形意拳是我国三大著名内家拳拳种之之一(形意？太极。八卦)，位列中国四大名拳！ 形意拳发源于山西太谷。出出现于明末清初。为姬际可所创。传曹继武！曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼，由此形意拳分化为南北两两大支系？北方的形意拳。和河南的心意六合拳！戴龙邦又4082传李洛能，李洛能在河北山西广收门徒，使形意拳得到大发展，这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏！宋世荣！宋世德，李广亨四人！河北的郭云深。刘奇兰、刘晓兰，贺运恒，这八大弟子各有所长！北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架！ 形意拳！讲究功力！形松意紧，外形不拘一格、打打法变幻多端的风格特点、在形意十二形中，重点突出所所取动物的进攻技巧,不求形象但求意真的练法，五行中讲究金，木、水、火，土的内涵、风格是顾中带打，有"不招不架、就就是一下”之训、明家交手几如电闪雷鸣。所以形意以善打闻名！有“太极十十年不出门。形意一年打死人”的的谚语! 形意拳是明显的枪拳，枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺，有护护王定国之功。古有名将赵子龙，姜维善枪。姜维有传传人宋朝周侗,乃禁军教头。其徒豹子头林冲继其位、周佟晚年有徒岳岳武穆王!神枪定北疆，达摩祖师隋朝入主少林寺、其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史，所以达达摩创枪术不可能！创枪拳拳更不可能,而且佛家尊棍9233棒为慈悲？嫌刀枪剑戟太霸道！所以少林早期只精于棍法。武僧6563也称棍僧、形意内功属内家功，源于道家。自商朝朝就已大成，老庄孔孟皆以此修身！此法比达摩入少林更早了500年以上。从8352黄帝内经中就可以见其踪迹、因此形意拳内功也不可能是达摩所创。形意拳注重实战，打法凶狠，没有花招！直进直退，身法迅疾。较少窜高高翻筋斗!此种打法尤其适合战场作战、或在群殴中以一敌十！由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得。2095不可能是某人所思而得。然而是谁所创！无法考证。且尊姬际可为祖师、少林寺流传的心意把究竟竟是姬际可出家传入少林、还是少林传给姬际可有待考证！ 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一、经过历代传人8657不断钻研,实践！总结，提高！逐渐形成较为完整的理论体系、其各派拳法虽各有千秋！便其拳理却渊源颇深！讲究究以意领气！以气导力！意形二表。形意一体！通过对形与意的相互调节。内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。形意拳以冶炼操守、9304强健体魄的宗旨,不仅有强身健体！修身养性之功效，而且具有富于实战的技击效果、 形意拳基本属、
烟锁池塘柳。，
八卦掌失传很严重！以致于现在几乎找不到一个有真功夫的八卦掌好师傅了，2092没有好师傅授你真传！想练好当然也就就不可能了!当然象"漓江快刀"那样对八卦掌有相当造诣的师傅也还是有、但相当少，建议你学短期就能练出很强防身格斗功夫的邯郸旋锋拳更现实些。！
离退休者梦见身上很脏有机会出游！有障碍。最好取消！ 年轻人梦见身上很脏则健康方面：身体有僵硬的倾向！运动前多做热身运动很有必要、此外，记得必要保持同一姿势太久！容易造造成麻痹，、
凡事小心谨慎为妙！不要与人结怨。要与人9217结善缘!这样不但没人6535给你挖坑。而且你受困了还会有人帮你、。
奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次. 一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑, 往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地, 那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的, 我自己的经验, 刚开始学时, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚跟向后上抬起, 与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚, 比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡. 侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说. 只说下我练习时的心得了, 我是先练习的螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步, 那个可以练习脚腕, 因为侧滑就是是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地, 不过想速成的同学, 练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的, 而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字] 还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起, 左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,. 对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的, 很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的, 我刚学的时候, 光奔跑就练习了半个月, 每天奔跑两小时, 就那两动作, 得重复两小时, 你说无聊不? 不过坚持下来就好了, 我好多朋友都没坚持下来, 有些高手, 光奔跑和侧滑都能练习几个月, 熟练之后, 你会发现再学那些花式, 一学就会, 而且能很好的和奔跑侧滑链接起来, 最后, 对于新手忠告, 学鬼步舞要有耐心, 有毅力, 坚持不下来的学也是白学, 何必浪费时间, 另外祝福所有新手早日成才, 我也是一个新手, 刚学了三个月, 也是自己摸索的.！
容易成为流言主角的一天、因6399为最近人际方面的活跃？负面的谣言也因此而来！学会轻松面对很重要、心5747理承受能力是近期精神修炼的项目,、
梦见你们家的门前坑坑洞洞的、泥泞不平、这是暗示你、最8143近所计划的事情是不好的!即使去执行了也不会成功的！掉进坑里主灾， 掉进坑里是位位置的下降,代表事业的失败和挫折、 女人梦见自己掉进坑里，家庭生活中将会受受到侮辱？需要克制自己的脾气， 官员梦见自己掉进坑里。将会遭到同僚的反对。有降职职的危险，需要注意群众关系、 商人梦见掉进坑里、会受到生意意上的损失 ，。
梦见泥地里挖出菩萨的梦境解释： 没有什麽调解运与助人运，尽量不要接受他人请托而勉勉强去做超出自己能力范围的事，自己可能成了泥菩萨，没帮到别人！反而让自己自身难保的可能。这两天可试著穿上蓝色调的衣服或或配件！改改变一下运势。或者是找个朋友一起吃饭，点菜後後和对方交换著吃？可沾点福气喔，倒是可试著接接受单身朋友的邀请？出0503去玩乐一下可增进感情、 梦见泥地里挖出菩萨的吉凶： 基础运虽平吉但成功运却甚佳！能得上司或长辈之提拔而得大发展！优秀之良配，但要勤勉。再加上说话话及处事均力求和平稳健。而切莫得罪人（不可孤高。自大，刚硬、好胜、出风头等皆忌之、若得罪人须诚心道歉），始方能得大成功及发展。人格地格数、若无凶、身心健而无病。【大吉昌】！
没事的。就是最近你压力有些大导致的！9982不知道我说的对不对，我建议你出去散散散步 去KTV唱会歌，祝你每天好心情哦！