这是婴儿时期常见的睡眠障碍、 一般不外乎以以下几种情况？ ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹裹得太紧、饥饿、口渴。室内温度不合适，被褥太厚等，都会使小儿儿感觉不舒服而哭闹？对于这种情况、父母只要及时消除不良刺激、孩子很快就会安静入睡。此外、有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止。这时父母若能 耐心哄其睡觉!孩子很快就会安然入睡， ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应。黑夜白天颠倒，父母白天上班班他睡觉!父母晚上休息他“工工作”,若将孩孩子抱起和他玩。哭闹即止，对于这类孩子，可用些镇8638静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导！ ●白天运动不足 有的孩孩子白天运动不足,夜间不肯入睡！哭闹不止，这些孩子白天应增加活动量、孩子累了！晚上就能安静入睡， ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来。到了午后2~3点才睡午觉！或者午睡时间过早！以至晚上提前入睡，半夜睡醒、没有人陪着着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒。午睡时间作适当调整。使孩子晚上上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠。对此、要要从原发疾病入手!积极防治， 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安！家长哄也无用。有的婴儿半夜夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张。这大多是白天过于兴奋或受到刺激。日有所思！夜有所梦、 此外！患蛲虫病的的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵。9955引起皮肤奇痒、孩子也会烦躁不安，啼哭不停、、
梦见自己登上台阶，预示前景一片灿烂、将缓解你0359先前的忧虑。 梦见下台阶，预示你可能会会遇到不幸的事件， 梦见在台阶上摔倒！预示你所干的事很可能会意想不到地落败、 梦见修缮8170或修建屋顶！预示你将快速地让自己的财富增加， 梦见一级级的石台阶、或或是拾阶而上！通常象征事业正在稳步前进、或是预示会得到提升。，
睡觉身上少盖点、不要把被子缠绕到身上。 不不要在睡前看鬼故事等刺激类书和影像。 检查一下心脏功能 睡前温水洗洗脚! 早睡早起，
为4294什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题、目前在科学上还未得到圆满的解决、但有两点是十分肯定的：其一2673是外界刺激可以致梦，如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光！音响刺激睡眠者后、将其唤醒、结果发现！三三种刺激被编入梦境的比例分别为42%，23%和9%。其二是日日有所思!夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现、梦里往往重视白2863天的经历、从这两两点结论出发,我们不难发现。作为梦的一个种类的恶梦，其形成成原因起码有两个方面： 1！身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来、器质性疾病的发生！总会有某些特定的症状、但是、在疾病的发生之初。由于病症的刺激信息息微弱、在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时。病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会会出现种种病态的恐怖感受！ 2！白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个2648实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海!而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆！连"救命"两字也无4306力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面、正是她生活中困境的特殊描绘，心理学学家告诉她？只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1！保持情绪乐观！ 2、消除矛盾冲突。 3！改变依赖思想，4. 是有所思、夜有所梦、是你面临精神压力太大。通过梦境来释放一下而以！要学会放松自己。5. 自从懂事以来、从来都没做过、6.哪怕睡前看恐怖片都不会做、会做噩梦的人，因该是思想上略有问题的，每天都庸人自扰.7.日有所思！夜就有所梦 .恶梦 魇梦，又称为梦魇。发生魇梦时，小孩会在睡梦中发出惊叫现象，或者突然从床床上坐起！嚎啕大哭、高声呼救！此时，小孩两眼圆睁！面色通红！片刻后安静。自行复睡、 如果当时把孩子强行唤醒。被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧！不知发生了什什么事情？待家长提醒后。幼幼儿再仔细回忆？可以说出自己刚才作了一场恶梦。这种情况9757就是魇梦。也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”。 魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现，睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现。人处处于睡眠中,大脑皮层的功能虽然抑制了、但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放。一个人的睡眠过程无论多多长时间？总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期、这两个时期的脑电波发放情况是不同的！正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波、在异相睡眠时却发现有放电现象！魇梦是在异相睡眠期发生了变化， 魇梦的发生与精神因素有关！例如情绪过于兴奋。紧张、恐惧等！一般8627不需治疗，待他们的中枢神经系统发育成熟了、大脑6324皮层的兴奋和抑制功能完善了、魇梦现象也就自然而然消失了、如果发生频繁繁的患儿？可在临睡前服适量安定片有助睡眠。也可使魇梦减少少发生, 人为什么会做梦。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的的基础？人为什么7228要做梦!不做梦会有什么反应呢。 6599科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被被唤醒。不让0402其梦境继续！如此反复进行、结果发现对梦梦的剥夺？会导致人体一系列列生理异常。如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机1395能有所减弱、同时还会引起起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安。紧张，易怒。感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等，显而易见、正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一！ 由9805于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对6900人的注意力。情绪绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不8506仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦。或仅出现一些残缺缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了。当然！若长期恶恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病7320的预兆， 魇梦。又称为梦魇。发生魇梦时。小孩会在睡梦9189中发出惊叫现象！或者突然从床上坐起，嚎啕大哭。高声呼救！此时！3041小孩两眼圆睁！面色通红，片刻后安静，自行复睡、 如果当时把孩子强行唤醒。被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧！不知发生了什么事情，待8608家长提醒后、幼儿再仔仔细回忆？可以说出自己己刚才作了一场恶梦。这种情况8020就是魇梦，也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”， 魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现。睡眠是大脑皮层发生广泛泛性抑制的一种表现!人处于睡眠中、大脑皮层的功能虽然抑制了、但大脑细胞的生物电波仍在继续续不断地发放！一个人的睡眠过程无论多长时间，总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期。这两个时期的脑电波波发放情况是不同的。正相睡5257眠时的脑电流呈高幅慢波,在异相睡眠时却发现有放电现象。魇梦是在异相相睡眠期发生了变化？ 魇梦的发生与精神因素有关、例如情4391绪过于兴奋,紧张、恐惧等，一般不需治疗。5440待他们的中枢神经系统发育成熟了？大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了。魇梦现象也就自然而然消失了，如果发生频繁的患儿。可在在临睡前服适量安定片有助睡眠、也可使魇梦减少发生、 人为什么会做梦、 做梦是人体一种正常的，必不可9705少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在在活动？这就是梦梦的基础？人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢！ 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立4799即被唤醒！不让其梦境继续。如此反复进行、结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常、如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出出现焦虑不安,紧张！易怒！感知幻觉，记忆障碍、定向障碍等！显而易见，正正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一。 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜夜活动过程中！使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种种方式？特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节8251中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维维的需要。倘倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期期无梦睡眠!倒倒值得人们警惕了。当然。若长期恶梦连连，也常是是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 分析做做噩梦的原因。有生理和心理两种种诱因，生理上有了病症或不舒服、甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生！ 从心理上看。则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思！夜有所梦！外因的刺激对人们做梦有很大的影响！在学校受到批评、或者在家里挨了打！或者受了同学的欺负。嘲笑而感到委屈、甚至是听到看到什么觉得恐怖的声音或场景！在情5147绪压抑的状态下入梦,这就极有可能要做噩梦、 偶尔做噩梦、并没有什么。但如果经常做噩梦、尤其是梦到同样一个可怕的场景、就应该引起家长的注意，要及时带他们进行心理疏导。分析噩梦产生可能出现的原因。0478有的噩梦甚至要追溯到孩子在婴幼儿时期曾受到的刺激，然后对症下药！长期噩梦极极不利于孩子的身心健康发展， 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下！人在睡睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全、有时不够够完全。如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境、还会说4364梦话或发生梦游的现象、 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不4466要为此担忧。关于梦境的内容！一般认为为主要是：其一!日有所思！夜有所梦！有的人人喜欢看一些惊险,恐怖的影视录像或小说，这些刺激激形成了记忆表象！一旦3331进入梦境就容易做与此有关的梦？其二！由于人的睡觉姿势不好、如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦！还有人在身体有病的时候、如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦！那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良良的刺激，平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好！仰着睡的时候。双手双脚自然垂直。枕头4760不要过高？要1968纠正趴着睡觉的不良习惯、 预防生理疾病、有不少实验显示！人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境，人体有些些轻微的炎症！在意识清醒的状态下，往往感受不到。而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生，如有人在梦境中出现喉咙被人掐着！后来果然发现患有咽炎、 因此，6178要想摆脱恶梦的纠缠？以下三点是值得注意的： 1。保持情绪乐观， 2，消除矛盾冲突、 3！改变依赖思想、！
你是学外科的学生吧！习惯就好了、多好啊！省得花钱看恐怖电影了！刺激！！
鬼压床.鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释释 人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似3759睡非睡!想喊喊不出。想动动不了。人们感到不解和恐怖、就好象有个透明的东西压在身上，0268再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实！这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样、梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还还未完全醒来、所以虽然有有不舒服的感觉却动弹不得,这时！如果有人叫醒他 或推8844他一把！梦魇就会立即消失 （）鬼压床正解 鬼压床、就是睡觉的9394时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡!就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡 “鬼压身身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，8219类似“瘫痪”状态，全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象 “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况！此型型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境、经常产生“入睡幻觉”、梦见怪异的人！事、物、患者清醒的时候！每当兴奋。大笑。或愤怒时，会突然感觉全9418身无力而有倒下的现象？（）以上是科学分析。简单地说。就是“精8225神很活跃,3219身体很疲倦” 原因和解决方法： 1.缘于仰睡？如果晚上侧身睡则发生机率少 .缘于精神紧张！平时精神放松，晚上则不会 .有足够的休息 总之过段时间会好的拉```不必要太担心，
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦！甚至被惊醒、由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安， 其实、做梦是人在睡眠过程中8624产生的一种正常心理现象,一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都1171处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时时不够完全、如果没有完全处于4643抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪怪的梦。此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境，还会说梦话话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦,做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不要为此担忧。关于梦境的内容。一般认为主要是：其一。日有所思，夜有所梦。有的人喜喜欢看一些惊险，恐怖的影视录像或或小说、这些刺激形成了记忆表象！一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，其二！由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐恐怖的噩梦，还有人8185在身体有病的时候，如头痛发烧。心脏不好造成成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦,那么怎样样才能减少噩梦呢， 减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情情景的影片或小说？避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的的时候？双手双脚自然垂直。枕头头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯！ 预防生理疾病，有不少实验显示、人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、人体有些轻微的炎症！在意识清醒9323的状态下，往往感受不到！而炎症引起的的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生!如有人在梦境中出现喉咙被人掐着。后来果然发现患有咽炎、、
又不是住进8825去做噩梦的，估计是巧合了。
梦见“老鼠，耗子”， 梦见老鼠。会树敌过多，已婚女人梦见手里托着家养养的老鼠!要生孩子、梦见抓老鼠。会交上不诚实的朋友！梦见捕老鼠、会遭到敌人的阴谋暗算。梦见猫捉老鼠，是祥兆，敌人会互相残杀，两者俱亡。梦见死老鼠。要交好运，梦见有很多老鼠、失败将不断发生。9778梦见老鼠在自己的住室里打洞、家里会遭偷窃，男人梦见老鼠咬自己、灾祸会避免！医生梦见老鼠、住地会出现传染病、，
梦见噩梦惊醒喊出声、该是心灵大扫除的时时候到了、你会正视与情人的关系、该如何维系是你关心的问题、上网和朋友聊天的时间变多。无形中0294电信费用也跟着增加、若无心工作/学业、就整理计算机里的文件档案吧！，