睡觉头的朝向风水
睡觉的头朝向也有讲究、讲讲究好的朝向！能让睡眠好、还能影响响到你一天的运程，不妨随大大师一起了解下吧,
睡觉头的朝向风水
睡觉头的朝向
睡觉时的头朝哪个方向。对身体有益，一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集！
睡觉时头的朝向其实！早在唐代。养生家孙思邈就在《千金方》1605一书中说：“凡人卧!应讲究春夏向东、秋冬向西。”并强调：“头勿北卧、勿安床！”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首、谓谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气！”
历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生。更讲究方位，当您在参观北京故宫的时候。不知是否注意到了帝5140后床铺摆放的方位都是东西方向，为何如此。中医有说法。
睡眠方位以“东西向为好”的理论论根据何来！原来、中医依据“天人合一”！“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”！“诸阳之巅”！春夏属阳。东方主生2446发之气。故故春夏季节宜向东而卧！而秋冬属阴。西方有收敛，闭藏之气！此时则宜向向西而卧、
现代科学也认为、地球是是个大磁场！其磁极为南北向！正所谓南极和北极！同时。人体本身也是一个带有磁性的小磁场。而地球这个大磁场！无时无刻9304不在对人体这个小磁场产生同性相斥!异1308性相吸的影响？从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看！人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响。
医学界在针对脑血栓病的调查中中发现。睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人！其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人，此言绝非危5374言耸听。临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查。
睡觉头的朝向所得结论为：青少年对此无反应者居多！而中老年特别是老年人对此却表现9647得较为敏感，将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦，睡后倦累感。少数还会感觉在睡眠中中出现心慌气短等症状、但奇怪的是、当将床位调整为东西向或接近东西向时！上述症状便会有所好转、
由此。当您觉得睡眠不佳时！别只是将就了哦，也该讲究养生、是时候考虑改善下自己的睡眠习习惯了,不妨把床铺的摆放方位问题考虑虑进去？因为床位摆放是否合适！将直接影响着睡眠眠和养生、
睡觉头的朝向也很有讲究
科学研究究表明？人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在。地磁场的方向是南北8082向（分南极和北极）,磁场场具有吸引铁！钴，镍的性质！人体内都含有这三种元素！尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中），选择择头北脚南的朝向入睡！可顺应地磁力线、使0839磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体体的干扰！使睡眠更加香甜、
中医也认为。人们睡觉时应该南北向！且头北脚南！解释是、取这种睡向！人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列）、容易使气血畅通、代谢率降低！能量消耗减少。一觉醒来，自然觉得身心爽快！
头北脚南的睡姿？无形中要求我们在卧室摆放放床位时,以南北朝向为宜！尽量不要东西朝向。这是因为东西朝向的摆床方式。会直接导致人们在睡眠时东西朝向，如此一来，便容易改改变血液在人体内的分布、尤其会影响到大脑的血液分布情况！从而引起失眠或多梦。降低睡眠眠质量。
古今很多医学家都认为!无无论男女老少,向右侧卧。身体轻微弯曲是最佳的睡姿！这主要是由人的生理结构推衍而来的，人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧。肝脏也位位于右侧！如果右侧卧的话，就可以减轻心脏的压力，心脏的压力小了！就有利于血液搏出！增加胃！肝等脏器的供血流量，同时。右侧卧位时胃内容物较易流入十二指肠和小肠、因而有利于食物的消化吸收和人体的新陈代谢，
另外。采用这种姿势睡觉。还可让全身肌肉在睡眠过程中得以放松。并并能保证呼吸通畅,且能使心。肺和胃肠的的生理活动降到最低限度、由于于心脏不受压迫!肺脏脏呼吸自由，故能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给！使大脑得到充分休息。改善7909睡眠质量？
其他睡姿都有这样或那样的弊端！仰卧时！舌根后坠、易使呼吸不不畅而发出鼾声、睡熟之后！双手还易放在胸前压住心窝，导致噩梦！使人睡得很“累”、俯卧时。胸部，腹部受压，口鼻易被0422枕头捂住？还容易造成“落枕”，左侧卧时、心尖部易受压。耳朵贴在枕头上可听到心音搏动，影响入睡！久而久之。还可导导致神经衰弱和心血管疾病？
对大多数健康的人来说！其实不必过分计较自己的睡眠姿势、这是因为在一夜的睡睡眠过程中,人人体翻转次数较多、人是不可能保持同一个睡姿到天亮的、我们们的身体很聪明、它为了解乏和恢复体力。总会让人们在睡觉觉过程中、不自觉地变化睡姿。
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有有必要,不能机械地强求右侧卧位。自行行采取一些保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道。许多疾病就就是由于睡姿不当诱发或加重的,
中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道。为使脓汁引流通畅。可采取患侧卧位，以促使脓脓液排出、
6770 胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正正常情况!而9609且持续不断。可引起胃部灼痛。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若若已出现心衰、可采用半卧位！以减轻呼吸吸困难？切忌左侧卧或俯卧。
高血压：高血压患者！特别是老年高血压患者。睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头！太高或太低都会产生不不适感、
胆囊炎，胆石症：宜采取右侧卧位、这这样有利于胆汁的排泄。防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛、
腰背痛：适宜侧卧睡、这样可以使肌肉完全松弛！避免肌肉牵拉紧张！刺激或压迫迫神经，而引起或加重腰背疼痛，
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下！不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地地翻身，如能枕用颈椎保健枕自然更好，
睡觉朝向何方有利健康，
我们知道、人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极、人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直、那么地球磁场的磁力就就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态。就得消耗大大量热能！用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向、机体从外界得不到足够的能量补充！而磁场的磁力又得不到及时排除！所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高。则气血运行就会出现失常。产生病态。通常呈现出头昏、烦躁！失眠！8147颈椎酸疼等症状、
若采用搣南北攠睡向！人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样！气血运行便可通畅！代谢降低，能能量消耗锐减，睡眠中的慢波。快快波即能协调进行？加深睡0843眠深度？从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
东西向：
我们传统的房屋建筑、讲究坐北朝南，而室内床铺安置，则往往4129是东西向，而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西、另外。 国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼3163亚姆夫人论证了这一基本原理,她说：地球磁场的微弱干扰。会使使大脑中电的活动发生重大变化！如果头朝北睡，就会引3891起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲。大大抑制着大脑的电的活动！因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡！就会有一种安宁的感觉，再者！地球自转的方方向是自西向东,如果是头东脚西睡。正好是头的4377运动方向先于脚！对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。
南北向：
专家们认为，头朝南、有益于健康、因为地球是一个大磁场。磁力线贯穿南北、人体内的水分子犹如一根小小的指南针！在地球磁力线的作用下不停摆动、当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相相同时，水分子就停止摆动趋向稳定！水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子子就不稳定。如果人是南北睡向、那么水0888分子朝向，人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致、这时人最容易入睡！睡眠质4578量也最高,另外，人体的血血液循环系统中，主动脉和和大静脉最为重要？其走向与人体的头脚方向一致、人体处于南北0770睡向时！由于主动脉和大静脉也处于南北方向上、加上水分子也在南北方向上排列整齐、因此以水分为主要要成分的血液流动最为顺利和畅快!它的惯性有利于通过毛细细血管。减少血栓栓的发生！也可以减轻睡眠时时心脏的负担？所以。南北睡向（头南脚北）具有一5354定的防病和保健功能！
总结起来、所以说东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东，南北向睡时要头朝南、
睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北、因为地球磁场的方向是从南到北的、所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响！睡眠的过程中大脑同样样受到磁场的干扰，人睡觉时采取头向南！脚朝北的姿势。使磁力线平6589稳地穿过人体,最大限度地减少地地球磁场对身体的干扰、从而保障了自己的身体健康。（另外：从风水的角度来说：北方属阴。是阴中之阴，人的头部朝北睡、易伤正气，且容易梦见“阴物””---指不干净的东西!呵呵！虽然迷信、但也确实和科学研究相符合、），
头旋的方向与睡觉姿势有关得不太科学、人嘛，正常人的生理机制都一样的。与他的头旋无关！特别是、我我看到楼上说的“我有两个旋!一个顺时针生长的。另一个是逆时针生长、怎么办，就要不断地变换方向！或者是向东向西睡觉休息。”----我就觉得很可笑，
顺便提醒你：
睡觉的姿势：身睡如弓效果好！向向右侧卧负担轻？研究表明！“睡如弓”能够恰到好7580处地减小地心对人体的作用力,由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力、
在这里、我希望大家都有一个科学的睡眠方法。健康每一天、
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