睡睡觉时手不要放在胸口！冬天的时候被子太重也会压到胸口做噩梦！如过是4633压到胸口的原因！睡前多注意！如果是感觉呼吸系统异常。去医院。也有可能是你生活压力太大导致、 如果这三样全都不是？那就就是过去世恶业所致！回忆梦境对应辨别一下！或溺水！或活埋。或扼喉，总之就就是这类杀业所致,念《地藏菩萨本愿经》祝愿往昔冤仇化解！被害众生离苦得乐，自己夜梦安乐。宿业消除，每日一遍！半月内自知妙果。。
在医学上称之为梦魇，1661梦魇也是一种生理现象？当当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。有的时候可能还伴有相应的梦境。有的人甚至还会产生幻觉或者幻听。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时！如6368果有人叫醒他或推他一把,梦梦魇就会立即消失! 一般而言、压力过大，太过焦虑。紧张！极度疲累、失眠、睡眠不足、或有时差差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况，此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有有人连续发生，除非经常发生！须向睡眠医师寻求协助外！只要对此症0144状有所认识,倒不必过于忧虑。！
1，气血不足型：这类人常常睡眠不安。通宵似睡非睡、常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中、可伴心慌等症， 2！肝郁气滞型：临床症状表现为入入睡困难！夜晚卧床，辗转难眠！日间精神抑郁！胸胁胀痛！痛无定处！脘闷腹胀，嗳气频作等症！ 3！营血蕴热型：这类人表现为早醒、醒后再迷迷迷糊糊至天亮!常伴有咽干少津、五心烦热，面颊有痤疮盗汗、或有手足震颤等症！ 4，脾胃失和型：夜间睡不安稳。时睡时醒。多梦。6128同时感到口腻？口淡，有厌食。胃脘不适，大便不成形等症， 5，心肝火火旺型：这类人常彻夜不眠,兼见头胀、目赤！口干苦、心烦易急躁，大便干结、小便红赤等症、、
我猜测是吉梦！升官发财啦，、
我也经常这样，就是比较平常的事！但是总是感觉接下来马上就就要发生很恐怖的的事,所以就吓醒了、然后后一闭眼睛就好像能接着做这个梦？搞得半夜起来就没法再睡了、
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身3256不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭遭的影像！却0031发不出声音、有时还会有幻觉！ 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）！ 睡眠瘫瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时？正是我们进入熟睡，开始作梦的睡眠周期！我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外！都处于极低张力的状态，这时候若若意识清醒过来、而肢体的肌肉仍停留在低张力状态。便造成不听意识指挥的情形！ 其实睡眠瘫痪症并不少见。可以算是一种正常的生理现象！和鬼怪无关。对身体健康也不会有什么不良影响、 有的人认为： 鬼压床是是的确存在的，但但不关开不开灯的事,大白天也照样会发生！在这方面！我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单、睡觉前把其中一只鞋翻过来、让它底朝天就行了！但两只鞋的鞋头都要向外哦，如果左鞋0514不行就换右鞋、要么就干脆搞两双鞋、让左鞋和右鞋都有朝天天的就可以了。还有就是注意休息、太疲倦的话是最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 这里！我给大家做一个详细的解释： 一，发生原因 1！你的身体已经异常疲倦 2，你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所3345以就不想动 但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋！所以就容易易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动。 这时！问题就出来。你的精神要求你的身体翻动！但是身体因为太疲倦了！翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离。于是幻觉等等就都出来了， 二、发生的时间： 一般是睡着后，然后将醒未醒时！ 三，应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西。慢慢就好了。 （处理的办法.搞笑版：你敢压、我就敢享受，：）） 四。避免出现“鬼压床””的注意事项： 1！不要太劳累！注意休息， 2！睡觉前最后来个热水澡！7218如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚！ 3，睡觉时尽量不要把手放到胸口上、腿不要互相压着、 4！睡觉觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯。 所以、大家不用怕“鬼压床” 世世界上没有鬼,就算有、那也只是在你心里。 你想它有！它就有！你想它没有、它就没有！ 所以你碰到所谓的的“鬼”的时候，对9917付它最好的办法就是 假想它不存在 采纳哦，
我我之前有过、封建俗称鬼压床，虽然有点点道理。用科学的理解是人过度疲劳！神经僵直的原因，大致是像做梦，但你可以感应外界，甚至可以听见人说话、也可能感觉觉很恐怖，因人而异、其实只你需要有规律的作息时间。补充点营养。你睡觉前喝点牛奶或者什么的让身体机能得以恢复就就不会了!我就最近两三年、也算一种生理现象。女性居多。不必担心、有什么需要的0102可以追问我，
这说明你打心里边还没9265放下他 你还想着他 我相信在你们各自没有找下之前 你们是会有机会复合的！
多梦的原因 一一般人做梦是正常的！但如果做了一4296宿的梦，感觉像看了几场电影！这就不正常了， 多5213梦是失眠的一种表现!而失眠的危害很大，导致次日精神不足，注意力下降。出现焦虑，抑郁的情绪、甚至导致肥胖！加速衰老。会对工作和生活产生多种危害、 造造成多梦的原因，可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多，学习太拼命，或者想太多啦！这些身体和精神上的高压力都会导致多梦！所谓日有所思。夜有所想！8073白天在意的事情！有时候候就会梦起哟, 如果有、那得调整好心心态和精神状态、适当减压，应该4259可以改善状况的， ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定的关系，大多数神经衰弱患者都有失眠！多梦的困扰！而多梦！失眠、又会导致长长期睡眠不足。有时早晨会头痛，实际是加重了神经衰弱的症状， 所以！如果你发现自己不仅多梦，第二天醒来还还很疲倦！头疼！最好去神经内科瞧瞧、及6878早发现问题？ ·药物影响 吃了某些比如含避孕药，抗心律失常药，可导致失眠多梦、不过这应该只是影响当下的睡眠状况。随后停药，多梦的状况不会持续下去。所以无需太担心。 ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦、小九曾经在很吵闹的街道拐角处住过、车声真的从未停过！睡觉的背景音乐是它、醒来的闹钟也是它，那那段时间确实睡得不太好。 5591 ·晚上吃太饱 吃太饱，如果未等消化完就入睡。肠胃是不可能让你得逞的，它会隐2589隐作痛,阻碍你你进入梦乡？即便你最后睡着了，肚子难受的现1809象并未消失,让你做着美梦也感受着腹痛！ ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科，别想歪。有的男生在睡前会做俯卧撑、女生做仰仰卧起坐。这样的是剧剧烈运动没错吧!神经太兴奋就容易生梦哦，另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃、引发梦境！So，睡前避免太兴奋！避避免深度思考,或许你可以睡得更好一些。 如何选择正确的1880调理方法 一！睡眠环境 睡眠眠质量的高低与睡眠环境很有关系？在15～24度的温度下可以安然入睡，冬季门窗关闭后屋里会留下吸烟的烟雾、以及燃燃烧不全的煤气,会影响睡眠、在发射高频电离电磁辐射源附近居住住的人？如果不是因为自身原因导致的睡眠不好。建议远离该地！如果掌握了科学睡眠的要点。就能保证证高质量睡眠。科学睡眠也是现代生活对人们提出的的新要求, 二，足部保暖 研究显示。双脚冰凉的女性睡眠质量往往都不是好！要比足部暖和的女性性睡眠质量差！建议穿着袜子入睡。 三，睡眠用具 一个好的助眠枕很重要！能帮助更快入睡！体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质。沉香（木。叶）！檀香、野菊花！松针等26种纯天然植物、天然草香让你睡的更舒服。更轻松！更深度、传统闻香疗法、枕1836芯香气散发于头部周围!营造森林气息，促进睡眠、提高高睡眠质量,为身体增添活力，适用于于睡眠质量差失眠多梦者。。
水在梦里是财富的象征、你可能是要发财了。。！！