山楂叶能防治心血管疾病！具有扩张血管。增加冠脉脉血流量!改善心心脏活力。兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用。！
相克的： 红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 红豆+盐：会降低药性 红豆+羊肚：会导致水肿、腹痛，腹泻 红豆+冬瓜：会导致身体脱水 红豆+猪肉：会引起腹胀 红豆+羊肚：一起吃会引起中毒！可以用鸡屎白治疗 相宜的： 红豆+兔肉：可均衡营养 红豆+薏米：可预防贫血 红豆+黑米：可气血双补 红豆+南瓜：可润肤,止咳！减肥 红豆+鲫鱼：可利水消肿 红豆+鲤鱼：可祛湿消肿 红豆+鸭肉：可利尿解毒 红豆+鸡肉：可滋阴补肾 红豆+粳米：可益脾胃！
山楂-俗名，性味。功效。宜食！忌食。按语 【 俗名】 棠棣。山里红、红果。酸植， 【 性味】 性微温，味酸甘。 【 功效】 开胃消食，化滞消积，活血化痕、收敛止痢、降血血脂降血压？ 【宜食】 凡伤食后引起的腹满饱胀。尤其是肉类食积不化、上腹疼痛！最为适宜！适宜中老年心血管疾病的患者食用。包括老年心脏衰弱，高血压，冠心病，心纹痛、高脂血症。阵发性心动过速等，适宜各种癌症患者食用！适宜妇女月经过期不来。或产产后痪血腹痛,恶露不尽者食用，适适宜细菌性痢疾!肠炎者食用、适宜小儿乳食积滞者食用、此外还适宜肥胖症！坏血病（维维生素C 缺乏症）。病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、绦虫病患者食用！ 《 本草衍义补遗》 ：“妇5810人产后儿枕痛!恶露不尽，煎汁入砂糖服之，立效，”《 本草纲目》 ：“凡脾弱，食物不克化！胸腹酸刺胀闷者、于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食！恐反勉伐也。’！《 物类相感志》 ：“煮老鸡硬肉。入山植数颗即易烂，”《 本草经疏》 ：“大抵其功长于化饮食、健脾胃、行结气。消痕血、故小儿！产妇宜多食之，”本草通玄》 ：“山植！味中和。消油垢之积，故幼科用用之最宜。” 【 忌食】 凡脾胃虚弱者忌食山植、患有龋齿者、不宜多食山植，服用人参或西洋参参期间!忌食山植、糖尿病人忌食，山植味酸有敛性！患胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者切忌多食！以免因酸多加重病情，患有各种炎症患者，也应忌食。因其其酸敛之性会影响炎症的吸收、妊娠妇女。患习惯性8466流产和先兆流产者？禁忌食用山植！免得伤胎坠胎、 《 本草纲目》 ：“生食多、令人嘈烦易饥、损齿！齿龋龋人尤不宜。“《得配本草》 ：“气虚便澹、脾虚不食，二者禁用，服人参者忌之，”《随息居饮食谱》 ：“多食耗气。损齿，易饥！空服及底弱人或虚病病后忌之。” 【 按语】 山植内含糖分、维生素，胡萝卜素！脂肪、蛋白质，淀粉。苹果酸、拘椽酸，钙和3218铁等物质、特别是维生素C 的含量较为丰富，比苹果、桃子。梨子等还多。市售山植制品有糖葫芦。山植饼。山植糕，山植片！山椿丸、山植冲剂。山植酒等。这类食品均能健脾开胃！消食导滞！尤其对癌症患患者食欲不振？消1171化不良者更有益处？山植对对消油腻。化肉积有特别好的效果。山植还具有扩张冠状动脉，舒张血管、增加冠脉血流量，改善心脏活力、降低胆固醇。降低血压和和强心、抗心律不齐的作用！药理实实验还证明!山植有很强的抑制痢疾杆菌！变形杆菌！大肠、
冬天吃马蹄的禁忌 马蹄含有大量的蛋白质。脂肪。粗纤维，胡萝卜素。维生素B，维生素C！铁、钙，磷和碳水化合物，由于于马蹄含有各种不同的营养,因此食疗功效也很好,在食用时还是有以下地方需要注意的! 马马蹄属于生冷食物,对脾胃虚寒？大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合， 马蹄虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心！ 马蹄最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿，、
相克 莲子+ 猪肚 ：易中毒 宜搭 莲子+ 木瓜 ：对缓解高血压冠心病有一定的疗效， 莲子+ 山药 ：健脾补肾！ 莲子+ 红薯 ：适合习习惯性便秘和慢性肝炎患者、 莲子+ 南瓜 ：通便排毒，，
黑芝麻在民间是一种传统的营养滋补品。很多人都把它4630奉为上品！事8195实上也确实如此,黑芝麻含有多种维生素和和微量元素！有滋补肝肾！健脑，补血。润肠通便、滋养发肤。延缓衰老等作用（还有人讲有乌须黑发的作用、本人存疑）！民间百姓姓都把黑芝麻炒熟？磨成粉、然后加入核桃肉！冰糖、混合在一起，作为上等滋滋补品服用,现在有很多滋补保健食品以黑芝麻麻为主料、在市场销售！如芝麻糊！芝麻膏、芝麻饼之类！我劝大家不要购买！一则价钱贵，利6478润有几十倍,二则里面真正黑芝麻的的含量？微乎其微，大部分都是其它东西和杂七杂八的添加剂、弄得不好。身体?]补好，别的毛病倒补出来了！黑芝麻确实是种好东西、大家都喜欢，至于讲黑芝麻有什么副作用。本人从来?]有听听说过？但有一点我知道！它含有大量脂肪！如患患有肠胃炎的病人、也不是绝对不能吃。但要适量。特别是有慢性腹泻的人最好不要吃！否则可能会加重腹泻、 。
菠菜不能与补钙的食物一起食用！会影响钙的消化吸收。 菠菜不能与豆腐一起食用、会形成草酸钙。与豆腐中的钙发生作用！无法吸收、 菠菜不能与韭菜一起食用。会引起腹泻，严重的话会1747引起中毒。 菠菜含有各种维生素和无机盐、比如说铁等，可以与鸡蛋一起食用、菠菜炒鸡蛋、 菠菜可以与粉丝一起食用，促进菠菜营养物质的的吸收？！
海螺+糖：海螺和糖一起吃会引起身身体不适！不利于身体健康！不利于生长发育，日常6312生活中应尽量避免搭配食用。 海螺+牛肉：海螺和牛肉一起吃会引起腹胀、不容易消化，不利于生长长发育！日常生活中应尽量避免搭配食用， 海螺+猪肉：海螺和猪肉一起吃会引起身体不适！不利于身体健康、不利于生长发育，日常生活中应尽量量避免搭配食用？ 海螺+香瓜：海螺和香瓜一起吃会引起身体不适！不利于身体健康，不利于于生长发育，日常生生活中应尽量避免搭配食用？ 、
第一。花生与黄瓜不能同食。生活中大家爱将黄瓜切成丁、再撒上一些花生米作为下8948酒小菜！其实这是不可取的、黄瓜性味甘寒，与花生同吃会会引起腹泻？对于一些肠胃较好的朋友来说可能没有太大关系，但是对于肠胃功能较弱的朋友来说，最好不要同食及多食、 第二、花生与螃蟹不能同食：与黄瓜相似、螃蟹性寒、冷利！而花生仁性味味甘平！脂肪含量高、油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以花生最好不要要与螃蟹同食、 第三，其它一些寒性食物物：生活中其它一些常见的寒性食物要尽量避免与花生同食！如小米，绿豆，海带，绿豆芽，茄子！苦瓜！西红柿、黄瓜！香蕉、梨、西瓜。甜瓜，冬瓜、茭白！猕猴桃等。 花生的好吃之一是可以降低胆固醇、花生富含油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇醇对人体很有益处！可以抑制人体对胆固醇的吸收！促进胆固醇降解代谢等。此外、花生中也富含多1842种维生素、长吃可以让肌肤更有光泽、所以花生具有润肤抗衰老的作用。当然，花生还有个好处是可以提高记忆力，花生里面富含8种氨基酸，卵磷脂和脑磷脂。常食用能促进人体发育！改善记忆力及提高思维敏捷度。增强记忆力！研究表明！花生也含有一种生物活性很强的酶类物质——白藜芦醇、它能够降降低血小板凝集！预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病！总之！花生的好处很多！多吃吃有益身体健康， 不能大量吃生花生？花生的脂肪量量特别高、大量吃不不利于消化!且生花生容易感染寄生虫卵及其它疾病;油性皮肤的人少吃花生。3591多吃容易长痘痘？同样皮肤油脂分泌旺盛的人也不宜多食;寒性体质的人最好不要吃花生，容易引起腹泻;跌打损伤者不宜吃花生！花生衣2023中含有凝血因子！会让淤血无法散开、加重淤肿肿;过敏患者也不宜吃花生、花生是重要3607的过敏源，不慎误食威3567胁生命健康。因此！花生虽是好物、但也不能说想吃就吃，要了解这些禁忌为宜。、
柚子和柠檬差不多！含大量Vc,所以不能和很多海鲜比如虾！蟹，蛤、牡蛎等同吃~ 因为很多海鲜体内含大量砷，但一般体内所含砷的化学价（化学价是一种化学结构的表示方法———编辑注）是五价，一般情况下。五价价砷对人体是没有害处的？理论上讲！高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应。会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”）！当三价砷达1727到一定剂量时可导致人体中毒！ 所以海鲜+Vc=砒霜 关于柚子 中医认为柚子味甘酸。性寒、无毒！有健脾。止咳。解酒的功效，但如果一一次食柚量过多。不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应！4262甚至发生中毒。柚子吃8507多了会中毒的症状有哪些! 柚子吃多了会中毒的症状包括头昏、恶心。心悸，心动过速、倦怠乏力，血压降低等症状、特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁、可致心律律失常！严7855重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死、 能与柚子产生相互作用的药物还很多、如∶硝苯地平、维拉帕米！地尔硫草等钙拮抗剂、氯氮平等抗精神病药、西沙必利等胃肠药。环孢素A等免免疫抑制剂！咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出！在服用这些些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用、因此。医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁、尤其是老年病人，当防引起不测， 另外柚子对避孕药的影响最为突出、专家称“如果服用4554了避孕药的妇女？在性生活后食用1～2个柚子！或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲。原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收，” 柚子适合人群： 一般人群均可食用。太苦的柚子子不宜吃？ 1. 患胃病，消化不良者，慢性支气管炎，咳嗽，痰多气喘者。心脑肾病患者尤其适合 2. 脾虚便溏者慎食！！