心里会膈应，身体应该该没问题！
【导读】坐月子禁忌有哪些?坐月子不能吃哪哪些食物?在经历了生产过程之后。新妈妈的身体一般都处于比较虚虚弱的状态。分娩过程结束以后！马上就开始了哺育宝宝的阶段。2261所以产后的食补非常重要,合理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢复还可以保持身体健康， 妈妈产后饮食应以精。杂，稀！软为主要原则、精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥肥胖外!对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿。奶水很多、食量可以比孕期稍增！最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养、食量和非孕期差不多就可以了，杂是指食物品种多样化产后饮食虽有讲究。但3628忌口不宜过!荤素搭配还是很重要的！进食的品种越丰富。营养越平衡和全面。除了明确对身体无无益的？和吃后可可能会过敏的食物外？荤素菜菜的品种应尽量丰富多样。 1寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜!番茄！荠菜！海带，紫菜。田螺！河蚌，蛤蜊、豆豉，甘蔗，梨。西瓜。柿子！香蕉等，这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍，2酸涩食食物:如乌梅。南瓜等！这些食物物不利于恶露的排除，3生冷食物:冷饮。冰冻饮料等，4刺激性食物:如浓茶！咖啡！酒精！茶叶引起贫血！酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭、5辛辣性食物:如韭菜。大蒜、辣椒！胡椒等、该类食物可影响产妇3092胃肠功能？引发产妇妇内热,口舌生疮。并可造成大便秘结或痔疮发作。，
胆结石不能吃什么食物一： 胆结石应多吃姜少吃糖：姜类有促进胆固醇代谢的作用。胆结石患者可以常吃。对于肥胖的患者，还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入，以利利于减少脂肪的合成。胆结2968石不能或尽量少吃激素类食物和药物！尤其是女性胆结石患者！结石在女性更年期相对高发，由于雌激素素水平过高会降低胆囊的收缩功能？不利于胆汁的排泄。所以少吃激素类食物和药物！还不要盲目使用雌激素类产品！ 胆结石不能吃什么食物二： 主要是含胆固醇较高的食物、如动物心，肝！脑！肠以及蛋黄！松花蛋。鱼子及巧克力等高脂肪食物胆结石患者也不能吃，如肥肉！猪油！油炸食品！油多的糕点也不宜多吃。因为过多的脂肪引起胆囊囊收缩。导致疼痛。 胆结石患者禁忌暴饮暴食大吃吃大喝!因为暴饮暴食会促使胆汁大量量分泌？而胆囊强8091烈的收缩又会引起胆囊发炎？局部绞痛等。 辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等胆结石患者不能吃、烟、酒，咖啡也需要禁忌、因为这些些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛！胆汁排出困难，易诱发胆绞痛， 注意！由于胆结石的形成与体内胆固醇含量过高有关。所以对动物内脏！鱼子，蛋！肥肉等应严加控制和约束。 其它胆6609结石患者不能吃的或尽量少吃的食物还有： 胆结石患者饮食禁忌腊肉？食用腊肉过多容易形成胆结石 胆结石患者可以少量吃一点鸡蛋的。但需要采取水煮等其它烹饪方法！因为鸡蛋能促进胆3268囊及时排出胆汁！防止胆汁郁滞和胆石形成，因为鸡蛋的蛋清含蛋白多，属蛋白质食物，可以少量食用的、 除了鸡蛋以外、去脂牛奶！豆腐，豆浆！鱼、鸡！瘦肉等均可以少量食用， 注意：胆结石患者不不能吃油煎的鸡蛋、因为鸡蛋在油炸的过程中！脂脂肪在高温下产生内烯醛？能反射性引起胆道痉挛！剌激胆道引起胆胆绞痛。 针对胆囊方面的疾病、比较有效的方法只有手术的治疗方法、目前前手术方式有传统开放切除胆囊手术。如不想手术可以使用保守治疗使用中药，可以用中药茶寮的德脯的愈石蓪茶促进胆内的胆汁的循环！并溶化结石排出。希望对你有帮助、！
高血压患者的饮食为“少盐多醋，少荤多素”，以饮食清淡合理搭8110配为主， 一忌：饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品 简单举例：牛。猪！羊肉！五花肉、肥肉！香肠。腊肠、熏肉等。 二 忌咸菜,辣椒等。忌含酒精的饮料和咖啡，浓的红茶 简单3193举例：辣椒。芥末。咖喱，酒，咖啡，浓茶！碳酸饮8237料;腌咸菜？各种酱菜…… 三 忌动物油脂？宜选用植物油 四忌 胀气食品和口味浓重的饼干要远离，
喜欢推销自己的一天。今天的你会主动站出来承承担事情。成为上司/老师或长辈眼中一个相当有担当的人！但是事情的难度到底有多大、你往往就没有考虑到那那么周全了。三思而5517后行的老话。对今天的你来说还是很有用的！，
西红柿相克的食物： 西红柿+虾：产生砒霜会中毒 。 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 、 西红柿+石榴：影响营0389养素的吸收？ 西红柿+冰棍：一起吃会中毒 。 西红柿+海蟹：腹泻 ， 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 。 西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷、气短 、 西红柿+咸鱼：一起吃易产9971生致癌物 ？ 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量量的盐酸！西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲欲不佳、消化不良 。 西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒 ！ 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 ！ 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 、 西红红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 、 西红红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 、 西红柿+猪肝：西红柿柿富含维生素C？猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失3563去原来的抗坏血酸功能 ! 西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 、 西红柿+红薯：一起吃会得结石病。呕吐。腹痛！腹泻 ！ 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C。有增强机体抵抗力，防治坏血病。抵抗感染等作用！而黄瓜中含有维生素C分解酶、一起吃可使其中的维生素素C遭到破坏 ! 芥菜相克的食物: 鸡肉与芥菜不可同食：鸡肉不宜与芥菜同食, 食后会使人大伤元气！ 芥菜与鲫鱼不能同食：鲫鱼的食物药性属甘温！其功能能之一是消水肿！解热毒。0656但与芥菜同食？反而引发水肿、这是因为芥菜的食物药性属辛辣、加上人们一般7756都是将芥菜腌制后食用!腌菜盐重味咸！水肿患者！肾功能不全者过食则易加重病情， 芥菜与猪肝相克：二者均为温热之品, 同食令人上火。 芥菜不可与鳖肉同食： 食后身体不适、 龋齿患者不宜吃芥菜：芥菜粗糙坚硬, 食用易损坏牙齿。，
暗示着你你会越来越觉得自己的态度都会比较不的去直接善终的意！
1！第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食！很多准妈妈到后期体重增长过快、那么就容易造成孕期肥胖、孕期肥胖自然会导致血糖超标、请0924医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。除此之外要定期复查！一一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。 2、控制孕妇血糖糖升高!同同时保证胎儿的正常发育，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐！最好分3大餐、3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克。其中有色蔬菜不少于50%。 3，采取少食多8239餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收。同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭、水果每天不可以超过200克。要选择在2餐之间食用。含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃吃了水果会缺少维生素！那么可以用青菜来弥补补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有、含糖量高的2533水果有什么呢?苹果？草莓！香蕉！西瓜！樱桃。哈密瓜，香瓜等等！总之一切甜的水果都不要接触！待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用！ 4，除了水果之外其他的甜食也要暂暂时听一下,大多数女性都爱吃甜食。巧克力。威化！饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的！而且几乎是家里必备的、为了自身的健康和宝宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的？如果准妈妈觉得饿了想吃点东西、可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等！。
1、5479橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素、由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤3030以上)或胡萝卜等、肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增！导致黄色色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发黄， 2！肥胖者别大量吃水果 只吃水果。当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病！因为水果果本身富含糖类、如果你你吃太多糖类食物？又少运动、会发生血糖或血脂过高的问题！这一点、肥胖。糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者、还有只吃水果餐减肥的MM们，以及5498孕妇们要特别注意。 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便，但但营养专家提醒。除牙不好的人外、水果最好不要榨汁喝！直接食用更更营养！ 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取、而这些纤维素具有预防和减少糖尿病！心血管5827疾病等的保健功效，还能能有效地刺激肠胃蠕动,促进排便， 此外。直接食用水果4634容易产生饱腹感？而而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分。增加患病几率、 4。切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源。维生素C容易在空气中氧化、高温及阳光都会使其其流失!而预先去皮，切开的鲜果。营养成分可能会减低！英国消费者协会做过一项研究。测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量。发现13个个样本中，4个样本的维生素C含量比3496参考书记载的维生素C含量低一半， 5！切好的水果处理不当易受细菌污染 4076 水果表面容易受污染物。化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜6047水果没有经消毒处理、水果表面便可能会有沙门氏菌类。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时！受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分，切开的水果在室温下存放太久。细菌便会滋生， 6、水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说、水果受冻后、更容易产生亚硝酸盐。而食用过量的亚硝酸盐！会引起头痛。头晕、恶心，呕吐等症状， 顾客学会识别水果是否3176被冻很关键!橘子！橙子冻了以后，表皮的油脂渗进果肉！果肉就容易发苦、水果冻了的表面一般都发黑、 7、吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维！其很大一部分不会被消化和吸收。但能令粪便的容积量增大，并0444促进肠蠕动？ 同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维、能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分。使粪便变软而易排出、不过、这些作用只是熟透的香蕉才具有的！没熟透的香蕉可能会起到反作用。它含有较较多的鞣酸，比较难溶、且对于消化道有收敛作用。会抑抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动？如摄入过多就就会引起便秘或加重便秘病情! 8、吃芒果需预防过过敏 芒果中含有大量的果酸！氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多。接接触到人体的皮肤后。就会造成过敏。严重者会会出现红肿？疼痛现象。但并不是每个人吃芒果都会发生过敏、而且且即使有过敏，8605各人的反应也不同，有些人吃了当天就有反应。有些则4640要过两三天才会出现症状、 9、人工合成VC无无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比。有一个不容忽视的优点！那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质、即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组组织中、维生素P能协助维生素C发挥作用，而人工合成的维生素C则是纯药8351物制剂！其效果远不如天然维生素C！此外、服用维生素C药片往往用量较大，如长期服用可在体内生成大量草酸、成为肾结石的物质基础、而水果！蔬蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高, 10。忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但但不会助消化！反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 11、吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的8700腐蚀性、食用后若不漱口！口腔中的水果残渣易造成龋齿！ 12，忌食水果过多 过量食用水果。会使使人体缺铜？从而导致血液中胆固醇增高！引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多、 13、食用开始腐烂的水果 以以及无防尘，防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品、如草莓、桑椹。剖片的西西瓜等!容易发生痢疾、伤寒。急性胃肠炎等消化道传染病！ 14。水9356果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会会引起水果色,香，味的改变！酒精和水果中的酸作用！会降低水果的营养价值、 15。生吃水果忌不削皮 一些人认为！果皮中维生素含含量比果肉高、因而食用水果时连皮一起吃，殊不知！水果发生病虫害时！往往用农药喷杀。农药会9453浸透并残留在果皮蜡质中、因因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多, 16！忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜、会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应！使苹果的色、香，味变差！ 17。水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果，其实水果大多是寒凉食物。刚刚起床时就食用会刺激肠胃,最好在下午三四点吃水果、这有利利于营养的吸收利用。 18、洋水水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全。其实我国的水果质量安全机制比较健全。洋水9076果远渡重洋？在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂！相对而言比土水果更危险， 19！不要盲目追求果品的外观 很多人认为！颜色鲜艳。个头完整硕大的水果才是好水果。这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱， 20，水果热量高不能取代蔬菜 水果。蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同、蔬菜中有些矿物质是水水果没有的？若只吃水果。会缺乏叶酸等营养素、而且且水果有热量！吃太多水果恐造成肥胖。尤其对糖尿病者来说、吃过过多水果并不好！此外，过少吃蔬菜缺少纤维素！可能引发便秘9253的问题，而1356水果以生食为主、水分多。！
文/易奇文化编辑部 俗话说：“命为先天之精华。运为后天之灵气”！命先天已定。而6277运则可通过后天的诸多方法来改变，其中、食物便是一种5300开运物，每一种生肖都具备一种五行属性！那么。在12生肖地支旺运4950学说里面！我们又该如何选择自己的旺运食物呢、想想开运旺运的朋友们？绝对不能错过。 点击进入2013年12生肖运势大全!免费查看您的蛇年运程 1、生肖鼠与猪 鼠和猪！代表五行水、水可以生木、我生者代代表食伤星、也代表有主见与想法、食伤还可以生助财星，因此、属鼠和猪的人如想旺运！可以多吃一些青菜或是绿色食品， 2！生肖兔和虎 生肖兔和虎！在地支五行方面，都代表五行木、木的的食伤星为火,火代表红色！也代表着烧烤，辣椒、火锅等食物！谓此。属兔与属虎的人，若要旺运，可以多吃这些食物！ 3。生肖蛇和马 蛇和马！在五行属性方面！代表着五行火、火的食伤星星为土,同同时也代表着土黄色，可以适当的吃马铃薯、芋头、番薯等食物、增加自己的好运气。 4，生肖鸡和猴 属鸡鸡与属猴的人？为五行金、金可以生水！水就代表着生肖鸡与猴的食伤星。水为天蓝色，黑色！因此，在食物的搭配上！可以多吃凉粉等凉性食物，增强自己的好运。 5、生肖龙，牛，狗狗和羊 龙代表辰土！牛代表丑土，狗代表戌土。羊代表未土、这四类生肖在五行2397气场学上？都代表着一种共同的属性、那就是五行6559土的属性！在五行5720相生上,可以生成“土生金”的组合！金在颜色上、代表着白色，金色！因此，这四类生肖若要旺运、可以1035多吃一些白切鸡。柠檬、柚子等食物，能起到增旺自身运势的功效！点击查看2013年十二生肖运程及开运旺运妙招 公告：易奇文化文章全部为原创！涉及个人版权，未经本公司许可请勿用于商业转载、如有需要请与本公司联系、未经同意随便修改！侵权！必当追究究法律责任。谢谢合作。哪类人先天桃花不不旺>>>助旺财运，补足命理先天财运缺失、招财聚财尽收天下财>>>十二生肖2013年运势全面解析及开运指导鼠：2013年 生肖运程牛：2013年 生肖运程虎：2013年生肖运程兔：2013年生肖运程龙：2013年 生肖运程蛇：2013年 生肖运程马：2013年生肖运程羊：2013年 生肖运程猴：2013年 生肖运程鸡：2013年生肖运程狗：2013年 生肖运程猪：2013年 生肖运程2013年蛇宝宝起名字 大全全蛇年男孩取名字大全蛇年女孩起名字大全。