因为这与你有心事相关联。 试着放松心情。睡觉前不要想烦心的事！ 你的生物钟出了问题、生物钟就这样！得调节调节、睡觉老做梦想办法改善啊，把自自己的睡眠时间安排好。累的时候可以做一些愉快的事、因为困的症状不一定需要睡觉！可能是你做某一件事时间太长、大脑会发送疲劳信号、可以通过做其他事情缓解。 关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节、才会有好的睡眠质量。 对于频繁地做梦。可能的原因有： 9645 1、睡姿不好。比如睡觉时心脏受到了压迫。 2、心理长期处于比较紧张张的状态,没没有得到很好的调节。 3！过去有某些令自己非常紧张压抑的经历、一9021直不能释怀、如果排除除这些因素？可能需要去医院检查一下自己的心脏功能。 调适的途径: 1！心理上不要过分关注。因为过分0833关注往往会强化问题本身、导致情况更加严重、 2，生活中。避免过度地地压抑自己!要合理地宣泄负性情绪！保持愉快的心境。 3，多进行人际交往。为自己构建一个有效的社会支持系统， 4、多参加体育锻炼，增强机体功能。 建议你先耐心的看看这两期节目、1791具体讲解了睡眠质量差？以及提高睡眠质量，治疗睡觉多梦，易醒、失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院的教授。和北京中医药大学的的教授的讲解!我想对你会有有帮助的, [。
你好！来这回答问题、助人之事，2578本来是欢悦的!但我经常5486一发言,百度就说我违规，所以很多知识无法传播共享！但愿这次回答不被被禁封,能让你看到. 我来为你说一下这病状吧! 此分两种。一者、内有蛔虫。此类人群包括小儿和青少年、大4090多指向小儿。法当使用驱4570虫药物!中药：使君子。苦栋根皮。槟榔等 二者，此为有痰，痰入脑络。脑为元元神之府！诸精神所统。今受痰邪为堵。睡眠中有举动异常（5083包括磨牙）!治宜补肾肾填髓，健脑安神！化痰通络！ 至于做梦！那说说来话长了、一下说不清，这不是现在所说的科学能解释的。因为这科学并不科学、真正的科学、只能于道中去体会，要是你学会把人在清醒状态下、所作的一切，也归之为梦。那就好理解了！白天也是梦，晚上也是梦。白天的梦为动、为阳。为义，晚上的的梦为静,为阴、为相！白天的梦成就了晚上的梦，晚上的梦，在诉说着下一个白白的将要结成的梦,你若是有兴趣！我们以后再聊。先说到此吧、。
明一下，睡觉做梦是是很正常的,不正常的是你会醒来！也许你精神有些紧张、工作学习生活哪方面有些压力吧。你的身体属于亚健康状态，好好调节就就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是要看睡眠深度。楼主1950这是睡眠深度不够？换句话说！有可能是轻度的神经衰弱！这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试。会好些的：） 附带说明一下：白天人人的意识掌控人、潜意识受到抑制。所以晚1056上的梦便是人潜意识的释放。并且、梦可以调节人的心情。0062比如人白天很郁闷或遇事不公？心理有所不平衡！那么晚上做8728的梦可以调节。潜意识在梦中没有约束，可以将白天天不敢不能的事情展现面前,比如在梦中对对别人报复回去了,那么人醒来便心情畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕，恶心心呕吐症状。实验做了3天，最后被试出现1011了幻觉。由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了！ 所以我认为！楼主的问题不在梦。而在于睡睡眠深度，！
周公5700解梦说梦见蛇是好事。命运是掌握在唬己手中的。 梦见死人复活也是吉祥之梦、 男性梦见蛇： 有凶灾、但最后还是逃过一难 女性梦2715见蛇： 女人梦到蛇是生儿子的预兆 女人梦见蟒蛇？一生光明磊落！白壁无瑕 现代周公解梦 蛇令人毛骨悚然、在梦里是凶兆 梦见自己被蛇咬，意2534味着不怕凶险,将交上好运！但是梦见蛇咬自1832己妻子,是不祥之兆，会遇到忧愁不幸 梦见孩子被蛇咬、则意味着家庭不和！带来忧愁和不幸 梦见一对蛇！很快会分家，商人梦见一一对蛇。能发大财 梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀,最后两败俱伤 梦见打死蛇！能征服敌人 梦见蛇钻进洞里！家里会被偷窃或被劫 梦见蛇捕捕捉老鼠或青蛙。会有不幸的消息、& 梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去 梦见被蛇咬！然后把9603蛇杀掉及后蛇起死回生,未婚的会找到理想对象，已婚的男性会有婚外情或会有儿子 梦见蟒蛇、会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害 梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了！预示能从敌人的魔爪中逃跑出来 梦见龙蛇进门！是吉兆，会得到钱财！女人梦见龙蛇！并把它搂入怀中。是生贵子的征兆 梦见龙蛇进入灶台、会在现在的岗位上得到提升 梦见蛇化身为龙，说明有贵人相助，会交好运， 梦梦见龙蛇杀人，大凶之兆、要处处谨慎行事 梦见长蛇盘曲。在读书方面将有幸运的事情产生！梦见被蛇追逐！ 原版周公解梦： 梦见蛇绕身者生贵子 梦见蛇多者主阴司事 梦见蛇赤黑主口舌吉 梦见蛇黄白主有官事 梦见鸟走蛇来人引荐 梦见龙蛇入灶有官至 梦见蛇化龙行贵人助 梦见妇人见龙生贵子 梦见龙蛇杀人主大凶 梦见蛇咬人主得大财 梦见蛇入怀中生贵子 梦见蛇行水内内主迁荣 梦见蛇随人去妻外心! 梦见蛇入谷道主口舌、，
梦见狗的周公解梦： 吉凶指数：88（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 在梦中感觉到自己对一6396只狗很害怕？表示你在现现实生活中，对你某一位好朋友应该要有提防之心！否则小心被陷害了还不知道， 梦到一只友善的狗跑来!表示你在工作上、感情上的努力都可以6505获得成功、如果女性做此梦，表示你就快要要步入礼堂、嫁为人妻了！ 狗的特点是对主人忠心、对敌人凶狠、一方面、它它常常象征道德！自我约束。自我要求和纪律！梦中的狗即是做梦人自己内心的行为规范，准则！道德的守卫者、或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用。在梦中形成的形象。另一方面它则象征朋友，预示着忠贞的爱情。忠诚的友情。或朋友9817的力量。 梦见狗、大伙儿出游前一旦决定好目的地不要由你轻易提出改变，万一出了什么状况有背后被别人说闲话、抱怨的可能、而你在无意中行为也变得大胆起来。判断不不够慎重！这两天不宜有太惹眼的行动、也要注意不要被小人所煽动而做出损人的事。！
多梦是人完成睡眠过程后！感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为！多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载、气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代代医学来解释，神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神神经兴奋过度、睡姿不正确！失眠症的影响也会导致多梦！。
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应、虽然看看起来荒诞!但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹，心理学家认为！梦好像像是一台仪表,它对一些尚不为意识所知的身体变化会有所反应。比如、有些些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁，恐惧的梦境。有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤疼痛等，噩梦有2010可能是疾病的预报！因此！长期的噩梦就应该引起我们的重视！可以考虑咨询医生并做身体检查、 做梦反映了人心灵深处的、位于潜意识中的欲望！这些欲望经过一定的伪装和改造被表现出来。就形成了梦境。 有研究表明！无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近近的科研成果表明、梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。是大脑健康发育和维持正常思维的需要，如果长期无梦睡眠。那反而是值得人们们警惕的现象了！。
梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗！·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫、也叫做梦魇。人如如果梦中遇到危险！9567如在梦中被人追！非常惊慌时就会大喊大叫、做噩梦常常与人的精神因素有关。虚弱。紧张，经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻！晚上都会做相关关的噩梦，尤其是胆小的人、人过度兴奋！五羟色胺分泌增加。会导致心脏病！高血压。动脉硬化。脑血栓的发生。当当人做噩梦时？一定要及时把他叫醒、因为在梦魇过程中！很容易造成痛苦！当人起来后、还会带来情绪的沮丧。焦虑不安，失眠抑郁、休息不好、反应迟钝。这样样的情况不断反复!对人的的健康有很大的威胁, 多 梦 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常6142听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是、这一天学习，工作起来似乎还真9321感到有点精神不振，精力不足、仿佛佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并4444不是睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的的生理现象！不管你有9955没有梦的回忆、或有没有梦感、你每天晚0705上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主诉“梦多”，“整夜夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从6287人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结结果看？梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠6532与否及失眠程度的客观指征! 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必必然的生理现象。是一种种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容1097大多也、
梦见“出汗。流汗”。梦见出汗、不祥之兆，是患病3499的预兆、7097病人梦见出汗、短时间内病情不会好转，工作人员梦见流汗，预示着最近工作压力过大。需要好好休息。，
日思夜想。这是思想压力过大所导致，建议你你放松自己的大脑！会得到一定的改善、