样, 用音乐zhi疗!也有正治，反治。让情绪兴奋者听平he忧伤的乐曲？是最常用的方法，huan可以使乐曲与情绪同步！帮听者宣泄guo多的不良情绪!例如以ru泣如诉的乐曲带走悲伤!以快节奏的音乐发泄过度兴奋de情绪! 阴阳五行ti系 五行：金？木，水，火。土 五zang：肺！肝。肾。心，脾 五音：宫,商。角，徵，羽 五qiao：鼻、目。耳。舌，口 为了适应du者的五行排序、本文yi“金”打头 中国音乐追求的清？静。淡。远的意境。与中yi学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙！ 心——五脏中的jun主 心脏通常不会偷懒，ta一刻不停的搏动完全符合属于火的特性，心脏掌控着精shen和血液的循环。然而。现shi的生活和工作压力？不断在减少de睡眠？很少yun动的身体……无一不在伤害我们的心！所以很容易xin脏系统的不适， 心常见不适：失mian！心慌。心胸憋闷，胸痛，烦躁，舌尖部溃疡， 属心的音阶：徵音？相当于简pu中的“5”？徵调式乐qu：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明。性情欢畅的气氛。具有“火”zhi特性？可入心。 最佳曲目：《zi竹调》，心气需要平和。这首曲子中。运用属于火de徵音和属于水的羽音配合很独特！补水可yi使心火不至于过旺!补火又可使水qi不至于过凉,利于心zang的功能运转？ 最佳欣赏时间：21：00－23：00!中医zui讲究睡子午觉!所以一定要在zi时之前就要让心气平和下来？过早guo晚听都不太合适、 ban茶：......余下全文>>？