连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道、睡眠对于大脑健康是极为重要的、人一般需要有8个小时以上的睡眠时间。并且必须保证证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高。那么对大脑就会产生不不良的影响。大脑的疲劳就难以恢复！严重的可能影响大脑的功能！如果睡眠不足或睡眠眠质量差。就应适当增加睡眠的时间，比如如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照3190一般的观点,3728睡眠是消除大脑疲劳的主要方式、如果长期睡眠不足或睡眠质量太差、就会严重影响大脑的机能、本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病。很多时候就是因为严重睡眠不足引发的！ 总之。一个个人的一中，有三分之之一多的时间是在睡眠中度过的，政党的良9421好睡眠!可调节节生理机能,维持神经系统的平衡！是生命中重要要的一环！睡眠不良！不足！第二天就会头错脑胀，全身无力，睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1。我们的一个重要观点是：觉不可可少睡，在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了！可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，他对睡眠研究的结果表明。只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰！所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”4372作为标准！ 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向、浓度的快动眼睡眠在记忆忆储存？维持组织！信息整理及新的学习！表现等5261都发生在快动眼睡眠的最后阶段、而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部、并可以持续90分钟左右、虽然我们可能并没有觉察到。但是！我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的！这不仅降低了生活质量！还可能引发疾病！ 为了弥补这种普遍的睡眠不足、马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟、其效果比晚上早睡要好得多、 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减减负”了？但是由于各种各样样的考试压力！他们并不轻松！很多人睡眠的时间明显不足！与过去相比、实际上是是明松暗紧、这实际上无论对社社会还是对家庭都是得不偿失的？我们认为。只有睡好觉、才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证。 ＊ 睡觉的8098环境 要想晚间得良好的睡眠！注意睡前三宜三忌非常重要、 三宜是：： 睡前散步！ 《紫岩隐书•养书》0059说：“入睡时行，绕室千！
身体跟心理都没有什么问题，出现这种种问题的话!通常是你过过于疲惫？身体过于累、所造成的现象！。
应应该是缺少安全感。
会呀，针对各种哺乳动动物来说。像狗狗！猫咪，马。大象等等！这些都是会做梦的、 而且有的哺乳动7641物做梦还会比较频繁，从这个结论我们知道。像狗狗这样的哺乳动物，其实是会做梦的、 狗狗在做梦的时候也会有各各种表现,比如说发出哼哼哼唧唧的声音,四肢抽动。流口水。当狗表现出这些症状的时候、很有可能就是它正在做梦哦！。
打鼾是打鼾。与做梦无关、但打鼾有时可能是太累、所以睡得很死、一般不做梦、。
我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时，脚很难暖得热吧，晚上不想睡，一旦睡下后。早上就就不怎么想起来，你这是气血不足的现象，贫血， 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝、可加些红枣！枸杞等！也可找1582中医抓点中药调理下!、
你的病症多是发性脑功能性脑脑病早期？鼻子手术打麻药和局部继发无菌炎症都会侵犯神经加重症状。你9758需要做磁共振检查排除器质性脑病再行治疗,需助发来磁共振照片为你指导、提示！CT不能诊断你的病。非磁共振莫属、、
正常的，人在熟睡或者累的时候就会打呼噜。有时候你4342觉得你不累，但是你身体已经是累了。
梦见“出汗、流汗”，梦见出汗，不祥之兆，是患病6032的预兆！病人梦见出汗、短时间内病情不会好转！工作人员梦见流汗、预示着最近工作作压力过大!需要好好休息！，
多梦的情况、大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善。很容易引引起神经衰弱的,意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗、另外，临睡 前洗个热水澡。再喝一小杯8708温牛奶？对您也是很有帮助的。、