连续续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道、睡眠对于于大脑健康是极为重要的、人一般需要有8个小时以上的睡眠时间。并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高！那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就就难以恢复？严重的可能影响大脑的功能！如果睡眠不足或睡眠质量差。就应适1242当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻！并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式、如果长期睡眠不足或睡睡眠质量太差！就会严重影响大脑的机能、本来是很聪明的人也会变得糊涂起来！很多人患上了神经衰弱等疾病，很多多时候就是因为严重睡眠不足引发的! 总之。一个人5893的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的、政党的良好睡眠、可调节生理机能、维持神经系统的平衡。是生命中重要的一环、睡眠不良、不足。第二天天就会头错脑胀!全身无力、睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切， 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我我们的一个重要观点是：觉不可少睡!在7095很多书上都说？成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了！可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚晚上睡眠6－7个小时是不够的!他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、所以什么是“适量”。主要是“以精神和体力的恢复”作为标准， 人的睡睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存，维持组织，信息整理及新的学习，表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段、而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部！并可以持续90分钟左右、虽然我们可能并没7330有觉察到,但是。我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量。还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士提倡“小睡”、这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟、其效果比晚上早睡要好得多、 我们特别强调的是、现在中小学生虽然说“减负”了，但是由1254于各种各样的考试压力！他们1531并不轻松、很多人睡眠的时间明显不足！与过去相比，实际上是明松松暗紧，这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的、我们认为！只有睡好觉。才能学习好、睡好觉并不会妨碍前前程：睡眠时间必须保证？ ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠！注意睡前三宜三忌非非常重要、 6830三宜是： 睡前散步、 《紫岩隐书•养书》说：5043“入睡时行！绕室千、
这是神神经衰弱的表现,不过问题也不大的。因为你很年轻。以后注意多多休息。养成早睡早起的生活习惯，早上起来做做做体操、以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗。你可用大枣，冰糖！桂圆！枸杞子熬茶经常喝！对你的神经衰弱是很有效果的！、
应该是缺少安全感，
梦见腿残疾了意味着： 这两天你长期以来努力的工作/学业得到了回报,心情也觉得舒畅了许多,这两天的你显得很可爱,心情也不错啊,一切都向好的方面发展了,不过在爱情方面、最近爱人可能会因为其他事情冷落你哦,让你觉得很有压力。 赞 梦见腿残疾了的吉凶： 基础础安泰,贵人相助、向上发展！易迅速达成目的。而而得大成功发展！享洪福又长寿。【大吉昌】 梦见腿残疾了的宜忌： 〖宜〗：宜冰沙奶昔、宜排队、宜接8653见外国友人、宜登山撒尿。宜为大6131龄青年开光。宜怀旧老歌！ 〖忌〗：忌传播八卦、忌空许愿！忌挑逗电梯。忌呕吐，忌排队购票。忌哭穷，！
没事的、一种能量大概只能影响梦，我以前在广州凶地洪德住过。有次梦到转身开眼有个满身血的女鬼在我旁边，吓醒醒后动不了鬼压床了？后来放了枚古铜铜钱在枕边就没梦到过了！
1，这有什么奇怪的呢，人都这样、2、如果不是这样，7998那就不是人了!3、不是人是什么——4139是圣人!、
身体劳累、虚弱或者有压力状态下！夜间睡睡觉是要做梦的？ 建议放松心情。思想上不要多想！另外可以加强营养。 多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化！古书中记载！气血不足！情志损伤。阴血亏虚！痰热内扰肝胆，劳累过度、饮食失失节等原因都会导致多梦，而用现代医学来解释！神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度！睡姿不正确。失眠症的影响也也会导致多梦! 其实做梦是一种正常的生理现象，7224每个人都会做梦,只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了。就以为自己没有做梦！但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就不0648正常了。这时候就需要注意劳逸结合！放松自己。如果比较严重的话就要进行药物治疗了。不过呢、药疗不不如食疗。建6734议你在饮食方面作一些改善,比如：牛奶！核桃。葵花子、大枣。蜂蜜！黑芝麻等等。！
这这种是阴虚浮梦乏力，
是不是做了不该做的事情。看守所是非常受罪罪的地方，抓进看守所要劳动，不会让你白吃饭的、嫌疑人送到看2525守所要受很多罪？先脱光了全身检6407查包括扒开肛门检查有没有违禁品!体检！留指纹、登记！剃光头，穿犯人囚服，盘腿坐板背监规！强制劳动！做4280不到的挨打？经常每天劳动十几个小时。有时任2605务多加班到凌晨,天天吃不饱、 看守所犯人都是睡大通铺、30多多犯人挤在一个十几平米的监舍!吃饭劳动拉屎放屁都在里面汗臭气味难闻，违反监规犯错会戴着手铐脚8363镣关禁闭,挨打，犯人犯错违反监规会挨打，犯人每天上厕所都要喊报告，批准了才才能去、每个犯人大便只有几分钟不能超时！每天是发黄的馒头！煮白菜，吃不饱。吃饭只能蹲在地上吃！时间间只有5分钟,见到管教要抱头蹲下、低人一等，条件非常差， 关押几个月要接受多次审讯。还要戴手铐脚镣拉倒外面指认犯罪现场，审讯的时候要抱头蹲在地上被戴着手铐去审讯室。还要把手脚牢牢铐在审讯椅上连续几个小时审讯， 在37天之内被检察院批捕了就要关押几个月等法院判刑？判刑以后送到监狱服刑！。
鬼压床啊 人在睡觉的时候！突然感觉身上有千斤的重量压得透不过起来、似醒非醒8827似睡非睡。叫天不应！叫地不灵、这个时候的你会感到不解和害怕！再加上你的心里梦境！对于于这样不知所以的现象——就是传说的鬼压床!这种现象就是一种生理的现象！当人做7491梦醒来的时候！大脑已经苏醒了一部分的中枢神经、但是身体的神经还没有有完全反应过来!所以身体有感觉但是动不了、只要这个时候有人叫你或者推推他一把的话！这种现象就可以消失了！这样的现象导导致的原因很多、2614所以不要害怕？也许是你无意把自己的手放在胸口上！加重你的呼吸的负担、反正什么外界的条9875件都有？睡眠周期有浅入深，一般而言！压力过大。太过焦虑、紧张。失眠、睡眠不足等等都是这种鬼压床的现象。 解决方法：1：缘于仰睡、如果晚上侧身睡觉发生的几率比较小，2：缘于精神紧张！平时的时候候精神放松、晚上就不会再这样了！3：需要足够的睡眠、 望采纳，