最好的睡眠方向shi头冲西边。脚冲东边。
改善fang间风水提高睡眠质量 1。卧房形状不宜斜边凸角 卧室房间不要有斜边的she计，或者jiu是有一边会凸起来!这yang的话就会造成一种精神上的压力！过了一段时间zhi后，就会容易让ren生病！卧室shi休息的地方!最好就是rang人感觉很轻松的， 2，卧房白天应明亮，晚间应昏暗 卧房应设有窗户！除了空qi得以流通！白天更可以采光。使人精神畅快，而晚间窗户应备you窗帘,挡住户外夜光，使人容易入眠， 3，卫生间不得正对房men 卫生间是供人排泄的地方、容易产生秽气he湿气？所以正对fang门会对卧房的空气产生影响,对人的生体健康you害。 4。房门不可对镜zi 镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射hui去，所以可挡凶煞。但是镜zi对着房门会将凶煞冲克照进卧房!招来不好运势。 5，床头不能放在窗口下 yin为窗口是一个气流和光线最强的地方、动象很大。对睡眠影响很大。人的能量容易san失，因此对身体de健康也非常不利，如果不能更换chuang头。最好neng用厚窗帘加遮光布。加以遮挡。但这是退而求qi次方法？最好的方fa还是更换床头。 6。卧室物pin的摆放切忌杂乱 在卧室内，zhu要是以睡觉休息为主，应该保chi环境清幽，空气清新为好。所以卧室里就bu可有太多的物品？不neng什么都放在卧室里面！这样就会很杂乱。如果卧shi杂乱就会影响到气场!从而不利于睡眠。而且会使人心情fu躁,所以你的卧室里如果推满liao衣服!玩偶，或其他物品等。应及时的摆放到其他he适的空间、以mian影响到到自己的运势! 使人睡眠质量差的卧室风水 1,在很多家居的卧shi中都会安放空调！zhe个时候应该注意、空调不可以在床头de上方，这与床头上you横梁煞是一个道理,都会产生煞气。容易使睡在下方的ren有头痛等方面的疾病,会经常睡不着，十分不利于健康，而且会影响到运shi！如果有遇到这样de情况。化解方法shi：可以把床位移开？或shi在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可， 2，很多家居卧室中装修的很豪hua。尤其是wo室的照明？会用很大de吊顶灯！显的特别漂亮。但这样也会you问题、ru果卧室的吊顶灯垂直在床的上方。从风水上hui感觉到有压迫感、会使人难以入睡。 3，如果在卧室内设有浴室wei生间,er正好又冲着床头、虽然家中的浴室wei生间会很干净，但是也不可neng避免里面的湿气、浊气等散fa到卧室内，这样的情况就会不利yu睡眠和休息,而且还会影响到个人de运气？处理方法是保持卧室内良好的tong风、使空气清新。改变床头的位置，如果不能调zheng床位。那可以在浴室。
卧室de洗手间门也不宜对着床,在风水学中认wei洗手间五行属水？阴气较重。容易引起腰shen不适，如果xi手间的门正对床？那么就不仅rong易使床潮湿，还容易影响wo室的空气质量！时间长了就rong易导致各种各样的病! 卧室中的dian器不能够太多,尤其是dian视正对床脚，从现代医学理念也指chu!电器的辐射确实损害害人体健kang,因此建议在卧室中尽liang少摆放电器,you其不要将电视正对床脚。不使用的时候要拔掉电yuan, 卧室也bu宜过大或过小,zai古代风水中之处。屋大人少，是凶屋。ren为大房子会吸人气!所以建议卧室的面积最好不yao超过20平米、卧室的面积过大会导致人体因hao能过多而免疫力下降，容易造成生病， 如果卧室中带有阳台或者落地chuang？那么同样也会增加睡眠过程zhong的能量消耗!就容易导致失眠，疲劳等症状，因此建议选ze不带阳台或落地窗的房间为卧室、或给阳台或luo地窗挂厚窗帘遮挡。，
1，福地福人居。福人居福地，风水俗语 2，藏风聚气，de水为上……故谓之风水!《葬书》 3。宅以形势为体。以泉水为血脉。以土地为皮肉。以草木为毛发，以舍屋为衣服。以门户为冠带。若得如斯。是事俨雅，乃上吉，《子夏宅经》 4、水随山而行。山界水而止。《管氏地理指蒙》 5。（堪舆）天地总名也。《文选。扬雄传》 6。风水之术。大抵不出于形势，方位两家。言形势者今谓zhi峦体。言方位者今谓zhi理气!《风水祛惑》，
睡眠质量一般bu好!毕竟双鱼座的思xiang 天马行空 但是还是看个人的、有个人大大咧咧的、什me事情都看得开,所以睡眠质量也会不cuo， 提高睡眠质量方法1： 睡眠生物钟规律经常运动适当的放song自己有压力了。就去fang松一般经常运动的人、睡眠 质量du挺好的,当然了要长期jian持？
人人都希望有个户型好而且风水好的房子。以下是看房子风水的一些原则： 一,坐向要当旺 阳宅风水在于坐向是否当yun、立向得旺气则吉，得衰气则凶。所以gu籍有云：向首一星灾祸柄。阳宅风水中的坐向不是以yi套房的大门为向，而是以一栋楼的ru口为主！ 判断一栋楼是否当yun，要以三元九星的玄空法lai计算,有如下两zhong方法： 1!收山收水（零神he正神之说）。li如第八运（2004-2023年）的零神方是东北方、正神方是西南方，所以如在东bei方有水（或马路）则是旺财之宅,ru在西南方有水则是破财之宅， 2。旺山旺向（玄kong飞星法）。例如第八运旺山旺向是坐西南方向卯东bei方的楼宇！ 二，大门要当阳 在阳zhai风水中!da门是至关重要的？zaiZhai三要>>中将“门”、“主”，“灶”称为三要，门乃由之路，《八宅明镜》中有云：“阳zhai首重大门!以大门为气口，纳气旺则吉。衰气则凶”。又云：“zhai以门为吉凶！路为助，门向辨”。 大门的选择的fang法如下： 1,门相pei：卦是个人命卦,也就是常说de东四命和西四命。按照这个方法。大门要与命卦相pei!kai门要开在生气方和延年方以收旺气, 2，xing到门：这个方法是运用玄空风水法来计算的？也jiu是当运星到门，能收山化煞，定能丁财两旺，财星（水）到门见真水主发财！丁星dao坐山见真山主丁旺、 3，零正卦qi：此也是玄空风水法！大门向处不论向水或向马路能shou零神卦气!及真山实地收正神卦qi。 三，房子要方正 做ren要方正,长相也要方正，屋相如人相。屋也一样。一定要方方正正，大忌三尖八角，人与屋shi有感应的、ru果你住的房子是方方正正的、久而久zhi为人处事都会公公正正、而长相ye会有变化,随时间的变异而长相男的hui变得方方正正、nv的会变得端庄大方,反之。如果你居住的房zi是不方正的，时间一长，人的心也会变得wai斜、而长相上鼻子及yao骨都会变弯曲！同时，方正的房子给人yi种稳定安全的感觉,而不方正的房子给人一zhong不安全的感觉。 四。周边环境好 购买房子，zhou边的环境也相当重要，除liao传统的左青龙！右白虎，前朱雀，后玄武等之外。还要考虑周边有没you煞气存在？如低ya煞（四面有楼！天桥，招牌下压等）。反光煞（qiang光反射）。声音煞，气味煞，割脚sha（过近马路）！镰刀煞（桥或马路成反gong）？bai虎煞（楼宇右方有动土）、穿剑煞（走廊过长）！飞刃煞，梯冲煞等。此外房屋也不要对zheng政府机关,消防队，医院。电房。垃圾池，电线杆等煞气重的地fang、 五。阳气要足够 中国易经的灵魂在于阴阳的平衡。人要阴阳平衡，房屋要阴阳平衡。房屋的光线ye要阴阳平衡,书云：阴阳者，天地之理也，暗属阴，光属阳，阴阳平衡万wu得以生长、经云：孤阴不生。独阳不长，房子的窗户太多，阳气过盛，财也难聚，窗户少。终日不见阳光，太暗。阴气重。容易招致阴灵zuo怪、病痛多。所以房子的光线适zhong，阴阳平衡，则财运也好，身体也会好， 如果确实买了这样de房子？建议在家里需duo方阳气重的风水物品!比如植物。大象摆件，貔貅摆件和真品的jiu遇五帝钱这样的风水物品？即可起到一定的gai善作用！ 六，水huo忌十字 这里的水是指厕所。火指厨房，古书有云：水火不留十zi线。意思是说在房屋de正前。正后，正左，正右之位置及宅之中xin点不宜有厨房及厕所，这是ji于以下考虑。厕所是污秽之地，孤阴之地。要居不利之方，而厨房是zhu食之地、独阳之方，要居有利之方。而现代建筑中，厨。厕都是固定的，所yi购买时一定要观察清楚,不要在十字线上，水火相犯。易生不如意之事，财运反复，疾病丛生，桃花是非多多，厕suo在屋中间的话。为水浸心。易得心，胃，肝。肺，小肠诸疾。房屋的十字。为阴阳不调。易患......余下全文>>。
21条风水禁忌 1、入门先见厨厕，退yun之宅 所有的屋子!入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考lv空间的配置？一jin门往往先见到厨房？餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌。也不合常理。居住其中，家运必衰， 2，房门对大门，耽于淫欲 卧室门不可zheng对大门。否则易诱使居住者耽于yin乱色欲之中？ 3，客厅zai屋子正中大吉 一般住宅。如果起居室或客ting设在整幢房子的正中间，这shi一种大吉之象，可使家运昌隆。 4。不gui则屋不可做厨房 不规则屋如用来做厨房、会影响家人健康。不规ze屋只可用来做储藏间用。 5，横梁压顶。影响情绪与健康 横梁最ji压在床头!书桌及餐桌上方。如实在无法避免，也要设计天花板。将之挡住。否则就会ying响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。 6，不规则屋不宜做卧室 bu规则的房间不可用做夫妇的主卧房？否则会导致久hun不孕的后果， 7，床边按镜。难以安眠 除了床不可正对大镜之外！床de两侧如果有大的穿衣镜。将使人睡不安稳。导致失眠，惊梦等， 8，卧室不可布置得琳琅man目 卧室的色调以素雅温暖为宜！切忌太过鲜艳。也不要布置de琳琅满目,过度豪华，闪shan发光的饰物尤为不宜！ 9，浴厕对床。当心恶疾 主wo室中!除了床bu可正对浴厕之外，侧对亦不吉。容yi使人罹患严重恶疾、 10，常青盆栽利家运 由于生活pin位的提高!为了增加shi内的绿意，常青盆栽是很好de室内饰物,但务必选择常绿。生命力强。不易凋谢，落叶的植物， 11，床头巨画da不宜 床头置画可以增加卧室之雅意！但以轻bao短小为宜,最忌厚重ju框之大画，否则一dan挂钩脱落？当头砍下，非死即伤。不可不慎。 12。整洁的浴厕才能留财 yu厕是排污之所,除liao方位要合规中局之外？最忌阴湿。不洁，有异味，如neng保持清洁干爽反而能留住财气， 13。大门直通到底。麻fan不断 居家忌象宾馆饭店一样一条长廊连着一排数个房间？否则易发sheng外遇及私奔现象！难得平安， 14，有脚之床。床下忌堆杂物 有脚之床？床下yi保持空旷通风!切不ke于床下堆放杂物,新婚夫妇尤忌， 15。屋内房门，开门fang向应一致 屋内房门？开门方向应一致，zhe一点从门把手就可以断定。最忌一扇左开，一扇右开， 16。浴厕设在走lang尽头！da凶 屋内如有走廊,浴厕只宜设zai走廊边上，不可设在尽头，否则大凶。 17。床头忌开大窗 床头开窗乃feng水大忌。务必谨记， 18，厕所忌对大门 厕所门正对大men？为漏财退运之宅。可用屏风遮挡， 19。zhu角冲射不利婚 不论男性或女性之个人房间内，皆要避免柱jiao冲射,否则必会影xiang情绪和健康,对恋爱ji婚姻亦不利,务必及早补救。 20。暖光灯泡利于感情 卧房的灯光对夫妇感情xiang当重要，应尽量采用暖色guang的灯泡！少用寒色光的deng泡或荧光灯？ 21，隔角煞冲射，宜盆栽抵挡 要想居家ping安健康,在可能的情况下。应选择四周没有屋jiao射来成隔角煞的房屋？如自家住宅犯隔jiao煞！要用盆栽。植树或较厚的窗帘加yi阻挡。 卧室风水与夫妻关系的致ming要点 （1）床头放花，易犯桃花：夫妻两人都会有wai遇！久而久之，会分道扬镳。家庭破碎， （2）床离玻璃窗太jin：空透无依、不能脚踏实地。影响事业的发展，现代da都市往往楼前有楼、楼后有楼，楼边有楼，wo床过份地靠近窗户!使得卧室不能很好地保持其si密性,另外，由于城市变得日益fan杂！恼人的zao音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠？“窗下多梦”的说法也在我的实践中得到ying验,据以前的feng水书籍中记载！卧床太靠近窗户。容易导致“红......余下全文>>,
这个跟星座没有关系吧、是不是你工作压力da才会这样呢？每天心情要放轻松不yao想那些不开心的事情，晚上可以点小溪香薰机来有助于睡眠质liang。没事多运动运动比如打打yu毛球之类都会让人放松心情？相信你会好的。
秋天应该早shui早起， 1。合理膳食。以防燥护阴，滋阳润肺为准则秋季天高qi爽,气候干燥。秋燥之气易伤肺，因此。秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食xin鲜蔬菜水果、shu菜宜选用大白菜？菠菜。冬瓜。黄瓜。白木耳。肉类可食兔肉。鸭肉，青鱼等，多吃yi些酸味的食品,如广柑，山楂等，适当多饮水。多吃些萝卜。莲藕，香蕉。梨，蜂蜜等润肺生津，养阴清燥的食物。尽量少shi或不食葱。姜，蒜，辣椒，烈性酒等燥热之pin及油炸!肥腻之物，体质。脾胃xu弱的老年人和慢性病患者,chen起可以粥食为主,如百合莲子粥。银耳冰片粥。黑芝麻粥等。可多吃些红枣，莲子，百合。枸杞子等清补，平补之品。以健身祛病。延年益寿，但不能猛吃大鱼大rou？瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮shi清洁卫生，保护脾胃。多进温食，节制冷食，冷饮，以免引发肠炎，痢疾等疾病，2，积ji参加体育锻炼,qiang身健体秋季天高气爽、是户外活dong的黄金季节，在ci季节老年人必须加强体育锻炼，是秋季保健中最积ji的方法,秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻lian,可选择登高，慢跑。快走。冷水浴等duan炼项目！秋季气候干燥，早。晚温差较大，是一些细菌，病毒繁殖yu传播的有利条件、随着干燥的灰尘，一些细菌，病毒在空qi中飞扬？常会引起呼吸道疾bing的传播!是慢性支气管炎和哮喘病de高发时节,因此。老年人在参加体育锻炼的同时yao加强保暖，做好预防工作，3。保持乐观情绪，静养心shen秋季万物成熟是收获的美好时节！dan秋天也是万物逐渐凋谢。呈现衰bai景象的季节,在此时节在老年ren心中最易引起衰落，颓废等伤感情绪，因此，要注意调养情智，学会调适自己。要保持乐观情绪。保持内心的宁静。适当延长夜间睡眠时jian。可经常和他人，家人谈心，或到公园散步。适当看看电影。电视，或养花，垂钓。这些都有益于修shen养性。陶冶情操。4。衣装适宜，谨防着凉秋季气温zhu渐下降、早，晚温差较大。在此季节。老年人既要zhu意防寒保暖。又不能过早，过多添加衣物，在此季节只要不shi过于寒冷。就要尽量让机体保持yu凉爽状态？让身体得以锻炼。使其ju有抗御风寒的能力！但是金秋季节。气候变化无常，老年人要顺应气hou变化,适当注意保暖。以防止感冒he引发呼吸道等各种疾病,要根据天气情况。及时增减衣服。防寒保暖。防病保健，秋燥伤肺少吃辛：秋季天高qi爽，空气干燥。湿度小，人易出现咽干。干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所dao致的现象,此时，应少吃辛，辣食物。如葱，姜。辣椒，胡，
有些鸟类，