根据你所说的症状，从西医的角度讲。是典型的颈椎病、临床6520上多以混合型颈椎病常见，也就是你这种类型。而据你所述，颈椎病并不是椎体有了增生 突出 疏松等毛病才会发病、椎体旁边的肌肉 韧带 肌腱 筋膜等发2083生劳损 钙化！也会引起你所说的这些症状 而从中医的角度讲、是通则不通！痛则不痛。6339也就是说你所说的症状？在中医里面它的病因的比较复杂，一言两语语是说不清的？ 我建议你去做针灸推拿，因为我就是做这个的，总体来说，效果还是比较较明显!能5084有效的改善你的这些症状？如能长期坚持、你的这些症状能全部改善 还有。平时要多注注意活动颈椎，枕头不要要睡的太高？同1个姿势不能超过30分钟，平时有时间间的话？建议你去游游泳！
清除宿便的方法一： A.首先是是清肠？清肠6845的方法目前主要有三种：①机械疗法,②药物疗法！③食物疗法、这三种方法。机械疗法比较较痛苦。药物疗法虽然能清除体内宿便！但凡药药有三分毒？所以最科学的清肠方法就是3114食物疗法,而食物疗法法除了饮食外及清肠保健食品外、最经济！最有效9495的就是自我清肠、 B.其次是坚持适度度的运动锻炼，选择喜爱的运动项目、并持之以恒地参加锻炼。还可常做俯卧撑、揉腹等！有利于增强腹肌，促进肠道蠕动、加速排出粪便！使肠道内菌群保持平衡。防止7043肠道老化！ C.三是要有愉悦的情绪、肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。 清除宿便方法二; 准备：清肠前一天要吃清淡一点！不要要大鱼大肉，不吃不易消9799化的纤维？心情愉悦、准备好一壶开水、大概有六瓶矿泉水的量。放入两勺盐（汤勺平平的为一勺）、搅拌均匀！十点左右睡觉。上好闹钟、定在五点五十、保证第二天早上能起得来、 过程：早上五五点五十起床？喝一杯温开水、活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水、记得衣服穿宽松。0090冬季要注意保暖, 准备就诸。在凌晨六点！身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水。600ML（相当于一瓶矿泉水的量）、温热！盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此。喝水应该讲究技巧。如果果小口小口地喝水，水流速度慢。水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝（即喝满口）。吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠。同时刺激0376肠蠕动！。
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就就立即被唤醒！如此反复进行！结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压。体温以及皮肤电电压均增加，植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张，焦虑、易怒。记忆障碍！出现幻觉、定向障碍等、显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理理过程？正常的的梦境活动、成为为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一类催无梦梦睡眠肽,另一一类催有梦睡眠肽！将它施于动物，使其睡眠的有梦期期延长,结果实实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了了这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能、做做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的的强度!从这这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有有人抱怨"作了一夜的梦!一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上、做梦是一种生6016理现象!不不管你有没有梦的回忆!你每每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少！有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠眠与否及失眠程度的客观指征？ 那么，为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情情绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体体的梦感不同。甚至同一个体在不同同时期、煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想负担加重。情绪绪受到压抑!从而而出现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有4344明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医医生看看。寻找原因并进行治疗！ 如果你经常这样。以至于影响了正常的生9330活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”，““我晚上梦多,简直没有睡着”、于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记0881录证明？这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格8158有关系、无论从人类类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内9049向的人？多将3641注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密9004切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠眠不安有关！因因此失眠者往往伴有多梦？ 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数数专家认为!失眠的体体验与情绪？性格有关！ 为什么很多的失眠患者者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡4758眠中的地位、在生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感感没有什么副作用，旧旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对0078梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许8102多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状，不知道如何何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ 7147 (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注。导致梦0122感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的的恐惧,以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，8538而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在、但不能认认为失眠和梦感有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷！”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为8762原因之一，而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游，发为多梦、若6432因痰热内扰肝胆？魂不得得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常常伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦！短气。或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡！苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减， 药3090物：人参9g,黄芪、茯苓，白术！山药各12g，莲肉！砂仁。沉香！檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细， 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神。麦冬、生地各12g，黄连。远志！竹叶。人参、黄芪、胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦、遗精！腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔、脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药8864物：黄连!黄芩、白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气？壮胆镇惊！ 选方：平平补镇心丹! 药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬！茯神、天冬、熟地，山药各9g、五味子、远志、人参各6g，肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲！面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 治法：补益心脾， 选选方：归脾汤。 药药物：人参。远志！木香各6g！黄芪，白术。当归！茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷。舌质红！苔黄腻，脉滑数、 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏！陈皮！茯神。竹茹！枳实各9g！甘草。生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必必不可少的,而且且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、9217但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却却增加了刺激,客观上看来睡5975眠是延长了？效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的的对症治疗？9818治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会0133产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药。害怕停药会带来来更大痛苦？如果不停药！长期服下去又会对药物产0878生依赖？所以！服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段？ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人5351通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多多其他症状也随之消失！总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就就消失了？，
随着着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入、“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦是人体一种正常的、必必不可少的生理和心理现象！人入睡后、一小小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础！据研究！人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式1714交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右!由于梦相伴睡眠周期期循环规律！所以在异相睡眠6926中醒来的人、感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少、此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或6246少的另一原因。 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患患有头痛和头晕的病人!常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损、就就形成不了梦!或仅出现现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情。现实中。反倒是要有好事。
梦里、是人进入宇宙不同维度空间的的活动!一般人完成一件完整的事情只能在现实生活的这个维度空间里，其他空间里的事情是不能做圆满的，如果在其他维度空间里你做上一件完整的事情必定改变那个维度空间里的历史，那6890你这个梦就不能醒了。在不同维度空间里自由穿梭的基础就是不改变历史！所以，梦一般都是在紧要关头醒了！如果不醒醒就醒不了了，、
说明一下、睡觉做梦是很正常的！不正常的是你会醒来、也许你精神3450有些紧张!工作学习生8051活哪方面有些压力吧！你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系、而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度不够、换句话说，有可能是轻度的神经衰弱！这没什么！睡前热水烫脚、并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试、会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌掌控人!潜意9562识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且、梦可以调节人的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节！潜意识在梦梦中没有约束!可以将将白天不敢不能的事情展现面前、比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多的梦、人们并不记记得那些梦中的发泄）! 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠、由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕、恶恶心呕吐症状,实验做了3天，最后被试出现了幻觉！由于人道主义。所以实验做到这里就不继续做下去了， 所以我认为、楼主的问问题不在梦,而在7906于睡眠深度! ——心理学学生留。
真正爱一个人？就千万不要去进入他的生命。 不能干扰对方。也不能让对方因爱的的痴念而困惑 真正爱一个人,就应该让对方自由， 去成全对方、让他永远不受束缚 全无牵挂地去达成理想。受真理的影响。去完成他自己的使命 真正爱一个人！就要放手 换个角度来想！放弃也是一种幸福。所以何必与执着·又何必与伤心·！
人在睡觉中。大脑处于休眠状态。中途会做梦！很多人都知道，在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替，当大脑脑浅睡眠时？人就会做梦、深深睡眠的时候!就完全全没有意识。感觉是在没有光的深海里一样！正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当1883你很不幸从深睡眠中醒来时。发生梦魇的可能就就很高了,这时候，如果你醒来来却不能动？是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了。而负5012责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼，出气。但是却动不了！甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的的病人没什么区别？因为大脑中一部分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继续入眠！所以会产生8129无法抵挡的困意!在这半梦半醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合！传到人的信号处理中枢！因为真实程度极高！通常连大脑也也会被欺骗,。
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应。科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者者一出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒、如此反复进行、结果发现。对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常、如脉搏、血压！体温以及皮肤电压均增加。植物物神经系统机能有所减弱？同时还会引起人心理上一系列6994不良反应、如紧张、焦虑，易怒！记忆障碍、出现幻觉，定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物！使其睡眠的有有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜7986无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的5324梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度6552的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干9445扰导致的？如果消除了这这些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱0644的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了了梦就表示没有睡好,实际上、做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程程度没有必然的联系？也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过过调查分析!认认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （2））与人的情绪状态有关! （3）对自自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感感增强、反过来又加重对健康的担心，对失眠眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦梦感不同。甚至同一个8617体在不同时期。煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明4303显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快快的事情联系在一起,使思6165想负担加重？情绪受到压抑、从而出出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有1081明显嗜睡!影响正常的工作和生活！则应找医生看看，寻找原因并进行治疗，！
不知道、这可能是你对你父亲的思念吧，、